سلام صبح بخیر اعضای محترم کانال کودک درست کردن این کاردستیهای ساده با فرزندانتان و بازی کردن با انها کمک بسیار مفیدی برای وقت گذراندن کنار بچه ها و همچنین تقویت هوش و نشاط انها خواهد شد.🐥🐝
دعواهای پدر و مادر مقابل " فرزندان"
عذاب آورترین اتفاق برای بچه ها که تاثیرگذاری غیرقابل انکاری هم روی شخصیت آنها دارد دعوای پدر و مادر مقابل چشم فرزندان شان است.
مهم تر از آن، بدگویی شما از همسرتان برای فرزندان تان است. این اتفاق هیچ ثمره ای جز ایجاد استرس در وجود بچه ها ندارد.
به جای این کارها بعد از بحث و دعوا بهتر است موضوع را این طور برای بچه ها روشن کنید: “ما از هم ناراحت بودیم و به خاطر همین ناراحتی با هم صحبت کردیم و حالا هم داریم روی این موضوع کار می کنیم تا مشکل، زودتر حل شود”
@ravanshenasiekoodakan
عذاب آورترین اتفاق برای بچه ها که تاثیرگذاری غیرقابل انکاری هم روی شخصیت آنها دارد دعوای پدر و مادر مقابل چشم فرزندان شان است.
مهم تر از آن، بدگویی شما از همسرتان برای فرزندان تان است. این اتفاق هیچ ثمره ای جز ایجاد استرس در وجود بچه ها ندارد.
به جای این کارها بعد از بحث و دعوا بهتر است موضوع را این طور برای بچه ها روشن کنید: “ما از هم ناراحت بودیم و به خاطر همین ناراحتی با هم صحبت کردیم و حالا هم داریم روی این موضوع کار می کنیم تا مشکل، زودتر حل شود”
@ravanshenasiekoodakan
خانه تكانی را
برای فرزندتان
تبديل به خاطره ای جالب كنيد.
مسابقه بگذاريد،
بازی كنيد
و در كنارشان
اوقات خوبی را داشته باشيد. @ravanshenasiekoodakan
برای فرزندتان
تبديل به خاطره ای جالب كنيد.
مسابقه بگذاريد،
بازی كنيد
و در كنارشان
اوقات خوبی را داشته باشيد. @ravanshenasiekoodakan
🔴آنچه در خانواده های ایرانی بیشترین آسیب را به کودک میزند، کمبود محبت نیست، بلکه فقدان احترام به کودک است!
@ravanshenasiekoodakan
@ravanshenasiekoodakan
💢چطور به کودکم #خدا را معرفی کنم؟
در کودکی از مهربانی و زیبایی خداوند بگویید
از جملاتی مثل: "خدا این کارو دوست داره"
"از این کار خوشحال میشه" " داره به ما لبخند میزنه" و ... استفاده کنید.
لطفا برای تربیت و تنبیه، کودک را از خدا نترسانید!
جملاتی مثل "خدا این کارو دوست نداره ، خدا ناراحت شد ،
خدا میبرتت جهنم"
اصلا مناسب سنین کودکی نیست و فقط موجب ترس و وحشت در کودک میشود،
اگر انسان از چیزی بترسد نمیتواند آنرا دوست داشته باشد .
وقتی فرزندتان به سن عقل مندی رسید برای معرفی از قانونمندی آفرینش بگویید.
@ravanshenasiekoodakan
در کودکی از مهربانی و زیبایی خداوند بگویید
از جملاتی مثل: "خدا این کارو دوست داره"
"از این کار خوشحال میشه" " داره به ما لبخند میزنه" و ... استفاده کنید.
لطفا برای تربیت و تنبیه، کودک را از خدا نترسانید!
جملاتی مثل "خدا این کارو دوست نداره ، خدا ناراحت شد ،
خدا میبرتت جهنم"
اصلا مناسب سنین کودکی نیست و فقط موجب ترس و وحشت در کودک میشود،
اگر انسان از چیزی بترسد نمیتواند آنرا دوست داشته باشد .
وقتی فرزندتان به سن عقل مندی رسید برای معرفی از قانونمندی آفرینش بگویید.
@ravanshenasiekoodakan
#دست_ورزی
مناسب کودکان کمتر از ۲ سال 😍
شیشه مربا و یا شیشه سٌس/ گوش پاکن
🔸درب شیشه را سوراخ کنید ؛ کودک با تمرکز گوش پاکن‌ها را داخل ظرف بیاندازد.
@ravanshenasiekoodakan
مناسب کودکان کمتر از ۲ سال 😍
شیشه مربا و یا شیشه سٌس/ گوش پاکن
🔸درب شیشه را سوراخ کنید ؛ کودک با تمرکز گوش پاکن‌ها را داخل ظرف بیاندازد.
@ravanshenasiekoodakan
Ali Pj:
نقاشی کودکتان را تفسیر کنید.
🌺💐🌺💐🌺💐🌺
_بچه هایی که اعتماد به نفس پائینی دارند
نقاشی های کوچک و کم رنگ می کشند.
_کم نیاوردن کاغذ ،برای تمام اعضای خانواده و کشیدن اعضا
طوری که همه افراد در نقاشی جا بگیرند
یعنی: کودک بی دقت نیست و ناتوانی در برنامه ریزی ندارد.
_بچه های غمگین فقط از دو یا سه رنگ استفاده می کنند.اما بچه
های عادی از چهار یا پنج رنگ یا بیشتر استفاده می کنند.
_کشیدن والدین دوراز هم
نشانه این است که با هم تفاهم ندارند و یا قهر هستند.
_دست های به اطراف کشیده شده
به معنای تمایل به دوستی و رفاقت است.
_دست های به کمر زده شده ،علامت خودشیفتگی ست اما گرفتن
دست ها با یک دست یا دست دیگران ،(اگر در این وضعیت کودک
در وسط باشد و دست یکی از والدین را گرفته باشد می توان حدس
زد که خود را پذیرفته شده از طرف والدین تلقی می کند)
_پدر و مادرهایی که بچه را کتک می زنند
معمولا در نقاشی دست ندارند.
_دست به پشت گرفتن نشان دهنده دوری است.
_گرفتن دست پدرو مادر در نقاشی ،نشانه خوبی است و بچه
معمولا خودش را در کنار فردی که بیشتر دوستش دارد میکشد. @ravanshenasiekoodakan
نقاشی کودکتان را تفسیر کنید.
🌺💐🌺💐🌺💐🌺
_بچه هایی که اعتماد به نفس پائینی دارند
نقاشی های کوچک و کم رنگ می کشند.
_کم نیاوردن کاغذ ،برای تمام اعضای خانواده و کشیدن اعضا
طوری که همه افراد در نقاشی جا بگیرند
یعنی: کودک بی دقت نیست و ناتوانی در برنامه ریزی ندارد.
_بچه های غمگین فقط از دو یا سه رنگ استفاده می کنند.اما بچه
های عادی از چهار یا پنج رنگ یا بیشتر استفاده می کنند.
_کشیدن والدین دوراز هم
نشانه این است که با هم تفاهم ندارند و یا قهر هستند.
_دست های به اطراف کشیده شده
به معنای تمایل به دوستی و رفاقت است.
_دست های به کمر زده شده ،علامت خودشیفتگی ست اما گرفتن
دست ها با یک دست یا دست دیگران ،(اگر در این وضعیت کودک
در وسط باشد و دست یکی از والدین را گرفته باشد می توان حدس
زد که خود را پذیرفته شده از طرف والدین تلقی می کند)
_پدر و مادرهایی که بچه را کتک می زنند
معمولا در نقاشی دست ندارند.
_دست به پشت گرفتن نشان دهنده دوری است.
_گرفتن دست پدرو مادر در نقاشی ،نشانه خوبی است و بچه
معمولا خودش را در کنار فردی که بیشتر دوستش دارد میکشد. @ravanshenasiekoodakan
هیچ فردی در زندگی موفق نخواهد شد اگر در کاری که میکند از درون اشتیاق و میل به انجام آنرا نداشته باشد و به نوعی آنرا با خودش در ارتباط نگذارد.
بهمین جهت است که بیشتر مردم دنیا که متأسفانه در روابط و یا در شرایط و یا در فعالیتها و کارهایی هستند که در آن شور و شوق و اشتیاقی ندارند،
تمام عمر باید خود را بکشند و تمام عمر باید خودشان را از طریق نیروهای خارجی و یا وحشت و نگرانیهای درونی به نوعی برانگیزند و تحریک کنند تا رفتار درست را داشته باشند.
در حالیکه کسی که درگیر کاری است که در آن شور و شوق و اشتیاقی دارد همه چیز برای او به صورتی بدون کوشش و بدون هیچ گونه مقاومتی صورت میگیرد، حتی اگر بیشترین و بدترین مقاومتها را در مقابل خودش داشته باشد.
@ravanshenasiekoodakan
بهمین جهت است که بیشتر مردم دنیا که متأسفانه در روابط و یا در شرایط و یا در فعالیتها و کارهایی هستند که در آن شور و شوق و اشتیاقی ندارند،
تمام عمر باید خود را بکشند و تمام عمر باید خودشان را از طریق نیروهای خارجی و یا وحشت و نگرانیهای درونی به نوعی برانگیزند و تحریک کنند تا رفتار درست را داشته باشند.
در حالیکه کسی که درگیر کاری است که در آن شور و شوق و اشتیاقی دارد همه چیز برای او به صورتی بدون کوشش و بدون هیچ گونه مقاومتی صورت میگیرد، حتی اگر بیشترین و بدترین مقاومتها را در مقابل خودش داشته باشد.
@ravanshenasiekoodakan
🔴 زبان_بدن
💠از زبان بدنتان برای بیان بهتر احساسات خود استفاده کنید.
@ravanshenasiekoodakan
🔹بدن شما نشان می‌دهدکه تا چه اندازه خواهان برقراری ارتباط هستید.
🔸وقتی ابروهایتان به هم گره خورده است، یا از گوشه چشم نگاه میکنید، یا روی خود را با تردید و تنفر برگردانده‌اید، بدن شما با صدای بلند و بوضوح اعلام میکند که تمایلی به یک گفت و گو و ارتباط سازنده و سالم ندارید.
🔸وقتی دست به سینه هستید یا یک طرفه نشسته‌اید یا انگشت اتهام را به‌سوی طرف مقابل نشانه رفته‌اید، باز هم راه ارتباط را سد کرده‌اید.
✅ اگر می‌خواهید بدنتان به ارتباط جواب مثبت بدهد، توی چشم همسرتان نگاه کنید، هنگام گوش کردن سر تکان دهید و صورت خود را شل و آرام نگه دارید.
💠از زبان بدنتان برای بیان بهتر احساسات خود استفاده کنید.
@ravanshenasiekoodakan
🔹بدن شما نشان می‌دهدکه تا چه اندازه خواهان برقراری ارتباط هستید.
🔸وقتی ابروهایتان به هم گره خورده است، یا از گوشه چشم نگاه میکنید، یا روی خود را با تردید و تنفر برگردانده‌اید، بدن شما با صدای بلند و بوضوح اعلام میکند که تمایلی به یک گفت و گو و ارتباط سازنده و سالم ندارید.
🔸وقتی دست به سینه هستید یا یک طرفه نشسته‌اید یا انگشت اتهام را به‌سوی طرف مقابل نشانه رفته‌اید، باز هم راه ارتباط را سد کرده‌اید.
✅ اگر می‌خواهید بدنتان به ارتباط جواب مثبت بدهد، توی چشم همسرتان نگاه کنید، هنگام گوش کردن سر تکان دهید و صورت خود را شل و آرام نگه دارید.
⛵️اگر نمی خواهید کودکتان قربانی زورگویی دیگران شود، از همین امروز به او مهارت نه گفتن را آموزش دهید.
#دکتر_فرهنگ_هلاکویی
🌹 @ravanshenasiekoodakan
#دکتر_فرهنگ_هلاکویی
🌹 @ravanshenasiekoodakan
✴️ چطور هيجانات مان را تنظيم كنيم؟
▪️1-سركوب كردن :
مي شود هيجان را سركوب كرد. ميتوان خوددار بود. همه ما اين را تجربه كرده ايم. مثلاً وقتي كه در يك مجلس ختم چيز خنده داري ديده ايم، يا جايي جلوي يك جمع غريبه بغضمان گرفته است. سركوب كردن هيجان ها راه ساده ایست اما هميشه جواب نمي دهد. ضمن اينكه در بلند مدت نتایج وحشتناك جسمي و رواني دارد.
▪️2-به تأخير انداختن :
مي شود هيجان ها را با تأخير ابراز كرد. وقتي كه ما هيجان زده ايم، بعيد است بتوانيم كارها را درست انجام دهيم. شمردن تا يك عدد خاص يا بيرون رفتن موقت از مكان هيجان آور مي تواند كاري كند كه ما در مكان امن تر و معقول تري هيجانمان را ابراز كنيم.
▪️3 -منحرف كردن توجه :
يكي از راه هاي ديگر كنترل هيجان ها منحرف كردن توجه است. مثلاً وقتي كه زير تيغ يك دندانپزشك هستيد و هيجان ترس دارد هجوم مي آورد، يك «سفر ذهني» به يك ساحل آرام واقعاً جواب مي دهد. اما منحرف كردن توجه براي وقت هايي خوب است كه ما كنترل چنداني بر اوضاع نداريم. وقتي كه مي شود يك موقعيت را فعالانه درست كرد اين روش فقط خوب شدن حال ما را به تعويق مي اندازد.
▪️4 -برنامه ريزي :
يكي از راه هايي كه قسمت عقلاني را به كمك قسمت هيجاني مغز مي آورد برنامه ريزي است. مثلاً اگر شما مي دانيد كه براي اين ماه كمبود مالي داريد و اگر موجودي تان صفر شود استرس شديدي را تجربه مي كنيد، از قبل برنامه صرفه جويانه اي مي ريزيد (مثلاً از چيپس و سينما و مهماني مي زنيد) تا آن هيجان را تجربه نكنيد. برنامه ريزي وقتي به درد مي خورد كه شما از قبل آمدن يك توفان هيجاني را پيش بيني مي كنيد وگرنه وقتي كه توفان يكباره سر مي رسد (مثلاً دوستتان كنار دستتان تصادف مي كند) برنامه ريزي به كار نمي آيد.
▪️5-استفاده از حمايت اجتماعي :
استفاده از حمايت ديگران چه مادي (مثل پول، امانت يا وقت) و چه غيرمادي (مثل توجه كردن يا مشورت دادن) مي تواند ما را در هيجان هاي شديد ياري كند. مثلاً وقتي كه يك بي پولي حاد هجوم مي آورد، وقتي كه به يك كتاب نياز داريم، وقتي كه مي خواهيم كسي سنگ صبورمان باشد يا خيلي ساده وقتي كه در يك جاي نا‌آشناي شهر گم شده ايم، استفاده از حمايت اجتماعي جواب مي دهد.
▪️6 -تغيير نگاه به واقعه :
يكي ديگر از راه هايي كه عقل به كمك هيجان مي آيد، ارزيابي مجدد شناختي است. در اين روش ما با اصلاح باورهاي منفي خودمان نسبت به واقعه، معناي منصفانه تري به واقعه مي دهيم تا همه چيز خوشايندتر شود. مثلاً كسي كه امتحان فوق ليسانس را يك امتحان عادي بداند و مهم تر از آن شكست در آن را هم به معني ناكارآمد بودن خودش نداند، خيلي راحت تر امتحان مي دهد تا كسي كه از اين امتحان يك فاجعه بسازد. هميشه به اين فكر كنيد كه «آيا مي شود جور ديگري هم به ماجرا نگاه كرد؟»
🔸شما کدام راه را اغلب در زندگی پیش گرفته و انتخاب میکنید ؟
@ravanshenasiekoodakan
▪️1-سركوب كردن :
مي شود هيجان را سركوب كرد. ميتوان خوددار بود. همه ما اين را تجربه كرده ايم. مثلاً وقتي كه در يك مجلس ختم چيز خنده داري ديده ايم، يا جايي جلوي يك جمع غريبه بغضمان گرفته است. سركوب كردن هيجان ها راه ساده ایست اما هميشه جواب نمي دهد. ضمن اينكه در بلند مدت نتایج وحشتناك جسمي و رواني دارد.
▪️2-به تأخير انداختن :
مي شود هيجان ها را با تأخير ابراز كرد. وقتي كه ما هيجان زده ايم، بعيد است بتوانيم كارها را درست انجام دهيم. شمردن تا يك عدد خاص يا بيرون رفتن موقت از مكان هيجان آور مي تواند كاري كند كه ما در مكان امن تر و معقول تري هيجانمان را ابراز كنيم.
▪️3 -منحرف كردن توجه :
يكي از راه هاي ديگر كنترل هيجان ها منحرف كردن توجه است. مثلاً وقتي كه زير تيغ يك دندانپزشك هستيد و هيجان ترس دارد هجوم مي آورد، يك «سفر ذهني» به يك ساحل آرام واقعاً جواب مي دهد. اما منحرف كردن توجه براي وقت هايي خوب است كه ما كنترل چنداني بر اوضاع نداريم. وقتي كه مي شود يك موقعيت را فعالانه درست كرد اين روش فقط خوب شدن حال ما را به تعويق مي اندازد.
▪️4 -برنامه ريزي :
يكي از راه هايي كه قسمت عقلاني را به كمك قسمت هيجاني مغز مي آورد برنامه ريزي است. مثلاً اگر شما مي دانيد كه براي اين ماه كمبود مالي داريد و اگر موجودي تان صفر شود استرس شديدي را تجربه مي كنيد، از قبل برنامه صرفه جويانه اي مي ريزيد (مثلاً از چيپس و سينما و مهماني مي زنيد) تا آن هيجان را تجربه نكنيد. برنامه ريزي وقتي به درد مي خورد كه شما از قبل آمدن يك توفان هيجاني را پيش بيني مي كنيد وگرنه وقتي كه توفان يكباره سر مي رسد (مثلاً دوستتان كنار دستتان تصادف مي كند) برنامه ريزي به كار نمي آيد.
▪️5-استفاده از حمايت اجتماعي :
استفاده از حمايت ديگران چه مادي (مثل پول، امانت يا وقت) و چه غيرمادي (مثل توجه كردن يا مشورت دادن) مي تواند ما را در هيجان هاي شديد ياري كند. مثلاً وقتي كه يك بي پولي حاد هجوم مي آورد، وقتي كه به يك كتاب نياز داريم، وقتي كه مي خواهيم كسي سنگ صبورمان باشد يا خيلي ساده وقتي كه در يك جاي نا‌آشناي شهر گم شده ايم، استفاده از حمايت اجتماعي جواب مي دهد.
▪️6 -تغيير نگاه به واقعه :
يكي ديگر از راه هايي كه عقل به كمك هيجان مي آيد، ارزيابي مجدد شناختي است. در اين روش ما با اصلاح باورهاي منفي خودمان نسبت به واقعه، معناي منصفانه تري به واقعه مي دهيم تا همه چيز خوشايندتر شود. مثلاً كسي كه امتحان فوق ليسانس را يك امتحان عادي بداند و مهم تر از آن شكست در آن را هم به معني ناكارآمد بودن خودش نداند، خيلي راحت تر امتحان مي دهد تا كسي كه از اين امتحان يك فاجعه بسازد. هميشه به اين فكر كنيد كه «آيا مي شود جور ديگري هم به ماجرا نگاه كرد؟»
🔸شما کدام راه را اغلب در زندگی پیش گرفته و انتخاب میکنید ؟
@ravanshenasiekoodakan
Forwarded from گردش گری در تهران
آدرس #هیومن پارک: خیابان نیاوران.ابتدای خیابان دارآباد.بعد از آجودانیه.انتهای خیابان موزه.
🔴 شما وقتی که یک شخصیت هیستریانیک یا مرزی یا پارانوئید یا اسکیزوئید یا اسکیزوتایپال باشید ...
🔹هیچ کس نمی تواند با شما زندگی کند حتی خودتان با خودتان !
🔹یعنی اگر حتی یک کپی از شما درست کنند امکان ندارد بتواند با شما زندگی کند !
🔹متاسفانه برخی از شما متخصص این هستید که زن و مردی را تحویل بگیرید و شش ماه بعد آن فرد را متلاشی و له لورده شده تحویل دهید ، یعنی او را از کار می‌اندازید و فلج میکنید !
🔹در حالی که مهمترین مسئله این است که شما از فرد بهترین و برترین بسازید و ویژگی های خوب و بهترینشو بیرون بیارید و اونو رشدش دهید و به واسطه‌ی این رشد، خودتان هم رشد کنید !
@ravanshenasiekoodakan
🔹هیچ کس نمی تواند با شما زندگی کند حتی خودتان با خودتان !
🔹یعنی اگر حتی یک کپی از شما درست کنند امکان ندارد بتواند با شما زندگی کند !
🔹متاسفانه برخی از شما متخصص این هستید که زن و مردی را تحویل بگیرید و شش ماه بعد آن فرد را متلاشی و له لورده شده تحویل دهید ، یعنی او را از کار می‌اندازید و فلج میکنید !
🔹در حالی که مهمترین مسئله این است که شما از فرد بهترین و برترین بسازید و ویژگی های خوب و بهترینشو بیرون بیارید و اونو رشدش دهید و به واسطه‌ی این رشد، خودتان هم رشد کنید !
@ravanshenasiekoodakan
🔹درک خوبی و بدی در کودکان
✅ تا ۴ سالگی کودک فرق خوب و بد را نمیداند و هر آنچه را دوست داشته باشد درست می داند.
✅اما میتوان کار درست و غلط را تا ۴ سالگی قدم به قدم به کودک آموخت.
✅ اما از ۵ سالگی، کودک فرق خوب و بد را میداند و به دلیل رشد مغز میتواند خود را جای دیگران بگذارد. به همین دلیل می توان در این سن از کودک انتظار داشت بتوانند تصمیم بهتری بگیرند.
✅از ۵سالگی به بعد می توان کودک را با نتیجه کار اشتباه خود مواجه کرد.
@ravanshenasiekoodakan
✅ تا ۴ سالگی کودک فرق خوب و بد را نمیداند و هر آنچه را دوست داشته باشد درست می داند.
✅اما میتوان کار درست و غلط را تا ۴ سالگی قدم به قدم به کودک آموخت.
✅ اما از ۵ سالگی، کودک فرق خوب و بد را میداند و به دلیل رشد مغز میتواند خود را جای دیگران بگذارد. به همین دلیل می توان در این سن از کودک انتظار داشت بتوانند تصمیم بهتری بگیرند.
✅از ۵سالگی به بعد می توان کودک را با نتیجه کار اشتباه خود مواجه کرد.
@ravanshenasiekoodakan
Forwarded from Deleted Account
http://cafebazaar.ir/app/?id=com.clinicravan.azmoon&ref=share
در بازار ببینید و نصب کنید...
آزمون های مشاوره کلینیک مهربان
در بازار ببینید و نصب کنید...
آزمون های مشاوره کلینیک مهربان
⛱دلایل بی اشتهایی کودکان
اجبار در خوراندن غذا به کودک
یکنواخت بودن غذاها
کمبود آهن
نداشتن خواب کافی
زمان و مکان نامناسب غذا خوردن
♻️ @ravanshenasiekoodakan
اجبار در خوراندن غذا به کودک
یکنواخت بودن غذاها
کمبود آهن
نداشتن خواب کافی
زمان و مکان نامناسب غذا خوردن
♻️ @ravanshenasiekoodakan