کلینیک تخصصی روانشناسی بینش نوین
3.47K subscribers
4.32K photos
588 videos
166 files
3.7K links
🟣 Dr.Zahra Heydari
🆔️ 📸 https://www.instagram.com/binesh_novin
🌐 www.bineshnovin.com
🌐 https://www.aparat.com/v/B42Z6
☎️ 021-22915385-6
📍Iran,Tehran,SHariati,Zafar,Sabr
کلينيک روانشناسی و مشاوره بینش نوین
Download Telegram
🔈 خطر ابتلا به فقر محیطی در کودکان را جدی تلقی کنید❗️
فقر محیطی به بیان ساده، زمانی است که کودک از محیط پیرامون خود تجربه های حسی-حرکتی و اطلاعات شناختی متناسب با سنش را کسب نمی کند.
✔️ والدینی که با کودکشان به طور مداوم صحبت نمی کنند.
✔️ والدینی که با کودکشان بازی نمی کنند.
✔️ والدینی که برای کودکشان شعر و کتاب نمی خوانند.
✔️ والدینی که کودکشان را به طبیعت و گردش نمی برند.
✔️ والدینی که اطلاعات شناختی لازم را به کودکشان نمی دهند.
ناخواسته و ندانسته کودک را دچار فقر محیطی می کنند که در نتیجه آن
قدرت درک و شناخت و فراگیری کودک، رفته رفته کاهش می یابد و در صورت تداوم ، مشکلات بسیاری را علی الخصوص در تحصیل و ارتباطات اجتماعی برای او به دنبال خواهد داشت.

@binesh_novin
*
یکی از رفتار‌هایی که شما را نزد دیگران جذاب می‌کند، این است که شما برخی از صحبت‌های طرف مقابل تان را تکرار کنید.

همین کار نشان می‌دهد که به حرف‌های او گوش کرده‎اید و به آن‌ها اهمیت می‌دهید.
روانشناسان ثابت کرده‎اند که با این رفتار، شما میزان توجه‎تان را به طرف مقابل ثابت می‌کنید.

@binesh_novin

زندگى دام نيست
عشق دام نيست
حتي مرگ دام نيست
چرا که ياران گم‌شده آزادند
آزاد و پاک...
من عشق‌ام را در سالِ بد يافتم
که مي‌گويد «مأيوس نباش»
من اميدم را در يأس يافتم
مهتاب‌ام را در شب
عشق‌ام را در سالِ بد يافتم
و هنگامي که داشتم خاکستر مى شدم
گُر گرفتم....

#احمد_شاملو
@binesh_novin
📝 شوپنهاور: هر نفسی که فرو می‌بریم، مرگی را که مدام به ما دست‌اندازی می‌کند، پس‌می‌زند... . در نهایت این مرگ است که باید پیروز شود زیرا از هنگام تولد، بخشی از سرنوشت ما شده و فقط مدت کوتاهی پیش از بلعیدن طعمه‌اش، با آن بازی می‌کند.
بااین‌همه، ما تا آنجا که ممکن است، با علاقه‌ی فراوان و دلواپسی زیاد به زندگی ادامه می‌دهیم، همان جور که تا آنجا که ممکن است طولانی‌تر در یک حباب می‌دمیم تا بزرگ‌تر شود، گرچه با قطعیتی تمام می‌دانیم که خواهد ترکید.

اروین دیوید یالوم
کتاب درمان شوپنهاور
ترجمه‌ی سپیده حبیب

🔰 مجموعه جملات
@binesh_novin
💎

🌺«نه» گفتن نوعي مهارت است‌كه بايد بياموزيم و در تعاملات روزمره از آن استفاده كنيم

چرا نه بگوییم❗️

نه گفتن موجب کاهش استرس شما می شود. سنگینی بار مسئولیت امری فردی است. تنها شما هستید که میدانید چه مقدار مسئولیت برایتان کافی است و نباید بیشتر از آن را قبول کنید

نه گفتن، خودخواهی نیست. وقتی وظیفه جدیدی را نمیپذیرید به این معنی است که مسئولیتهایی که در حال حاضر به عهده دارید برایتان اهمیت دارد و نمیخواهید در انجام آنها کوتاهی کنید

نه گفتن میتواند دریچه ای باشد برای انجام کارهای جدید. این که همیشه کاری را انجام میداده اید دلیل نمیشود برای همیشه آن را انجام دهید. با نه گفتن فرصت پیدا میکنید علایق و کارهای جدیدی را دنبال کنید

نه گفتن باعث می شود راه را به روی فرد دیگری باز کنید. ممکن است افراد دیگر نتوانند همانند شما عمل کنند اما اشکالی ندارد، در نهایت راه خود را پیدا می کنند

@binesh_novin
در حیرتم از خلقت آب، اگر با درخت همنشین شود، آنرا شکوفا می‌کند. اگر با آتش تماس بگیرد، آنرا خاموش می‌کند. اگر با ناپاکی‌ها برخورد کند، آنرا تمیز می‌کند. اگر با آرد هم آغوش شود، آنرا آماده طبخ می‌کند. اگر با خورشید متفق شود، رنگین کمان ایجاد می‌شود. ولی اگر تنها بماند، رفته‌رفته گنداب می‌گردد. دل ما نیز بسان آب است، وقتی با دیگران است زنده و تاثیر پذیر است، و در تنهایی مرده و گرفته‌است. باهم بودن‌هایمان را قدر بدانیم.

#سبک_زندگی

🌿 @binesh_novin