از ويژگي افراد موفق: هنگام بيدار شدن از خواب قبل از طلوع آفتاب لحظاتي را صرف درون نگري خود می کنند و از تمركز روي افكار بيهوده پرهيز مي نمايند تا آماده شوند يك روز عالي براي خودشان بسازند. با اين روش مي توانند بهره وري و خلاقيت خودشان را افزايش دهند.

#دکتررضاناظری

🆔 @Dr_RezaNazeri
🆔 Instagram.com/dr_rezanazeri

آرزوهاي شما اگر تبديل به ايده نشوند و سپس بكار گرفته نشوند هيچ ارزشي ندارند. كوچكترين فعاليت و عملكرد در مقايسه با آرزوها هميشه عظيم و بزرگ هستند. اگر زندگي ايده آلي را در نظر داريد بايستي آرزو را تبديل به ايده و ايده را تبديل به عمل و فعاليت نماييد. شما چقدر آرزوهايتان را به ايده تبديل نموده ايد و نهايتا چقدر ايده هايتان را عملي و براي آن اقدام نموده ايد؟

#دکتررضاناظری

🆔 @Dr_RezaNazeri
🆔 Instagram.com/dr_rezanazeri

🌺🍃آسیب زن…

#دکتررضاناظری

🆔 @Dr_RezaNazeri
🆔 Instagram.com/dr_rezanazeri

افرادي كه در گفتگو، كنترل كلام دارند، مي توانند زندگي شان را بهبود بخشند و ارتقا دهند. كلام اعجاز مي كند، حتي وقتي به خودتان مي گوييد بدشانسم يا بدبختم… نبايد انتظار موفقيت و كاميابي داشته باشيد؛ چون خودتان مسيرتان را مشخص نموده ايد. در گفتگو با طرف مقابل نيز بايستي ببينيد چه مي خواهيد و انتظار چه رفتاري از طرف مقابل داريد، همانطور گفتگو كنيد.

#دکتررضاناظری

🆔 @Dr_RezaNazeri
🆔 Instagram.com/dr_rezanazeri

بخت هر كس در دستان خودش مي باشد. مانند سنگ خامي كه به شما مي دهند و شما بايستي آن را بتراشيد. شما بايستي ببينيد از اين سنگ چه مي خواهيد درست كنيد و چقدر براي تراشيدن آن مهارت آموخته ايد. بدانيد هنوز دير نشده هركجاي كار كه هستيد اول خواسته هايتان را برحسب شرايط خودتان مجدد تنظيم و بازنگري كنيد، سپس مهارتتان را بالا ببريد.

#دکتررضاناظری

🆔 @Dr_RezaNazeri
🆔 Instagram.com/dr_rezanazeri

🌺🍃تنهایی شما از کدام نوع است؟

#دکتررضاناظری

🆔 @Dr_RezaNazeri
🆔 Instagram.com/dr_rezanazeri

مسائل زندگي در ابتدا دشوار به نظر می رسند و در ميانه راه آشوب، اگر به مسئله به عنوان چالش نگاه كنيد، بسيار زيبا مي توانيد به انتها برسانيد، چالشي كه هدف آن افزايش مهارت و رسيدن به رشدتان است، اما اگر به مسئله به عنوان يك درد سر يا معضل نگاه كنيد، چيزي جز ناكامي و بخت بد برايتان به ارمغان نخواهد داشت. شما كدام نگاه را داريد؟

#دکتررضاناظری

🆔 @Dr_RezaNazeri
🆔 Instagram.com/dr_rezanazeri

در زندگي بهاي دردي كه مي پردازيم و همچنين سختي ها و دشواري هايي كه در مسير رشدمان قرار مي گيرد، بسيار كمتر از هزينه افسوس است. لازمه رشد پرداخت هزينه است تا به افسوس نرسيد. شما در كدام مرحله ايد. ١-افسوس ؟ ٢-رشد؟ ٣…؟

#دکتررضاناظری

🆔 @Dr_RezaNazeri
🆔 Instagram.com/dr_rezanazeri

🌺🍃چالش....

#دکتررضاناظری

🆔 @Dr_RezaNazeri
🆔 Instagram.com/dr_rezanazeri

١-بيشتر اوقات عواقب فوري يك رفتار شاید خوشايند و لذت بخش باشد، اما عواقب دراز مدت بدي به دنبال خود خواهد داشت؛ مانند يك ارتباط سريع و لذت بخش!
٢-هرچه يك رفتار عواقب فوري و آني لذت بخش و رضايت بخشي نداشته باشد رضايت بخشي دراز مدتي به ارمغان مي آورد. مانند تلاش تان براي يادگيري يك مهارت و يا آموزش. شما كدام نتيجه رضايت بخش را مي پسنديد؟

#دکتررضاناظری

🆔 @Dr_RezaNazeri
🆔 Instagram.com/dr_rezanazeri

اجازه ندهید آتش درونتان اندك اندك در مرداب نااميدي كه خودتان ساخته ايد و به شما مي گويد «نه» و یا «اصلا ممكن نيست» خاموش شود. اجازه ندهید كوشش هايي كه كرده ايد و موفقيت هايي كه بدست آورده ايد به خاطر سرزنش دروني تان تباه شود. بدانيد رمز موفقيت شما تلاش به اضافه بهره گيري از مربيان خوب است.

#دکتررضاناظری

🆔 @Dr_RezaNazeri
🆔 Instagram.com/dr_rezanazeri

🌺🍃تله و مجلس ماجرا....

#دکتررضاناظری

🆔 @Dr_RezaNazeri
🆔 Instagram.com/dr_rezanazeri

🌺🍃خطا کجاست؟

#دکتررضاناظری

🆔 @Dr_RezaNazeri
🆔 Instagram.com/dr_rezanazeri

🌺🍃چرا حال دلمان خوب نیست؟

#دکتررضاناظری

🆔 @Dr_RezaNazeri
🆔 Instagram.com/dr_rezanazeri

🌺🍃همنشینی با آدم ها، رشد و حال خوب؟

#دکتررضاناظری

🆔 @Dr_RezaNazeri
🆔 Instagram.com/dr_rezanazeri

وقتی به احساس ارزشمندي يك نفر آسيب مي زنيد و او را نمي بينيد، نمي توانيد انتظار داشته باشيد برايتان زندگي پر از لطف و مهري بسازد و برايتان نيز ارزش قائل شود.

#دکتررضاناظری

🆔 @Dr_RezaNazeri
🆔 Instagram.com/dr_rezanazeri

🌺🍃چگونه رابطه خود را زنده نگه داریم؟

#دکتررضاناظری

🆔 @Dr_RezaNazeri
🆔 Instagram.com/dr_rezanazeri

🌺🍃اثر ذهن بر فعالیت های بدن و روابط

#دکتررضاناظری

🆔 @Dr_RezaNazeri
🆔 Instagram.com/dr_rezanazeri

🌺🍃درباره کارگاه نشخوار ذهنی...


#دکتررضاناظری

🆔 @Dr_RezaNazeri
🆔 Instagram.com/dr_rezanazeri

🌺🍃اثر باهم ورزش کردن زوجین بر رابطه زناشویی


#دکتررضاناظری

🆔 @Dr_RezaNazeri
🆔 Instagram.com/dr_rezanazeri