دکتر هپی(رسیدن به سلامتی و وزن ایده آل)
730 subscribers
1.01K photos
72 videos
79 files
163 links
تیم محافظان طبیعت شاد به سرپرستی دکتر هپی(رسول حیدری)🌱🪴🌷
Download Telegram
Audio
گام ۶🌹
ویس ۱ آشنایی با لیست کلی از نواقص و کمبودهای اخلاقی ریشه تمام نواقص ما ریشه در جهل و نادانی و ترس دارد.
Audio
گام ۶🌹
ویس ۲ ما وقتی در زندگی مشکل داریم باید کمبود های شخصیتی خودم را پیدا کنم و آنها در ترازنامه بنویسم و آماده شویم برای برطرف کردنش
Audio
گام ۶🌹
ویس ۳ علت مشکلات ما آدمها و شرایط بیرونی نیست بلکه کمبودهای ما مثل کمبود آگاهی علت تمام مشکلات ماست
محققان معتقدند کودکانی که هفته یک بار یا بیشتر هات‌داگ مصرف می‌کنند ۲ برابر کودکانی که اصلاً مصرف نمی‌کنند در معرض خطر ابتلا به تومور مغزی قرار دارند.
علاوه بر این کودکانی که بیشتر از گوشت های نمک سود شده مانند همبرگر و سوسیس استفاده می نمایند ۸۰ درصد بیشتر از دیگر کودکان در خطر ابتلا به سرطان مغز قرار دارند. کودکانی که ویتامین بیشتری دریافت می‌کنند نیز کمتر از سایرین برای ابتلا به سرطان مغز مستعد هستند و این نشان می دهد که آنتی اکسیدانت موجود در ویتامین ها رادیکال های آزاد و مواد سرطان زای موجود در گوشی های نمک سود را از بین میبرد.


https://www.instagram.com/dr.happy4u
Audio
گام۶🌹
ویس ۴ برای بر طرف کردن نواقصمان همه چیز بستگی به انتخاب خودم دارد.اگر ما تمایل داشته باشیم و درست گام ۶ را برداریم حتما موفق میشویم
معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی ایران یادآوری کرد: محصولات تراریخته فقط در برخی از کشور‌ها و آن هم در سطح بسیار محدود ارائه می‌شوند؛ محصولات تراریخته‌ای مانند سیب زمینی، یونجه پاپایا یا همان خربزه درختی و چغندر قند هم در برخی کشورها کشت می‌شود، اما همانگونه که اشاره شد در سطح محدود توزیع می‌شود و بیشترین مصرف را در داخل خود کشور‌ها دارند.

وی با تاکید بر تراریخته نبودن محصولات موجود در بازار تصریح کرد: در کشور ما تنها محصولات تراریخته موجود ذرت دامی، کلزا و سویا هستند؛ نه تنها ملون بلکه هیچ نوع میوه تراریخته‌ای در بازار کشور وجود ندارد و می‌توانید از سلامت این میوه‌ها اطمینان داشته باشید.

معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: نه تنها ملون بلکه هیچ نوع میوه تراریخته‌ای در بازار کشور وجود ندارد. مهران ولایی معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی ایران درباره سلامت میوه ملون اظهار کرد: مدتی است که اخبار و شایعه‌هایی مبنی وجود میوه‌های تراریخته در بازار کشور از جمله ملون در فضای مجازی منتشر می‌شود. این شایعات ملون را میوه‌ای جدید، تراریخت
Audio
گام ۶🌹
ویس ۵ نواقص ما مثل یک ماده مخدر عمل میکنه و ما به اونها عادت میکنیم
Audio
گام ۶🌹
ویس ۶ ما برای بر طرف کردن نواقصمان باید به ریشه اصلی اشتباهات خودمان توجه کنیم
VID-20210916-WA0007.mp4
12.5 MB
ورزش شادی ، نشاط و سلامتی را افزایش می‌دهد.🌹
صنعت احشام سهم مهمی در جنگل زدایی دارد بطوریکه ۲۰ الی ۲۵ درصد از گرمای جهانی به علت جنگل‌زدایی می باشد ؛ زیرا در اثر جنگل زدایی با کاهش مصرف CO2 توسط درختان مواجه می‌شویم که انتشار گازهای گلخانه‌ای و به تبع آن گرمای جهانی زیاد می شود. جنگل‌های آمازون به تنهایی کمک می کند که گیاهان مقدار زیادی آب تازه در خود ذخیره کنند که ۲۰ بیلیون تن آن روزانه به اتمسفر آزاد می‌شود.
محصولات گوشتی که برای تولید غذا به کار می روند مقدار زیادی از آب مهم و حیاتی ما را مصرف می کنند این در حالی است که ۱۰۱ بیلیون نفر روی کره زمین و آب نوشیدنی سالم مناسب دسترسی ندارند یعنی یک نفر از شش نفر به آب سالم دسترسی ندارد!!

https://www.instagram.com/dr.happy4u
Audio
گام ۶🌹
ویس۷ وقتی با صداقت اشتباهات خودمون را میپذیریم همانطور که هستند و واکنش نمی‌کنیم حال دلمان خوب می‌شود و آماده میشیم نواقصمان بر طرف شود
سطح ایمنی بدن خود را با شادی
ورزش
پیاده روی
موسیقی
دور کردن استرس
و مایعات زیاد کنید👌👌💪💪
Audio
گام ۶🌹
ویس ۸ ما برای پوشاندن ضعفهایمان متوسل به دروغ گوئی میشدیم به خاطر نا آگاهی اما امروز دیگه با ۱۲ گام آشنا شدیم و به صداقت رسیدبم
VID-20210921-WA0013.mp4
14.7 MB
از هر دست بدی از همان دست پس میگیری🌹
Audio
گام ۶ 🌹
ویس ۹ما دیگه ازخودمان فرار نمی‌کنیم با مقصر دونستن دیگران 👆
موثرترین راهی که هر فرد برای نجات کره زمین می‌تواند انجام دهد چیست؟
موثرترین راه ، کاهش مصرف گوشت و محصولات لبنی می باشد . ۱۸ درصد از CO2 تولیدی ، محصول صنعت دامپروری می باشد که نسبت به سایر موارد از جمله کارخانه‌ها ، کشاورزی ، ساختمان‌های تجاری و قطع درختان جنگلی ، بیشترین درصد را به خود اختصاص داده است.
همان‌طور که می‌دانید CO2 نقش بسیار موثری در گرم شدن کره زمین ایفا می‌کند ؛ صنعت دامپروری با انتشار گازهای مختلفی مرتبط می باشد که عوارض بسیاری برای کره زمین و افراد بر جا می‌گذارد ، از جمله ۳۷ درصد گاز متان تولیدی مربوط به احشام می باشد. همچنین ۶۵ درصد از کل انتشار نیتروز اکسید ۶۴ درصد از آمونیوم جهانی و ۹ درصد از کل انتشار گازهای CO2 مربوط به احشام می باشد.

https://www.instagram.com/dr.happy4u
Audio
گام ۶🌹
ویس۱۰ مقایسه ما را ازخودنان آدم های اطراف و دنیا دور میکنه و ضعفهای زیادی تولید میکنه
کلیه امراض به طور مستقیم و غیر مستقیم با سوءتغذیه مرتبط است درمان همه بیماری ها در مواد غذایی سالم خلاصه شده است به قول حکیم رازی تا آنجا که می توانید خود را با غذا درمان کنید و نه با داروها.
حکیم ابوعلی سینا می‌فرماید "غذای شما دوای شما و دوای شما غذای شماست" ما نیز غذاهای لذیذ خوشبو و خوش طعم را جانشین داروهای گران قیمت ، نامطبوع ، تلخ و پر عارضه می نماییم و به شما می آموزیم که چه موقع بخورید ، چه مقدار بخورید و چه چیزی را چطور بخورید تا هیچگاه بیمارنشوید.
غذای طبیعی و سالم علاوه بر اینکه نیاز سلول انسان را تأمین می‌کند و سخت ترین بیماری او را درمان می کند به او عمر طولانی بخشیده و او را خوش سیما خوش خلق و خوش اندام می کند.

https://www.instagram.com/dr.happy4u
Audio
گام۶🌹
ویس ۱۱ تجسس بازپرسی دخالت قضاوت حال ما را بد میکند
Audio
گام۶🌹
ویس ۱۲ وقتی خودمان و دیگران را قضاوت میکنیم نواقص ما افزایش پیدا میکنه

#گام_ششم