مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی بهارنو
458 subscribers
1.21K photos
188 videos
57 files
1.01K links
با مجوز رسمی از بهزیستی استان تهران
مشاورین هیات علمی و دارای پروانه سازمان نظام روانشناسی
وقت مشاوره حضوری در تهران
و غیرحضوری در خارج از کشور و شهرستانها
☎️۴۴۲۶۲۸۵۵-۴۴۲۶۲۸۵۶
🌐http://Www.clinicbahareno.com
Download Telegram
یکی از موثرترین درمان های #افسردگی مزمن، صبح زود زیر نور آفتاب ۱۵دقیقه بدوید و سپس دوش ولرم بگیرید،یک ماه انجام این روند بهمراه خواب کافی شبانه بسيارى از افسردگی ها را درمان میکند

کلینیک روانشناسی بهار
@baharips
Www.baharps.com
افسردگی می تواند هم دلایل بیرونی و محیطی و هم علل ژنی و درونی داشته باشد. به لحاظ ژنی هورمون ها تغییراتی در بدن ایجا می کنند.

از آنجا که زنان به سبب طبیعت شان بیشتر از مردان در معرض تغییرات هورمونی هستند طبیعتا بیشتر از آنان دچار افسردگی می شوند.

📕 #افسردگی_زنان
👤 #دکتر_فردوسی

🍀کلینیک روانشناسی بهار🍀
https://t.me/joinchat/AAAAAD7zmCKc5feF6I409Q
#تخصصی

افسرده شدن اگرچه دردناک است ولی موثرترین حربه انسان برای کمک خواهی از دیگران بدون التماس کردن می باشد.

#افسردگی
✔️گلاسر معتقد است افسرده ماندن یک انتخاب است که فرد آن را آگاهانه یا ناآگاهانه به چهار دلیل انتخاب می کند:

1⃣با افسردگی بیش از خشونت می توان بر روی دیگران کنترل داشت.

2⃣با افسردگی براحتی می توان از دیگران کمک دریافت کرد.

3⃣با افسردگی می توان بی میلی خویش برای موثرتر بودن را توجیه کرد.

4⃣با افسردگی می توان بر روی افراد تسلط و کنترل بیشتری یافت. ✔️این دلایل باعث می شود تماس فرد افسرده با واقعیت قطع شده و مسئولیت شاد نزیستن خود را نپذیرد. "افسردگی یک انتخاب است و شما همیشه این توان را دارید که شادی را انتخاب کنید.

#مرزداران#کلینیک_روانشناسی #بهار_نو #دکتر_زهرا_بهاری #افسردگی
https://www.instagram.com/p/CB3uL0VAjhI/?igshid=1qsiizqqjd33
سلام همراهان عزیز🥰
به دلیل شرایط پیش امده و لزوم خروج کمتر از منازل، مرکزمشاوره و خدمات روانشناختی بهارنو اماده ارایه خدمات مشاوره غیرحضوری به صورت تلفنی یا ویدیوکال را دارد.
ما هر روز هفته از ساعت ۹ صبح تا۹ شب در خدمت شما مراجعین محترم هستیم🙏
۴۴۲۶۲۸۵۶- ۴۴۲۶۲۸۵۵
#مشاوره_خانواده
#مشاوره_کودک
#مشاوره_تحصیلی
#خیانت
#اختلالات_جنسی
#اضطراب
#افسردگی
#مشاوره_ازدواج
.

وقتی انسان #احساس_تنهایی می کند تصمیماتی می گیرد و به روابطی وارد می شود که در شرایط عادی به هیچ وجه خود را به آن روابط وارد نمی کند.

((((احساس تنهایی باعث اتخاذ تصمیماتی عجولانه می شود و قدرت اراده و تصمیم گیری را از انسان سلب می کند .))))

وقتی احساس تنهایی می کنید احتمال آنکه انتخاب های ضعیف تری بکنید بالا می رود و در نهایت از روابطی سر در می آورید که ارضا کننده نیست.

مرکز مشاوره و خدمات روانشناسی بهار
#بهار_نو_زندگی_از_نو

#تنهایی#افسردگی#شکست#روابط_موفق #روانشناسی_ازدواج #روانشناس_شخصیت#استقلال#خانواده_سالم#موفقیت#هدف#انگیزشی
https://www.instagram.com/p/CEQ4xfinAp3/?igshid=16w70xprn2wsp