یک جایی شنیدم که می‌گفت: "کسی که تاج رو بخواد، سنگینی تاج هم تحمل می کنه..."
خواستم بگم اگه کسی واقعا شما رو بخواهد ضعف ها، بد قلقی ها، شکست ها، کمبود های شما را هم می خواهد، و از آنها دلیلی برای رفتن نمی سازد...
می ماند و در کنار هم از همدیگه آدم های بهتری می سازید،
نه با اصرار به تغییر "بلکه با عشق به آنچه هستی"
🆔@Asrare_Quantum
خواستم بگم اگه کسی واقعا شما رو بخواهد ضعف ها، بد قلقی ها، شکست ها، کمبود های شما را هم می خواهد، و از آنها دلیلی برای رفتن نمی سازد...
می ماند و در کنار هم از همدیگه آدم های بهتری می سازید،
نه با اصرار به تغییر "بلکه با عشق به آنچه هستی"
🆔@Asrare_Quantum
🀄️هرگز نگو
"خسته ام..!"زیرا اثبات میکنی ضعیفی؛بگو..نیاز به استراحت دارم.
🀄️هرگز نگو..
"نمی توانم..!"زیرا توانت را انکار میکنی؛بگو....سعی ام را میکنم.
🀄️هرگز نگو
"خدایا پس کی؟؟؟!"زیرا برای خداوند، تعیین تکلیف میکنی؛بگو..خدایا بر صبوریم بیفزا.
🀄️هرگز نگو
"حوصله ندارم..!" زیرا...برای سعادتت ایجاد محدودیت میکنی؛ بگو..باشد برای وقتی دیگر..
🀄️هرگز نگو
"شانس ندارم..!" زیرا به محبوبیتت در عالم، بی حرمتی میکنی؛بگو..حق من محفوظ است!
🆔@Asrare_Quantum
"خسته ام..!"زیرا اثبات میکنی ضعیفی؛بگو..نیاز به استراحت دارم.
🀄️هرگز نگو..
"نمی توانم..!"زیرا توانت را انکار میکنی؛بگو....سعی ام را میکنم.
🀄️هرگز نگو
"خدایا پس کی؟؟؟!"زیرا برای خداوند، تعیین تکلیف میکنی؛بگو..خدایا بر صبوریم بیفزا.
🀄️هرگز نگو
"حوصله ندارم..!" زیرا...برای سعادتت ایجاد محدودیت میکنی؛ بگو..باشد برای وقتی دیگر..
🀄️هرگز نگو
"شانس ندارم..!" زیرا به محبوبیتت در عالم، بی حرمتی میکنی؛بگو..حق من محفوظ است!
🆔@Asrare_Quantum
خر اگرم شاه بشه بازم بر می گرده به طویله،
می دونی چی میگم،
هر کسی رو به اندازه ظرفیتش احترام بزار نه به اندازه معرفتت
🆔@Asrare_Quantum
می دونی چی میگم،
هر کسی رو به اندازه ظرفیتش احترام بزار نه به اندازه معرفتت
🆔@Asrare_Quantum
سال‌ها پیش درختی نازک‌تر قطع شد و از آن زمان درخت بزرگ آن را «نگه می‌دارد و تغذیه میکند».
در بهار با هم "بیدار می شوند" و در زمستان "به خواب زمستانی می روند".
ریشه که محکم باشد، نجات‌بخش می‌شوی
🆔@Asrare_Quantum
در بهار با هم "بیدار می شوند" و در زمستان "به خواب زمستانی می روند".
ریشه که محکم باشد، نجات‌بخش می‌شوی
🆔@Asrare_Quantum
اگر هزار بار هم این متن رو از رابرت آدامز بخونی کمه!
"هرچقدر به شما بگویم بازهم کافی نیست که هر اتفاقی که برای شما میفتد برای رشدتان لازم و ضروری است. هیچ اشتباهی وجود ندارد. تمام چیزهایی که برایتان اتفاق افتاده و بعدازاین هم قرار است اتفاق بیفتد برای رشد معنویتان ضروری است. اگر این موضوع برای شما قابل‌درک نیست بدانید که این ذهنتان است که واکنش نشان می‌دهد، این ایگوی شماست که واکنش نشان می‌دهد؛ و راه کنار آمدن با این موضوع، صرفاً مشاهده کردن است.
خودت را درگیر مبارزه و جدل و تغییر دادن چیزها نکن. فقط مشاهده کن. اگر بتوانی بدون اینکه برانگیخته شوی فقط مشاهده کنی آنگاه این آزمون را قبول‌شده و دیگر نیاز نیست تا تکرارش کنی؛ اما اگر عصبانی و آشفته شوی و دنبال تلافی کردن باشی یا مدام به آن فکر کنی، خصومت داشته باشی یا نفرت بورزی، در این صورت حتی اگر از این شرایط هم عبور کنی باز دوباره بارها و بارها با همین شرایط روبه‌رو خواهی شد تا زمانی که یاد بگیری که واکنش نشان ندهی."
🆔@Asrare_Quantum
"هرچقدر به شما بگویم بازهم کافی نیست که هر اتفاقی که برای شما میفتد برای رشدتان لازم و ضروری است. هیچ اشتباهی وجود ندارد. تمام چیزهایی که برایتان اتفاق افتاده و بعدازاین هم قرار است اتفاق بیفتد برای رشد معنویتان ضروری است. اگر این موضوع برای شما قابل‌درک نیست بدانید که این ذهنتان است که واکنش نشان می‌دهد، این ایگوی شماست که واکنش نشان می‌دهد؛ و راه کنار آمدن با این موضوع، صرفاً مشاهده کردن است.
خودت را درگیر مبارزه و جدل و تغییر دادن چیزها نکن. فقط مشاهده کن. اگر بتوانی بدون اینکه برانگیخته شوی فقط مشاهده کنی آنگاه این آزمون را قبول‌شده و دیگر نیاز نیست تا تکرارش کنی؛ اما اگر عصبانی و آشفته شوی و دنبال تلافی کردن باشی یا مدام به آن فکر کنی، خصومت داشته باشی یا نفرت بورزی، در این صورت حتی اگر از این شرایط هم عبور کنی باز دوباره بارها و بارها با همین شرایط روبه‌رو خواهی شد تا زمانی که یاد بگیری که واکنش نشان ندهی."
🆔@Asrare_Quantum
🔻عذرخواهی نکنید تشکر کنید.
نگید ببخشید دیر کردم،
بگید ممنونم منتظر موندی.
نگید ببخشید که انقدر صحبت میکنم،
بگید ممنونم که به حرفام گوش میدی.
نگید ببخشید اذیتت کردم،
بگید ممنونم که بهم لطف میکنی.
نگید ببخشید گند زدم،
بگید ممنونم تو اشباهاتم صبوری میکنی.
✅همیشه مثبت باشید.
🆔@Asrare_Quantum
نگید ببخشید دیر کردم،
بگید ممنونم منتظر موندی.
نگید ببخشید که انقدر صحبت میکنم،
بگید ممنونم که به حرفام گوش میدی.
نگید ببخشید اذیتت کردم،
بگید ممنونم که بهم لطف میکنی.
نگید ببخشید گند زدم،
بگید ممنونم تو اشباهاتم صبوری میکنی.
✅همیشه مثبت باشید.
🆔@Asrare_Quantum
🔻یک نوازنده ویولن ۴۵ دقیقه در متروی واشنگتن دی سی نواخت
🔹از ۱۰۹۷ نفری که از آنجا عبور کردند، فقط ۷نفر ایستادند تا به نواختن او گوش بدهند و فقط ۱ نفر او را شناخت.
در مجموع او ۳۲ دلار انعام از ۲۷ رهگذر دریافت کرد (به استثنای ۲۰ دلار از کسی که او را شناخت)!
🔸فقط همان یک نفر او را شناخت، اما حقیقت این بود که او نوازنده مشهور ویولن، جاشوا بل، یکی از بهترین نوازندگان جهان بود و در آن مترو، جاشوا یکی از پیچیده ترین قطعاتی که تا به حال نوشته شده بود را با ویولنی به ارزش ۳.۵ میلیون دلار نواخت!
🔹دو روز قبل از ماجرای مترو، جاشوا بل بلیط‌های کنسرت تئاتر بوستون را به ارزش هر صندلی به طور متوسط حدود ۱۰۰ دلار فروخته بود
🔸این آزمایش ثابت کرد که چیزهای خارق‌العاده در یک محیط معمولی نمی‌درخشند و اغلب نادیده گرفته می‌شوند و کمتر بها داده می‌شوند.
در همه جا افراد با استعداد درخشانی وجود دارند که به رسمیت شناخته شدن و پاداشی که شایسته آن هستند را دریافت نمی‌کنند. اما هنگامی که خود را با ارزش و اعتماد مسلح کنند و خود را از محیطی که به آنها خدمت نمی‌کند دور کنند، شکوفا و رشد می‌کنند.
💠قدر خودتو بدون!
🆔@Asrare_Quantum
🔹از ۱۰۹۷ نفری که از آنجا عبور کردند، فقط ۷نفر ایستادند تا به نواختن او گوش بدهند و فقط ۱ نفر او را شناخت.
در مجموع او ۳۲ دلار انعام از ۲۷ رهگذر دریافت کرد (به استثنای ۲۰ دلار از کسی که او را شناخت)!
🔸فقط همان یک نفر او را شناخت، اما حقیقت این بود که او نوازنده مشهور ویولن، جاشوا بل، یکی از بهترین نوازندگان جهان بود و در آن مترو، جاشوا یکی از پیچیده ترین قطعاتی که تا به حال نوشته شده بود را با ویولنی به ارزش ۳.۵ میلیون دلار نواخت!
🔹دو روز قبل از ماجرای مترو، جاشوا بل بلیط‌های کنسرت تئاتر بوستون را به ارزش هر صندلی به طور متوسط حدود ۱۰۰ دلار فروخته بود
🔸این آزمایش ثابت کرد که چیزهای خارق‌العاده در یک محیط معمولی نمی‌درخشند و اغلب نادیده گرفته می‌شوند و کمتر بها داده می‌شوند.
در همه جا افراد با استعداد درخشانی وجود دارند که به رسمیت شناخته شدن و پاداشی که شایسته آن هستند را دریافت نمی‌کنند. اما هنگامی که خود را با ارزش و اعتماد مسلح کنند و خود را از محیطی که به آنها خدمت نمی‌کند دور کنند، شکوفا و رشد می‌کنند.
💠قدر خودتو بدون!
🆔@Asrare_Quantum
📌یه نوع سفسطه وجود داره به نام:
sunk cost fallacy
که خیلیهامون تو زندگی تجربه‌ش میکنیم و متاسفانه میتونه زندگیمون رو خراب کنه.تمایل آدم به موندن تو یه شرایط ناخوشایند به خاطر هزینه،وقت یا انرژی که براش گذاشته رو میگن.
sunk cost fallacy
مثلا یکی تو یه رابطه بد مونده چون ده ساله که با هم هستن. یا میریم دانشگاه و بعد از دو سال میفهمیم که از این رشته بدمون میاد،ولی چی کار میکنیم؟دو سال دیگه هم میخونیم تا اون دو سال اول حروم نشده باشه.
علت اینکه بهش میگن
sunk cost
یا هزینه های غیر قابل برگشت به خاطر اینه که چیزی که هزینه کردی رفته و دیگه برنمیگرده.
✅اگر بتونین مواردی رو که فقط با این سفسطه دارین تو زندگیتون تحمل میکنین شناسایی کنین و ازشون بیرون بیاین زندگی راحتتر میشه.
🆔@Asrare_Quantum
sunk cost fallacy
که خیلیهامون تو زندگی تجربه‌ش میکنیم و متاسفانه میتونه زندگیمون رو خراب کنه.تمایل آدم به موندن تو یه شرایط ناخوشایند به خاطر هزینه،وقت یا انرژی که براش گذاشته رو میگن.
sunk cost fallacy
مثلا یکی تو یه رابطه بد مونده چون ده ساله که با هم هستن. یا میریم دانشگاه و بعد از دو سال میفهمیم که از این رشته بدمون میاد،ولی چی کار میکنیم؟دو سال دیگه هم میخونیم تا اون دو سال اول حروم نشده باشه.
علت اینکه بهش میگن
sunk cost
یا هزینه های غیر قابل برگشت به خاطر اینه که چیزی که هزینه کردی رفته و دیگه برنمیگرده.
✅اگر بتونین مواردی رو که فقط با این سفسطه دارین تو زندگیتون تحمل میکنین شناسایی کنین و ازشون بیرون بیاین زندگی راحتتر میشه.
🆔@Asrare_Quantum
یه ساعته زل زدم به این عکس، دلم می‌خواد یه بالش بذارم رو فرش زیر آفتاب، چادر نماز مامانمو بکشم روم و به خواب عمیقی فرو برم...
🆔@Asrare_Quantum
🆔@Asrare_Quantum
شما به یه میمون گردنبند الماس بده، می‌فروشه می‌ره باهاش موز می‌خره.
به هرکسی باید به اندازه درک و فهمش بها داد.
🆔@Asrare_Quantum
به هرکسی باید به اندازه درک و فهمش بها داد.
🆔@Asrare_Quantum
تنها پرنده‌ای که جرات میکند عقاب را نوک بزند، دورنگوی سیاه است. به پشت عقاب می‌نشیند و گردنش را گاز می‌گیرد. با این حال، عقاب هیچ واکنشی نشان نمیدهد و با دورنگو نمی‌جنگد. او وقت و انرژی خود را تلف نمی‌کند. فقط بالهای خود را باز میکند و شروع به پرواز بالاتر در آسمان میکند.
هرچه پرواز بالاتر باشد نفس کشیدن برای دورنگو سخت‌تر است و سرانجام به دلیل کمبود اکسیژن دورنگو سقوط میکند...
نیازی نیست که به همه نبردها واکنش نشان دهید. لازم نیست که به همه استدلال‌ها یا منتقدان پاسخ داده شود. فقط کافیه ارتفاع بگیریم تا مسائل برامون کوچیک بشن...
🆔@Asrare_Quantum
هرچه پرواز بالاتر باشد نفس کشیدن برای دورنگو سخت‌تر است و سرانجام به دلیل کمبود اکسیژن دورنگو سقوط میکند...
نیازی نیست که به همه نبردها واکنش نشان دهید. لازم نیست که به همه استدلال‌ها یا منتقدان پاسخ داده شود. فقط کافیه ارتفاع بگیریم تا مسائل برامون کوچیک بشن...
🆔@Asrare_Quantum
⏰لحظه دقیق تحویل سال ۱۴۰۲
🔹ساعت ۵۴ دقیقه و ۲۸ ثانیه بامداد روز سه‌شنبه ۱ فروردین ۱۴۰۲ هجری شمسی، مطابق ۲۸ شعبان ۱۴۴۴ هجری قمری و ۲۱ مارس ۲۰۲۳ میلادی است.
🔸به عبارتی، لحظه تحویل سال نو
۶ دقیقه مانده به ساعت یک بامداد است.
🔹نماد این سال خرگوش است.
خرگوش نماد ذکاوت، سرعت، تولد دوباره و امید است.
🔸پیشاپیش عید باستانی و زیبای نوروز را تبریک می گوییم و سالی پر از صلح و رشد و مهر برایتان آرزو می کنیم و امیدواریم که ایران عزیز ما نیز در سال جدید، عاری از رنج های کنونی باشد و به سوی صلح و ثبات و توسعه برود.❤️
🆔@Asrare_Quantum
🔹ساعت ۵۴ دقیقه و ۲۸ ثانیه بامداد روز سه‌شنبه ۱ فروردین ۱۴۰۲ هجری شمسی، مطابق ۲۸ شعبان ۱۴۴۴ هجری قمری و ۲۱ مارس ۲۰۲۳ میلادی است.
🔸به عبارتی، لحظه تحویل سال نو
۶ دقیقه مانده به ساعت یک بامداد است.
🔹نماد این سال خرگوش است.
خرگوش نماد ذکاوت، سرعت، تولد دوباره و امید است.
🔸پیشاپیش عید باستانی و زیبای نوروز را تبریک می گوییم و سالی پر از صلح و رشد و مهر برایتان آرزو می کنیم و امیدواریم که ایران عزیز ما نیز در سال جدید، عاری از رنج های کنونی باشد و به سوی صلح و ثبات و توسعه برود.❤️
🆔@Asrare_Quantum
سال نو بر شما مبارک🌹💐
💙🌸براتون
🍃۱۲ ماه عشق💙🌸
💙🌸۵۲ هفته آسایش
۳۶۵ روز خوشبختی💙🌸
💙🌸۸۷۶۰ ساعت سلامتی
آرزومندم💙🌸
🆔@Asrare_Quantum
💙🌸براتون
🍃۱۲ ماه عشق💙🌸
💙🌸۵۲ هفته آسایش
۳۶۵ روز خوشبختی💙🌸
💙🌸۸۷۶۰ ساعت سلامتی
آرزومندم💙🌸
🆔@Asrare_Quantum
💭 تو آشنایی قبل از ازدواج
دونستن اینکه رنگ، آهنگ، فیلم، ماه تولد و غذای مورد علاقه‌اش چیه دوزار ارزش نداره.
📌 تو باید بدونی...👀
1) هدفش از ازدواج چیه!؟
2) خط قرمزهاش کدومن!؟
3) رفتاراش تو جمع چطوریه!؟
4) انتظارش از همسر ایده آل چیه!؟
5) نقطه ضعف و قوتش رو چی میدونه!؟
6) برنامه‌اش برای چند سال اول زندگی چیه!؟
7) برنامه‌اش برای آینده زندگی مشترک چیه!؟
محل زندگی مشترک! می‌مونیم! میریم! هدف مشترک چیه! چه پلنی با هم خواهیم داشت!
8) هیجاناتش رو چطور هندل می‌کنه!
وقتی عصبیه! وقتی حق‌ش رو خوردن! وقتی خوشحاله! وقتی ناراحته! …
9) تو موقعیت‌های بحرانی، حل مسئله‌اش چه شکلیه و چطور قضایا رو حل و فصل می‌کنه!؟
10) مسئولیت‌پذیریش در چه وضعیته و تا الان چقدر رو حرف‌ها و قول‌هایی که داده مونده!
11) بچه‌دار شدن! چه وقت! چند تا! بهش فکر کرده اصلا!
12) اوقات فراغتش رو چطور می‌گذرونه! با خانواده! دوستان! اطرافیان!...
13) مسایل مالی قراره چی بشه! حقوق من! حقوق تو! حقوق ما! درآمدها و مخارج چطور صرف میشن!
📍 اصلا تو موقعیت‌هایی که بحث پول پیش میاد چطور آدمیه! اهل بریز و بپاشه! خسیسه! دست و دلبازه! بخشنده‌ست! منت‌گذاره! تو رابطه اهل حساب کتابه! (همه اینها تو اون دوره الگوی بعدی تعامل مالی با شما خواهد بود).
14) از لحاظ شخصیتی چقدر شناختیش و چقدر باهات می‌خونه! درون‌گرا! برون‌گرا!، اهل جمع و برو بیا! اهل خلوت!...
15)نیازهاش از رابطه و آینده زندگی مشترک رو صریحا چی میدونه!؟، نیاز به بقا!، نیاز به دوست داشتن (دوست داشته شدن!)، نیاز به آزادی!، نیاز به قدرت! (یا همون پیشرفت و رشد)!..
16) اعتقادات و باورهاش تا حد با تو می‌خونه!. نوع پوشش!، هم مسیرید یا...
17) رابطه‌ش با خانواده‌ش رو چطور ارزیابی کردی!، مستقل!، وابسته!، تبعیت محض (هرچی مامان بابت بگن) یا اهل مشورت ولی قدرت تصمیم‌گیری مستقلانه و با تدبیر!…
18) میزان انعطاف پذیری، حرف حرف خودشه یا!، تنظیم هیجان، تاب و تحملش در برابر مصیبت‌های روزگار رو چطور ارزیابی کردی!؟
19) بهداشت فردی رو چطور ارزیابی کردی!، باهات می‌خونه!، رو مغزته!، یا....
📍 در نهایت هر دو طرف باید به این اطلاعات برسن و کنار هم قرار بدن.
📌راستی؛ فهمیدن اینها مستلزم رفت و آمد و قرار گرفتن تو موقعیت و مشاوره پیش از ازدواجه؛ پس زود تصمیم نگیر🖐🏻
🆔@Asrare_Quantum
دونستن اینکه رنگ، آهنگ، فیلم، ماه تولد و غذای مورد علاقه‌اش چیه دوزار ارزش نداره.
📌 تو باید بدونی...👀
1) هدفش از ازدواج چیه!؟
2) خط قرمزهاش کدومن!؟
3) رفتاراش تو جمع چطوریه!؟
4) انتظارش از همسر ایده آل چیه!؟
5) نقطه ضعف و قوتش رو چی میدونه!؟
6) برنامه‌اش برای چند سال اول زندگی چیه!؟
7) برنامه‌اش برای آینده زندگی مشترک چیه!؟
محل زندگی مشترک! می‌مونیم! میریم! هدف مشترک چیه! چه پلنی با هم خواهیم داشت!
8) هیجاناتش رو چطور هندل می‌کنه!
وقتی عصبیه! وقتی حق‌ش رو خوردن! وقتی خوشحاله! وقتی ناراحته! …
9) تو موقعیت‌های بحرانی، حل مسئله‌اش چه شکلیه و چطور قضایا رو حل و فصل می‌کنه!؟
10) مسئولیت‌پذیریش در چه وضعیته و تا الان چقدر رو حرف‌ها و قول‌هایی که داده مونده!
11) بچه‌دار شدن! چه وقت! چند تا! بهش فکر کرده اصلا!
12) اوقات فراغتش رو چطور می‌گذرونه! با خانواده! دوستان! اطرافیان!...
13) مسایل مالی قراره چی بشه! حقوق من! حقوق تو! حقوق ما! درآمدها و مخارج چطور صرف میشن!
📍 اصلا تو موقعیت‌هایی که بحث پول پیش میاد چطور آدمیه! اهل بریز و بپاشه! خسیسه! دست و دلبازه! بخشنده‌ست! منت‌گذاره! تو رابطه اهل حساب کتابه! (همه اینها تو اون دوره الگوی بعدی تعامل مالی با شما خواهد بود).
14) از لحاظ شخصیتی چقدر شناختیش و چقدر باهات می‌خونه! درون‌گرا! برون‌گرا!، اهل جمع و برو بیا! اهل خلوت!...
15)نیازهاش از رابطه و آینده زندگی مشترک رو صریحا چی میدونه!؟، نیاز به بقا!، نیاز به دوست داشتن (دوست داشته شدن!)، نیاز به آزادی!، نیاز به قدرت! (یا همون پیشرفت و رشد)!..
16) اعتقادات و باورهاش تا حد با تو می‌خونه!. نوع پوشش!، هم مسیرید یا...
17) رابطه‌ش با خانواده‌ش رو چطور ارزیابی کردی!، مستقل!، وابسته!، تبعیت محض (هرچی مامان بابت بگن) یا اهل مشورت ولی قدرت تصمیم‌گیری مستقلانه و با تدبیر!…
18) میزان انعطاف پذیری، حرف حرف خودشه یا!، تنظیم هیجان، تاب و تحملش در برابر مصیبت‌های روزگار رو چطور ارزیابی کردی!؟
19) بهداشت فردی رو چطور ارزیابی کردی!، باهات می‌خونه!، رو مغزته!، یا....
📍 در نهایت هر دو طرف باید به این اطلاعات برسن و کنار هم قرار بدن.
📌راستی؛ فهمیدن اینها مستلزم رفت و آمد و قرار گرفتن تو موقعیت و مشاوره پیش از ازدواجه؛ پس زود تصمیم نگیر🖐🏻
🆔@Asrare_Quantum