ویتامین هایی که باعث کاهش استرس و اضطراب می شوند:
🔻ویتامین دی
🔻 ویتامین سی
🔻 ویتامین های B، به ویژه b6 و b5
🔻امگا ۳
🔻زینک
🔻 سلنیوم
.
.
.
Join ➣
✨ @irsa_beauty_magazine ✨
🔻ویتامین دی
🔻 ویتامین سی
🔻 ویتامین های B، به ویژه b6 و b5
🔻امگا ۳
🔻زینک
🔻 سلنیوم
.
.
.
Join ➣
✨ @irsa_beauty_magazine ✨
✅✅✅ سازمان غذا و داروی امریکا، حداقل سن 18 سال را برای ایمپلنت های سالین و 22 سال را برای سیلیکون توصیه می کند. این توصیه سنی تلاشی برای کمک به افراد در تصمیم گیری آگاهانه است و به اثرات سلامتی انجام عمل بزرگ کردن سینه در سن خاصی مربوط نمی شود.
به نظر می رسد سنی که در آن بزرگ کردن سینه انجام می شود در مقایسه با سایر عوامل تأثیر کمی دارد.
به غیر از سن چه چیزهایی را باید در نظر گرفت؟
عواملی مانند روتین زندگی، سلامت جسمانی و برنامه های کاری و روزمره شما ممکن است در تصمیم گیری برای انجام عمل جراحی بزرگ کردن سینه، بیشتر از سن شما در نظر گرفته شود.
اگرچه بهبودی از این روش ممکن است برای همه متفاوت به نظر برسد، اما به طور کل رسیدن به یک وضعیت ثابت بعد از عمل نیاز به استراحت کافی دارد. اگر برنامه شما به شما اجازه نمی دهد که مرخصی لازم را داشته باشید، ممکن است بهترین زمان برای بزرگ کردن سینه نباشد.
📌📌📌 ادامه در پیام بعد👇🏻
به نظر می رسد سنی که در آن بزرگ کردن سینه انجام می شود در مقایسه با سایر عوامل تأثیر کمی دارد.
به غیر از سن چه چیزهایی را باید در نظر گرفت؟
عواملی مانند روتین زندگی، سلامت جسمانی و برنامه های کاری و روزمره شما ممکن است در تصمیم گیری برای انجام عمل جراحی بزرگ کردن سینه، بیشتر از سن شما در نظر گرفته شود.
اگرچه بهبودی از این روش ممکن است برای همه متفاوت به نظر برسد، اما به طور کل رسیدن به یک وضعیت ثابت بعد از عمل نیاز به استراحت کافی دارد. اگر برنامه شما به شما اجازه نمی دهد که مرخصی لازم را داشته باشید، ممکن است بهترین زمان برای بزرگ کردن سینه نباشد.
📌📌📌 ادامه در پیام بعد👇🏻
✅✅✅ سیگار کشیدن، اضافه وزن و برخی شرایط پزشکی ممکن است بر سلامت جسمانی شما تأثیر منفی بگذارد و احتمال بروز عوارض در طول جراحی را افزایش دهد یا از بهبودی مناسب پس از آن جلوگیری کند.
اگر قصد باردار شدن دارید، صبر کردن برای انجام عمل بزرگ کردن سینه تا بعد از آن ممکن است به شما در دستیابی و حفظ نتایج مورد نظر کمک کند.
در هر صورت، مشاوره با جراح بهترین راه برای دانستن اینکه آیا اکنون زمان مناسبی برای انجام عمل بزرگ کردن سینه است یا خیر.
به طور خلاصه بزرگ کردن سینه را می توان در هر سنی انجام داد و برخی از روش های ثبت شده برای افراد 80 ساله نیز انجام می شود. چیزی که در مورد بزرگ کردن سینه مهم است این است که آیا اکنون زمان مناسبی برای شخص شما است یا خیر. صرف نظر از اینکه چه زمانی عمل پروتز سینه خود را انجام می دهید، اینکه چه کسی با چه حد از تجربه و مهارت این کار را برای شما انجام می دهد، بسیار مهم تر است.
برای اینکه یک جراح فهمیده و ماهر شما را در مورد گزینه ها و شرایط موردنیاز برای بزرگ کردن سینه راهنمایی کند، با شماره 09309172070 تماس بگیرید تا در صورت نیاز پس از اخذ مشاوره یک قرار ملاقات با جراحی زیبایی ما تعیین کنید.
.
.
.
Join ➣
✨ @irsa_beauty_magazine ✨
اگر قصد باردار شدن دارید، صبر کردن برای انجام عمل بزرگ کردن سینه تا بعد از آن ممکن است به شما در دستیابی و حفظ نتایج مورد نظر کمک کند.
در هر صورت، مشاوره با جراح بهترین راه برای دانستن اینکه آیا اکنون زمان مناسبی برای انجام عمل بزرگ کردن سینه است یا خیر.
به طور خلاصه بزرگ کردن سینه را می توان در هر سنی انجام داد و برخی از روش های ثبت شده برای افراد 80 ساله نیز انجام می شود. چیزی که در مورد بزرگ کردن سینه مهم است این است که آیا اکنون زمان مناسبی برای شخص شما است یا خیر. صرف نظر از اینکه چه زمانی عمل پروتز سینه خود را انجام می دهید، اینکه چه کسی با چه حد از تجربه و مهارت این کار را برای شما انجام می دهد، بسیار مهم تر است.
برای اینکه یک جراح فهمیده و ماهر شما را در مورد گزینه ها و شرایط موردنیاز برای بزرگ کردن سینه راهنمایی کند، با شماره 09309172070 تماس بگیرید تا در صورت نیاز پس از اخذ مشاوره یک قرار ملاقات با جراحی زیبایی ما تعیین کنید.
.
.
.
Join ➣
✨ @irsa_beauty_magazine ✨
👁خشكی چشم سطح آن را تخريب می كند!
🔻دلایل خشکی چشم:
🔹افزایش سن
🔹مصرف دخانیات
🔹کمبود ویتامین A
🔹استفاده زیاد از رایانه
🔹استفاده از لنزهای تماسی
.
.
.
Join ➣
✨ @irsa_beauty_magazine ✨
🔻دلایل خشکی چشم:
🔹افزایش سن
🔹مصرف دخانیات
🔹کمبود ویتامین A
🔹استفاده زیاد از رایانه
🔹استفاده از لنزهای تماسی
.
.
.
Join ➣
✨ @irsa_beauty_magazine ✨
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✅✅✅ تو زندگیت سه تا انتخاب داری، که دقیقا همون سه تای که تو، زندگیت و آیندتو میسازه‼️
بعد دیدن این پست، به نظرتون شما جز کدوم دسته اید؟🤔
.
.
.
Join ➣
✨ @irsa_beauty_magazine ✨
بعد دیدن این پست، به نظرتون شما جز کدوم دسته اید؟🤔
.
.
.
Join ➣
✨ @irsa_beauty_magazine ✨
✅✅✅ مطالعات بیومکانیک خروپف نشان میدهد که لرزش کام احتمالاً مهمترین مکانیسم تولید صدای خروپف است و 2 متغیر اصلی که در ایجاد این لرزش نقش دارند عبارتند از دراز شدن و شل شدن ستون های کام و عضلات دیواره حلق. لیزر روی هر 2 متغیر مؤثر است و با سفت کردن و کوچک کردن بافت نرم حلقی-دهانی مانع به ارتعاش در آمدن آن می شود.
⭕️⭕️⭕️ سفت کردن بافت شل شده حلق و کام با استفاده از لیزر است که (LAUP) خوانده می شود.لیزر درمانی یک روش غیر تهاجمی است که برای درمان خروپف و آپنه انسدادی خواب استفاده می شود. این روش در ابتدا به عنوان شاخه ای از جراحی سنتی UPPP پیشنهاد شد که در طی آن اوولا یا زبان کوچک به طور جزئی یا کامل با استفاده از تابش لیزر حذف میشود. به دلیل ماهیت تهاجمی، عوارض و تأثیر نامشخص جراحی که به طور اجتناب ناپذیری خطر اختلال در عملکرد حلق و کام را به همراه دارد از اواسط دهه 90 میلادی روی سفت کردن و کوچک سازی بافت کام با استفاده از لیزر تمرکز شد.
.
.
.
Join ➣
✨ @irsa_beauty_magazine ✨
⭕️⭕️⭕️ سفت کردن بافت شل شده حلق و کام با استفاده از لیزر است که (LAUP) خوانده می شود.لیزر درمانی یک روش غیر تهاجمی است که برای درمان خروپف و آپنه انسدادی خواب استفاده می شود. این روش در ابتدا به عنوان شاخه ای از جراحی سنتی UPPP پیشنهاد شد که در طی آن اوولا یا زبان کوچک به طور جزئی یا کامل با استفاده از تابش لیزر حذف میشود. به دلیل ماهیت تهاجمی، عوارض و تأثیر نامشخص جراحی که به طور اجتناب ناپذیری خطر اختلال در عملکرد حلق و کام را به همراه دارد از اواسط دهه 90 میلادی روی سفت کردن و کوچک سازی بافت کام با استفاده از لیزر تمرکز شد.
.
.
.
Join ➣
✨ @irsa_beauty_magazine ✨
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⚜️ماهی تصویر بزرگتر رو نمیبینه, تمام چیزی که میبینه آبه نه اقیانوس بزرگتری که خودش هم جزئی از اونه.
✅بزرگترین حقه ای که ذهنمون به ما میزنه اینه: اگه اتفاق x بیفته من خوشحال میشم...اگه دانشگاه قبول شم، اگه ازدواج کنم، اگه خونه و ماشین بخرم، اگه ...فکر میکنیم خوشحالی اون روی چیزیه که میخوایم، اما در انتظار رسیدن به خواسته ها، آرزوها، اون لحظه خاص، " زندگی کردن" رو به تاخیر میندازیم.
✅در حالیکه زندگی کردن در مسیر اتفاق میفته و نه مقصد که ما با سرعت گرفتن بیهوده برای رسیدن، از هرچیزی که باعث نگاه کردن، یادگیری و رشدمون میشه چشم پوشی میکنیم.
✅ما بودن در لحظه حال رو به بهای نگرانی های آینده و غمگینی گذشته گم میکنیم.
✅هرزمان که احساس کردید اتفاقی باید بیفته تا خوشحال باشید، زمان حالو برای رسیدن هدر ندین، چون خوشحالی یک مقصد نیست، یک نقطه نیست، خوشحالی درونیه، همینجاست و نه جای دیگه.خوشحالی ما در دیدن چیزای به ظاهر کوچیکه، همون چیزایی که به نظرمون بی اهمیت میان که درست جلوی چشممونن، و زمانی پیداشون میکنیم که به اندازه کافی در لحظه حضور داشته باشیم.چه به نقطه ای که میخوایم برسیم...چه نرسیم...‼️
✅بزرگترین حقه ای که ذهنمون به ما میزنه اینه: اگه اتفاق x بیفته من خوشحال میشم...اگه دانشگاه قبول شم، اگه ازدواج کنم، اگه خونه و ماشین بخرم، اگه ...فکر میکنیم خوشحالی اون روی چیزیه که میخوایم، اما در انتظار رسیدن به خواسته ها، آرزوها، اون لحظه خاص، " زندگی کردن" رو به تاخیر میندازیم.
✅در حالیکه زندگی کردن در مسیر اتفاق میفته و نه مقصد که ما با سرعت گرفتن بیهوده برای رسیدن، از هرچیزی که باعث نگاه کردن، یادگیری و رشدمون میشه چشم پوشی میکنیم.
✅ما بودن در لحظه حال رو به بهای نگرانی های آینده و غمگینی گذشته گم میکنیم.
✅هرزمان که احساس کردید اتفاقی باید بیفته تا خوشحال باشید، زمان حالو برای رسیدن هدر ندین، چون خوشحالی یک مقصد نیست، یک نقطه نیست، خوشحالی درونیه، همینجاست و نه جای دیگه.خوشحالی ما در دیدن چیزای به ظاهر کوچیکه، همون چیزایی که به نظرمون بی اهمیت میان که درست جلوی چشممونن، و زمانی پیداشون میکنیم که به اندازه کافی در لحظه حضور داشته باشیم.چه به نقطه ای که میخوایم برسیم...چه نرسیم...‼️
✅✅✅ هر ویتامین رو چه رمانی مصرف کنیم؟!
📌نحوه جذب ویتامین ها و مکمل های غذایی متأثر از بازه زمانی مصرف آنها است، چراکه ممکن است این مواد عملکرد و متابولیسم بدن را تحت تأثیر قرار دهند، به عنوان مثال برخی از ویتامین ها جذب مواد غذایی را سرعت میبخشند، بنابراین باید آنها را همراه غذا مصرف کنید، یا بعضی دیگر را که خوابآور هستند، بهتر است هنگام شب و قبل از خواب استفاده نمایید‼️
Join ➣
✨ @irsa_beauty_magazine ✨
📌نحوه جذب ویتامین ها و مکمل های غذایی متأثر از بازه زمانی مصرف آنها است، چراکه ممکن است این مواد عملکرد و متابولیسم بدن را تحت تأثیر قرار دهند، به عنوان مثال برخی از ویتامین ها جذب مواد غذایی را سرعت میبخشند، بنابراین باید آنها را همراه غذا مصرف کنید، یا بعضی دیگر را که خوابآور هستند، بهتر است هنگام شب و قبل از خواب استفاده نمایید‼️
Join ➣
✨ @irsa_beauty_magazine ✨
✅✅✅جوانسازی و لیفت صورت با لیزر فوتونا یا همان لیفت ۴ بعدی بدون شک یکی از نوآوری های هوشمندانه قرن ۲۱ است.
📌در این روش، از تأثیر درمانی چندین لیزر با عمق نفوذ متفاوت استفاده می شود به همین علت لیزر فوتـونا یک روش مؤثر برای سفت شدن، جوانسازی و لیفت کل صورت است.
📌ویژگی قابل توجه لیزر فوتونـا اینست که در همان جلسه درمانی که لیفت و جوانسازی انجام می شود، امکان درمان ضایعات سطحی پوست، لایه برداری، رفع بعضی از انواع لک، درمان اسکار آکنه، لاغری غبغب، رفع شل شدن و افتادگی، منافذ باز، خشکی و چین و چروک در پوست صورت و افزایش حجم لب ها نیز وجود دارد؛ در صورتیکه برای رسیدن به همین نتایج درمانی به چندین دستگاه و جلسات درمانی متعدد نیاز است.
📌در این روش غیر تهاجمی به جراحی یا تزریق هیچ گونه ماده ای نیاز نخواهد بود.
🎯 ما در کلینیک پوست و مو زیبایی ایرسا در شیراز، برای اولین باز در جنوب کشور از جدیدترین دستگاه فوتونا یعنی لیزر فوتونای ۲۰۲۴ رونمایی کرده و اماده خدمت رسانی به شما عزیزان از هر کجای ایران هستیم🤩❤️
برای مشاوره رایگان با ما از طریق شماره 09309172070 در ارتباط باشید🙏🏻🌹
.
.
.
Join ➣
✨ @irsa_beauty_magazine ✨
📌در این روش، از تأثیر درمانی چندین لیزر با عمق نفوذ متفاوت استفاده می شود به همین علت لیزر فوتـونا یک روش مؤثر برای سفت شدن، جوانسازی و لیفت کل صورت است.
📌ویژگی قابل توجه لیزر فوتونـا اینست که در همان جلسه درمانی که لیفت و جوانسازی انجام می شود، امکان درمان ضایعات سطحی پوست، لایه برداری، رفع بعضی از انواع لک، درمان اسکار آکنه، لاغری غبغب، رفع شل شدن و افتادگی، منافذ باز، خشکی و چین و چروک در پوست صورت و افزایش حجم لب ها نیز وجود دارد؛ در صورتیکه برای رسیدن به همین نتایج درمانی به چندین دستگاه و جلسات درمانی متعدد نیاز است.
📌در این روش غیر تهاجمی به جراحی یا تزریق هیچ گونه ماده ای نیاز نخواهد بود.
🎯 ما در کلینیک پوست و مو زیبایی ایرسا در شیراز، برای اولین باز در جنوب کشور از جدیدترین دستگاه فوتونا یعنی لیزر فوتونای ۲۰۲۴ رونمایی کرده و اماده خدمت رسانی به شما عزیزان از هر کجای ایران هستیم🤩❤️
برای مشاوره رایگان با ما از طریق شماره 09309172070 در ارتباط باشید🙏🏻🌹
.
.
.
Join ➣
✨ @irsa_beauty_magazine ✨
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
برای رسیدن به موفقیت لازم نیست بهترین یا باهوش ترین باشی فقط باید اون کسی باشی که هیچوقت جا نمیزنه و همیشه توی مسیر حرکت میکنه💪🏻🤩
✅ نظر شما چیه؟ بجنگیم واسه زندگیمون یا بشینیم ببینیم چی قراره برامون پیش بیاد؟😎
.
.
.
Join ➣
✨ @irsa_beauty_magazine ✨
✅ نظر شما چیه؟ بجنگیم واسه زندگیمون یا بشینیم ببینیم چی قراره برامون پیش بیاد؟😎
.
.
.
Join ➣
✨ @irsa_beauty_magazine ✨
🔴علائم کم کاری و پرکاری تیروئید
▪️تیروئید یک غده در جلوی گردن است که دو هورمون تیروکسین و تری یدوتیرونین را تولید میکند.
▪️این هورمونها برای عملکرد طبیعی سلولهای بدن ضروری هستند و ازاینرو هرگونه اختلال تأثیر عمیقی بر عملکرد اندامها خواهد گذاشت.
▪️همه گروههای سنی از نوزاد تا بزرگسال در معرض ابتلا به اختلالات تیروئید قرار دارند و بهطورکلی شیوع آن در زنان بیشتر از مردان است.
🔴علائم کم کاری تیروئید
▪️خستگی
▪️یبوست
▪️احساس سرما
▪️خشکی پوست
▪️افزایش وزن
▪️ضعف ماهیچه ای
▪️کاهش تعریق
▪️ضربان قلب کند
▪️بالا رفتن کلسترول خون
▪️درد و سفتی مفاصل
▪️موهای خشک و نازک
▪️اختلال در حافظه
▪️مشکلات باروری و یا تغییرات قاعدگی
▪️سفتی ماهیچه
▪️درد و حساسیت پوستی
▪️افسردگی
🔴 علائم پرکاری تیروئید
▪️بی قراری
▪️اضطراب
▪️احساس ضعف
▪️دمدمی مزاجی
▪️حساسیت به گرما
▪️بزرگی غده در شرایطی خاص
▪️کاهش وزن ناگهانی
▪️تپش قلب شدید
▪️افزایش تعداد دفعات دفع مدفوع
▪️لرزش دست
▪️اختلال در خواب
▪️نازک شدن پوست
▪️ضعیف شدن مو ها
▪️اختلال قاعدگی
Join ➣
✨ @irsa_beauty_magazine ✨
▪️تیروئید یک غده در جلوی گردن است که دو هورمون تیروکسین و تری یدوتیرونین را تولید میکند.
▪️این هورمونها برای عملکرد طبیعی سلولهای بدن ضروری هستند و ازاینرو هرگونه اختلال تأثیر عمیقی بر عملکرد اندامها خواهد گذاشت.
▪️همه گروههای سنی از نوزاد تا بزرگسال در معرض ابتلا به اختلالات تیروئید قرار دارند و بهطورکلی شیوع آن در زنان بیشتر از مردان است.
🔴علائم کم کاری تیروئید
▪️خستگی
▪️یبوست
▪️احساس سرما
▪️خشکی پوست
▪️افزایش وزن
▪️ضعف ماهیچه ای
▪️کاهش تعریق
▪️ضربان قلب کند
▪️بالا رفتن کلسترول خون
▪️درد و سفتی مفاصل
▪️موهای خشک و نازک
▪️اختلال در حافظه
▪️مشکلات باروری و یا تغییرات قاعدگی
▪️سفتی ماهیچه
▪️درد و حساسیت پوستی
▪️افسردگی
🔴 علائم پرکاری تیروئید
▪️بی قراری
▪️اضطراب
▪️احساس ضعف
▪️دمدمی مزاجی
▪️حساسیت به گرما
▪️بزرگی غده در شرایطی خاص
▪️کاهش وزن ناگهانی
▪️تپش قلب شدید
▪️افزایش تعداد دفعات دفع مدفوع
▪️لرزش دست
▪️اختلال در خواب
▪️نازک شدن پوست
▪️ضعیف شدن مو ها
▪️اختلال قاعدگی
Join ➣
✨ @irsa_beauty_magazine ✨
✅✅✅ اگه رژیمت اصولی باشه تمام ویتامین های بدنت تامین میشه و بدون گرسنگی لاغر میشی🤩💪🏻
.
.
.
Join ➣
✨ @irsa_beauty_magazine ✨
.
.
.
Join ➣
✨ @irsa_beauty_magazine ✨
✅✅✅بله، لیزر موهای زائد میتواند موهای زیر پوستی را هم از بین ببرد.
⭕️لیزرهای موهای زائد از نوعی نور با طول موج خاص استفاده میکنند که به موهای تیره میخورد و انرژی را به ساقه مو انتقال میدهد. این انرژی به حرارت تبدیل شده و باعث تخریب موی زیر پوستی میشود. همچنین، لیزر موهای زائد قابلیت تنظیم قدرت و عمق نفوذ نور را دارد تا به موهای زیر پوستی دسترسی داشته باشد و آنها را از بین ببرد. این فرآیند به طور کلی به عنوان فتوتراپی لیزری یا IPL شناخته میشود و موثر در حذف موهای زیر پوستی نیز است.
⭕️با این حال، تاثیر واقعی این روش ممکن است بسته به ویژگیهای موی شما و توانایی دستگاه لیزر مورد استفاده، متفاوت باشد. برای بهترین نتایج، مشورت با پزشک یا تکنسین متخصص مربوطه و انتخاب یک کلینیک معتبر و حرفهای الزامی است.
.
.
.
Join ➣
✨ @irsa_beauty_magazine ✨
⭕️لیزرهای موهای زائد از نوعی نور با طول موج خاص استفاده میکنند که به موهای تیره میخورد و انرژی را به ساقه مو انتقال میدهد. این انرژی به حرارت تبدیل شده و باعث تخریب موی زیر پوستی میشود. همچنین، لیزر موهای زائد قابلیت تنظیم قدرت و عمق نفوذ نور را دارد تا به موهای زیر پوستی دسترسی داشته باشد و آنها را از بین ببرد. این فرآیند به طور کلی به عنوان فتوتراپی لیزری یا IPL شناخته میشود و موثر در حذف موهای زیر پوستی نیز است.
⭕️با این حال، تاثیر واقعی این روش ممکن است بسته به ویژگیهای موی شما و توانایی دستگاه لیزر مورد استفاده، متفاوت باشد. برای بهترین نتایج، مشورت با پزشک یا تکنسین متخصص مربوطه و انتخاب یک کلینیک معتبر و حرفهای الزامی است.
.
.
.
Join ➣
✨ @irsa_beauty_magazine ✨
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👈🏻نیچه میگه کسی که چرایی برای زندگی کردن داشته باشه، با هر چگونه ای خواهد ساخت
و این یعنی که ما باید معنایی برای زندگی خودمون پیدا کنیم و بدونیم که داریم در چه جهتی قدم برمیداریم چون اینطوری قدرت تحمل ناملایمات رو هم پیدا میکنیم و میتونیم با وجود چالش ها پیش بریم
❓راستی معنای زندگی برای شما چیه؟
.
.
.
Join ➣
✨ @irsa_beauty_magazine ✨
و این یعنی که ما باید معنایی برای زندگی خودمون پیدا کنیم و بدونیم که داریم در چه جهتی قدم برمیداریم چون اینطوری قدرت تحمل ناملایمات رو هم پیدا میکنیم و میتونیم با وجود چالش ها پیش بریم
❓راستی معنای زندگی برای شما چیه؟
.
.
.
Join ➣
✨ @irsa_beauty_magazine ✨