‌
🔵 هر آدمی در زندگی به دنبال راهیه که با اون به آرامش ذهنی و درونی برسه. بعضی­‌ها با نوشیدن یه لیوان دمنوش و برخی هم با گوش‌دادن به یه قطعه موسیقی ذهنشون رو آروم می­کنن. بعضی­ هم با انجام‌دادن فعالیت بدنی، ذهن و درونشون رو آروم می­کنن. #یوگا یکی از اون تمرین­‌های فیزیکیه که به رهایی بدن و ذهن از تنش کمک می­کنه و باعث آرامش و تمرکز می‌شه.
‌
امروز ۲۱ ژوئن همزمان با ۳۱ خردادماه #روز_بین‌المللی_یوگا نامگذاری شده. چند ماهی هست که در دفتر مرکزی و به‌ویژه #سایت_تولید_توسن‌تکنو به همت همکاران خوبمون در تیم #سرمایه_انسانی و #HSE، تمرینات یوگا رو آغاز کردیم. تمرینات و حرکات کششی یوگا در محیط کار و زمان‌های استراحت به فرد امکان خالی‌کردن ذهن از دغدغه‌ها و درگیری‌ها رو می‌ده، همچنین عضلات نیز از حالت انفعال خارج می‌شن.‌
‌
به‌همین‌مناسبت، در سایت تولید با همراهی کمیته یوگای کارگری استان #قزوین یوگای دسته‌‌جمعی رو تجربه کردیم.
‌
🔶 #توسن‌تکنو | #توسن_تکنو | #سایت_تولید_توسن_تکنو |#روز_بین‌المللی_یوگا

🌐 https://www.tosantechno.com

🔷 @TOSAN_TECHNO‌
‌

‌
🔵 یه وقت‌هایی تو سال هستن که رخوت و طولانی‌بودنشون برای چیدن برنامه‌ها و #تفریحات جدید غنیمته. از فصلی حرف می‌زنیم که اسمش با تفریحاتی که می‌چینیم گره خورده!

#تابستون، فصل بستنی یخی، درازکشیدن زیر‌ باد خنک‌ کولر و خوندن یه داستانِ بلند، راه‌رفتن با پای برهنه روی چمن‌ها، شیرجه‌زدن تو استخر، فصل مزه‌ها و رنگ‌های مختلف میوه‌هاست.

شاید تو زندگی #کارمندی که غرق روزمرگیه، اومدن و گذشتن هر کدوم از فصل‌ها فرق زیادی با هم نداشته باشن. اما اینجا، در دفتر مرکزی توسن‌تکنو، تصمیم گرفتیم تابستون رو یه جور دیگه با هم بگذرونیم. چهارشنبه‌ها بعد از تموم‌شدن ساعت کاری، دور هم جمع می‌شیم و در رویداد #مافیابازی! شرکت می‌کنیم. با این کار کمی خودمون رو از روزمرگی و رخوت دور می‌کنیم و در کنار #تفریح، با همکارانمون هم بیشتر آشنا می‌شیم.

🪁 شما هم از بازی‌های گروهی که سرکار با همکارانتون انجام می‌دین، برامون بگین. اصلا با همکارانتون #بازی_گروهی انجام می‌دین؟

🔶 #توسن‌تکنو | #توسن_تکنو | #مافیا | #شب‌های_مافیا

🌐 https://www.tosantechno.com

🔷 @TOSAN_TECHNO‌
‌