جينا ام. بيگل
کتاب کار کاهش استرس براي نوجوانان
(مهارت هاي ذهن آگاهي براي مقابله با استرس)
ترجمه: نگين ناصري تفتي
چاپ دوم 1396
تعداد صفحه: 120 - وزیری - شمیز
بها: 120,000 ریال
http://arjmandpub.com/Product/Details/1130/2
اول خبر بد: سالهای نوجوانی پراسترسترین سالهای عمر است. حدود 70 درصد نوجوانان دچار استرس هستند. آنان از یکسو با مشکلات درسی و از سوی دیگر با والدینی که احساس می‌کنند، درکشان نمیکنند و دوستانی که رفتارهایشان آزاردهنده است، دست به گریبانند. اینها همگی طبیعیاند. خبر خوب اینکه با یادگیری برخی راهکارها برای کنترل استرس، قادر به حل مشکلات هیجانی خود در دوران دبیرستان و سالهای آتی زندگی خواهند شد. کتاب کار کاهش استرس برای نوجوانان مجموعهای با سیوهفت تمرین ساده است که به نوجوانان نحوۀ کاهش نگرانیها را با استفاده از تکنیکی تحت عنوان ذهن‌آگاهی آموزش می‌دهد. ذهن‌آگاهی شیوه‌ای برای آگاهی یافتن از افکار و احساسهای فعلی است. نوجوانان بهمحض احساس استرس و خارج از کنترل شدن امور، می‌تواند ذهن‌آگاهی را به کار برند. به این ترتیب، نگرانی از وقوع اتفاقات احتمالی از بین می‌رود و تمرکز به آنچه در حال حاضر درحال وقوع است، معطوف می‌شود. در صورت آمادگی این کتاب کار را گشوده و تمرین نخست را انجام دهید. با اجرای تمرینات آن به زودی خواهید توانست استرستان را کنترل کنید.
#روان_درمانی #مشاوره #روان_درمانی_کودک_و_نوجوان #ذهن_آگاهی #توجه_آگاهی #mindfullness #نوجوانان #استرس #جینا_بیگل #نگین_ناصری_تفتی
@arjmandpub
کتاب کار کاهش استرس براي نوجوانان
(مهارت هاي ذهن آگاهي براي مقابله با استرس)
ترجمه: نگين ناصري تفتي
چاپ دوم 1396
تعداد صفحه: 120 - وزیری - شمیز
بها: 120,000 ریال
http://arjmandpub.com/Product/Details/1130/2
اول خبر بد: سالهای نوجوانی پراسترسترین سالهای عمر است. حدود 70 درصد نوجوانان دچار استرس هستند. آنان از یکسو با مشکلات درسی و از سوی دیگر با والدینی که احساس می‌کنند، درکشان نمیکنند و دوستانی که رفتارهایشان آزاردهنده است، دست به گریبانند. اینها همگی طبیعیاند. خبر خوب اینکه با یادگیری برخی راهکارها برای کنترل استرس، قادر به حل مشکلات هیجانی خود در دوران دبیرستان و سالهای آتی زندگی خواهند شد. کتاب کار کاهش استرس برای نوجوانان مجموعهای با سیوهفت تمرین ساده است که به نوجوانان نحوۀ کاهش نگرانیها را با استفاده از تکنیکی تحت عنوان ذهن‌آگاهی آموزش می‌دهد. ذهن‌آگاهی شیوه‌ای برای آگاهی یافتن از افکار و احساسهای فعلی است. نوجوانان بهمحض احساس استرس و خارج از کنترل شدن امور، می‌تواند ذهن‌آگاهی را به کار برند. به این ترتیب، نگرانی از وقوع اتفاقات احتمالی از بین می‌رود و تمرکز به آنچه در حال حاضر درحال وقوع است، معطوف می‌شود. در صورت آمادگی این کتاب کار را گشوده و تمرین نخست را انجام دهید. با اجرای تمرینات آن به زودی خواهید توانست استرستان را کنترل کنید.
#روان_درمانی #مشاوره #روان_درمانی_کودک_و_نوجوان #ذهن_آگاهی #توجه_آگاهی #mindfullness #نوجوانان #استرس #جینا_بیگل #نگین_ناصری_تفتی
@arjmandpub
کنار آمدن با آسیب‌های ورزشی
راهنمای نوجوانان
چاپ اول 1397
کلیفورد استارک، الیزابت شایمر باورز
مترجم: سامان نصیری
تعداد صفحه: 280 - رقعی - شمیز
بها: 300,000 ریال
خرید آنلاین: https://www.arjmandpub.com/Product/Details/1504/1
با توجه به ویژگی‌های روان‌شناختی دورۀ نوجوانی مانند: هیجان‌خواهی، خطرجویی، برتری‌جویی و تغییرات ایجاد شدۀ ناشی از بلوغ و از طرفی پایین آمدن سن قهرمانی در بسیاری از ورزش‌ها و همچنین کمبود فضاهای ورزشی استاندارد در مدارس، خطر بروز آسیب‌های ورزشی در نوجوانان افزایش می‌یابد. لذا، وجود منبعی که موجب افزایش آگاهی در این زمینه شود، از اهمیت بالایی برخوردار است.
کتاب حاضر به معرفی انواع آسیب‌های ورزشی رایج در نوجوانان، چگونگی حادث شدن آنها، مکان رخ دادن در بدن، و چگونگی پیش‌گیری و درمان آنها پرداخته و راهکارهایی کاربردی جهت چگونگی برخورد و تعامل با این آسیب‌ها را به زبان ساده ارائه می‌دهد. کتاب، 14 فصل دارد که مباحث، با توجه به محل آسیب‌ها دسته‌بندی شده‌اند. علاوه بر موارد فوق، نحوۀ تعامل ورزشکاران نوجوان با والدین، پزشک و مربیان بیان شده و راهنمایی‌هایی نیز در مورد استفاده از تسهیلات بیمه‌ای برای مخاطبان ارائه شده است. هم چنین، نظام های نوین بیمه ای در کشورهای پیشرفته نیز در فصل پایانی مورد بررسی قرار گرفته است. این کتاب، کتابی کاربردی و مفید جهت استفادۀ ورزشکاران نوجوان، مربیان، معلمان ورزش، امدادگران ورزشی و سایر افرادی است که با آسیب‌های ورزشی سر وکار دارند و مطالعۀ آن به این افراد توصیه می‌شود.
#خودیاری #آموزش_همگانی #رودررو_با_پزشک #ورزش #آسیب_ورزشی #نوجوانان #کلیفورد_استارک #الیزابت_شایمر_باورز #سامان_نصیری
https://www.arjmandpub.com/images/products/lng/1504.jpg
راهنمای نوجوانان
چاپ اول 1397
کلیفورد استارک، الیزابت شایمر باورز
مترجم: سامان نصیری
تعداد صفحه: 280 - رقعی - شمیز
بها: 300,000 ریال
خرید آنلاین: https://www.arjmandpub.com/Product/Details/1504/1
با توجه به ویژگی‌های روان‌شناختی دورۀ نوجوانی مانند: هیجان‌خواهی، خطرجویی، برتری‌جویی و تغییرات ایجاد شدۀ ناشی از بلوغ و از طرفی پایین آمدن سن قهرمانی در بسیاری از ورزش‌ها و همچنین کمبود فضاهای ورزشی استاندارد در مدارس، خطر بروز آسیب‌های ورزشی در نوجوانان افزایش می‌یابد. لذا، وجود منبعی که موجب افزایش آگاهی در این زمینه شود، از اهمیت بالایی برخوردار است.
کتاب حاضر به معرفی انواع آسیب‌های ورزشی رایج در نوجوانان، چگونگی حادث شدن آنها، مکان رخ دادن در بدن، و چگونگی پیش‌گیری و درمان آنها پرداخته و راهکارهایی کاربردی جهت چگونگی برخورد و تعامل با این آسیب‌ها را به زبان ساده ارائه می‌دهد. کتاب، 14 فصل دارد که مباحث، با توجه به محل آسیب‌ها دسته‌بندی شده‌اند. علاوه بر موارد فوق، نحوۀ تعامل ورزشکاران نوجوان با والدین، پزشک و مربیان بیان شده و راهنمایی‌هایی نیز در مورد استفاده از تسهیلات بیمه‌ای برای مخاطبان ارائه شده است. هم چنین، نظام های نوین بیمه ای در کشورهای پیشرفته نیز در فصل پایانی مورد بررسی قرار گرفته است. این کتاب، کتابی کاربردی و مفید جهت استفادۀ ورزشکاران نوجوان، مربیان، معلمان ورزش، امدادگران ورزشی و سایر افرادی است که با آسیب‌های ورزشی سر وکار دارند و مطالعۀ آن به این افراد توصیه می‌شود.
#خودیاری #آموزش_همگانی #رودررو_با_پزشک #ورزش #آسیب_ورزشی #نوجوانان #کلیفورد_استارک #الیزابت_شایمر_باورز #سامان_نصیری
https://www.arjmandpub.com/images/products/lng/1504.jpg
منتشر شد:
مبارزه نوجوانان با عادتهای فکری منفی
رهایی از 12 عادت فکر منفی که باعث عقب ماندن شما می‌شوند
چاپ اول 1397
نویسنده: ماری کاراپتیان آلوورد، آنه مک‌گراث
ترجمه: دکترحسین زارع، دکتر سوسن علیزاده فرد
بها: 175,000 ریال
خرید اینترنتی: https://www.arjmandpub.com/Product/Details/1506/1
اکثر نوجوانان، یک‌لحظه شاد و پرانرژی و لحظۀ بعد مضطرب و غمگین، یا سرشار از خشم هستند و وقتی در این احساسات غرق شدند، فکر می‌کنند که تغییر این هیجان‌ها، خارج از کنترل آنهاست! اما آنچه بیشتر نوجوانان (و حتی بزرگسالان) نمی‌دانند، این است که ما توانایی تغییر خود را در اختیار داشته، و اگر این کار را یاد بگیریم؛ به‌جای رفتارهای اشتباه و کنترل نشده، جایگزین‌های مناسبی را انتخاب خواهیم کرد.
تمرینات این کتاب به نوجوانان می‌آموزد تا چگونه بر عادت منفی خود غلبه کنید. 12 عادت اشتباه که اغلب نوجوانان را از دستیابی به شادی و موفقیت باز می‌دارد. وقتی آنها با این عادتهای غلط درگیر شوند، دست به تحریف واقعیت زده و حال بدی پیدا می‌کنند. این کتاب کمک میکند تا نوجوانان به شیوه‌ای یاری‌بخش و مثبت فکر کرده و اعتمادبهنفس کافی را برای زندگی واقعی و شاد کسب نمایند.
#روان_درمانی #مشاوره #خودیاری #نوجوانان #ماری_کاراپتیان_آلوورد #آنه_مک_گراث #دکتر_حسین_زارع #دکتر_سوسن_علیزاده_فرد
https://www.arjmandpub.com/images/products/lng/1506.jpg
@arjmandpub
مبارزه نوجوانان با عادتهای فکری منفی
رهایی از 12 عادت فکر منفی که باعث عقب ماندن شما می‌شوند
چاپ اول 1397
نویسنده: ماری کاراپتیان آلوورد، آنه مک‌گراث
ترجمه: دکترحسین زارع، دکتر سوسن علیزاده فرد
بها: 175,000 ریال
خرید اینترنتی: https://www.arjmandpub.com/Product/Details/1506/1
اکثر نوجوانان، یک‌لحظه شاد و پرانرژی و لحظۀ بعد مضطرب و غمگین، یا سرشار از خشم هستند و وقتی در این احساسات غرق شدند، فکر می‌کنند که تغییر این هیجان‌ها، خارج از کنترل آنهاست! اما آنچه بیشتر نوجوانان (و حتی بزرگسالان) نمی‌دانند، این است که ما توانایی تغییر خود را در اختیار داشته، و اگر این کار را یاد بگیریم؛ به‌جای رفتارهای اشتباه و کنترل نشده، جایگزین‌های مناسبی را انتخاب خواهیم کرد.
تمرینات این کتاب به نوجوانان می‌آموزد تا چگونه بر عادت منفی خود غلبه کنید. 12 عادت اشتباه که اغلب نوجوانان را از دستیابی به شادی و موفقیت باز می‌دارد. وقتی آنها با این عادتهای غلط درگیر شوند، دست به تحریف واقعیت زده و حال بدی پیدا می‌کنند. این کتاب کمک میکند تا نوجوانان به شیوه‌ای یاری‌بخش و مثبت فکر کرده و اعتمادبهنفس کافی را برای زندگی واقعی و شاد کسب نمایند.
#روان_درمانی #مشاوره #خودیاری #نوجوانان #ماری_کاراپتیان_آلوورد #آنه_مک_گراث #دکتر_حسین_زارع #دکتر_سوسن_علیزاده_فرد
https://www.arjmandpub.com/images/products/lng/1506.jpg
@arjmandpub
توجه‌آگاهی برای افسردگی نوجوانان
کتاب کاری برای بهبود خلق شما
چاپ اول 1397
مایک ابلت، کریستوفر ویلارد
ترجمه: آلما آذریان
تعداد صفحه: 128 - وزیری - شمیز
بها: 190,000 ریال
خرید اینترنتی: https://www.arjmandpub.com/Product/Details/1542/1
متأسفانه این روزها افسردگی گریبان‌گیر هزاران نوجوان شده است. اما از سوی دیگر یادگیری و به‌کارگیری روش‌های روانشناسی مثبت‌نگر مانند توجه‌آگاهی (که در این کتاب به‌طور خلاصه برای شما توضیح خواهیم داد) نیز برای از بین بردن خیلی چیزها مانند افسردگی، در میان درمانگران و مردم عام رواج یافته است. تجربۀ کلینیکی و پشتوانۀ علمی نویسندگان کتاب نشان می‌دهد که رویکردهای مبتنی بر توجه‌آگاهی و روانشناسی مثبت‌نگر در کمک به افراد برای کنترل و گذر از مشکلات افسردگی بسیار مؤثر است. مهارت‌هایی که در اینجا پیشنهاد می‌شود همگی برای این است که قدرت آگاهی‌تان را تقویت کنید تا بتوانید خودتان و چیزهایی که در اطراف‌تان می‌گذرد را واضح‌تر دیده و همچنین کمتر درگیر هیجانات دردناک و عادتهای خودمخرب شوید. این کتاب در مورد انجام چیزهایی است که افسردگی، ما را از انجام آنها باز می‌دارد. پس اکنون وقت مناسبی برای مطالعۀ این کتاب است.
#روان_درمانی #مشاوره #درمان_های_موج_سوم #توجه_آگاهی #خودیاری #نوجوانان #نوجوان #افسردگی #مایک_ابلت #کریستوفر_ویلارد #آلما_آذریان
https://www.arjmandpub.com/images/products/lng/1542.jpg
@arjmandpub
کتاب کاری برای بهبود خلق شما
چاپ اول 1397
مایک ابلت، کریستوفر ویلارد
ترجمه: آلما آذریان
تعداد صفحه: 128 - وزیری - شمیز
بها: 190,000 ریال
خرید اینترنتی: https://www.arjmandpub.com/Product/Details/1542/1
متأسفانه این روزها افسردگی گریبان‌گیر هزاران نوجوان شده است. اما از سوی دیگر یادگیری و به‌کارگیری روش‌های روانشناسی مثبت‌نگر مانند توجه‌آگاهی (که در این کتاب به‌طور خلاصه برای شما توضیح خواهیم داد) نیز برای از بین بردن خیلی چیزها مانند افسردگی، در میان درمانگران و مردم عام رواج یافته است. تجربۀ کلینیکی و پشتوانۀ علمی نویسندگان کتاب نشان می‌دهد که رویکردهای مبتنی بر توجه‌آگاهی و روانشناسی مثبت‌نگر در کمک به افراد برای کنترل و گذر از مشکلات افسردگی بسیار مؤثر است. مهارت‌هایی که در اینجا پیشنهاد می‌شود همگی برای این است که قدرت آگاهی‌تان را تقویت کنید تا بتوانید خودتان و چیزهایی که در اطراف‌تان می‌گذرد را واضح‌تر دیده و همچنین کمتر درگیر هیجانات دردناک و عادتهای خودمخرب شوید. این کتاب در مورد انجام چیزهایی است که افسردگی، ما را از انجام آنها باز می‌دارد. پس اکنون وقت مناسبی برای مطالعۀ این کتاب است.
#روان_درمانی #مشاوره #درمان_های_موج_سوم #توجه_آگاهی #خودیاری #نوجوانان #نوجوان #افسردگی #مایک_ابلت #کریستوفر_ویلارد #آلما_آذریان
https://www.arjmandpub.com/images/products/lng/1542.jpg
@arjmandpub
مبارزه نوجوانان با عادتهای فکری منفی
رهایی از 12 عادت فکر منفی که باعث عقب ماندن شما می‌شوند
چاپ دوم 1397
نویسنده: ماری کاراپتیان آلوورد، آنه مک‌گراث
ترجمه: دکترحسین زارع، دکتر سوسن علیزاده فرد
بها: 250,000 ریال
خرید اینترنتی: https://www.arjmandpub.com/Product/Details/1506/2
اکثر نوجوانان، یک‌لحظه شاد و پرانرژی و لحظۀ بعد مضطرب و غمگین، یا سرشار از خشم هستند و وقتی در این احساسات غرق شدند، فکر می‌کنند که تغییر این هیجان‌ها، خارج از کنترل آنهاست! اما آنچه بیشتر نوجوانان (و حتی بزرگسالان) نمی‌دانند، این است که ما توانایی تغییر خود را در اختیار داشته، و اگر این کار را یاد بگیریم؛ به‌جای رفتارهای اشتباه و کنترل نشده، جایگزین‌های مناسبی را انتخاب خواهیم کرد.
تمرینات این کتاب به نوجوانان می‌آموزد تا چگونه بر عادت منفی خود غلبه کنید. 12 عادت اشتباه که اغلب نوجوانان را از دستیابی به شادی و موفقیت باز می‌دارد. وقتی آنها با این عادتهای غلط درگیر شوند، دست به تحریف واقعیت زده و حال بدی پیدا می‌کنند. این کتاب کمک میکند تا نوجوانان به شیوه‌ای یاری‌بخش و مثبت فکر کرده و اعتمادبهنفس کافی را برای زندگی واقعی و شاد کسب نمایند.
#روان_درمانی #مشاوره #خودیاری #نوجوانان #ماری_کاراپتیان_آلوورد #آنه_مک_گراث #دکتر_حسین_زارع #دکتر_سوسن_علیزاده_فرد
https://www.arjmandpub.com/images/products/lng/1506.jpg
@arjmandpub
رهایی از 12 عادت فکر منفی که باعث عقب ماندن شما می‌شوند
چاپ دوم 1397
نویسنده: ماری کاراپتیان آلوورد، آنه مک‌گراث
ترجمه: دکترحسین زارع، دکتر سوسن علیزاده فرد
بها: 250,000 ریال
خرید اینترنتی: https://www.arjmandpub.com/Product/Details/1506/2
اکثر نوجوانان، یک‌لحظه شاد و پرانرژی و لحظۀ بعد مضطرب و غمگین، یا سرشار از خشم هستند و وقتی در این احساسات غرق شدند، فکر می‌کنند که تغییر این هیجان‌ها، خارج از کنترل آنهاست! اما آنچه بیشتر نوجوانان (و حتی بزرگسالان) نمی‌دانند، این است که ما توانایی تغییر خود را در اختیار داشته، و اگر این کار را یاد بگیریم؛ به‌جای رفتارهای اشتباه و کنترل نشده، جایگزین‌های مناسبی را انتخاب خواهیم کرد.
تمرینات این کتاب به نوجوانان می‌آموزد تا چگونه بر عادت منفی خود غلبه کنید. 12 عادت اشتباه که اغلب نوجوانان را از دستیابی به شادی و موفقیت باز می‌دارد. وقتی آنها با این عادتهای غلط درگیر شوند، دست به تحریف واقعیت زده و حال بدی پیدا می‌کنند. این کتاب کمک میکند تا نوجوانان به شیوه‌ای یاری‌بخش و مثبت فکر کرده و اعتمادبهنفس کافی را برای زندگی واقعی و شاد کسب نمایند.
#روان_درمانی #مشاوره #خودیاری #نوجوانان #ماری_کاراپتیان_آلوورد #آنه_مک_گراث #دکتر_حسین_زارع #دکتر_سوسن_علیزاده_فرد
https://www.arjmandpub.com/images/products/lng/1506.jpg
@arjmandpub
منتشر شد:
کتاب کار نگرانی برای نوجوانان
راهبردهای شناختی رفتاری مؤثر برای شکستن چرخۀ اضطراب و نگرانی مزمن
جیمی میکو
ترجمه: دکتر محمد اورکی، فرانک شیروانی، انسیه حربی
تعداد صفحه: 136 - وزیری - شمیز
بها: 210,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Product/Details/1591/1
این کتاب منبعی بسیار عالی برای نوجوانان مضطرب و متخصصان بالینی‌ای که با آنها کار می‌کنند می‌باشد. این کتاب کار مهارت‌ها و راهبردهای کلیدی درمان شناختی رفتاری را مرور میکند، فهمیدن آن بسیار آسان است و مثال‌های مفیدی دارد که به‌راحتی می‌توان با آن ارتباط برقرار کرد. همچنین راهنمایی گام‌به‌گام را برای مقابله با نگرانی و افزایش رفتارهای مفید در اختیار نوجوانان می‌گذارد. نوجوانان می‌توانند با مثال‌های این کتاب ارتباط برقرار کرده و راهبردهایی عینی برای مدیریت اضطراب‌های مربوط به مدرسه، اهمال‌کاری، روابط دوستی و رسانه‌های اجتماعی یاد بگیرند. به‌خصوص بخش «افکار ناخواسته»، روش جذابی است که به نوجوانان کمک میکند تا به مفهوم صحبت‌های اضطراب‌آور با خود پی برده و نگرانی خود را مدیریت کنند. این منبع جدید و بسیار عالی، هم برای نوجوانان و هم برای متخصصانی که با نوجوانان کار می‌کنند توصیه می‌شود.
#روان_درمانی #مشاوره #خویاری #روان_درمانی_نوجوان #نگرانی #اضطراب #نوجوانان #خودیاری_نوجوانان #CBT #رفتاردرمانی_شناختی #جیمی_میکو #دکتر_محمد_اورکی #فرانک_شیروانی #انسیه_حربی
https://www.arjmandpub.com/images/products/lng/1591.jpg
@arjmandpub
کتاب کار نگرانی برای نوجوانان
راهبردهای شناختی رفتاری مؤثر برای شکستن چرخۀ اضطراب و نگرانی مزمن
جیمی میکو
ترجمه: دکتر محمد اورکی، فرانک شیروانی، انسیه حربی
تعداد صفحه: 136 - وزیری - شمیز
بها: 210,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Product/Details/1591/1
این کتاب منبعی بسیار عالی برای نوجوانان مضطرب و متخصصان بالینی‌ای که با آنها کار می‌کنند می‌باشد. این کتاب کار مهارت‌ها و راهبردهای کلیدی درمان شناختی رفتاری را مرور میکند، فهمیدن آن بسیار آسان است و مثال‌های مفیدی دارد که به‌راحتی می‌توان با آن ارتباط برقرار کرد. همچنین راهنمایی گام‌به‌گام را برای مقابله با نگرانی و افزایش رفتارهای مفید در اختیار نوجوانان می‌گذارد. نوجوانان می‌توانند با مثال‌های این کتاب ارتباط برقرار کرده و راهبردهایی عینی برای مدیریت اضطراب‌های مربوط به مدرسه، اهمال‌کاری، روابط دوستی و رسانه‌های اجتماعی یاد بگیرند. به‌خصوص بخش «افکار ناخواسته»، روش جذابی است که به نوجوانان کمک میکند تا به مفهوم صحبت‌های اضطراب‌آور با خود پی برده و نگرانی خود را مدیریت کنند. این منبع جدید و بسیار عالی، هم برای نوجوانان و هم برای متخصصانی که با نوجوانان کار می‌کنند توصیه می‌شود.
#روان_درمانی #مشاوره #خویاری #روان_درمانی_نوجوان #نگرانی #اضطراب #نوجوانان #خودیاری_نوجوانان #CBT #رفتاردرمانی_شناختی #جیمی_میکو #دکتر_محمد_اورکی #فرانک_شیروانی #انسیه_حربی
https://www.arjmandpub.com/images/products/lng/1591.jpg
@arjmandpub
رهایی از وسواس
کتابی برای نوجوانان مبتلا به اختلال وسواسی- اجباری
چاپ اول 1398
تیموتی سیسه‌موره
ترجمه: دکتر مجتبی دلیر
تعداد صفحه: 160 - وزیری - شمیز
بها: 240,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Product/Details/1674/1
آیا احساس می‌کنید در دام افکار و آیین‌های خود گرفتار شده‌اید؟ شما ممکن است فرد دیگری را نشناسید که از افکار "چسبنده" و آیین‌های اجباریِ تکراری رنج می‌برد، اما بسیاری از نوجوانان دیگر نشانه‌هایی از اختلال وسواسی- اجباری را تجربه می‌کنند: نیاز به شستن مکرر دست‌ها، وارسی‌کردن برای اطمینان از اینکه همه‌چیز مرتب است، شمارش همه‌چیز، نظم و ترتیب‌دادن به اشیاء، یا حتی تکرار مکرر افکار. وقتی احساس تنش یا اضطراب می‌کنید انجام آیین‌هایی مثل اینها ممکن است شما را آرام کند، اما شما خیلی خوب می‌دانید که این تسکین موقتی است و هنگامی که دوباره احساس ناراحتی کنید مجبور هستید این آیین‌ها را دوباره انجام دهید. این چرخه می‌تواند در شما احساس به دام افتادن ایجاد کند، به‌علاوه ممکن است خروج از آن غیرممکن یا حتی وحشتناک به نظر برسد.
کتاب رهایی از وسواس چهل تمرین شناختی رفتاریِ ساده را برای کمک به شما در گذرکردن از نشانه‌هایتان و زندگی‌کردن آزادانه، انعطاف‌پذیر، و بدون ترس ارائه میکند. در نهایت شما می‌توانید افکار اجباری را در مسیرهای خودشان به‌سوی زندگی‌تان متوقف کرده و مانع بازگشت آنها شوید.
این کتاب به شما کمک میکند یاد بگیرید که:
توجه کنید چه‌وقت، افکار مبتنی بر واقعیت بوده و چه‌وقت، آنها اغراق‌آمیز هستند
موقعیت‌هایی را که نشانه‌های وسواس شما را راه‌اندازی می‌کنند تشخیص داده و خنثی کنید
دوست پیدا کنید و در موقعیت‌های اجتماعی احساس اعتمادبهنفس بیشتری داشته باشید
به‌جای افتادن در دام آیین‌هایتان، از فنون تن‌آرامی استفاده کنید
دکتر تیموتی ای. سیسه‌موره، استاد تمام روانشناسی و مشاوره در دانشگاه ممتاز ریچموند در شهر چاتانوگا در جنوب شرقی ایالت تنسی آمریکا است، و یک دفتر خصوصی روانشناسی بالینی دارد. او متخصص درمان اختلالات اضطرابی در کودکان و نوجوانان است. سیسه‌موره نویسندۀ چندین کتاب است، از جمله: مطمئنم که نگران نخواهم شد.
#خودیاری #نوجوان #نوجوانان #وسواس #اختلال_وسواس_جبری #وسواس_نوجوانان #رهایی_از_وسواس #خودیاری_نوجوانان #تیموتی_سیسه_موره #دکتر_مجتبی_دلیر
https://www.arjmandpub.com/images/products/lng/1674.jpg
@arjmandpub
کتابی برای نوجوانان مبتلا به اختلال وسواسی- اجباری
چاپ اول 1398
تیموتی سیسه‌موره
ترجمه: دکتر مجتبی دلیر
تعداد صفحه: 160 - وزیری - شمیز
بها: 240,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Product/Details/1674/1
آیا احساس می‌کنید در دام افکار و آیین‌های خود گرفتار شده‌اید؟ شما ممکن است فرد دیگری را نشناسید که از افکار "چسبنده" و آیین‌های اجباریِ تکراری رنج می‌برد، اما بسیاری از نوجوانان دیگر نشانه‌هایی از اختلال وسواسی- اجباری را تجربه می‌کنند: نیاز به شستن مکرر دست‌ها، وارسی‌کردن برای اطمینان از اینکه همه‌چیز مرتب است، شمارش همه‌چیز، نظم و ترتیب‌دادن به اشیاء، یا حتی تکرار مکرر افکار. وقتی احساس تنش یا اضطراب می‌کنید انجام آیین‌هایی مثل اینها ممکن است شما را آرام کند، اما شما خیلی خوب می‌دانید که این تسکین موقتی است و هنگامی که دوباره احساس ناراحتی کنید مجبور هستید این آیین‌ها را دوباره انجام دهید. این چرخه می‌تواند در شما احساس به دام افتادن ایجاد کند، به‌علاوه ممکن است خروج از آن غیرممکن یا حتی وحشتناک به نظر برسد.
کتاب رهایی از وسواس چهل تمرین شناختی رفتاریِ ساده را برای کمک به شما در گذرکردن از نشانه‌هایتان و زندگی‌کردن آزادانه، انعطاف‌پذیر، و بدون ترس ارائه میکند. در نهایت شما می‌توانید افکار اجباری را در مسیرهای خودشان به‌سوی زندگی‌تان متوقف کرده و مانع بازگشت آنها شوید.
این کتاب به شما کمک میکند یاد بگیرید که:
توجه کنید چه‌وقت، افکار مبتنی بر واقعیت بوده و چه‌وقت، آنها اغراق‌آمیز هستند
موقعیت‌هایی را که نشانه‌های وسواس شما را راه‌اندازی می‌کنند تشخیص داده و خنثی کنید
دوست پیدا کنید و در موقعیت‌های اجتماعی احساس اعتمادبهنفس بیشتری داشته باشید
به‌جای افتادن در دام آیین‌هایتان، از فنون تن‌آرامی استفاده کنید
دکتر تیموتی ای. سیسه‌موره، استاد تمام روانشناسی و مشاوره در دانشگاه ممتاز ریچموند در شهر چاتانوگا در جنوب شرقی ایالت تنسی آمریکا است، و یک دفتر خصوصی روانشناسی بالینی دارد. او متخصص درمان اختلالات اضطرابی در کودکان و نوجوانان است. سیسه‌موره نویسندۀ چندین کتاب است، از جمله: مطمئنم که نگران نخواهم شد.
#خودیاری #نوجوان #نوجوانان #وسواس #اختلال_وسواس_جبری #وسواس_نوجوانان #رهایی_از_وسواس #خودیاری_نوجوانان #تیموتی_سیسه_موره #دکتر_مجتبی_دلیر
https://www.arjmandpub.com/images/products/lng/1674.jpg
@arjmandpub
کتاب کار آرام‌سازی و کاهش استرس برای نوجوانان
مهارت‌های رفتاردرمانی شناختی برای کمک به مدیریت نگرانی و اضطراب
چاپ اول 1398
مایکل تامپکینز، جاناتان یارکین
مترجم: دکتر علی‌اصغر فرخزادیان
قطع کتاب وزیری
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 200 صفحه
بها: 300,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1722
دوره نوجوانی دارد به برهه‌ای استرس‌زا برای افراد تبدیل می‌شود و نوجوانان علاوه بر متخصص سلامت روان، به منبعی ارزشمند برای حفظ سلامت روانی خود نیز نیازمند هستند. کتاب‌کار آرام‌سازی و کاهش استرس برای نوجوانان که به طرز ماهرانه‌ای توسط تامپکینز و بارکین به رشتۀ تحریر در آمده است، این امر خطیر را به نحو احسن انجام می‌دهد. این کتاب، جعبه‌ابزاری جامع است که از طریق یک سری جملات و متن‌ها، تمرین‌های جذاب و فرم‌های عملی، مهارت‌های مبتنی بر تجربه‌ای را برای کاهش استرس در نوجوانان در اختیار آنها و متخصصان بالینی می‌گذارد. این کتاب‌کار، منبعی بسیار ارزشمند است که توسط متخصصان بالینی زبده‌ای نوشته شده است و می‌تواند بارها و بارها مورد استفاده نوجوانِ تحت استرس قرار گیرد. اگرچه این کتاب برای نوجوانان نوشته شده است اما برای دیگران نیز ارزشمند است و به‌عنوان مثال می‌تواند به عنوان کتاب خودیاری برای بزرگسالان، به‌عنوان درمان فرعی برای درمانگران و به‌عنوان راهنمایی برای والدین کودکان مضطرب، مورد استفاده قرار گیرد.
#خودیاری #نوجوانان #استرس #اضطراب #نگرانی #آرام_سازی #رفتاردرمانی_شناختی #کتاب_کار_آرام_سازی_و_کاهش_استرس_برای_نوجوانان #مایکل_تامپکینز #جاناتان_یارکین #دکتر_علی_اصغر_فرخزادیان
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1722.jpg
@arjmandpub
مهارت‌های رفتاردرمانی شناختی برای کمک به مدیریت نگرانی و اضطراب
چاپ اول 1398
مایکل تامپکینز، جاناتان یارکین
مترجم: دکتر علی‌اصغر فرخزادیان
قطع کتاب وزیری
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 200 صفحه
بها: 300,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1722
دوره نوجوانی دارد به برهه‌ای استرس‌زا برای افراد تبدیل می‌شود و نوجوانان علاوه بر متخصص سلامت روان، به منبعی ارزشمند برای حفظ سلامت روانی خود نیز نیازمند هستند. کتاب‌کار آرام‌سازی و کاهش استرس برای نوجوانان که به طرز ماهرانه‌ای توسط تامپکینز و بارکین به رشتۀ تحریر در آمده است، این امر خطیر را به نحو احسن انجام می‌دهد. این کتاب، جعبه‌ابزاری جامع است که از طریق یک سری جملات و متن‌ها، تمرین‌های جذاب و فرم‌های عملی، مهارت‌های مبتنی بر تجربه‌ای را برای کاهش استرس در نوجوانان در اختیار آنها و متخصصان بالینی می‌گذارد. این کتاب‌کار، منبعی بسیار ارزشمند است که توسط متخصصان بالینی زبده‌ای نوشته شده است و می‌تواند بارها و بارها مورد استفاده نوجوانِ تحت استرس قرار گیرد. اگرچه این کتاب برای نوجوانان نوشته شده است اما برای دیگران نیز ارزشمند است و به‌عنوان مثال می‌تواند به عنوان کتاب خودیاری برای بزرگسالان، به‌عنوان درمان فرعی برای درمانگران و به‌عنوان راهنمایی برای والدین کودکان مضطرب، مورد استفاده قرار گیرد.
#خودیاری #نوجوانان #استرس #اضطراب #نگرانی #آرام_سازی #رفتاردرمانی_شناختی #کتاب_کار_آرام_سازی_و_کاهش_استرس_برای_نوجوانان #مایکل_تامپکینز #جاناتان_یارکین #دکتر_علی_اصغر_فرخزادیان
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1722.jpg
@arjmandpub
مبارزۀ نوجوانان با عادتهای فکری منفی
رهایی از 12 عادت فکر منفی که باعث عقب ماندن شما می‌شوند
چاپ چهارم 1398
ماری کاراپتیان آلوورد، آنه مک‌گراث
مترجمان: دکترحسین زارع، دکتر سوسن علیزاده فرد
بها: 250,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1506
اکثر نوجوانان، یک لحظه شاد و پرانرژی و لحظۀ بعد مضطرب و غمگین، یا سرشار از خشم هستند و وقتی در این احساسات غرق شدند، فکر می‌کنند که تغییر این هیجان‌ها، خارج از کنترل آنهاست! اما آنچه بیشتر نوجوانان (و حتی بزرگسالان) نمی‌دانند، این است که ما توانایی تغییر خود را در اختیار داشته، و اگر این کار را یاد بگیریم؛ به‌جای رفتارهای اشتباه و کنترل نشده، جایگزین‌های مناسبی را انتخاب خواهیم کرد.
تمرینات این کتاب به نوجوانان می‌آموزد تا چگونه بر عادت منفی خود غلبه کنید. 12 عادت اشتباه که اغلب نوجوانان را از دستیابی به شادی و موفقیت باز می‌دارد. وقتی آنها با این عادتهای غلط درگیر شوند، دست به تحریف واقعیت زده و حال بدی پیدا می‌کنند. این کتاب کمک میکند تا نوجوانان به شیوه‌ای یاری‌بخش و مثبت فکر کرده و اعتمادبهنفس کافی را برای زندگی واقعی و شاد کسب نمایند.
#روان_درمانی #مشاوره #خودیاری #نوجوانان #ماری_کاراپتیان_آلوورد #آنه_مک_گراث #دکتر_حسین_زارع #دکتر_سوسن_علیزاده_فرد
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1506.jpg
@arjmandpub
رهایی از 12 عادت فکر منفی که باعث عقب ماندن شما می‌شوند
چاپ چهارم 1398
ماری کاراپتیان آلوورد، آنه مک‌گراث
مترجمان: دکترحسین زارع، دکتر سوسن علیزاده فرد
بها: 250,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1506
اکثر نوجوانان، یک لحظه شاد و پرانرژی و لحظۀ بعد مضطرب و غمگین، یا سرشار از خشم هستند و وقتی در این احساسات غرق شدند، فکر می‌کنند که تغییر این هیجان‌ها، خارج از کنترل آنهاست! اما آنچه بیشتر نوجوانان (و حتی بزرگسالان) نمی‌دانند، این است که ما توانایی تغییر خود را در اختیار داشته، و اگر این کار را یاد بگیریم؛ به‌جای رفتارهای اشتباه و کنترل نشده، جایگزین‌های مناسبی را انتخاب خواهیم کرد.
تمرینات این کتاب به نوجوانان می‌آموزد تا چگونه بر عادت منفی خود غلبه کنید. 12 عادت اشتباه که اغلب نوجوانان را از دستیابی به شادی و موفقیت باز می‌دارد. وقتی آنها با این عادتهای غلط درگیر شوند، دست به تحریف واقعیت زده و حال بدی پیدا می‌کنند. این کتاب کمک میکند تا نوجوانان به شیوه‌ای یاری‌بخش و مثبت فکر کرده و اعتمادبهنفس کافی را برای زندگی واقعی و شاد کسب نمایند.
#روان_درمانی #مشاوره #خودیاری #نوجوانان #ماری_کاراپتیان_آلوورد #آنه_مک_گراث #دکتر_حسین_زارع #دکتر_سوسن_علیزاده_فرد
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1506.jpg
@arjmandpub
آرام نشستن مثل قورباغه
تمرین‌های توجه‌آگاهی برای کودکان و والدین
چاپ اول 1399
اِلین اَسنل
مترجم: میثم بازانی، سروش قبادی
قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 136 صفحه
بها: 210,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1670
«آرام نشستن مثل قورباغه» مبانی توجه‌آگاهی را به شیوه‌ای جذاب و قابل‌فهم به کودکان معرفی میکند. این کتاب کودکان را یاری میکند تا حضور داشتن را پرورش دهند: حضور ذهن، حضور قلب و حضور جسم. حضور زمانی پدید می‌آید که ما توجه کنیم و با تجارب‌مان در تماس باشیم. همه ما این توانایی را داریم، ولی اغلب به‌طور هدفمند آن را پرورش نمی‌دهیم. تمرین‌های این کتاب به کودکان کمک می‌کنند تا آرام شوند، به تمرکز بیشتری دست پیدا کنند، راحت‌تر بخوابند، نگرانی‌های خود را تسکین دهند، خشم‌شان را مدیریت کنند و شکیبایی و آگاهی بیشتری را به دست آورند.
نویسنده کتاب، اِلین اَسنل، درمانگر و مربی دارای مجوز در زمینه آموزش کاهش استرس مبتنی بر توجه‌آگاهی است که مؤسسه آموزش توجه‌آگاهی را در هلند مدیریت میکند. او در طول دوازده سال، دوره‌های مبتنی بر توجه‌آگاهی را طراحی کرده و آن را آموزش داده است و نیز فنونی از کاهش استرس مبتنی بر توجه‌آگاهی را به معلمان آموخته است تا بتوانند در کار با دانش‌آموزان خود به‌کارگیرند. برنامه او در مدارس ابتدایی متعددی در هلند مورداستفاده قرار گرفته است. ایشان به‌تازگی در مدارس راهنمایی یک طرح مقدماتی را به‌منظور آموزش تمرین‌های توجه‌آگاهی به نوجوانان آغاز کرده‌اند.
#خودیاری #کودکان #نوجوانان #اضطراب #افسردگی #توجه_آگاهی #آرامش #آرام_نشستن_مثل_قورباغه #الین_اسنل #میثم_بازانی #سروش_قبادی
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1670.jpg
@arjmandpub
تمرین‌های توجه‌آگاهی برای کودکان و والدین
چاپ اول 1399
اِلین اَسنل
مترجم: میثم بازانی، سروش قبادی
قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 136 صفحه
بها: 210,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1670
«آرام نشستن مثل قورباغه» مبانی توجه‌آگاهی را به شیوه‌ای جذاب و قابل‌فهم به کودکان معرفی میکند. این کتاب کودکان را یاری میکند تا حضور داشتن را پرورش دهند: حضور ذهن، حضور قلب و حضور جسم. حضور زمانی پدید می‌آید که ما توجه کنیم و با تجارب‌مان در تماس باشیم. همه ما این توانایی را داریم، ولی اغلب به‌طور هدفمند آن را پرورش نمی‌دهیم. تمرین‌های این کتاب به کودکان کمک می‌کنند تا آرام شوند، به تمرکز بیشتری دست پیدا کنند، راحت‌تر بخوابند، نگرانی‌های خود را تسکین دهند، خشم‌شان را مدیریت کنند و شکیبایی و آگاهی بیشتری را به دست آورند.
نویسنده کتاب، اِلین اَسنل، درمانگر و مربی دارای مجوز در زمینه آموزش کاهش استرس مبتنی بر توجه‌آگاهی است که مؤسسه آموزش توجه‌آگاهی را در هلند مدیریت میکند. او در طول دوازده سال، دوره‌های مبتنی بر توجه‌آگاهی را طراحی کرده و آن را آموزش داده است و نیز فنونی از کاهش استرس مبتنی بر توجه‌آگاهی را به معلمان آموخته است تا بتوانند در کار با دانش‌آموزان خود به‌کارگیرند. برنامه او در مدارس ابتدایی متعددی در هلند مورداستفاده قرار گرفته است. ایشان به‌تازگی در مدارس راهنمایی یک طرح مقدماتی را به‌منظور آموزش تمرین‌های توجه‌آگاهی به نوجوانان آغاز کرده‌اند.
#خودیاری #کودکان #نوجوانان #اضطراب #افسردگی #توجه_آگاهی #آرامش #آرام_نشستن_مثل_قورباغه #الین_اسنل #میثم_بازانی #سروش_قبادی
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1670.jpg
@arjmandpub
زندانی ذهنت نباش! زندگی کن
راهنمای زندگی خارق‌العاده، برای نوجوانان
چاپ سوم: 1399
جوزف و. کیاروچی، لوییز هایز، آن بیلی
مترجم: افسانه شایسته آذر
قطع کتاب وزیری
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه ۱۴۴ صفحه
بها: ۳۰۰٫۰۰۰ ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1261
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)
اگر شما بتوانید از احساس شرم، ترس و انتقاد از خود رها شوید و به خودتان اعتماد کنید، زندگی‌تان چقدر تفاوت خواهد کرد؟ نوجوانان و جوانان هم‌سن شما، با هیجان‌های دشوار و گاه طاقت‌فرسایی سروکار دارند که می‌تواند موجب فشار روانی، درد و رنج آنها شود. قرار نیست این هیجان‌ها از بین بروند، بلکه شما باید یاد بگیرید چطور با آنها کنار بیایید و راه درست زندگی خود را پیدا کنید.
این کتاب مهارت‌هایی را در اختیار شما قرار می‌دهد تا همانند فردی نیرومند، هیجان‌های دشوار را در اختیار خود درآورید، ایراد گرفتن از خود را کنار بگذارید، با خودتان مهربان‌تر باشید، اعتماد به نفس پیدا کنید، برای خودتان ارزش قائل شوید، ارزش‌های خود را بشناسید، و بدین ترتیب رؤیاهای خود را در زندگی به واقعیت تبدیل کنید.
نویسندگان این کتاب، به‌خوبی می‌دانند از چه چیز صحبت می‌کنند. آنها با استفاده از اصول درمان مبتنی بر پذیرش و پایبندی، و با استفاده از تجربیات شخصی نوجوانی خود و نیز کار با نوجوانانی که درگیر کشمکش‌های این سن هستند، شیوه‌های کاربردی بسیار جالبی را برای رسیدن به زندگی آزادانه بیان کرده‌اند.
#زندانی_ذهنت_نباش_زندگی_کن
#نوجوانان #روان_درمانی_و_مشاوره #درمانهای_موج_سوم #جوزف_و_کیاروچی #لوییز_هایز #آن_بیلی #افسانه_شایسته_آذر
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1261.jpg
@arjmandpub
راهنمای زندگی خارق‌العاده، برای نوجوانان
چاپ سوم: 1399
جوزف و. کیاروچی، لوییز هایز، آن بیلی
مترجم: افسانه شایسته آذر
قطع کتاب وزیری
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه ۱۴۴ صفحه
بها: ۳۰۰٫۰۰۰ ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1261
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)
اگر شما بتوانید از احساس شرم، ترس و انتقاد از خود رها شوید و به خودتان اعتماد کنید، زندگی‌تان چقدر تفاوت خواهد کرد؟ نوجوانان و جوانان هم‌سن شما، با هیجان‌های دشوار و گاه طاقت‌فرسایی سروکار دارند که می‌تواند موجب فشار روانی، درد و رنج آنها شود. قرار نیست این هیجان‌ها از بین بروند، بلکه شما باید یاد بگیرید چطور با آنها کنار بیایید و راه درست زندگی خود را پیدا کنید.
این کتاب مهارت‌هایی را در اختیار شما قرار می‌دهد تا همانند فردی نیرومند، هیجان‌های دشوار را در اختیار خود درآورید، ایراد گرفتن از خود را کنار بگذارید، با خودتان مهربان‌تر باشید، اعتماد به نفس پیدا کنید، برای خودتان ارزش قائل شوید، ارزش‌های خود را بشناسید، و بدین ترتیب رؤیاهای خود را در زندگی به واقعیت تبدیل کنید.
نویسندگان این کتاب، به‌خوبی می‌دانند از چه چیز صحبت می‌کنند. آنها با استفاده از اصول درمان مبتنی بر پذیرش و پایبندی، و با استفاده از تجربیات شخصی نوجوانی خود و نیز کار با نوجوانانی که درگیر کشمکش‌های این سن هستند، شیوه‌های کاربردی بسیار جالبی را برای رسیدن به زندگی آزادانه بیان کرده‌اند.
#زندانی_ذهنت_نباش_زندگی_کن
#نوجوانان #روان_درمانی_و_مشاوره #درمانهای_موج_سوم #جوزف_و_کیاروچی #لوییز_هایز #آن_بیلی #افسانه_شایسته_آذر
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1261.jpg
@arjmandpub
مبارزه نوجوانان با عادت های فکری منفی
رهایی از 14 عادت فکری منفی که باعث عقب ماندن شما می‌شوند
چاپ ششم: 1400
ماری کاراپتیان آلوورد، آنه مک‌گراث
مترجمان: دکتر حسین زارع، دکتر سوسن علیزاده فرد
قطع کتاب وزیری
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه: 176 صفحه
بها: 350/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1506
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)
شما هم مانند اکثر نوجوانان، یک‌لحظه شاد و پرانرژی و لحظة بعد مضطرب و غمگین، یا سرشار از خشم هستید؟ وقتی در این احساسات غرق شدیم، فکر میکنیم که تغییر این هیجان‌ها، خارج از کنترل ماست! اما آنچه بیشتر نوجوانان (و حتی بزرگسالان) نمی‌دانند، این است که ما توانایی تغییر خود را در اختیار داشته، و اگر این کار را یاد بگیریم؛ به‌جای رفتارهای اشتباه و کنترلنشده، جایگزین‌های مناسبی را انتخاب خواهیم کرد. تمرینات این کتاب به شما می‌آموزد تا چگونه بر عادت منفی خود غلبه کنید. 14 عادت اشتباه که اغلب نوجوانان را از دستیابی به شادی و موفقیت باز می‌دارد. وقتی با این عادتهای غلط درگیر شوید، دست به تحریف واقعیت زده و حال بدی پیدا می‌کنید. این کتاب کمک میکند تا به شیوه‌ای یاری‌بخش و مثبت فکر کرده و اعتمادبهنفس کافی را برای زندگی واقعی و شاد کسب نمایید.
#مبارزه_نوجوانان_با_عادتهای_فکری_منفی #خودیاری #همگانی #نوجوانان #ماری_کاراپتیان_آلوورد #آنه_مک_گراث #حسین_زارع #سوسن_علیزاده_فرد
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1506.jpg
@arjmandpub
رهایی از 14 عادت فکری منفی که باعث عقب ماندن شما می‌شوند
چاپ ششم: 1400
ماری کاراپتیان آلوورد، آنه مک‌گراث
مترجمان: دکتر حسین زارع، دکتر سوسن علیزاده فرد
قطع کتاب وزیری
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه: 176 صفحه
بها: 350/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1506
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)
شما هم مانند اکثر نوجوانان، یک‌لحظه شاد و پرانرژی و لحظة بعد مضطرب و غمگین، یا سرشار از خشم هستید؟ وقتی در این احساسات غرق شدیم، فکر میکنیم که تغییر این هیجان‌ها، خارج از کنترل ماست! اما آنچه بیشتر نوجوانان (و حتی بزرگسالان) نمی‌دانند، این است که ما توانایی تغییر خود را در اختیار داشته، و اگر این کار را یاد بگیریم؛ به‌جای رفتارهای اشتباه و کنترلنشده، جایگزین‌های مناسبی را انتخاب خواهیم کرد. تمرینات این کتاب به شما می‌آموزد تا چگونه بر عادت منفی خود غلبه کنید. 14 عادت اشتباه که اغلب نوجوانان را از دستیابی به شادی و موفقیت باز می‌دارد. وقتی با این عادتهای غلط درگیر شوید، دست به تحریف واقعیت زده و حال بدی پیدا می‌کنید. این کتاب کمک میکند تا به شیوه‌ای یاری‌بخش و مثبت فکر کرده و اعتمادبهنفس کافی را برای زندگی واقعی و شاد کسب نمایید.
#مبارزه_نوجوانان_با_عادتهای_فکری_منفی #خودیاری #همگانی #نوجوانان #ماری_کاراپتیان_آلوورد #آنه_مک_گراث #حسین_زارع #سوسن_علیزاده_فرد
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1506.jpg
@arjmandpub
«منتشر می شود:»
پروتکل مداخلات مبتنی بر خانواده
در نوجوانان و جوانان مبتلا به اختلال دوقطبی با شروع زودهنگام
در حال انتشار: 1401
دیوید میکلوویتز، مری اوبراین، دنیل شلوسر، جیم زینبرگ، ساندرا سیلوا، الیزابت جورج، داون تایلر، تیرون کانن
مترجمان: فاطمه محبان، امین وطن‌پرست
قطع کتاب وزیری
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه: 176 صفحه
بها: 500/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/2084
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)
هدف این راهنما شرح و تبیین مداخلۀ درمانی زودهنگام برای نوجوانان و جوانانی است که احتمالاً یا در معرض خطر ابتلاء به اختلال دوقطبی یا روان‌پریشی قرار دارند یا اینکه درحال حاضر مبتلا هستند. درمان خانواده‌محور برای گروه‌های نام‌برده و خانواده‌های آنها انجام می‌شود. بسیاری از نوجوانان مبتلا به اختلالات زودهنگام دوقطبی و روان‌پریشی به‌دلیل وجود علائم هیپومانیا/مختلط، افسردگی، علائم منفی و نقص در مهارت‌های اجتماعی، حلقه بسیار محدودی از دوستان و راهنمایان بزرگسال برای تبادل نظر در بارۀ تجارب دوران رشد خود دارند، بنابراین مسئولیت تربیت و پرورش آنها بیشتر بر دوش والدین‌شان سنگینی میکند.
#پروتکل_مداخلات_مبتنی_بر_خانواده #روان_درمانی #مشاوره #نوجوانان #دیوید_میکلوویتز #مری_اوبراین #دنیل_شلوسر #جیم_زینبرگ #ساندرا_سیلوا #الیزابت_جورج #داون_تایلر #فاطمه_محبان #امین_وطن‌پرست
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/2084.jpg
@arjmandpub
پروتکل مداخلات مبتنی بر خانواده
در نوجوانان و جوانان مبتلا به اختلال دوقطبی با شروع زودهنگام
در حال انتشار: 1401
دیوید میکلوویتز، مری اوبراین، دنیل شلوسر، جیم زینبرگ، ساندرا سیلوا، الیزابت جورج، داون تایلر، تیرون کانن
مترجمان: فاطمه محبان، امین وطن‌پرست
قطع کتاب وزیری
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه: 176 صفحه
بها: 500/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/2084
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)
هدف این راهنما شرح و تبیین مداخلۀ درمانی زودهنگام برای نوجوانان و جوانانی است که احتمالاً یا در معرض خطر ابتلاء به اختلال دوقطبی یا روان‌پریشی قرار دارند یا اینکه درحال حاضر مبتلا هستند. درمان خانواده‌محور برای گروه‌های نام‌برده و خانواده‌های آنها انجام می‌شود. بسیاری از نوجوانان مبتلا به اختلالات زودهنگام دوقطبی و روان‌پریشی به‌دلیل وجود علائم هیپومانیا/مختلط، افسردگی، علائم منفی و نقص در مهارت‌های اجتماعی، حلقه بسیار محدودی از دوستان و راهنمایان بزرگسال برای تبادل نظر در بارۀ تجارب دوران رشد خود دارند، بنابراین مسئولیت تربیت و پرورش آنها بیشتر بر دوش والدین‌شان سنگینی میکند.
#پروتکل_مداخلات_مبتنی_بر_خانواده #روان_درمانی #مشاوره #نوجوانان #دیوید_میکلوویتز #مری_اوبراین #دنیل_شلوسر #جیم_زینبرگ #ساندرا_سیلوا #الیزابت_جورج #داون_تایلر #فاطمه_محبان #امین_وطن‌پرست
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/2084.jpg
@arjmandpub
«منتشر می شود:»
راهنمای متخصصان بالینی برای همبودهای اختلال نقص توجه/ بیش‌فعالی
در کودکان و نوجوانان (مطالعه موردی)
در حال انتشار: 1401
جوزف سادک
مترجمان: سحر حیدری، دکتر محسن لعلی
قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه: 232 صفحه
بها: 490/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/2083
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)
بیماری‌های روانپزشکی زیادی ممکن است همزمان با اختلال نقص توجه / بیش فعالی وجود داشته باشند مانند؛ اضطراب، افسردگی، تیک و مصرف مواد، اختلالات یادگیری، اختلال نافرمانی مقابله‌جویانه و اختلال سلوک. این همبودی‌ها چالش‌‌های عمده‌‌ای در درمان برای تمامی گروه‌های سنی ایجاد میکند. کتاب حاضر یک راهنمای درمانگر است که در هر فصل به یکی از اختلالات همبود می‌پردازد و با ارایۀ موردهای واقعی، راهکارهای عملی برای درمان پیشنهاد می‌دهد. هر فصل علاوه بر مباحث مرتبط با تشخیص و درمان، دربرگیرندۀ پرسش و پاسخهایی در مورد مشکلات تشخیصی و درمانی ADHD و اختلالات همراه که در عمل پیش می‌آید نیز هست.
#راهنمای_متخصصان_بالینی_برای_همبودهای_اختلال_نقص_توجه_بیش‌فعالی #روان_درمانی #مشاوره #نوجوانان #جوزف_سادک #سحر_حیدری #محسن_لعلی
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/2083.jpg
@arjmandpub
راهنمای متخصصان بالینی برای همبودهای اختلال نقص توجه/ بیش‌فعالی
در کودکان و نوجوانان (مطالعه موردی)
در حال انتشار: 1401
جوزف سادک
مترجمان: سحر حیدری، دکتر محسن لعلی
قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه: 232 صفحه
بها: 490/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/2083
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)
بیماری‌های روانپزشکی زیادی ممکن است همزمان با اختلال نقص توجه / بیش فعالی وجود داشته باشند مانند؛ اضطراب، افسردگی، تیک و مصرف مواد، اختلالات یادگیری، اختلال نافرمانی مقابله‌جویانه و اختلال سلوک. این همبودی‌ها چالش‌‌های عمده‌‌ای در درمان برای تمامی گروه‌های سنی ایجاد میکند. کتاب حاضر یک راهنمای درمانگر است که در هر فصل به یکی از اختلالات همبود می‌پردازد و با ارایۀ موردهای واقعی، راهکارهای عملی برای درمان پیشنهاد می‌دهد. هر فصل علاوه بر مباحث مرتبط با تشخیص و درمان، دربرگیرندۀ پرسش و پاسخهایی در مورد مشکلات تشخیصی و درمانی ADHD و اختلالات همراه که در عمل پیش می‌آید نیز هست.
#راهنمای_متخصصان_بالینی_برای_همبودهای_اختلال_نقص_توجه_بیش‌فعالی #روان_درمانی #مشاوره #نوجوانان #جوزف_سادک #سحر_حیدری #محسن_لعلی
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/2083.jpg
@arjmandpub
راهنمای متخصصان بالینی برای همبودهای اختلال نقص توجه/ بیش‌فعالی
در کودکان و نوجوانان (مطالعه موردی)
چاپ اول: 1401
جوزف سادک
مترجمان: سحر حیدری، دکتر محسن لعلی
قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه: 232 صفحه
بها: 670/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/2083
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)
بیماری‌های روانپزشکی زیادی ممکن است همزمان با اختلال نقص توجه / بیش فعالی وجود داشته باشند مانند؛ اضطراب، افسردگی، تیک و مصرف مواد، اختلالات یادگیری، اختلال نافرمانی مقابله‌جویانه و اختلال سلوک. این همبودی‌ها چالش‌‌های عمده‌‌ای در درمان برای تمامی گروه‌های سنی ایجاد میکند. کتاب حاضر یک راهنمای درمانگر است که در هر فصل به یکی از اختلالات همبود می‌پردازد و با ارایۀ موردهای واقعی، راهکارهای عملی برای درمان پیشنهاد می‌دهد. هر فصل علاوه بر مباحث مرتبط با تشخیص و درمان، دربرگیرندۀ پرسش و پاسخهایی در مورد مشکلات تشخیصی و درمانی ADHD و اختلالات همراه که در عمل پیش می‌آید نیز هست.
#راهنمای_متخصصان_بالینی_برای_همبودهای_اختلال_نقص_توجه_بیش‌فعالی #روان_درمانی #مشاوره #نوجوانان #جوزف_سادک #سحر_حیدری #محسن_لعلی
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/2083.jpg
@arjmandpub
در کودکان و نوجوانان (مطالعه موردی)
چاپ اول: 1401
جوزف سادک
مترجمان: سحر حیدری، دکتر محسن لعلی
قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه: 232 صفحه
بها: 670/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/2083
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)
بیماری‌های روانپزشکی زیادی ممکن است همزمان با اختلال نقص توجه / بیش فعالی وجود داشته باشند مانند؛ اضطراب، افسردگی، تیک و مصرف مواد، اختلالات یادگیری، اختلال نافرمانی مقابله‌جویانه و اختلال سلوک. این همبودی‌ها چالش‌‌های عمده‌‌ای در درمان برای تمامی گروه‌های سنی ایجاد میکند. کتاب حاضر یک راهنمای درمانگر است که در هر فصل به یکی از اختلالات همبود می‌پردازد و با ارایۀ موردهای واقعی، راهکارهای عملی برای درمان پیشنهاد می‌دهد. هر فصل علاوه بر مباحث مرتبط با تشخیص و درمان، دربرگیرندۀ پرسش و پاسخهایی در مورد مشکلات تشخیصی و درمانی ADHD و اختلالات همراه که در عمل پیش می‌آید نیز هست.
#راهنمای_متخصصان_بالینی_برای_همبودهای_اختلال_نقص_توجه_بیش‌فعالی #روان_درمانی #مشاوره #نوجوانان #جوزف_سادک #سحر_حیدری #محسن_لعلی
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/2083.jpg
@arjmandpub
خودت باش راهنمای نوجوانان برای خودپذیری و عزت‌نفس پایدار
چاپ اول: 1401
میشل اسکین ، کلی اسکین
دکتر سمیه منافی ، داود منافی
قطع کتاب وزیری
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه: 112 صفحه
بها: 340/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/2026
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)
وقتی بخش‌هایی از وجود خود را غیرقابل پذیرش می‌یابید، احتمالا احساس بعدی شما شرم خواهد بود و وجود شرم نیز مانع از آن خواهد شد که بتوانید خود اصیل و واقعی‌تان را ارائه کنید و حتی می‌تواند امکان ارتباط عمیق را از شما بگیرد. ممکن است احساس کنید خودافشایی و به اشتراک گذاری بخش‌هایی از وجودتان که همیشه در حال پنهان کردنش بوده‌اید، غیرممکن است به این خاطر که باور دارید عواقب آن برای شما شرم و خجالت به‌دنبال خواهد داشت. ممکن است هر کسی تصور کند تنها راه این است که بخش‌هایی از خودش را پنهان کند؛ این باور ممکن است از طرف خانواده به عنوان مکانیسمی برای بقا به فرد منتقل شده باشد یا ممکن است چیزی باشد که شما از تعامل با همسالان یا انتظارات اجتماعی یاد گرفته‌اید. منبع آن هرچه باشد، نتیجه یکسان است: شما به طور کامل زندگی نمی‌کنید یا از زندگی خود لذت نمی‌برید. مبارزه دائمی با احساساتی همچون بی‌ارزشی و حقارت با باورهای شکل گرفته در دوران کودکی و نوجوانی آغاز می‌شود. این کتاب نوجوانان را قادر می‌سازد تا این باورها را قبل از ریشه‌دار شدن و ایجاد مشکلاتی مانند افسردگی، اعتیاد و روابط ناموفق در بزرگسالی، شناسایی و از بین ببرند. این کتاب راهی پیش پای شما قرار می‌دهد تا براساس خویشتن اصیل خود و درست براساس آنچه که هستید بتوانید احساسات خود را درک کرده و فهم خود را نسبت به خویشتن و تاثیر آن بر دیگران را تغییر دهید.
#خودت_باش_راهنمای_نوجوانان_برای_خودپذیری_و_عزت_نفس_پایدار #خودیاری #آموزش_همگانی #نوجوانان #میشل_اسکین #کلی_اسکین #سمیه_منافی #داود_منافی #انتشارات_ارجمند
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/2026.jpg
@arjmandpub
چاپ اول: 1401
میشل اسکین ، کلی اسکین
دکتر سمیه منافی ، داود منافی
قطع کتاب وزیری
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه: 112 صفحه
بها: 340/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/2026
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)
وقتی بخش‌هایی از وجود خود را غیرقابل پذیرش می‌یابید، احتمالا احساس بعدی شما شرم خواهد بود و وجود شرم نیز مانع از آن خواهد شد که بتوانید خود اصیل و واقعی‌تان را ارائه کنید و حتی می‌تواند امکان ارتباط عمیق را از شما بگیرد. ممکن است احساس کنید خودافشایی و به اشتراک گذاری بخش‌هایی از وجودتان که همیشه در حال پنهان کردنش بوده‌اید، غیرممکن است به این خاطر که باور دارید عواقب آن برای شما شرم و خجالت به‌دنبال خواهد داشت. ممکن است هر کسی تصور کند تنها راه این است که بخش‌هایی از خودش را پنهان کند؛ این باور ممکن است از طرف خانواده به عنوان مکانیسمی برای بقا به فرد منتقل شده باشد یا ممکن است چیزی باشد که شما از تعامل با همسالان یا انتظارات اجتماعی یاد گرفته‌اید. منبع آن هرچه باشد، نتیجه یکسان است: شما به طور کامل زندگی نمی‌کنید یا از زندگی خود لذت نمی‌برید. مبارزه دائمی با احساساتی همچون بی‌ارزشی و حقارت با باورهای شکل گرفته در دوران کودکی و نوجوانی آغاز می‌شود. این کتاب نوجوانان را قادر می‌سازد تا این باورها را قبل از ریشه‌دار شدن و ایجاد مشکلاتی مانند افسردگی، اعتیاد و روابط ناموفق در بزرگسالی، شناسایی و از بین ببرند. این کتاب راهی پیش پای شما قرار می‌دهد تا براساس خویشتن اصیل خود و درست براساس آنچه که هستید بتوانید احساسات خود را درک کرده و فهم خود را نسبت به خویشتن و تاثیر آن بر دیگران را تغییر دهید.
#خودت_باش_راهنمای_نوجوانان_برای_خودپذیری_و_عزت_نفس_پایدار #خودیاری #آموزش_همگانی #نوجوانان #میشل_اسکین #کلی_اسکین #سمیه_منافی #داود_منافی #انتشارات_ارجمند
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/2026.jpg
@arjmandpub
«منتشر می شود»
مشاوره با نوجوانان در شرایط فقدان، سوگ و آسیب
در حال انتشار: 1401
پاملا مالون
مترجمان: دکتر سلمان زارعی ، مریم مزلقانی
قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه: 224 صفحه
بها: 790/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/2104
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)
فقدان، سوگ و آسیب به شکل‌های زیادی در زندگی نوجوانان رخ می‌دهد و فراوانی آن نسبت به آنچه بزرگسالان ممکن است در زندگی درک کنند، بیشتر است. ارزیابی عمق و ماهیت هیجان‌های نوجوانان می‌تواند دشوار باشد، نوجوانان به‌ویژه هنگامی‌که مرگ ناخوشایند یکی از عزیزان را تجربه می‌کنند، معمولاً تمایلی به نشان دادن هیجان‌های شدید ندارند. بهترین روش کار کردن با نوجوانی که ممکن است در برقراری ارتباط با هیجان‌هایش حتی در بهترین شرایط مشکل داشته باشد، چگونه است؟ و اگر او در مورد مرگ یکی از عزیزان یا همکلاسی خود توسط یکی از همسالان نه یکی از اعضای خانواده آگاه شود، چه رخ می‌دهد؟ در مورد تفاوت‌های جنسیتی و تأثیر فرهنگ و خانواده چه می‌کنید؟ تلفن همراه، پیام‌های متنی و فن‌آوری‌هایی مانند فیس‌بوک چه نقشی در تجربۀ سوگ نوجوانان دارند؟ کتاب مشاوره با نوجوانان در شرایط فقدان، سوگ و آسیب نه‌تنها این مسائل را موردبررسی قرار می‌دهد، بلکه با ارایۀ یک الگوی جامع گروه درمانی برای درمانگران منابع ارزشمند و اقدام‌های درمانی آزمون‌شده‌ای را فراهم می‌آورد که مطمئناً یک بخش ضروری در اقدام درمانگر بشمار می‌رود.
#مشاوره_با_نوجوانان_در_شرایط_فقدان_سوگ_و_آسیب #روان_درمانی #مشاوره #نوجوانان #انتشارات_ارجمند #پاملا_مالون #سلمان_زارعی #مریم_مزلقانی
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/2104.jpg
@arjmandpub
مشاوره با نوجوانان در شرایط فقدان، سوگ و آسیب
در حال انتشار: 1401
پاملا مالون
مترجمان: دکتر سلمان زارعی ، مریم مزلقانی
قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه: 224 صفحه
بها: 790/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/2104
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)
فقدان، سوگ و آسیب به شکل‌های زیادی در زندگی نوجوانان رخ می‌دهد و فراوانی آن نسبت به آنچه بزرگسالان ممکن است در زندگی درک کنند، بیشتر است. ارزیابی عمق و ماهیت هیجان‌های نوجوانان می‌تواند دشوار باشد، نوجوانان به‌ویژه هنگامی‌که مرگ ناخوشایند یکی از عزیزان را تجربه می‌کنند، معمولاً تمایلی به نشان دادن هیجان‌های شدید ندارند. بهترین روش کار کردن با نوجوانی که ممکن است در برقراری ارتباط با هیجان‌هایش حتی در بهترین شرایط مشکل داشته باشد، چگونه است؟ و اگر او در مورد مرگ یکی از عزیزان یا همکلاسی خود توسط یکی از همسالان نه یکی از اعضای خانواده آگاه شود، چه رخ می‌دهد؟ در مورد تفاوت‌های جنسیتی و تأثیر فرهنگ و خانواده چه می‌کنید؟ تلفن همراه، پیام‌های متنی و فن‌آوری‌هایی مانند فیس‌بوک چه نقشی در تجربۀ سوگ نوجوانان دارند؟ کتاب مشاوره با نوجوانان در شرایط فقدان، سوگ و آسیب نه‌تنها این مسائل را موردبررسی قرار می‌دهد، بلکه با ارایۀ یک الگوی جامع گروه درمانی برای درمانگران منابع ارزشمند و اقدام‌های درمانی آزمون‌شده‌ای را فراهم می‌آورد که مطمئناً یک بخش ضروری در اقدام درمانگر بشمار می‌رود.
#مشاوره_با_نوجوانان_در_شرایط_فقدان_سوگ_و_آسیب #روان_درمانی #مشاوره #نوجوانان #انتشارات_ارجمند #پاملا_مالون #سلمان_زارعی #مریم_مزلقانی
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/2104.jpg
@arjmandpub
پروتکل مداخلات مبتنی بر خانواده در نوجوانان و جوانان مبتلا به اختلال دوقطبی با شروع زودهنگام
چاپ اول: 1401
دیوید میکلوویتز ، مری اوبراین ، دنیل شلوسر ، جیم زینبرگ ، ساندرا سیلوا، الیزابت جورج ، داون تایلر، تیرون کانن
مترجمان: فاطمه محبان ، امین وطن‌پرست
قطع کتاب وزیری
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه: 176 صفحه
بها: 500/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/2084
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)
هدف این راهنما شرح و تبیین مداخلۀ درمانی زودهنگام برای نوجوانان و جوانانی است که احتمالاً یا در معرض خطر ابتلاء به اختلال دوقطبی یا روان‌پریشی قرار دارند یا اینکه درحال حاضر مبتلا هستند. درمان خانواده‌محور برای گروه‌های نام‌برده و خانواده‌های آنها انجام می‌شود. بسیاری از نوجوانان مبتلا به اختلالات زودهنگام دوقطبی و روان‌پریشی به‌دلیل وجود علائم هیپومانیا/مختلط، افسردگی، علائم منفی و نقص در مهارت‌های اجتماعی، حلقه بسیار محدودی از دوستان و راهنمایان بزرگسال برای تبادل نظر در بارۀ تجارب دوران رشد خود دارند، بنابراین مسئولیت تربیت و پرورش آنها بیشتر بر دوش والدین‌شان سنگینی میکند.
#پروتکل_مداخلات_مبتنی_بر_خانواده_در_نوجوانان_و_جوانان_مبتلا_به_اختلال_دوقطبی_با_شروع_زودهنگام #روان_درمانی #مشاوره #نوجوانان #انتشارات_ارجمند #دیوید_میکلوویتز #مری_اوبراین #دنیل_شلوسر #جیم_زینبرگ #ساندرا_سیلوا #الیزابت_جورج #داون_تایلر #تیرون_کانن #فاطمه_محبان #امین_وطن‌پرست
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/2084.jpg
@arjmandpub
چاپ اول: 1401
دیوید میکلوویتز ، مری اوبراین ، دنیل شلوسر ، جیم زینبرگ ، ساندرا سیلوا، الیزابت جورج ، داون تایلر، تیرون کانن
مترجمان: فاطمه محبان ، امین وطن‌پرست
قطع کتاب وزیری
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه: 176 صفحه
بها: 500/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/2084
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)
هدف این راهنما شرح و تبیین مداخلۀ درمانی زودهنگام برای نوجوانان و جوانانی است که احتمالاً یا در معرض خطر ابتلاء به اختلال دوقطبی یا روان‌پریشی قرار دارند یا اینکه درحال حاضر مبتلا هستند. درمان خانواده‌محور برای گروه‌های نام‌برده و خانواده‌های آنها انجام می‌شود. بسیاری از نوجوانان مبتلا به اختلالات زودهنگام دوقطبی و روان‌پریشی به‌دلیل وجود علائم هیپومانیا/مختلط، افسردگی، علائم منفی و نقص در مهارت‌های اجتماعی، حلقه بسیار محدودی از دوستان و راهنمایان بزرگسال برای تبادل نظر در بارۀ تجارب دوران رشد خود دارند، بنابراین مسئولیت تربیت و پرورش آنها بیشتر بر دوش والدین‌شان سنگینی میکند.
#پروتکل_مداخلات_مبتنی_بر_خانواده_در_نوجوانان_و_جوانان_مبتلا_به_اختلال_دوقطبی_با_شروع_زودهنگام #روان_درمانی #مشاوره #نوجوانان #انتشارات_ارجمند #دیوید_میکلوویتز #مری_اوبراین #دنیل_شلوسر #جیم_زینبرگ #ساندرا_سیلوا #الیزابت_جورج #داون_تایلر #تیرون_کانن #فاطمه_محبان #امین_وطن‌پرست
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/2084.jpg
@arjmandpub
جعبه ابزار پذیرش و ذهن‌آگاهی برای کودکان و نوجوانان 75 کاربرگ و سرگرمی برای آسیب، اضطراب، افسردگی و خشم
چاپ اول: 1401
سال انتشار میلادی کتاب: 2019
تیموتی گوردون ، جسیکا بروشوک
مترجمان: زهره ولیان پور ، سارا مساوات
قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه: 208 صفحه
بها: 600/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/2088
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)
کتاب «جعبه‌ابزار پذیرش و ذهن‌آگاهی برای کودکان و نوجوانان» برای کمک به کودکان و نوجوانان در کنترل بهتر رفتار و هیجاناتشان، تدابیر جدیدی را در اختیار شما قرار می‌دهد. در این کتاب درمانهای موج سوم به شکل بازی و سرگرمی‌های جذاب ارائه شده است و از شیوه‌های درمانی نوین، به‌شکلی ساده و کاربردی برای کودکان استفاده می‌شود. گوردون و بروشاک پس از سال‌ها تجربه در استفاده از این ابزار عملی و مبتنی بر شواهد با درمان‌جویان جوان، بیش از 75 کاربرگ، تمرین و متن‌های منحصر به‌فرد را با هدف جذب کودکان و نوجوانان و ادامة درمان جمع‌آوری کردند. هر صفحه برای کمک به تمرین پذیرش، ذهن‌آگاهی، ارزش‌ها و تعهد برای مهارت‌آموزی، به کودکان، نوجوانان و مراقبان اختصاص دارد و همچنین برای کنارآمدن با مشکلات بالینی زیر توصیه می‌شود: موضوعات دلبستگی و وابستگی مشکلات مربوط به آسیب استرس، نگرانی و وسواس افسردگی و اندوه رفتارهای خصمانه یا ضد اجتماعی نگرانی‌های جنس یا هویت جنسی تغییرات زندگی و گذارها اندیشه‌پردازی خودکشی‌گرا و خودزنی سوءمصرف مواد و تکانشگری
#جعبه_ابزار_پذیرش_و_ذهن_آگاهی #کودکان #نوجوانان #کاربرگ #سرگرمی #اضطراب #افسردگی #خشم #تیموتی_گوردون #جسیکا_بروشوک #زهره_ولیان_پور #سارا_مساوات
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/2088.jpg
@arjmandpub
چاپ اول: 1401
سال انتشار میلادی کتاب: 2019
تیموتی گوردون ، جسیکا بروشوک
مترجمان: زهره ولیان پور ، سارا مساوات
قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه: 208 صفحه
بها: 600/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/2088
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)
کتاب «جعبه‌ابزار پذیرش و ذهن‌آگاهی برای کودکان و نوجوانان» برای کمک به کودکان و نوجوانان در کنترل بهتر رفتار و هیجاناتشان، تدابیر جدیدی را در اختیار شما قرار می‌دهد. در این کتاب درمانهای موج سوم به شکل بازی و سرگرمی‌های جذاب ارائه شده است و از شیوه‌های درمانی نوین، به‌شکلی ساده و کاربردی برای کودکان استفاده می‌شود. گوردون و بروشاک پس از سال‌ها تجربه در استفاده از این ابزار عملی و مبتنی بر شواهد با درمان‌جویان جوان، بیش از 75 کاربرگ، تمرین و متن‌های منحصر به‌فرد را با هدف جذب کودکان و نوجوانان و ادامة درمان جمع‌آوری کردند. هر صفحه برای کمک به تمرین پذیرش، ذهن‌آگاهی، ارزش‌ها و تعهد برای مهارت‌آموزی، به کودکان، نوجوانان و مراقبان اختصاص دارد و همچنین برای کنارآمدن با مشکلات بالینی زیر توصیه می‌شود: موضوعات دلبستگی و وابستگی مشکلات مربوط به آسیب استرس، نگرانی و وسواس افسردگی و اندوه رفتارهای خصمانه یا ضد اجتماعی نگرانی‌های جنس یا هویت جنسی تغییرات زندگی و گذارها اندیشه‌پردازی خودکشی‌گرا و خودزنی سوءمصرف مواد و تکانشگری
#جعبه_ابزار_پذیرش_و_ذهن_آگاهی #کودکان #نوجوانان #کاربرگ #سرگرمی #اضطراب #افسردگی #خشم #تیموتی_گوردون #جسیکا_بروشوک #زهره_ولیان_پور #سارا_مساوات
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/2088.jpg
@arjmandpub