مراکز علوم‌اعصاب‌و روانشناسی سایبر
1.84K subscribers
1.92K photos
636 videos
28 files
1.85K links
مراکز علوم اعصاب و روانشناسی سایبر

بمدیریت دکتر امین اسداله پور
دکترای تخصصی علوم اعصاب شناختی

مطب تهران:
02188094137
02144206861
مطب تبریز:
04133284250

ادمین: @CyberNeuro

www.CyberNeuro.net

Instagram.com/CyberNeuro
Download Telegram
to view and join the conversation
🔴روان درمانی 🔴
این درمان از طریق صحبت است که به شما کمک میکند استرس و اضطراب خودتون رو کنترل کنید.🌱
ممکن است به صورت فردی و یا گروهی درمان صورت بگیرد.❤️
~~~~~~~~~~~

راه های ارتباطی با شبکه های اجتماعی ما
👇🏻👇🏻👇🏻

🔥instagram: https://www.instagram.com/cyberneuro/

🔥website: www.cyberneuro.net

🔥youtube: https://www.youtube.com/channel/UCkN4qMKcNfAeNcev9UCzGgg

🔥Aparat:
https://www.aparat.com/CyberNeuro/مراکز_علوم_اعصاب_و_روانشناسی_سایبر

🔥telegram:
https://t.me/CyberNeurotab
◀️دارو درمانی ▶️
این درمان به وسیله داروهای آرامبخش و ضد افسردگی انجام می شود که عوارض بسیاری دارد.‼️
🔴این داروها اعتیادآورند و باعث خواب آلودگی، گیجی، خشکی دهان و هوشیاری پایین می شوند!🔴
حالت تهوع و یبوست هم از مشکلات شایع این درمان است.
این درمان به هیچ عنوان توضیه نمی شود❗️❗️❗️

~~~~~~~~~~~

راه های ارتباطی با شبکه های اجتماعی ما
👇🏻👇🏻👇🏻

🔥instagram: https://www.instagram.com/cyberneuro/

🔥website: www.cyberneuro.net

🔥youtube: https://www.youtube.com/channel/UCkN4qMKcNfAeNcev9UCzGgg

🔥Aparat:
https://www.aparat.com/CyberNeuro/مراکز_علوم_اعصاب_و_روانشناسی_سایبر

🔥telegram:
https://t.me/CyberNeurotab
⚡️خودیاری⚡️
شما می تونید به وسیله ی صحبت با دیگران، متخصصان مغز و اعصاب و دی وی دی های آموزشی، انواع متد های آموزشی و تمرینات برای کنترل کردن خودتون در اون لحظه رو یاد بکیرید و در آن شرایط بحرانی از آن ها استفاده کنید.👌🏻👌🏻
~~~~~~~~~~~

راه های ارتباطی با شبکه های اجتماعی ما
👇🏻👇🏻👇🏻

🔥instagram: https://www.instagram.com/cyberneuro/

🔥website: www.cyberneuro.net

🔥youtube: https://www.youtube.com/channel/UCkN4qMKcNfAeNcev9UCzGgg

🔥Aparat:
https://www.aparat.com/CyberNeuro/مراکز_علوم_اعصاب_و_روانشناسی_سایبر

🔥telegram:
https://t.me/CyberNeurotab
🔴لورتا 🔴
لورتا یک درمان موثر برای از بین بردن پنیک هستش😍
یکی از بهترین و موثر ترین درمان ها، درمان لورتا نوروفیدبک است.😍❗️
این درمان، در یک دوره بسیار کوتاه جوابدهی بسیار خوبی دارد و باعث از بین رفتن پنیک می شود!
بدون دارو و عوارض‼️

~~~~~~~~~~~

راه های ارتباطی با شبکه های اجتماعی ما
👇🏻👇🏻👇🏻

🔥instagram: https://www.instagram.com/cyberneuro/

🔥website: www.cyberneuro.net

🔥youtube: https://www.youtube.com/channel/UCkN4qMKcNfAeNcev9UCzGgg

🔥Aparat:
https://www.aparat.com/CyberNeuro/مراکز_علوم_اعصاب_و_روانشناسی_سایبر

🔥telegram:
https://t.me/CyberNeurotab
تکانشگری چیست؟💥
تکانشگری یا رفتار تکانشی به رفتارهایی گفته می‌شود که بدون پشتوانه فکری و منطقی لازم، پر ریسک و نامتناسب با موقعیت باشند. 👌🏻⚡️
نتایج رفتارهای تکانشی اغلب به نتایجی ناخوشایند منتهی می‌شود. 😣
از منظر علم روان‌شناسی، رفتار تکانشی هرگونه رفتاری است که نامتناسب با شرایط باشد و نیز خطری بالقوه برای فرد یا دیگران در پی داشته باشد.❗️❗️
~~~~~~~~~~~

راه های ارتباطی با شبکه های اجتماعی ما
👇🏻👇🏻👇🏻

🔥instagram: https://www.instagram.com/cyberneuro/

🔥website: www.cyberneuro.net

🔥youtube: https://www.youtube.com/channel/UCkN4qMKcNfAeNcev9UCzGgg

🔥Aparat:
https://www.aparat.com/CyberNeuro/مراکز_علوم_اعصاب_و_روانشناسی_سایبر

🔥telegram:
https://t.me/CyberNeurotab
روان‌شناسان افراد تکانشی را با چه ویژگی‌هایی شناسایی می‌کنند؟🤔❗️
🔰زودجوش
🔰پیش‌بینی‌ناپذیر
🔰فاقد تعادل در گفتار و رفتار
🔰ولخرجی
🔰صدمه‌زدن به خود
🔰ترک ناگهانی شغل
🔰بروز هیجانات ناگهانی
🔰آسیب‌رساندن به خود
🔰خوردن یا نوشیدن بیش‌ازحد
🔰به‌راه‌انداختن درگیری سر مسائل کوچک
~~~~~~~~~~~

راه های ارتباطی با شبکه های اجتماعی ما
👇🏻👇🏻👇🏻

🔥instagram: https://www.instagram.com/cyberneuro/

🔥website: www.cyberneuro.net

🔥youtube: https://www.youtube.com/channel/UCkN4qMKcNfAeNcev9UCzGgg

🔥Aparat:
https://www.aparat.com/CyberNeuro/مراکز_علوم_اعصاب_و_روانشناسی_سایبر

🔥telegram:
https://t.me/CyberNeurotab
ریشه رفتارهای تکانشی در کجاست؟🤔💥
به طور کلی، ۲ دلیل احتمالی برای این رفتارهای بیان شده که یکی به عوامل روان‌شناختی برمی‌گردد و دیگری به ژنتیک.‼️
~~~~~~~~~~~

راه های ارتباطی با شبکه های اجتماعی ما
👇🏻👇🏻👇🏻

🔥instagram: https://www.instagram.com/cyberneuro/

🔥website: www.cyberneuro.net

🔥youtube: https://www.youtube.com/channel/UCkN4qMKcNfAeNcev9UCzGgg

🔥Aparat:
https://www.aparat.com/CyberNeuro/مراکز_علوم_اعصاب_و_روانشناسی_سایبر

🔥telegram:
https://t.me/CyberNeurotab
چگونه می توان تکانشگری را درمان کرد
با سه روش: روان درمانی، دارو درمانی و لورتا👌🏻🌱
🔴در ادامه بیشتر درباره این روش های درمان باهم صحبت می کنیم🔴

~~~~~~~~~~~

راه های ارتباطی با شبکه های اجتماعی ما
👇🏻👇🏻👇🏻

🔥instagram: https://www.instagram.com/cyberneuro/

🔥website: www.cyberneuro.net

🔥youtube: https://www.youtube.com/channel/UCkN4qMKcNfAeNcev9UCzGgg

🔥Aparat:
https://www.aparat.com/CyberNeuro/مراکز_علوم_اعصاب_و_روانشناسی_سایبر

🔥telegram:
https://t.me/CyberNeurotab
🔰روان‌درمانی🔰
روان درمانی یکی از روش‌هایی است که با تمرکز روی توسعه مهارت‌های فردی در جهت کاهش رفتارهای تکانشی به کار می‌رود.
در این شیوه، فرد می‌آموزد پیش از اقدام تأمل کند. با آموختن این مهارت‌ها، فرد می‌تواند با موقعیت‌های تکانش‌زا روبه‌رو شود، بدون آنکه کارش به رفتارهای پرتنش منجر شود💫
~~~~~~~~~~~

راه های ارتباطی با شبکه های اجتماعی ما
👇🏻👇🏻👇🏻

🔥instagram: https://www.instagram.com/cyberneuro/

🔥website: www.cyberneuro.net

🔥youtube: https://www.youtube.com/channel/UCkN4qMKcNfAeNcev9UCzGgg

🔥Aparat:
https://www.aparat.com/CyberNeuro/مراکز_علوم_اعصاب_و_روانشناسی_سایبر

🔥telegram:
https://t.me/CyberNeurotab
دارو درمانی
داروها می‌توانند باعث کاهش رفتارهای تکانشی شوند. 😣⚡️
این داروها زمانی تجویز می‌شوند که رفتارهای تکانشی فرد خطری جدی متوجه خود یا اطرافیانش کند. ‼️
داروهای متعادل‌کننده حال‌وهوای فرد نیز از دیگر نمونه‌های مورداستفاده در درمان تکانشگری است.👌🏻

این دارو ها عوارض بسیار زیادی دارند و به هیچ عنوان توصیه نمی شوند.
~~~~~~~~~~~

راه های ارتباطی با شبکه های اجتماعی ما
👇🏻👇🏻👇🏻

🔥instagram: https://www.instagram.com/cyberneuro/

🔥website: www.cyberneuro.net

🔥youtube: https://www.youtube.com/channel/UCkN4qMKcNfAeNcev9UCzGgg

🔥Aparat:
https://www.aparat.com/CyberNeuro/مراکز_علوم_اعصاب_و_روانشناسی_سایبر

🔥telegram:
https://t.me/CyberNeurotab
لورتا
لورتا نوروفیدبک با تکنولوژی نوین و اثر گذاری بر روی مغز می تواند به درمان اختلالاتی همچون تکانشگری بپردازد.😍👌🏻

~~~~~~~~~~~

راه های ارتباطی با شبکه های اجتماعی ما
👇🏻👇🏻👇🏻

🔥instagram: https://www.instagram.com/cyberneuro/

🔥website: www.cyberneuro.net

🔥youtube: https://www.youtube.com/channel/UCkN4qMKcNfAeNcev9UCzGgg

🔥Aparat:
https://www.aparat.com/CyberNeuro/مراکز_علوم_اعصاب_و_روانشناسی_سایبر

🔥telegram:
https://t.me/CyberNeurotab
بی خوابی چه عوارضی بر روی مغز دارد؟‼️
در مرحله اول پیری مغز در انتظار فرد بی خواب خواهد بود!😖

هر یک از ما ممکن است هر از چند گاهی دچار بیخوابی شویم، اما استمرار این وضعیت می تواند عوارض ناخوشایندی را برای سلامت مغزی ما به همراه داشته باشد.

این مشکل می تواند موجب افزایش وزن، افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت، افزایش احتمال بروز برخی اختلالات ذهنی نظیر افسردگی و نیز کاهش بازه تمرکز و توانایی واکنش به محرک ها و یادآوری اطلاعات جدید شود.🔴🔴

لورتا به درمان این مشکل پرداخته و قادر به درمان در مدت زمان بسیار کمی است.😍
~~~~~~~~~~~

راه های ارتباطی با شبکه های اجتماعی ما
👇🏻👇🏻👇🏻

🔥instagram: https://www.instagram.com/cyberneuro/

🔥website: www.cyberneuro.net

🔥youtube: https://www.youtube.com/channel/UCkN4qMKcNfAeNcev9UCzGgg

🔥Aparat:
https://www.aparat.com/CyberNeuro/مراکز_علوم_اعصاب_و_روانشناسی_سایبر

🔥telegram:
https://t.me/CyberNeurotab
مشکلاتی که بی خوابی برای افراد به وجود میاره 😖❗️

این مشکل می تواند موجب افزایش وزن، افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت، افزایش احتمال بروز برخی اختلالات ذهنی نظیر افسردگی و نیز کاهش بازه تمرکز و توانایی واکنش به محرک ها و یادآوری اطلاعات جدید شود.💥

🔴لورتا به درمان این مشکل پرداخته و قادر به درمان در مدت زمان بسیار کمی است.🔴
~~~~~~~~~~~

راه های ارتباطی با شبکه های اجتماعی ما
👇🏻👇🏻👇🏻

🔥instagram: https://www.instagram.com/cyberneuro/

🔥website: www.cyberneuro.net

🔥youtube: https://www.youtube.com/channel/UCkN4qMKcNfAeNcev9UCzGgg

🔥Aparat:
https://www.aparat.com/CyberNeuro/مراکز_علوم_اعصاب_و_روانشناسی_سایبر

🔥telegram:
https://t.me/CyberNeurotab
تیک عصبی 🤬💥
تیک، حرکت ناگهانی، سریع و غیرآهنگینی که شامل گروه‌های ماهیچه‌ای مجزا باشد.👌🏻

🔰تیک‌های عصبی معمولاً به دنبال انباشته شدن یک حس ناخوشایند در بدن شروع می‌شوند که نهایتاً به شکل تیک آزاد می‌شود یا فروکش می‌کند.🔰
البته گاهی اوقات این حس ناخوشایند می‌تواند قبل از آنکه باعث بروز تیک شود، تا حدودی سرکوب شود. تیک‌های عصبی در دوران کودکی بسیار شایع است و معمولاً اولین بار در حدود سن ۵ سالگی بروز پیدا می‌کند. در موارد بسیار نادری هم ممکن است علائم تیک عصبی در دوران بزرگسالی شروع شود.❤️😍
~~~~~~~~~~

راه های ارتباطی با شبکه های اجتماعی ما
👇🏻👇🏻👇🏻

🔥instagram: https://www.instagram.com/cyberneuro/

🔥website: www.cyberneuro.net

🔥youtube: https://www.youtube.com/channel/UCkN4qMKcNfAeNcev9UCzGgg

🔥Aparat:
https://www.aparat.com/CyberNeuro/مراکز_علوم_اعصاب_و_روانشناسی_سایبر

🔥telegram:
https://t.me/CyberNeurotab
🌹انواع تیک های رایج عصبی
◀️پلک زدن و صاف کردن گلو،
◀️تکان دادن پا
◀️چشمک‌زدن
◀️اخم غیرارادی
◀️چروک‌شدن مدام بینی؛
◀️تکان‌های سریع ناحیه‌ی سر؛
◀️تماس انگشت‌ها به حالتی شبیه بشکن‌زدن؛
◀️لمس غیرارادی اجسام و افراد؛
◀️آب بینی را بالا کشیدن و خرخر کردن؛
◀️گاز گرفتن لب ها یا تکان دادن زبان ها
◀️تکرار حرف یا عبارت‌ها که گاهی آزاردهنده و از ◀️نظر دیگران توهین‌آمیز تلقی می‌شود.

~~~~~~~~~~

راه های ارتباطی با شبکه های اجتماعی ما
👇🏻👇🏻👇🏻

🔥instagram: https://www.instagram.com/cyberneuro/

🔥website: www.cyberneuro.net

🔥youtube: https://www.youtube.com/channel/UCkN4qMKcNfAeNcev9UCzGgg

🔥Aparat:
https://www.aparat.com/CyberNeuro/مراکز_علوم_اعصاب_و_روانشناسی_سایبر

🔥telegram:
https://t.me/CyberNeurotab
🦋درمان تیک
تیک عصبی با درمان هایی مثل جراحی، دارو درمانی، روان درمانی، درمان های طبیعی مثل گیاه درمانی و لورتا نوروفیدبک قابل درمان است که بهترین آن لورتا نوروفیدبک است.
نوروفیدبک از جمله درمان های موثری است که عوارض دارو را در پی نداشته و سختی و مسیر طولانی مدت زمانی را نمی طلبد.

~~~~~~~~~~

راه های ارتباطی با شبکه های اجتماعی ما
👇🏻👇🏻👇🏻

🔥instagram: https://www.instagram.com/cyberneuro/

🔥website: www.cyberneuro.net

🔥youtube: https://www.youtube.com/channel/UCkN4qMKcNfAeNcev9UCzGgg

🔥Aparat:
https://www.aparat.com/CyberNeuro/مراکز_علوم_اعصاب_و_روانشناسی_سایبر

🔥telegram:
https://t.me/CyberNeurotab
🌹روش های کاهش استرس

🦋ورزش کردن
🦋کم کردن میزان کافئین مصرفی
🦋نوشتن در مورد استرس

~~~~~~~~~~

راه های ارتباطی با شبکه های اجتماعی ما
👇🏻👇🏻👇🏻

🔥instagram: https://www.instagram.com/cyberneuro/

🔥website: www.cyberneuro.net

🔥youtube: https://www.youtube.com/channel/UCkN4qMKcNfAeNcev9UCzGgg

🔥Aparat:
https://www.aparat.com/CyberNeuro/مراکز_علوم_اعصاب_و_روانشناسی_سایبر

🔥telegram:
https://t.me/CyberNeurotab
ورزش کردن
ورزش یکی از مهم ترین راه های کاهش اضطراب است و از بهترین کارهایی است که می توانید برای غلبه بر اضطراب انجام دهید. در صورتی که با ورزش، بدن خود را تحت فشار جسمانی قرار دهید، می‌توانید از فشار و استرس ذهنی خود بکاهید.در صورت انجام تمرینات ورزشی منظم، مزایای آن حداکثر می شود.
~~~~~~~~~~

راه های ارتباطی با شبکه های اجتماعی ما
👇🏻👇🏻👇🏻

🔥instagram: https://www.instagram.com/cyberneuro/

🔥website: www.cyberneuro.net

🔥youtube: https://www.youtube.com/channel/UCkN4qMKcNfAeNcev9UCzGgg

🔥Aparat:
https://www.aparat.com/CyberNeuro/مراکز_علوم_اعصاب_و_روانشناسی_سایبر

🔥telegram:
https://t.me/CyberNeurotab
☕️🫖کم کردن میزان کافئین مصرفی
کافئین یک ماده تحریک کننده اعصاب است که در قهوه، چای، شکلات، و نوشیدنی های انرژی زا به کار می‌رود. مقدار زیادی از آن می تواند سطح اضطراب را افزایش دهد.
😍آستانه تحمل افراد نسبت به میزان مصرف کافئین، متفاوت است و کاهش آن از راه های کاهش اضطراب است.

~~~~~~~~~~

راه های ارتباطی با شبکه های اجتماعی ما
👇🏻👇🏻👇🏻

🔥instagram: https://www.instagram.com/cyberneuro/

🔥website: www.cyberneuro.net

🔥youtube: https://www.youtube.com/channel/UCkN4qMKcNfAeNcev9UCzGgg

🔥Aparat:
https://www.aparat.com/CyberNeuro/مراکز_علوم_اعصاب_و_روانشناسی_سایبر

🔥telegram:
https://t.me/CyberNeurotab
🦋نوشتن در مورد استرس
یکی از راه های کاهش اضطراب ، نوشتن در مورد آن است. ثبت آنچه سبب استرس شما شده است، 📝یکی از راه های کاهش اضطراب است و راه دیگر این است که چیزهایی را که به خاطر آنها، شکرگزار هستید، یادداشت کنید. قدردانی و شکرگذاری سبب می شود که با متمرکزکردن افکارتان بر مسائل مثبت زندگی، به تسکین استرس و اضطراب کمک کنید.
😍🌹

~~~~~~~~~~

راه های ارتباطی با شبکه های اجتماعی ما
👇🏻👇🏻👇🏻

🔥instagram: https://www.instagram.com/cyberneuro/

🔥website: www.cyberneuro.net

🔥youtube: https://www.youtube.com/channel/UCkN4qMKcNfAeNcev9UCzGgg

🔥Aparat:
https://www.aparat.com/CyberNeuro/مراکز_علوم_اعصاب_و_روانشناسی_سایبر

🔥telegram:
https://t.me/CyberNeurotab