آکادمی ره‌ سان
1.74K subscribers
794 photos
192 videos
217 files
152 links
RahSaan Academy
زندگى همان راه است... ره سان
تاى چى ، چى كُنگ و توسعه مهارت‌هاى فردی

Www.rahsaan.ir
Download Telegram
فرم اول تای‌چی چی‌کُنگ
🔘 #تای‌چی_چی‌کنگ در حقیقت نوعی مراقبه‌ی متحرک است ، که از دیدگاه چی‌کُنگ به تای‌چی شکل گرفته است و شامل مفاهیمی است که به آن‌ها ساختار درونی تای چی نیز می گویند . این فرم که ساده‌ترین فرمِ این بخش از چی‌کُنگ است ، بر اساس اصول بنيادى تاى چى از ٤ الگوى اصلى Peng , Lu , Ji , An تشكيل شده است و باید با تنظیمات مربوط به خود انجام شود .
🔘 مخاطبان این فرم و این بخش از چی‌کُنگ ، هنرجویانِ چی‌کُنگِ موسسه هستند که با فضای مراقبه های متحرک آشنا هستند و تئوری تنظیمات تای‌چی چی‌کُنگ را آموخته‌اند . هنرجویان در سطح مبتدى، تمرینات تای‌چی چی‌کُنگ را با فرم اول شروع کرده و پس از تسلط می توانند سراغ فرم ۱۳ حرکتی تای‌چی چی کُنگ رفته و به همین ترتیب فرم‌های پیشرفته تر را کار کنند .
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔵‌ تای‌چی در سمینار ر‌وز‌ جهانی دیابت
سمینار روز جهانی دیابت امسال با حضور تای‌چی كاران برگزار شد.
در این سمینار که در بیمارستان امام خمینی تهران برگزار شد، تعدادی از مربیان تای‌چی به نمایش گروهی تای‌چی و چی‌کُنگ پرداختند که بسیار مورد توجه حاضرین قرار گرفت. در این مراسم جناب دکتر ملايى مديركل دفتر توسعه همگانی و دفتر سلامت وزارت ورزش و جوانان نیز حضور داشتند.
پيش از اين در تفاهم نامه سه جانبه بين فدراسيون هاى ووشو، ورزش همگانى و انجمن ديابت ايران، پويش #تايچى_مهارگر_ديابت راه اندازى و تاى چى بعنوان ورزش ديابت كشور معرفى شده بود.
همچنين مقرر است روز جمعه ٢٤ آبان در مراسمى با شكوه خانواده ديابت و تاى چى در كنار هم در محل آبنمايش موزيكال #ايران_مال كنار يكديگر جمع شوند.

#تایچی_مهارگر_دیابت
آکادمی ره‌ سان
آرام باشيد، خانه بمانيد و تايچى تمرين كنيد 🙂☯️ به چالش #تايچى_درخانه بپيونديد @irantaichi_wushu
دوستان گرامی
خوشحال می‌شویم که ویدئوهایی از تمرینات تای‌چی و چی‌کُنگ خود را در منزل را ضبط کرده و به چالش #تایچی_درخانه بپیوندید.

برای شرکت در چالش، این ویدئوها را در صفحه‌ی اینستاگرام خود به اشتراک گذاشته و از هشتگ مورد نظر استفاده کنید، همینطور مارا با ID زیر در اینستاگرام تگ کنید تا ما ویدئوی شما را به اشتراک بگذاریم:

wushu_irantaichi
Forwarded from Iran Taichi
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#تایچی_درخانه

این ویدئو برای شرکت در چالش تای‌‌چی در
خانه ساخته شده است.
با اشاره ای به اینکه تای‌چی می‌تواند سکون، تمرکز و توازن ما را در تشویش‌های این روز‌ها حفظ کند و نمادهایی از گردش یین و یانگ را در‌ درون خود گنجانده است.

این اجرا بخشی از فرم ۱۳ تای‌چی‌چی‌کُنگ است، که یکی از فرم‌های سنتی تای‌چی محسوب می‌شود.
این فرم جزو فرم‌های مسابقاتی و استاندارد تای‌چی نیست، بلکه یکی از فرم‌‌هایی است که توسط اساتید چی‌کُنگ و به عنوان یک مراقبه‌ی متحرک در قالب تای‌چی طراحی شده و جزو معدود فرم‌های دورانی و مارپیچ در تای‌چی است که محور حرکت آن خطی نیست. [در ضمن این یک ویدئوی آموزشی نیست]


اجرای فرم: حامد کاتوزی و نینا آسیایی
موسیقی: عارف طلوعی


شما هم به این چالش بپیوندید و با تای‌چی و چی‌کُنگ، سلامت و آرامش خود را در این روز‌ها حفظ کنید.
با آرزوی سلامتی

@irantaichi_wushu ☯️
Forwarded from Iran Taichi
از فردا ٣ فروردين ١٣٩٩ از ساعت ١١:٣٠ صبح هر يكشنبه و چهارشنبه از شبكه تلويزيونى ورزش

با همکاری کمیته تایچی چوان فدراسیون ووشو و معاونت ورزش همگانی وزارت ورزش و جوانان فروردين ٩٩ همراه با شبکه ورزش سیما
آموزش تایچی چوان و چی کونگ
در ویژه برنامه
"ورزش تعطیل نیست"
با محوریت ورزش در خانه برای مبارزه با شیوع ویروس کرونا

#تایچی_درخانه
@irantaichi_wushu ☯️
كميته تايچى چوان ايران با همكارى كميته همگانى فدراسيون ووشو ايران در نظر دارد برنامه های آموزشى تای‌چی و توسعه همگانی ووشو برای آموزش و تمرینات آن‌لاین را به شرح زير برگزار نمايد:

🔹کمیته تای چی از هفته‌ی اول اسفند ماه پویش #تایچی‌_درخانه را شروع کرده است و در همان راستان برنامه تمرین و آموزش لایو با اساتید تای‌چی کشور و همینطور منابع تمرین آن‌لاین اعلام می‌شود:


🔵استاد جواد باقری- مربی تیم منتخب تای چی
روزهای سه شنبه ساعت ۱۸

لینک:

https://instagram.com/javadbagheri.l?igshid=zb5xctzo4g9


🔵استاد شرمین رضایی- عضو کمیته فنی تای‌چی
لایو در اینستاگرام
روزهای دوشنبه و چهارشنبه از ساعت ۲۰ الی ۲۰:۳۰

لینک:

https://instagram.com/ymaairan?igshid=qrye135k0k5n




🔵استاد روناک برزگر- مربی سابق تیم ملی تای ‌چی
روزهای شنبه و چهارشنبه ساعت ۱۷:۳۰ - ۱۸

لینک:

https://instagram.com/tao.tour?igshid=2ouhmgrteb90


🔵استاد نیکو زندی مقدم-مربی بین المللی تای‌چی
روزهای یکشنبه و سه شنبه ساعت ۱۷-۱۷:۳۰

لینک:

https://instagram.com/nikou_taiji_qigong?igshid=15r3rzubom0ee


🔵استاد ارسلان حاجی نیلی- مربی بین المللی تای‌چی
روزهای زوج ساعت ۱۵

لینک:

https://instagram.com/fighter_academy_org?igshid=3czkbrfbb65g


🔵 استاد نینا آسیایی-مربی بین المللی تای‌چی

سه شنبه ها ساعت ۱۶

لینک:

https://instagram.com/nina.asiaeiii?igshid=1paul19i9hp0e


🔵 استاد محمد اسماعیلی-مربی رسمی تای‌چی

تمرین و آموزش تای‌چی ویژه‌ی کودکان
دوشنبه و چهارشنبه ساعت ۱۷

تمرین و آموزش تای‌چی ویژه‌ی بزرگسالان
دوشنبه و چهارشنبه ساعت ۱۷

لینک:

https://instagram.com/taichi_and_chikong_for_kids?igshid=1jzhkxha1b4rc


🔘همینطور گزیده‌ای از آموزش‌های تای‌چی و چی‌کنگ را می‌توانید‌ در صفحه‌های زیر دنبال کنید:

🔘کمیته تای‌چی فدراسیون ووشو
لینک: https://instagram.com/wushu_irantaichi?igshid=1di91c5041tpu

🔘آکادمی ره سان
لینک: https://instagram.com/rahsaan_academy?igshid=62om094mlwoi

🔘استاد میرمحمدی
لینک: https://instagram.com/chen_taichi?igshid=1piu17d6jq72b

🔘کانون تای‌چی
لینک: https://instagram.com/kanoontaichi?igshid=22kajfk6j4w1

🔘انجمن هنرهای رزمی یانگ
لینک: https://instagram.com/ymaairan?igshid=1rhdwjvf0b43r


⭕️برنامه آموزش و تمرین زنده تای‌چی از صدا و سیما:

🔴روزهای سه‌شنبه ساعت ۱۴
برنامه ایران فعال
از شبکه سلامت
توسط استاد میرمحمد رییس کمیته فنی تای‌چی


🔴روزهای یکشنبه و چهارشنبه ساعت ۱۱:۳۰
برنامه ورزش تعطیل نیست
از شبکه ورزش
توسط استاد باقری مربی تیم ملی تای‌چی
⭕️برگزارى دوره‌ی داوری آن لاین تالو
گرایش تخصصی تای‌چی
‏Online Taolu/Taijiquan judging methods


در راستای ارتقا دانش فنی خانواده‌ی بزرگ ووشو و تای‌چی ايران و همینطور در راستای چالش #تایچی_درخانه،
کمیته‌ی تای‌چی‌چوان فدراسیون ووشو قصد دارد دوره‌ی داوری تالو با گرایش تخصصی تای‌چی چوان را با داوران رسمی فدراسیون ووشو به صورت "زنده" از طريق اينستاگرام برگزار نمايد.
امید است با این برنامه تای‌چی کارانى که قصد شرکت در مسابقات آتى را دارند دانش فنی خود را به روز نمايند تا بتوانند با آگاهی بیشتری در رويدادها شرکت کنند.
همچنين اين دوره مى تواند كمك مناسبى به عنوان دوره‌ی بازآموزی را داشته باشد.
اسلاید‌های آموزشى این دوره پس از اتمام در کانال تلگرام کمیته به اشتراک گذاشته می‌شود ولی چون امکان ذخیره‌ی فایل‌های تصویری در اينستاگرام نیست از علاقه‌مندان گرامی تقاضا می‌شود در زمان مقرر به پیج اينستاگرام کمیته به نشانى زير مراجعه نمایند.
در ضمن امكان پرسش و پاسخ به صورت زنده فراهم مى باشد
www.instagram.com/wushu_irantaichi
Forwarded from Iran Taichi
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ارتباط زنده تصویری با دبیر کمیته تایچی چوان حامد کاتوزی در برنامه #ورزش_تعطیل_نیست در خصوص فعالیت های کمیته، کمپین #تایچی_درخانه و مسابقات #تایچی_آنلاین / و توضیحات ایشان در معرفی چی‌کنگ

@irantaichi_wushu ☯️
Forwarded from Iran Taichi
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
مراسم اختتامیه اولين دوره مسابقات آنلاین تای‌چی با اعلام نفرات برتر و قدردانی از دست‌اندرکاران این کار بزرگ

#تایچی_درخانه
#روزجهانى_تايچى

@irantaichi_wushu ☯️
Forwarded from Iran Wushu
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥گزارش اخبار شبکه سوم سیما از مسابقات آنلاین "تای چی" بانوان


نخستین دوره رقابت‌های آنلاین تای‌چی قهرمانی کشور، با معرفی استان‌های برتر به پایان رسید.

مسابقات قهرمانی تایچی آنلاین کشور که برای اولین‌بار در سطح ملی و بین‌المللی رقم خورده بود، با معرفی نفرات برتر در فرم‌ها و گروه‌های مختلف و قهرمانی تیم‌های مردان و زنان ایران در روز جهانی تایچی، به پایان رسید.

طبق اعلام فدراسیون ووشو، این مسابقات که در ادامه پویش موفق #تایچی_درخانه و آموزش‌های آنلاین تایچی در شرایطی که تمام رویدادهای ورزشی کشور به علت شیوع بیماری کویید ١٩ لغو شده است، برگزار گردید.

این دوره از مسابقات با شرکت ۱۵۰ ورزشکار از ١٨ استان در چهار گروه سنی نونهالان، نوجوانان، جوانان و بزرگسالان، در دو بخش زنان و مردان برگزار و نفرات برتر در ٣٢ فرم مختلف معرفی شدند.

رده‌بندی سه تیم برتر در پایان این رقابت‌ها، به شرح زیر رقم خورد:

*بخش آقایان

۱- تهران: ۶ طلا، ۵ نقره و ۸ برنز

۲- کردستان: ۲ طلا و یک نقره

۳- مرکزی: ۲ طلا

*بخش بانوان

۱- تهران: ۷ طلا، ۱۰ نقره و ۱۲ برنز

۲- البرز: ۴ طلا، ۳ نقره و ۲ برنز

۳- خوزستان: ۴ طلا

🆔 @wushu_irib
Forwarded from Iran Taichi
اولین کارگاه آنلاین ورزشی به همت کمیته تایچی چوان فدراسیون ووشو ایران برگزار شد
این کارگاه یک روزه با هدف معرفی ساختار درونی تایچی برای علاقمندان این حوزه و با نیت کمک به هموطنان آسیب دیده از سیل در سیستان برگزار گردید با استقبال خوبی مواجه شد و بیش از 70 شرکت کننده داشت.
لازم بذکر است این کارگاه قرار بود در اسفند ماه سال گذشته برگزار گردد که بعلت شیوع ویروس کرونا به تعویق افتاد و در نهایت تصمیم بر این گرفته شد تا از طریق فضای مجازی و بصورت آنلاین این مهم اجرایی شود.
#آموزش_آنلاین
#در_خانه_بمانیم
#تایچی_مقابل_کرونا
Forwarded from Iran Taichi
به نقل از روابط عمومیِ کمیته‌ی تای‌چی، فدراسیون ووشو درصدد ایفای مسئولیت اجتماعی و افزایش میزان سطح رضایت جامعه از عملکرد اجتماعی است.

بر همین اساس در راستاى ایفای مسئولیت اجتماعی، همدلى و کمک به همنوع، فدراسیون ووشو با همکاری کمیته‌ی تای‌چی‌چوان مبلغ ١٢٠ میلیون ریال را به مؤسسه خیریه طلوع بی‌نشان‌ها پرداخت کرد این مبلغ از عوایدِ برگزارى دوره‌هاى آموزشىِ تای‌چی‌ که توسطِ حامدِ کاتوزی در اردیبهشت ماه برگزار شد پرداخت گردید.

این اقدام به منظور کمک به هموطنان آسیب‌دیده از سیل سال گذشته سیستان و بلوچستان صورت گرفت.
@IranWushu2020

#تایچی #ووشو #طلوع_بی_نشانها
Forwarded from Iran Wushu
📌بخشنامه مسابقات مجازی #تایچی_چوان


🆔@iranwushufed
Forwarded from Iran Wushu
📌نحوه ثبت نام در مسابقات قهرمانی کشور مجازی #تایچی_چوان

🔹بر اساس اعلام کمیته تای‌چی چوان فدراسیون ووشو، مسابقات قهرمانی کشور مجازی این رشته در دو بخش آقایان و بانوان جام یادآوره «ارشیا ارباب بهرامی» برگزار خواهد شد.

🔹مهلت ثبت نام این مسابقات تا تاریخ 20/09/1399 ادامه خواهد داشت.
و مهلت ارسال ویدئو ها تا تاریخ
1399/09/30
خواهد بود.

📌علاقمندان برای شرکت در این مسابقات در مرحله اول باید ثبت نام خود را از طریق لینک زیر انجام بدهند.

🔹نفرات برتر از سوی هیات‌های مربوطه برای مرحله‌ی دوم دعوت خواهند شد.

⚠️ازطریق لینک زیر ثبت نام کنید.⚠️

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc7Zj8q_FlKBN7Dd3xnWPdbIJEtINqW7bjp5L_kd3HO7Ky3kA/viewform