برای مردم زندگی نکن
تباه میشوی
غمگین ترین آدم ها
کسانی هستند کہ
برداشتِ دیگران
برايشان زیادی مهم است

@razhayesalamaty

✨به عقیده خیام هر کس که در این دنیا بتواند شاد زندگی کند و از زندگیش لذت ببرد، بطور حتم بعد از مرگش نیز در بهشت خواهد بود.
زیرا کسی که زندگی شادی داشته باشد به طور طبیعی نه به کسی ظلم می کند و نه تفکرات منفی نسبت به دیگران دارد.
پس دنیا و آخرتش برای او بهشت خواهد بود.

بنابراین نباید زندگی را به خود سخت گرفت و به خود وعده فردایی بهتر داد.


دوزخ، شرری ز رنج بیهوده ماست
فردوس، دمی ز وقت آسوده ماست

@razhayesalamaty

❌ﻣﺎ ﻫﺮﮔﺰ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻧﻤﯽ ﮐﻨﯿﻢ...
چرا که ﻣﺎ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺩﺭ ﺍﻧﺘﻈﺎﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻫﺴﺘﯿﻢ!

ﻣﺎ ﺑﺠﺎﯼ این که ﻫﻤﯿﻦ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺧﻮﺷﺤﺎﻝ ﺑﺎﺷﯿﻢ ﺑﻪ ﺍﻣﯿﺪ ﯾﮏ ﺁﯾﻨﺪﻩ ﺧﻮﺏ ﻭ ﺧﻮﺵ ﻧﺸﺴﺘﻪ ﺍﯾﻢ ﻭ ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺧﺎﻃﺮ ﺍﻣﺮﻭﺯﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﻣﯽ ﺩﻫﯿﻢ.

🔸ﻣﺎ ﻭﻗﺖ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻣﯽﺧﻮﺍﻫﯿﻢ
🔸ﭘﻮﻝ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﻢ
🔸ﺷﻐﻞ ﺑﻬﺘﺮ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﻢ
🔸ﺑﺎﺯﻧﺸﺴﺘﮕﯽ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﻢ
🔸ﻣﺴﺎﻓﺮﺕ ﻭ ﺗﻌﻄﯿﻼﺕ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﻢ
👈ﻭ #ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﯿﻦ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺭﻓﺖ
ﻭ ﻣﺎ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﻣﺴﺌﻠﻪ ﺍﺻﻼ ﺗﻮﺟﻬﯽ ﻧﻤﯽ ﮐﻨﯿﻢ.

دوست قدرتمندم!
ﻣﻬﻢ ﻧﯿﺴﺖ ﺩﺭ آﯾﻨﺪﻩ ﭼﻪ ﭼﯿﺰﯼ ﭘﯿﺶ ﻣﯽ ﺁﯾﺪ
ﺍﮔﺮ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﯽ ﻏﺬﺍ ﺑﺨﻮﺭﯼ
ﺍﺯ ﻧﻮﺭ ﺧﻮﺭﺷﯿﺪ ﺗﺎﺑﺎﻥ ﻟﺬﺕ ﺑﺒﺮﯼ
ﻭ ﺑﺎ ﺩﻭﺳﺘﺎﻧﺖ ﺑﮕﻮﯾﯽ ﻭ ﺑﺨﻨﺪﯼ
👈ﭘﺲ ﺧﺪﺍ ﺭﺍ ﺷﮑﺮ ﮐﻦ ﻭ ﺍﺯ #ﺍﻣﺮﻭﺯﺕ ﻟﺬﺕ ﺑﺒﺮ
ﺑﻪ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﻧﮕﺎﻩ ﻧﮑﻦ!
ﻭ ﺑﻪ ﺁﯾﻨﺪﻩ ﮐﺎﺭﯼ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺵ!
👈ﺗﻮ ﺍﺯ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺧﻮﺩ ﻣﻄﻤﺌﻨﯽ ﭘﺲ ﺍﯾﻦ ﺷﺎﻧﺲ ﺑﺰﺭﮒ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﻧﺪﻩ ﻭ ﻗﺪﺭ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﺪﺍﻥ...!

ﺩﺭ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ نکن
ﻭ ﺑﻪ ﺁﯾﻨﺪﻩ هم ﻓﮑﺮ نکن
👈ﻓﮑﺮ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺭﻭﯼ ﻫﻤﯿﻦ ﻟﺤﻈﻪ ﻣﺘﻤﺮکز کن!
@razhayesalamaty

ضربه ناگهانی و مستقیم به قفسه سینه باعث جا به جایی مایع اطراف قلب میشود و احتمال بروز سکته قلبی ناگهانی 20 برابر افزایش می یابد !!

وقتایی که عصبانی هستید هرگز طرف مقابل رو هل ندین!
@razhayesalamaty

🌸🍃
زیبا انـدیش ڪه باشی
همه چیــــز را زیبا می بینی

نگاه ازدرون تـومی آید
نگاه درونیت رابه دنیا زیبا ڪن!
تا دنیا زیباییهایش را بر تو جـــاری کند
تو زیبا ببین تا زیبا دیده شوی
@razhayesalamaty

گوجه فرنگی اشتها آور وضد سرماخوردگیست!
گوجه تقویت کننده بینایی است و به رشد و ترمیم استخوانها کمک زیادی میکند. مصرف گوجه فرنگی پخته از 8ماهگی و خام آن از یک سالگی برای کودک مجازست
@razhayesalamaty

دانه های گوجه فرنگی، جایگزین قرص آسپرین 👌

محققان در دانه‌های گوجه فرنگی ماده ای کشف کردند که مانند قرص آسپرین میتواند جلوی لخته شدن خون راگرفته وبه گردش طبیعی خون کمک کند
@razhayesalamaty

🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼
🌼🍃🌼
🍃🌼
🌼
#پاداش_نیکی🌸

از امام رضا (علیه السلام) روایت شده است که در بنی اسرائیل قحطی شدید پی در پی اتفاق افتاد.
زنی بیش از یک لقمه نان نداشت، آنرا در دهان گذاشت تا بخورد، فقیری فریاد زد ای کنیز خدا، وای از گرسنگی.

زن گفت در چنین زمان سختی، صدقه دادن روا است.
لقمه را از دهان بیرون آورد و به فقیر داد.

زن، فرزندی کوچک داشت که در صحرا هیزم جمع می‌کرد، گرگی رسید و طفل صغیر را با خود برداشت و برد، مادر به دنبال گرگ دوید.
خداوند جبرئیل را مأمور نجات طفل فرمود.

جبرئیل پسربچه را از دهان گرگ گرفت و به سوی مادرش انداخت و به مادر گفت ای کنیز خدا، از نجات فرزندت راضی شدی، لقمه ای در برابر لقمه ای.
@razhayesalamaty

❤️هنگامی که احساس اندوه می کنید، یک جا ننشینید بلکه....

✅از جا بلند شوید و حرکت کنید.

✅اگر می توانید به جایی بروید و ورزش جمعی کنید، اگر این امکان فراهم نیست ،خودتان ورزش کنید.

✅آهنگ با نشاطی بگذارید و بشدت حرکت کنید تا به اصطلاح خیس
عرق شوید.

✅بعد هم یک دوش ولرم بگیرید.
قطعا حالتان بهتر می شود.

✅هرگز تصور نکنید کسی قرار است بیاید و شما را از وضعیت روحیتان
نجات بدهد.

✅دستتان را به زانو بگیرید و از جا
بلند شوید.

✅اگر کسی برای کمک آمد چه بهتر،
اگر هم نیامد خودتان به داد
خودتان برسید.
@razhayesalamaty
‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌

شاید عجیب باشد اما به گفته محققان؛ کشیدن سنگ پا باعث کاهش غلظت خون در اندام های بالایی بدن شده و با کشاندن خون به اندام های انتهایی باعث کاهش میگرن، سردرد و مشکلات مغزی میشود !

@ razhayesalamaty

خواص شیر را 10برابر کنید🥛

ترکیب شیر+ دارچین، 10برابر بیشتر از خود شیرخاصیت دارد

کاهش کلسترول بد، پیشگیری ازحمله قلبی، تنفس راحت و تقویت استخوان ازخواص این ترکیب فوق العادست
@razhayesalamaty

برای افزایش رشد ابروها و ضخیم و پرپشت شدن آنها 🤔

هر شب 1 برش از لیمو روی آنها بسابید و 20 دقیقه بعد با آب ولرم بشویید؛ لیمو غنی از فولیک اسید، ویتامین C و B است و رشد ابرو راتحریک میکند

@razhayesalamaty

انگور را با هسته بخورید❗️

هسته انگور خون را تصفیه و با عفونت های بدن مقابله میکند
بدن را دربرابر آلودگیها حفظ کرده، تأثیر منفی دخانیات راتاحد زیادی کاهش داده وخستگی چشم رارفع میکند

@razhayesalamaty

رفع سریع سردرد 🤔

کافیست به مدت نیم ساعت پاها را در ترکیبی از آب گرم و پودر خردل قرار داده و سپس خشک کنید ؛ تجمع خون در قسمت های پایینی بدن از فشار رگ های خونی در سر میکاهد 👌
@ razhayesalamaty

امروزکامیون حامل میوه در استان لرستان واژگون شد
مردم از زن و مردتا پیرو جوان به کمک آمدند تاخسارت حادثه دیده را به حداقل ممکن برسانند
تصاویرگویای اوج همدلی وانسانیت مردم این دیاراست❤

@razhayesalamaty

✅سیر را خرد کرده در آبغوره بریزید و هر روز 1 ق‌.م از آن بخورید

✍این معجون برای درمان گرفتگی رگ های قلب، چربی خـــــون، درد مفاصل، ضعف اعصاب و عفونت ادرار معجزه میکند👌

👉 @razhayesalamaty

سالاد الویه را بیش از 2 روز نگه ندارید !

سیب زمینی پخته که بیش از 2 روز نگهداری شود، دارای میکروبی بنام باسیلوس است که بسیار خطرناک، سمی و اسهال آورست!
@razhayesalamaty

ﭼﻨﺪ ﺭﺍﻩ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺑﺎ ﻗﺎﻧﻮﻥ ﺟﺬﺏ
ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻗﺴﻤﺖ ﺭﺍﻫﻬﺎﯾﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺑﺎ ﻗﺎﻧﻮﻥ ﺟﺬﺏ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻧﺸﺎﻥ ﻣﯽﺩﻫﯿﻢ ﺗﺎ ﺑﺎ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﻗﺎﻧﻮﻥ ﺗﺤﻮﻟﯽ ﻋﻈﯿﻢ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺗﺎﻥ ﺑﻪ ﻭﺟﻮﺩ ﺁﻭﺭﯾﺪ.

▫️ ﻫﺮ ﺍﺗﻔﺎﻗﯽ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﺎ ﻣﯽ ﺍﻓﺘﺪ
ﺣﺎﺻﻞ ﺗﻔﮑﺮﺍﺗﻤﺎﻥ ﺍﺳﺖﻫﺮ ﮐﺴﯽ ﮐﻪﺑﯿﺸﺘﺮﺩﺭﻣﻮﺭﺩ
ﺑﯿﻤﺎﺭﯼﺻﺤﺒﺖﻣﯽﮐﻨﻪﻭﺩﻧﺒﺎﻝﺍﺧﺒﺎﺭ
ﺑﯿﻤﺎﺭﯼﻫﺎﺳﺖﺑﯿﻤﺎﺭﯼﺑﯿﺸﺘﺮﯼﺭﻭﺑﻪﺧﻮﺩﺵﺟﺬﺏ
ﻣﯽﮐﻨﻪﻭﻫﻤﯿﺸﻪﺑﯿﻤﺎﺭﻣﯿﺸﻪ
ﮐﺴﯽ ﮐﻪﺑﯿﺸﺘﺮﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﺛﺮﻭﺕ ﺻﺤﺒﺖ ﻣﯽ ﮐﻨﻪ ﺛﺮﻭﺕ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﻭ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯿﺶ ﺟﺬﺏ ﻣﯽ ﮐﻨﻪ. ﻓﺮﻗﯽﻧﻤﯽ ﮐﻨﻪ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﻪ ﭼﻪ ﭼﯿﺰﯼ ﻓﮑﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ، ﻣﺜﺒﺖ ﯾﺎ ﻣﻨﻔﯽ، ﻫﻤﻮﻥ ﺑﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺷﻤﺎﺟﺬﺏ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺷﺪ. ﭘﺲ ﺑﺎ ﺗﻼﺵ ﻭ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﻓﻘﻂ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﭼﯿﺰ ﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﯾﺪ.

▫️ﻫﺮ ﭼﻪ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺑﻪ ﻣﻮﺿﻮﻋﯽ ﻓﮑﺮ ﮐﻨﯿﻢ، ﻗﺪﺭﺗﻤﻨﺪ ﺗﺮ ﻣﯽ ﺷﻮﺩﺍﮔﺮ ﻣﻮﺿﻮﻉ ﯾﺎ ﻣﺴﺎﻟﻪ ﺍﯼ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﻩ ﮐﻪ ﻣﺪﺍﻡ ﺑﻪﺁﻥ ﻓﮑﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺭﻭﯼ ﺍﻭﻥﺗﻤﺮﮐﺰ ﮐﺮﺩﯾﺪ، ﺍﻭﻥﻣﻮﺿﻮﻉ ﻗﺪﺭﺗﻤﻨﺪ ﺗﺮ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺷﺪ. ﻣﺜﻼ ﺍﮔﺮ ﻣﺪﺍﻡ ﺩﺭ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺑﺎ ﻧﻤﺮﻩ ﻫﺎﯼ ﺑﺪﻓﺮﺯﻧﺪﺗﻮﻥ ﺩﺭ ﻣﺪﺭﺳﻪ ﻓﮑﺮ ﮐﻨﯿﺪ، ﻣﺘﻮﺟﻪ ﻣﯽ ﺷﯿﺪ ﮐﻪ ﺍﻭﻥ ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﻤﺎﯾﻪ ﺳﻮﺭﭘﺮﺍﯾﺰﯼ ﺍﺯ ﻧﻤﺮﻩ ﻫﺎﯼ ﺑﺪﺵ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺩﺍﺷﺖ. ﯾﺎ ﺍﮔﺮ ﻗﺼﺪ ﺧﺮﯾﺪ ﺍﺗﻮﻣﺒﯿﻞ ﺧﺎﺻﯽﺭﻭ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﺍﻭﻥ ﺍﺗﻮﻣﺒﯿﻞ ﺭﻭ ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﻭ ﺩﺭ ﻫﻤﻪ ﺟﺎ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺩﯾﺪ. ﻫﺮ ﭼﻪ ﺑﯿﺸﺘﺮﺑﻪ ﺍﺧﻼﻕ ﺑﺪ ﺩﻭﺳﺘﺘﻮﻥ ﻓﮑﺮ ﮐﻨﯿﺪ ﺍﻭﻥ ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﺍﺧﻼﻕ ﻫﺎﺵ ﺑﺪﺗﺮ ﻣﯿﺸﻪ ﻭ ﺍﺧﻼﻕﻫﺎﯼ ﺑﺪﺗﺮﯼ ﺭﻭ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻧﺸﻮﻥ ﻣﯿﺪﻩ . ﭘﺲ ﺣﻮﺍﺳﺘﻮﻥ ﺑﺎﺷﻪ ﮐﻪ

ﺍﮔﺮ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯿﺪ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺍﺳﺎﺳﯽ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺑﺪﻫﯿﺪ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﺒﯿﻨﯿﺪ ﺑﻪﭼﻪ ﭼﯿﺰ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺩﺍﺭﯾﺪﺍﮔﺮ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺑﺎ ﻗﺎﻧﻮﻥ ﺟﺬﺏ ﺭﻭ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﮐﻨﯿﺪ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﺒﯿﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﺑﯿﺸﺘﺮﺑﻪ ﭼﻪ ﻣﻮﺿﻮﻋﯽ ﺩﺍﺭﯾﻦ ﻓﮑﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﻦﭼﻮﻥ ﻣﺴﺘﻘﯿﻤﺎ ﺗﻮﯼ ﺯﻧﺪﮔﯿﺘﻮﻥ ﺗﺠﻠﯽ ﭘﯿﺪﺍ ﻣﯽ ﮐﻨﻪ

@razhayesalamaty

🔰مواد غذایی موثر در افزایش قد

🔹هویج
🔸موز
🔹سیب
🔸حبوبات
🔸نخودفرنگی
🔸لبنیات و پنیر
🔹سیب زمینی
🔸مرغ، تخم مرغ، ماهی، گوشت
🔹بادام زمینی، بادام، گردو و فندق
@razhayesalamaty

✧#زندگی‌_کنیدواززندگی_لذت_ببرید.

با کارهای ساده‌ای می‌توانید این
احساس لذت را به زندگی‌تان
ببخشید تا می‌توانید خوشحال
باشید و از زندگی‌تان لذت ببرید.
نگذارید زندگی به یک برنامه عادی
و معمولی تبدیل شود و خسته‌تان
کند، باید پیش بروید و منتظر
اتفاقات غیرقابل پیش‌بینی باشید.
یادتان باشد هر یک از ما موجوداتی
منحصربه فردهستیم و در کل جهان
نمونه‌ای نداریم، پس سعی کنید
بهترین باشید. به احساسات‌تان
اهمیت دهید و آنها را ناچیز نشمارید.
@razhayesalamaty