کلاس حضوری تای‌چی و چی‌کُنگ

• در [باش‌گاه]
آکادمی هنرهای رزمی و مراقبه
ره‌سان-لاهیجان

• جمعه‌ها ساعت ۱۷-۱۸
شروع کلاس از ۱۸ فروردین ۱۴۰۲


مدرس: حامد کاتوزی
مربی و داور بین‌المللی ووشو/ تای‌چی‌چوان


حضور در این کلاس برای عموم آزاد است.

دوره‌ی آن‌لاین «بدن‌مندی با چی‌کُنگ»
ترم دوم امروز ۲۰ فروردین ماه ۱۴۰۲
برگزار می‌شود.

برای اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام لطفا با کلینیک هانا تماس بگیرید:
۰۲۱۲۲۰۲۳۱۷۰

دوره‌ی ژن‌ژوانگ سطح اول

هماهنگیِ ثبت‌نام:
پیامک‌ ۰۹۱۲۲۳۹۰۵۰۹
پیام تلگرام به @alireza_jaigah

دوره‌ی تای‌چی‌فلو/Taiji Flow

هماهنگیِ ثبت‌نام:
پیامک‌ ۰۹۱۲۲۳۹۰۵۰۹
پیام تلگرام به @alireza_jaigah

World Taichi and Qigong day, 2023
ساعت ۸ صبح جمعه ۸ اردی‌بهشت ۱۴۰۲
استخر لاهیجان

دوره‌ی خودکاوی، فصلِ اول
استاد کاتوزی
خرداد ۱۴۰۲

هماهنگیِ ثبت‌نام:
پیامک‌ ۰۹۱۲۲۳۹۰۵۰۹
پیام تلگرام به @alireza_jaigah

کارگاه یک روزه‌ی تای‌چی مقدماتی
استاد کاتوزی
جمعه ۱۲ خرداد ماه از ساعت ۷ صبح تا ۱۲ ظهر

هماهنگیِ ثبت‌نام:
پیامک‌ ۰۹۱۲۲۳۹۰۵۰۹
پیام تلگرام به @alireza_jaigah

نرمش های پایه ای تای چی ☯
برخی تمرینات برگزیده نرمشی به سبک آرام و نرم تای چی هستند که به روشی ساده و کاربردی که بتوان با آنها تمرین کرد و از ویژگی های سلامت بخشی آن بهره برد .

مخاطبان این نرمش ها :
🔘 هنرجویان و مربیان تای چی به جهت گرم کردن بدن قبل از شروع تمرین فرمها ، و ایجاد آمادگی ذهنی و بدنی برای تمرینات باشگاهی در هر سبکی از تای چی که کار می کنند ، می توانند از پکیج این تمرینات استفاده کنند .

🔘علاقه مندان به تای چی که هنوز فرم های تای چی را فرانگرفته اند و قصد دارند به روشی ساده و کاربردی بدون پیچیدگی زیاد از مزایای این هنر اصیل بهره ببردن .

این مجموعه تمرینات سری اول که در کوهستان وودانگ فیلمبرداری شده اند ، توسط حامد کاتوزی در تابستان ۹۵ اجرا شده است که تقدیم علاقه مندان این هنر زیبا می شود .
آکادمی ره‌ سان

استقرارهاى پايه در تاى چى

از مجموعه های آموزشی ره سان
فیلم برداری : سال ١٣٨٦
اجرا : حامد کاتوزی
#استقرار #تاى_چى

آموزش فرم يك مقدماتى در تاى چى



از مجموعه های آموزشی ره سان
فیلم برداری : سال ١٣٨٦
اجرا : حامد کاتوزی
#فرم١ #تاى_چى

آموزش فرم دو مقدماتى تاى چى



از مجموعه های آموزشی ره سان
فیلم برداری : سال ١٣٨٦
اجرا : حامد کاتوزی
#فرم٢ #تاى_چى

آموزش فرم سه مقدماتى در تاى چى



از مجموعه های آموزشی ره سان
فیلم برداری : سال ١٣٨٦
اجرا : حامد کاتوزی
#فرم٣ #تاى_چى

آموزش فرم چهار مقدماتى در تاى چى



از مجموعه های آموزشی ره سان
فیلم برداری : سال ١٣٨٦
اجرا : حامد کاتوزی
#فرم٤ #تاى_چى

آموزش فرم پنج مقدماتى تاى چى



از مجموعه های آموزشی ره سان
فیلم برداری : سال ١٣٨٦
اجرا : حامد کاتوزی
#فرم٥ #تاى_چى

آموزش فرم شش مقدماتى تاى چى



از مجموعه های آموزشی ره سان
فیلم برداری : سال ١٣٨٦
اجرا : حامد کاتوزی
#فرم٦ #تاى_چى

دوره‌ی تائویین
استاد حاجی نیلی
خرداد ۱۴۰۲
در [باش‌گاه] لاهیجان

هماهنگیِ ثبت‌نام:
پیامک‌ ۰۹۱۲۲۳۹۰۵۰۹
پیام تلگرام به @alireza_jaigah
.

🗓 تقویم روی‌دادهای [باش‌گاه]
تیر ماه و مرداد ۱۴۰۲

هماهنگیِ ثبت‌نام:
پیامک‌ ۰۹۱۲۲۳۹۰۵۰۹
پیام تلگرام به @alireza_jaigah