دوره‌ی خودکاوی
آن‌لاین/آف‌لاین

فصل دوم:
روان‌تر کردنِ روان

مدرس: حامد کاتوزی
پژوهش‌گرِ علوم‌اعصابِ شناختی و فلسفه‌ی ذهن

آغاز از ۲۸ بهمن‌ماه ۱۴۰۳
یک‌شنبه‌ها ساعت ۱۸
یک ترم به مدت سه ماه/۱۰-۱۲ هفته

فقط شرکت‌کننده‌گانی که سطح اول خود‌کاوی (معرفت‌شناسی) را به صورت آن‌لاین یا حضوری گذرانده باشند می‌توانند در این دوره شرکت کنند.

دانش‌جویان،پرستاران و دانش‌جویانی که قبلا در همین ‌دوره‌ی خودکاوی(فصل‌ دوم) شرکت کرده‌اند می‌توانند نیم‌بها ثبت‌نام کنند.

برای اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام
لطفا فقط با کلینیک هانا تماس بگیرید:
واتساپ 09361672197
تلفن 02126204795

⭕️ فایل صوتی کامل جلسه‌ی
[مراقبه در تلاقی علم و فلسفه]

فهرست ارائه‌ها:
عبدالرضا ناصرمقدسی(دقیقه‌ی ۱-۳۶)
محمدمهدی اردبیلی(دقیقه‌ی۳۷-۹۳)
حامد کاتوزی(دقیقه‌ی۹۴-۱۴۵)
گفتگو (دقیقه‌ی ۱۴۵-۱۵۷)
پرسش و پاسخ (دقیقه‌ی ۱۵۷ تا آخر)

این جلسه مورخ ۲ اسفند ۱۴۰۳ به صورت آن‌لاین برگزار شد.

⭕️ فایل تصویری جلسه‌ی
[مراقبه در تلاقی علم و فلسفه]

بخش ارائه‌ها:
عبدالرضا ناصرمقدسی
محمدمهدی اردبیلی
حامد کاتوزی

این جلسه مورخ ۲ اسفند ۱۴۰۳ به صورت آن‌لاین برگزار شد.
@baash_gaah

در این گفت‌وگو با حامد کاتوزی، پژوهشگر علوم اعصاب شناختی و فلسفه ذهن و تروماتراپیست، به سراغ مفهوم تروما می‌رویم؛ زخمی که نه‌تنها در بدن، بلکه در حافظه‌ی ما نیز حک می‌شود.
تروما را از زوایای فلسفی، تکاملی، عصب‌شناختی و روان‌شناختی عمیقا بررسی می‌کنیم.
از اینکه چگونه تروما صرفاً یک اتفاق دردناک نیست، بلکه گسستگی‌ای در روان و بدن ایجاد می‌کند، فرد را از کنش‌گری به واکنش‌گری می‌کشاند و او را از روایت‌گر بودن زندگی‌اش محروم می‌کند. حافظه‌ی بدن، ذهن و سیستم عصبی، پیش از آنکه فرصتی برای انتخاب داشته باشیم، مسیر را برای ما تعیین می‌کنند.

اما این همه‌ی ماجرا نیست. تروما گاهی به چرخه‌ای از بازنوازی تبدیل می‌شود؛ زخمی که نه‌تنها بهبود نمی‌یابد، بلکه ناخواسته تکرار و بازتولید می‌شود. برای خروج از این چرخه، فرد باید مسئولیت تجربه‌ی خود را بپذیرد، آن را بازشناسد و روایتی تازه از آن بسازد.
در این گفت‌وگو، از قصدمندی، روایت‌گری و آغازگری سخن می‌گوییم—از اینکه چگونه می‌توان از روایت‌های کهنه عبور کرد و اختیار زندگی را بازپس گرفت.
آیا امکان دارد که فرد، در مواجهه با زخمی که او را ناتوان ساخته، دوباره برای خود بایستد؟
عناوینی که در این قسمت به آن می‌پردازیم.

- مواجهه‌ی فلسفی با مفهوم تروما
- مفهوم سلامتی در مقابل مفهوم تروما
- تروما و زخم
- مسئولیت زخم و تروما
- گسستگی و واکنش‌گر بودن
- مواجهه‌ی تکاملی-عصب‌شناختی با تروما
- لایه‌های مغز
- نوروپلاستیسیتی و عملکرد حافظه
- شفا و درمان ریشه
- تغییر حافظه، تغییر روایت
- مواجهه از منظر روانشناسی
- زخم و التهاب روانی
- پیامدهای التهاب و تروما در زندگی افراد
- همگن کردن حافظه
- کار با تروما
- مراقبه و آغازگری

⚪️ حامی این قسمت از «در راه جآن»
افکتوهیل | Effectoheal
«زخم‌هایت را پشت سر بگذار»

تروما امکان روایت‌گری و کنش‌گری رو از ما می‌گیره | حامد کاتوزی، پژوهش‌گر علوم اعصاب شناختی و فلسفه ذهن


🎙️قسمت ششم پادکست «در راه جآن» در یوتیوب و کست‌باکس منتشر شده و می‌تونید این گفت‌وگو رو ببینید و بشنوید.

▫️تروما؛ گسستگی و فروپاشی اجزای من
- بازآفرینی روایت خود -


🔗 Watch on Youtube:
https://youtu.be/3rsWrTVBNNg?si=eeQ5tDmdGfB79xG_

🔗 Listen on Castbox:
https://castbox.fm/vd/788092944

🔘 دوره طراحی شیوه‌ی زندگی سالم
کارگاه آن‌لاین/آف‌لاین

شیوه‌ی طراحی نظامِ ترجیحات و تمرینات شخصی در حوزه‌ی شیوه‌ی زندگی سالم و معنادار، در جهت ارتقا کیفیت زندگی

این دوره شامل سرفصل‌های زیر است:
درآمدی به معنای شیوه‌ی زندگی
مفهوم سلامتی از منظرهای مختلف
عوامل موثر در شیوه‌ی زندگی سالم و شیوه‌های ارزیابی کیفیت زندگی
مجموعه پژوهش‌هایی درباره‌ی : تغذیه‌ی سالم، خواب ‌سالم سلامت روانی، سلامت‌ شغلی و مجموعه توصیه‌‌هایی از طب چینی‌ درباره‌ی اصلاح شیوه‌ی زندگی


مدرس: حامد کاتوزی
پژوهش‌گر علوم‌اعصاب شناختی و طب چینی
شش هفته / یک‌شنبه‌ها ساعت ۱۸-۲۰
شروع از ۲۸ اردیبهشت ۰۴
شهریه سه میلیون تومان
دانش‌جویان و پرستاران می‌توانند با ۳۰٪ تخفیف ثبت‌نام کنند.
کلاس در سایت اسکای روم برگزار می‌شود.
فایل‌های ضبط شده‌ی کلاس و منابع جانبی در اختیار شرکت کننده‌گان قرار خواهند گرفت.


برای اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام
لطفا فقط با کلینیک هانا تماس بگیرید:
واتساپ 09361672197
تلفن 02126204795

⭕️توضیحاتی درباره‌ی
دوره‌ی جامع چی‌کُنگ باش‌گاه
آن‌لاین، آف‌لاین و حضوری

مبانی مفاهیم ‌و
تمرینات خود‌تنظیمی‌ در طب چینی


🔘این دوره برای همه‌ی افراد مفید است به خصوص برای پزشکان طب چینی و روان‌شناسان گرامی

باش‌گاه : آکادمی هنرهای رزمی و مراقبه ره‌سان- لاهیجان

📌 لینک ثبت‌نام

🔴دوره‌ی جامع چی‌کُنگ
مبانی و تمرینات خود‌تنظیمیِ‌ِ طب‌چینی

از سرآغاز در باش‌گاه
مدرس: حامد کاتوزی

کلاس آموزشی-تمرینی
حضوری /آن‌لاین /آف‌لاین

⭕️کلاس روز‌های یک‌شنبه ساعت ۱۵-۱۶ از بهمن ماه ۱۴۰۳ در باش‌گاه[آکادمی هنرهای رزمی و مراقبه ره‌سان-لاهیجان] به صورت حضوری برگزار خواهد شد همین‌طور شرکت‌کنند‌گانِ آن‌لاین می‌توانند هم‌زمان از طریق اسکای‌روم در کلاس شرکت کنند و یا از فایلهای ضبط شده استفاده کنند.

⭕️شیوه‌ی ثبت‌نام: متقاضیان گرامی می بایست فرم ثبت‌نام را تکمیل کرده و لینک عضویت در کانال تلگرامی دوره را دریافت کنند. لینکِ جلسات آن‌لاین و فایل ضبط شده‌ی ‌کلاس در کانال تلگرام دوره در دسترس قرار خواهد گرفت.

⭕️شهریه: donation-base بر اساس دَهِش داوطلبانه از آن‌جایی که این دوره برای طیف‌های مختلفی از افراد جامعه می‌تواند مفید باشد شهریه‌ی کلاس به صورت اهدا به میزانِ دل‌خواه(دهش داوطلبانه) در نظر گرفته شده است.

📌لینک ثبت‌نام دوره:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfEnVfaBxt_v-ibHFSA39x8C1eyZ4T50pmwA4KalB3Cz4stTg/viewform?usp=preview


در صورت نیاز به پشتیبانی:
پیام تلگرام به @arsalanhn

🔘 دوره طراحی شیوه‌ی زندگی سالم
کارگاه آن‌لاین/آف‌لاین

شیوه‌ی طراحی نظامِ ترجیحات و تمرینات شخصی در حوزه‌ی شیوه‌ی زندگی سالم و معنادار، در جهت ارتقا کیفیت زندگی

این دوره شامل سرفصل‌های زیر است:
درآمدی به معنای شیوه‌ی زندگی
مفهوم سلامتی از منظرهای مختلف
عوامل موثر در شیوه‌ی زندگی سالم و شیوه‌های ارزیابی کیفیت زندگی
مجموعه پژوهش‌هایی درباره‌ی : تغذیه‌ی سالم، خواب ‌سالم سلامت روانی، سلامت‌ شغلی و مجموعه توصیه‌‌هایی از طب چینی‌ درباره‌ی اصلاح شیوه‌ی زندگی


مدرس: حامد کاتوزی
پژوهش‌گر علوم‌اعصاب شناختی و طب چینی
شش هفته / یک‌شنبه‌ها ساعت ۱۸-۲۰
شروع از ۲۸ اردیبهشت ۰۴
شهریه سه میلیون تومان
دانش‌جویان و پرستاران می‌توانند با ۳۰٪ تخفیف ثبت‌نام کنند.
کلاس در سایت اسکای روم برگزار می‌شود.
فایل‌های ضبط شده‌ی کلاس و منابع جانبی در اختیار شرکت کننده‌گان قرار خواهند گرفت.


برای اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام
لطفا فقط با کلینیک هانا تماس بگیرید:
واتساپ 09361672197
تلفن 02126204795

⭕️تقویم تابستان باش‌گاه
کارگاه‌های کوتاه‌مدت

تمامی این کارگاه‌ها به صورت حضوری در باش‌گاه واقع در لاهیجان برگزار خواهند شد.

هماهنگیِ ثبت‌نام و اطلاعات بیشتر:
پیامک‌: ۰۹۱۲۶۸۹۰۱۶۴
پیام تلگرام: @arsalanhn

عنوان نشست:

بدن و قدرت

تماشا در یوتوب:

لمس کنید

عنوان نشست: بدن و قدرت | محدثه ضیاچی، حامد کاتوزی، فاطمه موسوی ویایه، امیرحسین جلالی ندوشن.

لینک فایل تصویری