سلامت تن و روان
خیلی از ما در هیاهوی شهرها از تن و روانمان غافل شده‌ایم و گفته‌های بزرگانمان برای مراقبت از خود را از یاد برده‌ایم. این گفته‌ها بر ارتباط متقابل سلامت جسم و روان تاکید می‌کنند و چند اصل اساسی برای داشتن زندگی سالم پیشنهاد می‌دهند.
غذای سالم که از سبزیجات تازه تهیه شده و نوشیدنی‌هایی که با گیاهان پرخاصیت موجود در طبیعت دم‌آوری شده‌اند به داشتن زندگی سالم کمک می‌کنند.
درضمن شاید بد نباشد ساعتی از روز را به راه رفتن در هوای تازه اختصاص دهیم تا شب‌ها راحت‌تر بخوابیم.
خواندن کتاب ذهن را به هیجان می‌آورد و تخیل را تحریک میکند و موسیقی که زبان مشترک همه ماست به آرامش روان کمک می‌رساند. این‌ها در کنار فعالیت‌هایی همچون یوگا و مراقبه شادابی و آرامش ذهن را برایمان به همراه دارند.
شما چه راه‌هایی برای داشتن روح و جسم سالم و زندگی پربار پیشنهاد می‌دهید؟
خیلی از ما در هیاهوی شهرها از تن و روانمان غافل شده‌ایم و گفته‌های بزرگانمان برای مراقبت از خود را از یاد برده‌ایم. این گفته‌ها بر ارتباط متقابل سلامت جسم و روان تاکید می‌کنند و چند اصل اساسی برای داشتن زندگی سالم پیشنهاد می‌دهند.
غذای سالم که از سبزیجات تازه تهیه شده و نوشیدنی‌هایی که با گیاهان پرخاصیت موجود در طبیعت دم‌آوری شده‌اند به داشتن زندگی سالم کمک می‌کنند.
درضمن شاید بد نباشد ساعتی از روز را به راه رفتن در هوای تازه اختصاص دهیم تا شب‌ها راحت‌تر بخوابیم.
خواندن کتاب ذهن را به هیجان می‌آورد و تخیل را تحریک میکند و موسیقی که زبان مشترک همه ماست به آرامش روان کمک می‌رساند. این‌ها در کنار فعالیت‌هایی همچون یوگا و مراقبه شادابی و آرامش ذهن را برایمان به همراه دارند.
شما چه راه‌هایی برای داشتن روح و جسم سالم و زندگی پربار پیشنهاد می‌دهید؟
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
بیست و پنجم فروردین
بنام شاعری ثبت است که تاثیر شگرفی در حفظ مفهوم عرفان در تاریخ ما داشته است، به واسطه خلق داستان هایی که مضامین عرفانی دارند و با گذشت قرون همچنان نو و بکر اند.
عطار نیشابوری، در موسیقی ما نیز جایگاه رفیعی دارد، هرگاه زمانه تنگ و تاریک ولی قلب عاشق مملو از میل به وصال و اشتیاق به قدم در راه بوده اشعارش به مدد تصنیف خوانان بنام آمده تا به لطافت، زبان هنر کنند.
نام این شاعر و گنجینه بزرگ ادب فارسی گرامی باد.
موسیقی :
البوم دود عود
آهنگساز استاد پرویز مشکاتیان
کانال نیلبرگ
@nilbargofficial
اینستاگرام:
http://instagram.com/nilbargofficial/
بنام شاعری ثبت است که تاثیر شگرفی در حفظ مفهوم عرفان در تاریخ ما داشته است، به واسطه خلق داستان هایی که مضامین عرفانی دارند و با گذشت قرون همچنان نو و بکر اند.
عطار نیشابوری، در موسیقی ما نیز جایگاه رفیعی دارد، هرگاه زمانه تنگ و تاریک ولی قلب عاشق مملو از میل به وصال و اشتیاق به قدم در راه بوده اشعارش به مدد تصنیف خوانان بنام آمده تا به لطافت، زبان هنر کنند.
نام این شاعر و گنجینه بزرگ ادب فارسی گرامی باد.
موسیقی :
البوم دود عود
آهنگساز استاد پرویز مشکاتیان
کانال نیلبرگ
@nilbargofficial
اینستاگرام:
http://instagram.com/nilbargofficial/
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
بزرگداشت سعدی
مشرف الدین مصلح بن عبدالله شیرازی، شاعر و نویسندهٔ بزرگ قرن هفتم هجری قمری است. تخلص او «سعدی» است.
که او را از جمله جاودانه های ادب فارسی نامیده اند.
اشعارش همواره زبان حال عاشقان بوده و حکایت هایش هرکدام دروس اجتماعی مدون برای پارسی زبانان. ویژگی که در کمتر شاعری هست و بوده.
سعدی شیرین زبان، همچنان قرن پی قرن محبوب تر و موثر تر در کنار فارسی زبانان جهان میدرخشد.
آثار او ورد زبان روح و کردار ما است.
روزش گرامی
⚘⚘یک بیت از سعدی به یادگار بگذارید⚘⚘
کانال نیلبرگ
@nilbargofficial
اینستاگرام:
http://instagram.com/nilbargofficial/
مشرف الدین مصلح بن عبدالله شیرازی، شاعر و نویسندهٔ بزرگ قرن هفتم هجری قمری است. تخلص او «سعدی» است.
که او را از جمله جاودانه های ادب فارسی نامیده اند.
اشعارش همواره زبان حال عاشقان بوده و حکایت هایش هرکدام دروس اجتماعی مدون برای پارسی زبانان. ویژگی که در کمتر شاعری هست و بوده.
سعدی شیرین زبان، همچنان قرن پی قرن محبوب تر و موثر تر در کنار فارسی زبانان جهان میدرخشد.
آثار او ورد زبان روح و کردار ما است.
روزش گرامی
⚘⚘یک بیت از سعدی به یادگار بگذارید⚘⚘
کانال نیلبرگ
@nilbargofficial
اینستاگرام:
http://instagram.com/nilbargofficial/
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
.
فراموش نکن! تو می تونی سبک زندگیت رو تغیر بدی
از خودت شروع کن!
با خودت که مهربان باشی، با #زمین و محیط زیست هم به #صلح می رسی
🌎این پست را برای دوستانتان ارسال کنید تا در آگاه سازی اهمیت زمین پاک، قدم اولت را برداری
کانال نیلبرگ
🌍@nilbargofficial
اینستاگرام:
http://instagram.com/nilbargofficial/
فراموش نکن! تو می تونی سبک زندگیت رو تغیر بدی
از خودت شروع کن!
با خودت که مهربان باشی، با #زمین و محیط زیست هم به #صلح می رسی
🌎این پست را برای دوستانتان ارسال کنید تا در آگاه سازی اهمیت زمین پاک، قدم اولت را برداری
کانال نیلبرگ
🌍@nilbargofficial
اینستاگرام:
http://instagram.com/nilbargofficial/
#اپیزود_جدید منتشر شد
بیداد یکی از آلبوم‌های مهم و جریان‌ساز در موسیقی ایرانی‌ست که حواشی زیادی هم در پی داشت. در این اپیزود از پادکست گوشه رفته‌ایم به سراغ بررسی آلبوم و قطعه‌ی مهمِ بیدادِ مشکاتیان و از ماجراها و حواشی انتشارش، و روایت لطفی و شجریان از این ماجرا صحبت کرده‌ایم.
#پادکست_گوشه، اپیزود هجدهم:
«بیداد»
اسپانسر‌های این اپیزود:
نیلبرگ
رایان‌ماشین
کانال نیلبرگ
@nilbargofficial
اینستاگرام:
http://instagram.com/nilbargofficial/
بیداد یکی از آلبوم‌های مهم و جریان‌ساز در موسیقی ایرانی‌ست که حواشی زیادی هم در پی داشت. در این اپیزود از پادکست گوشه رفته‌ایم به سراغ بررسی آلبوم و قطعه‌ی مهمِ بیدادِ مشکاتیان و از ماجراها و حواشی انتشارش، و روایت لطفی و شجریان از این ماجرا صحبت کرده‌ایم.
#پادکست_گوشه، اپیزود هجدهم:
«بیداد»
اسپانسر‌های این اپیزود:
نیلبرگ
رایان‌ماشین
کانال نیلبرگ
@nilbargofficial
اینستاگرام:
http://instagram.com/nilbargofficial/
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
این خلیج همیشه فارس می ماند
از تمامی همراهان نیلبرگی دعوت می شود با قرار دادن #خلیج_همیشه_فارس و persian_gulf# در کامنت، این واقعیت تاریخی را زنده نگه داریم
کانال نیلبرگ
@nilbargofficial
اینستاگرام:
http://instagram.com/nilbargofficial/
از تمامی همراهان نیلبرگی دعوت می شود با قرار دادن #خلیج_همیشه_فارس و persian_gulf# در کامنت، این واقعیت تاریخی را زنده نگه داریم
کانال نیلبرگ
@nilbargofficial
اینستاگرام:
http://instagram.com/nilbargofficial/
پادکست گوشه، اپیزود نوزدهم:
«نوا مرکب‌خوانی»
کانال ما
@nilbargofficial
اینستاگرام:
http://instagram.com/nilbargofficial/
«نوا مرکب‌خوانی»
کانال ما
@nilbargofficial
اینستاگرام:
http://instagram.com/nilbargofficial/
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
لحظه دیدار نزدیک است
.
دیداری و شوق ابراز عشقی چندباره .
برای دومین بار گرد هم می‌آییم تا در مزار سرو آزاد موسیقی ایران در شصد و هفتمین سالروز تولد استاد پرویز مشکاتیان
آیین گل افشانی را بجا آوریم تا نمادی باشد از نغمه ها و اندیشه هایش که در دل و جان فرهنگ ایران زمین عطر و راهی بی بدیل سرآغاز شد .
وعده همخوانی این نغمه :
۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۱
نیشابور
کانال تلگرام:
@nilbargofficial
اینستاگرام:
http://instagram.com/nilbargofficial/
.
دیداری و شوق ابراز عشقی چندباره .
برای دومین بار گرد هم می‌آییم تا در مزار سرو آزاد موسیقی ایران در شصد و هفتمین سالروز تولد استاد پرویز مشکاتیان
آیین گل افشانی را بجا آوریم تا نمادی باشد از نغمه ها و اندیشه هایش که در دل و جان فرهنگ ایران زمین عطر و راهی بی بدیل سرآغاز شد .
وعده همخوانی این نغمه :
۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۱
نیشابور
کانال تلگرام:
@nilbargofficial
اینستاگرام:
http://instagram.com/nilbargofficial/
شصت و هفتمین سالروز تولد استاد پرویز مشکاتیان فرخنده باد
دومین مراسم گل‌افشانی نیلبرگ در مزار سروآزاد موسیقی ایران
۲۴ اردیبهشت -نیشابور
کانال تلگرام
@nilbargofficial
اینستاگرام:
http://instagram.com/nilbargofficial/
دومین مراسم گل‌افشانی نیلبرگ در مزار سروآزاد موسیقی ایران
۲۴ اردیبهشت -نیشابور
کانال تلگرام
@nilbargofficial
اینستاگرام:
http://instagram.com/nilbargofficial/
شصت و هفتمین سالروز تولد استاد پرویز مشکاتیان فرخنده باد
کانال تلگرام
@nilbargofficial
اینستاگرام:
http://instagram.com/nilbargofficial/
کانال تلگرام
@nilbargofficial
اینستاگرام:
http://instagram.com/nilbargofficial/
فردوسی برای ما ایرانیان از چندین جهت مغتنم است، شاعری است حماسه سُرا، که تا ماقبل وی حماسه ایی مکتوب و چنین منسجم در تاریخ نداشته ایم.
دوم در دورانی که زبان پارسی در معرض فراموشی و جایگزینی اش به زبان های دیگر بوده خالق خراسانی شاهنامه این زبان را حفظ کرد و میتوان گفت تمامی میراث فرهنگی ادبی - موسیقایی بعد شاهنامه را مدیون او هستیم.
او حافظ زبان پارسی است و برای ایرانیان به مثابه یک قدیس و قهرمان است.
⚘🌱یک بیت از شاهنامه که دوست دارید را به یادگار برای نیلبرگ کامنت بگذارید🌱⚘
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
#فردوسی #فردوسی_بزرگ
کانال نیلبرگ
@nilbargofficial
اینستاگرام:
http://instagram.com/nilbargofficial/
دوم در دورانی که زبان پارسی در معرض فراموشی و جایگزینی اش به زبان های دیگر بوده خالق خراسانی شاهنامه این زبان را حفظ کرد و میتوان گفت تمامی میراث فرهنگی ادبی - موسیقایی بعد شاهنامه را مدیون او هستیم.
او حافظ زبان پارسی است و برای ایرانیان به مثابه یک قدیس و قهرمان است.
⚘🌱یک بیت از شاهنامه که دوست دارید را به یادگار برای نیلبرگ کامنت بگذارید🌱⚘
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
#فردوسی #فردوسی_بزرگ
کانال نیلبرگ
@nilbargofficial
اینستاگرام:
http://instagram.com/nilbargofficial/
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
۲۸ اردیبهشت روز بزرگداشت خیام نیشابوری گرامی باد
اسرار ازل را نه تو دانی و نه من
وین حرف معما نه تو خوانی و نه من
هست از پس پرده گفتگوی من و تو
چون پرده در افتد نه تو مانی و نه من
⚘⚘از شما همراهان نیلبرگ دعوت می شود یکی از رباعیات خیام را در کامنت قرار دهید و با منشن کردن دوست داران خیام، آنها را به چالش خیام خوانی دعوت کنید ⚘⚘⚘
کانال تلگرام
@nilbargofficial
اینستاگرام:
http://instagram.com/nilbargofficial/
اسرار ازل را نه تو دانی و نه من
وین حرف معما نه تو خوانی و نه من
هست از پس پرده گفتگوی من و تو
چون پرده در افتد نه تو مانی و نه من
⚘⚘از شما همراهان نیلبرگ دعوت می شود یکی از رباعیات خیام را در کامنت قرار دهید و با منشن کردن دوست داران خیام، آنها را به چالش خیام خوانی دعوت کنید ⚘⚘⚘
کانال تلگرام
@nilbargofficial
اینستاگرام:
http://instagram.com/nilbargofficial/
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
خشك سيمي خشك چوبي خشك پوست
از كجا ميآيد اين آواي دوست
.
جواب این مصرع را قطعا شاعر میدانست! و همه میدانیم!
از دل دوست!
از خانه دوست!
بله، خانه دوست همینجاست در دل نغمه های که از تار شهناز به گوش ما میرسد، یاداور و حافظ مفاهیم زیبای فرهنگ ما:
عشق، خانواده، دوستی، امید و ... بسیار لغاتی که دل ما را به لحظه ایی خوش از زندگی گرم میکند، و همه انها در مضرابی از استاد شهناز، شه نواز تارنوازان ایران زمین جلوه میکند و جان میگیرد.
یادش و نغمه هایش در دلمان جاوید.
کانال تلگرام
@nilbargofficial
اینستاگرام:
http://instagram.com/nilbargofficial/
از كجا ميآيد اين آواي دوست
.
جواب این مصرع را قطعا شاعر میدانست! و همه میدانیم!
از دل دوست!
از خانه دوست!
بله، خانه دوست همینجاست در دل نغمه های که از تار شهناز به گوش ما میرسد، یاداور و حافظ مفاهیم زیبای فرهنگ ما:
عشق، خانواده، دوستی، امید و ... بسیار لغاتی که دل ما را به لحظه ایی خوش از زندگی گرم میکند، و همه انها در مضرابی از استاد شهناز، شه نواز تارنوازان ایران زمین جلوه میکند و جان میگیرد.
یادش و نغمه هایش در دلمان جاوید.
کانال تلگرام
@nilbargofficial
اینستاگرام:
http://instagram.com/nilbargofficial/
#اپیزود_جدید منتشر شد
به مناسب شصت‌وهفتمین زادروز استاد پرویز مشکاتیان، قصد داریم در سه قسمت از زندگی، آثار و شخصیت این استاد بزرگ صحبت کنیم. در این اپیزود و در قسمت اول، رفته‌ایم به سراغ سال‌های ابتداییِ زندگی و فعالیتِ مشکاتیان، و به طور مفصل و باز جزئیاتی کمترگفته‌شده از مشکاتیان جوان، خانواده‌اش، اساتیدش و سال‌های ابتدایی حضورش در دانشگاه و ورودش به جامعه‌ی موسیقی صحبت می‌کنیم.
#پادکست_گوشه، اپیزود بیستم:
«طلوع مشکاتیان»
اسپانسر این اپیزود: نیلبرگ:
@nilbargofficial
به مناسب شصت‌وهفتمین زادروز استاد پرویز مشکاتیان، قصد داریم در سه قسمت از زندگی، آثار و شخصیت این استاد بزرگ صحبت کنیم. در این اپیزود و در قسمت اول، رفته‌ایم به سراغ سال‌های ابتداییِ زندگی و فعالیتِ مشکاتیان، و به طور مفصل و باز جزئیاتی کمترگفته‌شده از مشکاتیان جوان، خانواده‌اش، اساتیدش و سال‌های ابتدایی حضورش در دانشگاه و ورودش به جامعه‌ی موسیقی صحبت می‌کنیم.
#پادکست_گوشه، اپیزود بیستم:
«طلوع مشکاتیان»
اسپانسر این اپیزود: نیلبرگ:
@nilbargofficial