معرفی کتاب

📚 کتاب رهایی از زندان ذهن
✍🏻 ماتیو مک کی

#معرفی_کتاب
#به_اشتراک_بگذارید

https://t.me/matinapsychologycenter

‏برای پیوستن به گروه واتساپ من، این پیوند را دنبال کنید: https://chat.whatsapp.com/KJY63CtQ73R4jPsNKNgtQS

#تلنگر 📚

به همسرم گفتم: «همیشه برای من سوال بوده که چرا تو همیشه ابتدا سر و تهِ سوسیس را با چاقو می‌زنی، بعد آن را داخل ماهیتابه می‌اندازی!»

او گفت: «علتش را نمی‌دانم. این چیزی است که وقتی بچه بودم، از مادرم یاد گرفتم.»

چند هفته بعد وقتی خانواده همسرم را دیدم، از مادرش پرسیدم که چرا سر و تهِ سوسیس را قبل از تفت دادن، صاف می‌کند.

او گفت: «خودم هم دلیل خاصی برایش نداشتم هیچ‌وقت، اما چون دیدم مادرم این کار را می‌کند، خودم هم همیشه همان را انجام دادم.»

طاقتم تمام شد و با مادربزرگ همسرم تماس گرفتم تا بفهمم که چرا سر و تهِ سوسیس را می‌زده. او وقتی قضیه را فهمید، خندید و گفت: «در سال‌های دوری که از آن حرف می‌زنی، من در آشپزخانه فقط یک ماهیتابه کوچک داشتم و چون سوسیس داخلش جا نمی‌شد، مجبور بودم سر و ته آن را بزنم تا کوتاه‌تر شود...همین!»

ما گاهی به چیزهایی آداب و رسوم می‌گوییم که ریشه‌ی آن اتفاقی مانند این داستان است.

#خاطره_آقایارزاده
#مرکز_مشاوره_متینا

پیج اینستاگرام 👇👇
@matina.psychology.center

کانال تلگرام 👇👇
https://t.me/matinapsychologycenter

کتاب خنده درمانی

فصلنامه تخصصی روانشناسی شماره ۳۷

74d57050-8126-4ab6-9826-340e621a24c3_.pdf

می‌دونید چرا وقتی دو تا آدم از دست هم عصبانی هستند سر هم فریاد میزنند؟

خیلی عجیبه اون آدم که دقیقا کنارش هست پس چرا داد میزنه...؟!

دلیل این که آدم‌ها وقتی عصبانی هستند فریاد میزنن‌د اینه که با وجود این‌که به صورت فیزیکی به هم نزدیک هستند، ولی قلب‌هاشون اون لحظه انقدر از هم دوره که‌ فکر می‌کنن دباید فریاد بزنند تا بتوانند این فاصله‌ای که بوجود آمده رو جبران کنند.

اگه دقت کنید برعکسش هم درسته.
هرچقدر دو نفر احساس و قلبشون به همدیگه نزدیک‌تر باشه با صدای آرام‌تری باهم صحبت می‌کنند.

حتی بعضی وقت‌ها بدون این‌که حرفی بزنند فقط از نگاه همدیگه متوجه حرف‌های یکدیگر می شوند.

بی‌خودی نیست که جَبران خلیل جَبران(نویسنده لبنانی) می گوید: هیچ وقت برای فهمیده شدن فریاد نزنید. آن‌که شما را بفهمد، صدای سکوت‌تان را بهتر می‌شنود.


🌸 خاطره آقایارزاده
🌼 روانشناس عمومی
🪻 مرکز مشاوره متینا
💐 ۰۹۰۵۶۰۴۰۲۱۹(پیامک)