مصطفی افضلی در این ویدیو درباره شکست اعتماد بنفس و راهکار آن صحبت میکند 😊

چرا فک میکنی همیشه موفق خواهی شد.
در این ویدیو درباره یکی دیگه از خطاهای شناختی صحبت میکنم که باعث میشه اکثر اوقات ما شکست بخوریم.
مهترین عامل شکست ما اینه که هیچ اونو در نظر نمی گیریم و فک میکنیم که شکست واسه ما نیست و واسه بقیه است.
این خطای شناختی میگه آقا اینقدر احتمال موفقیتتو بیش از حد تخمین نزن و احتمال شکستتو هم در نظر بگیر.
آموزش اعتماد بنفس و عزت نفس با مصطفی افضلی

حتما شکست میخوری اگه ....😭
اگه که احتمال شکستو در نظر نگیری😢

تو این ویدیو درباره یکی از رایج ترین خطاهای فکری صحبت میکنم که باعث شده ما نتونیم میزان موفقیتمونو تو کاری تخمین بزنیم.

آیا هاروارد دانشگاه خوبیه؟!!
.
.
.
یکی دیگه از خطاهای شناختی ما اینه که هر چیزی رو از روی ظاهر قضاوت میکنیم و بعبارتی ساده لوحانه به هر چیزی نگاه میکنیم که در نهایت باعث میشه اکثر وقتا دچار اشتباه بشیم

چرا جوانای ما نمی تونن ازدواج کنن 😭
بیشترش بخاطر چشمو هم چشمیه😔
این چشمو هم چشمی از روی خطای تایید اجتماعی بوجود اومده
.
.
.
متاسفانه اگه خیلی از مردم ی کاری رو انجام بدن ما بدون اینکه فکر کنیم میگیم که اون کار درسته

بجای کفری شدن از خودتون که چرا یه تصمیمو الکی گرفتی یا الکی خوشحال شدن درباره تصمیمی که شانسی شانسی درست از آب در اومده، حواست ب این باشه ک چرا میخوای یه تصمیمو انجام بدی
.

معیارهای درستی برای انتخاب شریک زندگیت داری؟؟؟
.
.
.
تو دنیای امروزی ما با حجم انبوهی از اطلاعات سر و کار داریم و این باعث شده تا انتخابای درستی نداشته باشیم
.
این کلیپو تا آخر ببین تا بتونی انتخابای بهتری از این ب بعد داشته باشی...

منو سرزنش نکن تقصیر من نیست
.
.
.
خیلی از ماها چون نمی‌دونیم که چ نقاط ضعفی داریم به همین خاطر مسئولیت کاراهامونو بر عهده نمیگیریم.
و جالب اینجاست که اینکارو بصورت غیر ارادی انجام میدیم.
بله وقتی که من ندونم چه نقاط ضعفی دارم کاملا طبیعی بنظر میرسه که بگم تقصیر بقیست.
.
.
.
راه حل چیه؟!!
خیلی سادست فقط کافیه از یه دوست خوب بخوایم که نقاط ضعف و قوتمونو بهمون بگه

واکسن کرونا؟!!!
خطای شناختی امشب درباره اینه که آیا بلدی تصمیم منطقی و درستی بگیری؟؟؟
.
.
.
خیلی از اوقات منطقی فکر کردن به همین آسونی نیست چون ما آدم احساسی هستیم و همیشه دچار اشتباه میشیم.
بنظر شما آیا شما مشکل هستید یا راه حل مشکل؟

شما برنده یک میلیارد شدید.
اگه که صبح بهتون زنگ بزنن و بگن که شما برنده این جایزه بزرگ شدید چ حسی پیدا میکنید؟
احتمالا از فرط خوشحالی تو پستتون نمی گنجید
.
.
.
ولی تحقیقات نشون میده که این غم‌ها و شادی ها همیشگی نیستن.
پس حواست باشه که هیچ‌چیزی باعث خوشحالی یا غم همیشگیت نخواهد شد.

یه وقت گول این حرفو نخوری؟؟!
هر روز جوری زندگی کن که انگار روز آخر زندگیته!
.
.
.
این جمله شاید در نگاه اول خیلی حکیمانه بنظر برسه اما هیچ وقت نمیتونه روش درست زندگی کردن بهمون یاد بده.
پس باید چیکار کنیم؟؟؟
باید روی بردباری و صبرمون بیشتر کار کنیم.
طبق تحقیق مارشمالمو، کسانیکه صبر بیشتری داشتن به موفقیت های بیشتری رسیدن.

از تنبلی تا موفقیت.😭
هممون میدونیم که تنبلی چیز بدیه و احتمالا حس خوبی هم ازش نداریم، اما چرا نمیتونیم اونو کنار بزاریم؟😢
.
.
.
بخاطر شکاف زمانی هست که بین انجام دادن یه کاری و رسیدن به نتیجه وجود داره.
خب چطوری میتونیم این شکاف رو پر کنیم؟!!
با استراحت کردن و تفریح🤩
یعنی هر موقعه خسته شدیم ی مدت استراحت کنیم بعد که شارژ شدیم دوباره پرقدرت ادامه بدیم☺️

کدوم داستان بیشتر شما رو ناراحت میکنه؟
۱- حقوق دوستتون افزایش پیدا کرده اما حقوق شما هیچ تغییری‌ نکرده
۲- حقوق دوستتون و خودتون هیچ تغییری‌ نکرده.
۳- حقوق شما و دستتون کاهش پیدا کرده
.
.
.
اگه که شمام گزینه یکو انتخاب کردی اصلا نگران نباش و این کلیپو ببین😊