انجام ورزش کمر و سیاتیک نیاز به زمان زیادی ندارد. آن را در برنامه روزانه خود قراردهید. کلینیک توانبخشی و ارتوپدی دکتر نوری

تقریباً 80٪ از جمعیت یک بار در طول زندگی خود دچار یک دوره کمردرد می شوند. در میان بسیاری از علل کمردرد، دیسک کمر و سیاتیک شایع ترین هست.

طب سوزنی نوعی درمان است که سوزن های بسیار نازک در نقاط خاصی از بدن وارد پوست می شود. هدف از طب سوزنی تسکین بیماری ها یا علائم مانند درد است

درد زانو یک علامت بسیار شایع است که درد یا ناراحتی را در داخل یا اطراف مفصل زانو احساس می‌کنید. زانو بزرگترین مفصل بدن شماست.

انگشت ماشه ای به دلیل تنوسینوویت غلاف‌های خم کننده انگشتان دست است که به طور معمول در انگشت چهارم و شست در نتیجه استفاده مکرر رخ می‌دهد.

گانگلیون ها کیست های کوچک پر از مایع سینوویال هستند که درست در زیر پوست قرار دارند. گانگلیون بیشتر در پشت مچ دست بروز می کند.

درد دنبالچه یا کوکسیدینیا یک بیماری شایع است که باعث ناراحتی در استخوان کوچک و مثلثی شکل دنبالچه در پایین ستون فقرات می‌شود.

درد لگن در قسمت تحتانی شکم احساس می‌شود. اگر ناگهانی و شدید باشد، درد حاد است و اگر 6 ماه یا بیشتر طول بکشد، درد مزمن لگن نامیده می‌شود.

درد باسن یک مشکل آزار دهنده و ناراحت کننده است. این درد می تواند به طرز چشمگیری بر توانایی شما در نشستن، ایستادن یا راه رفتن تأثیر بگذارد.

اوزون درمانی نتایج امید بخشی در درمان بیماری‌ها نشان داده است. اثرات اوزون درمانی در کنترل التهاب، تقویت سیستم ایمنی و بهبود گردش خون است.

گردن درد به ناراحتی یا درد در گردن، به ویژه در 7 مهره گردنی اشاره دارد. درد ممکن است خفیف یا شدید باشد، و به شانه، بازو و یا دست‌ انتشار یابد