روانپزشک
19 subscribers
1 photo
1 video
1 file
19 links
چکیده روانپزشکی کاربردی
دکترکامران خوشنودی
متخصص اعصاب و روان
مطب کرج چهارراه طالقانی بین داروخانه چلنگروعطرگیسوپلاک366طبقه 1
تلفن026-34208932
Download Telegram
سال👇









🍀



































بر شما و خانواده محترمتان مبارک باد
انشالله سال خوب و پربرکتی همراه با سلامتی
و
کامرانی
و
خوشنودی
داشته باشید

🌺🍀🌹❤️❤️🌹🍀🌺

💕💕❤️💚💙💜🧡💛💕💕

@kamrankhoshnoudi

WWW.KAMRANKHOSHNOUDI.IR

سال نو مبارک
دعای ایمن شدن از خطر زلزله

📖إنَّ اللَّهَ یُمْسِكُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ أَن تَزُولَا وَلَئِن زَالَتَا إِنْ أَمْسَكَهُمَا مِنْ أَحَدٍ مِّن بَعْدِهِ إِنَّهُ كَانَ حَلِیمًا غَفُورًا

💠امام صادق (ع) فرمودند:
هر گاه در شب و هنگام خوابیدن از وقوع زلزله و خراب شدن خانه می ترسی آیه «۴۱ سوره فاطر» را قرائت كن.
WWW.KAMRANKHOSHNOUDI.IR
سال👇








🍀

🍀
🍀 🍀
🍀 🍀
🍀 🍀
🍀 🍀
🍀🍀🍀🍀🍀🍀
🍀
🍀
🍀

🍀🍀
🌺🌺🍀
🌺🌺🌺
🍀🌺🌺🌺🌺
🌺🌺🌺🌺
🍀🌺🌺🌺🌺🍀
🍀🌺🌺🌺🍀
🍀🌺🌺🍀
🍀🍀



🍀
🌺 🌺
🌺 🌺🌺
🍀🌺🌺🌺🌺🍀
🌺🌺🌺🌺🍀
🌺🌺🌺🌺
🌺🌺🌺
🌺🌺🍀
🍀🍀

بر شما و خانواده محترمتان مبارک باد
انشالله سال خوب و پربرکتی همراه با سلامتی
و
کامرانی
و
خوشنودی
داشته باشید



لحظه سال تحویل 1400
ساعت:13:7ظهر شنبه30
اسفند1399

امسال استثتایی ترین سال قرن 15 هجری شمسی است

عجب سالی است 1400

پایانش جمعه
ونیمه شعبانش هم جمعه
عاشورایش عصرجمعه
23رمضان شب قدرشب جمعه
آخرین روز رمضانش جمعه
عید غدیر وکامل شدن دین روزجمعه
الهی:
کاش اولین جمعه موعود هم
در این سال رقم بخورد

تا ارکان جمعه کامل شود
وبجای اللهم عجل لولیک الفرج،
بااشک شوق درسجده شکر بگوییم:
أللهم لک الحمد ولک الشکر لفرج ولیک...

ببین برای آمدنت چقدر بهانه میچینم ...


عجیب تر اینه که سال 1400 دوتا نیمه شعبان داریم

یکی 9 فروردین 1400
یکی هم 27 اسفند 1400 روز جمعه
یعنی در یک سال دوبار به یمن قدوم مطهر ربیع الانام ، امام زمان علیه السلام ، جشن میگیریم،

سالی که نکوست ، از بهارش پیداست...

هر وقت عدد ۱ قبل از ۴ قرار میگیرد ، دل، هواخواه می شود
بیتاب می شود ، ...
۱۴ معصوم ، معصوم چهاردهم ، سال ۱۴۰۰ ...

بارالها، آغاز قرن ۱۴ را آغاز تاریخ حکومت مهدوی مقدر فرما.

ان شاالله سال ظهور صاحب الزمان باشد .

*【 الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج 】*
ا┄┅═✾🍀🌼🍀✾═┅┄
🌺🍀🌹🌹🌹🌹🌹🌹🍀🌺
🌹🌹💕💚💙💜🧡💛💕💕🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

Http://WWW.KAMRANKHOSHNOUDI.IR

سال نو مبارک🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Forwarded from دکتر کامران خوشنودی
من عقابی بودم که نگاه یک مار
سخت آزارم داد...!
بال بگشودم و سمتش رفتم
از زمینش کندم
به هوا آوردم
آخر عمرش بود، که فریب چشمش
سخت جادویم کرد!!!
در نوک قله، آشیانش دادم
که همین دل رحمی، چه به روزم آورد!!!
عشق جادویم کرد!!!
زهر خود بر من ریخت
از نوک قله زمین افتادم
تازه آمد یادم...
من عقابی بودم، بر فراز یک کوه!
آشیان خود را به نگاهی دادم.
@ravanpezeshky
چند دلیل برای خستگی و خواب آلودگی هنگام مطالعه
دانش آموزان بخوانند

@ravanpezeshky

بسیاری از دانش آموزان هنگام روز و مطالعه خواب آلودگی و خستگی شدیدی را تجربه میکنند اما علت آن چیست؟

استراحت مناسب ندارید

منظور از استراحت،استراحت میان مطالعه و استراحت به صورت خواب است.
یکی از دلایلی که باعث خواب آلودگی شما وسط روز و در هنگام درس خواندن میشود این است که
بازه هایی که در نظر گرفتید برای استراحت را استراحت نمیکنید،
مثلا شما در نظر میگیرید بعد از ۱ ساعت مطالعه یک ربع استراحت کنید،اما آن یک ربع به فعالیتی مشغول میشوید که انرژی زیادی از شما میگیرد و برگشت به مطالعه سخت میشود.

مورد دوم خواب شبانه و میان روزی است اگر خواب غیر منظمی دارید.
نمیتوانید سطح انرژی مناسبی را هنگام مطالعه،تجربه کنید.

پیشنهاد میکنم میانِ روز ۴۵ دقیقه بخوابید و شب ها هم خواب مرتب و خوبی داشته باشید.(کل خواب شبانه روز خود را بین زمان ۶-۸ ساعت تنظیم کنید).

هنگام مطالعه فعال نیستید.

اگر هنگام مطالعه صرفا منفعل باشید و فقط به کتاب نگاه کنید
مسلما خواب آلود خواهید بود

کار درست این است که یک مطالعه فعال را همراه با قلم و کاغذ تجربه کنید،

حتی اگر درسی که میخوانید حفظی است سعی کنید با خط کشیدن زیر نکات مهم فعال باشید.

حل سوال و یادداشت نکاتش نیز یکی دیگر از مصادیق مطالعه فعال است.

@KAMRANKHOSHNOUDI

مشکلات پزشکی دارید.

مشکلات پزشکی ای مثل کم خونی، گوارش و... نیز میتواند باعث شود که
شما نتوانید آنطور که باید و شاید تمرکز داشته باشید و خوب مطالعه کنید

بنابراین اگر خیلی خواب آلود هستید و همیشه خسته ،حتما به یک پزشک مناسب مراجعه کنید

به درس مورد نظر علاقه ندارید.

باید با احساسات مثبت سراغِ درس خواندن بروید.
اگر به درس مورد مطالعه علاقه نداشته باشید موقع مطالعه آن درس کسل و بی حوصله هستید و سریع میخواهید از آن درس فرار کنید
http://www.kamrankhoshnoudi.ir

به تمام درسها به عنوان یک ابزار برای رتبه سازی نگاه کنید
کنکور سلف سرویس نیست
@ravanpezeshky
نوبت دهی باپیام به واتسپ به شماره
00982634208932

+982634208932

یا ورود به سایت اصلی ما👇

Http://www.kamrankhoshnoudi.ir

و کلیک آیتم واتسپ در بالای صفحه اصلی سایت
👈چهارشنبه سوری👉

وحشت از صدای ترقه باعث ایست قلبی و مرگ پرندگان میشود
و حتی موجب میگردد پرندگانی که دراین زمان روی تخم نشسته اند
لانه خود را وحشت زده ترک کنند
واینکار باعث سرد شدن تخم پرنده و مرگ جنین داخل آن میشود

پس بخاطر پرندگان هم شده از ایجاد انفجار ترقه جدا خودداری کنیم
http://WWW.KAMRANKHOSHNOUDI.IR
ســــــــلام
سال
1️⃣4️⃣0️⃣1️⃣
برشماوعزیزانتان مبارک باد
سال خــــــوب و خـــــوشــی همــراه با سلامـــتی
و
کامـــــرانی
و
خـــوشـــنودی
بــــرایتــــان آرزومـــــــندم
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Http://WWW.KAMRANKHOSHNOUDI.IR
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹ســـــال نـــــــــــو مـــــــبارک
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
۵ شیوه کارآمد مدیریت بمباران اخبار

۱. از موضوعات خبری تحریک‌آمیز دوری کنید
اگر بین شما و خبری که دنبال می‌کنید یک رابطه شخصی وجود داشته باشد، استرسی که حس می‌کنید دو چندان خواهد بود. اگر متوجه شده‌اید که برخی کانال‌های خبری و شبکه‌های تلویزیونی اخباری را پوشش می‌دهند که برای شما خوشایند نیست، بهتر است دیگر این منابع خبری را دنبال نکنید.
@ravanpezeshky
۲. زمان اختصاص یافته به اخبار را محدود کنید
با توجه به رشد تکنولوژی گوشی‌های هوشمند و تعدد اپلیکیشن‌های‌خبری شما هر روز بیشتر از گذشته در معرض حجم نامحدودی از اخبار قرار می‌گیرید. درست است که اطلاع‌ داشتن از وقایع جاری در زندگی روزمره مهم است اما از یاد نبرید که اختصاص بیش از اندازه وقت به اخبار می‌تواند سلامت روانی شما را هم به مخاطره بیندازد. بهترین راه مدیریت علاقه‌های خود در مصرف زمان اختصاص یافته به اخبار و محدود کردن زمانی است که به دنبال کردن اخبار از روی وبسایت‌ها و شبکه‌های اجتماعی می‌پردازید.
@ravanpezeshky
۳. آگاهی نسبت به میزان استفاده از شبکه‌های اجتماعی
شبکه‌های اجتماعی این قابلیت را دارند که احساس شما از دنیای اخبار و اطلاعات را تشدید کنند. همیشه و همه‌وقت اخبار به شکلی از اشکال در شبکه‌های اجتماعی ظاهر می‌شوند و به‌صورت خودکار در معرض دید شما قرار می‌گیرند؛ موضوعی که می‌تواند تمام توجه شما را معطوف خود کند. مسئله‌ای که همزمان امکان تمرکز شما بر موضوعات دیگر را نیز تحت تاثیر قرار می‌دهد و آن‌را بشدت سخت می‌کند. بنابراین لازم است که نسبت به محتوای شبکه‌های اجتماعی هوشیار باشید و اپلیکیشن‌هایی را که برای روانتان مضر هستند از روی گوشی خود پاک کنید.
@ravanpezeshky
۴. تمرین مدیریت خوب استرس
مدیریت صحیح و در عین حال مداوم استرس می‌تواند راهی آسان و موثر برای کمک به کاهش اضطراب‌خبری باشد. ورزش منظم، خواب کافی و تغذیه مناسب از دیگر فاکتورهای لازم در مبارزه با استرس هستند. اگر فکر می‌کنید که تلفن شما باعث اضطرابتان می‌شود، خاموشش کنید.

۵. درک کنید که این طبیعی است
صرفنظر از اینکه چه نامی بر آن می‌گذارید، امروزه اضطراب ناشی از خبر به پدیده خیلی رایجی تبدیل شده است.
ما در دوران نامطمئنی زندگی می‌کنیم و واقعیت این است که این عدم اطمینان خود به عامل اصلی اضطراب‌زایی بین مردم مبدل شده است.

http://WWW.KAMRANKHOSHNOUDI.IR


@ravanpezeshky


@KAMRANKHOSHNOUDI
1_67772652.pdf
678 KB
متن کامل دعای
#جوشن_کبیر
باترجمه رنگی
کیفیت عالی
@KAMRANKHOSHNOUDI

http://WWW.KAMRANKHOSHNOUDI.IR
@kamrankhoshnoudi

آسیب شناسی پیامهای نوروزی!

سالی پر از توام و سرشار از آکنده برایتان مملوء از لبریزم! (سالاد کلمات، اسکیزوفرنی)
@kamrankhoshnoudi

سال1402 داره تموم میشه، یادت باشه زندگی کوتاهه، صادقانه عاشق باش، بدون کنترل بخند وهیچ وقت ازچیزی که باعث خنده تو میشه متاسف نباش (آنتونی رابینز درمانی!)
@kamrankhoshnoudi

سال نو را پیشاپیش، پس و پیش،
پیش و پس،
از راست به چپ،
از چپ به راست،
تبریک عرض،
طول و ارتفاع آن را حساب کنید!
(پرش افکار، بایپولار )
@kamrankhoshnoudi
آلبرت انیشتین،
زکریای رازی،
اسحاق نیوتن،
پروفسور حسابی،
من و دیگردانشمندان،
سال خوشی را برای شما آرزومندیم (نارسیسیت)

پشت هركوه سبزه زاريست پر از ياد خدا، در آن باغ كسى ميخواند كه خداهست، غصه چرا؟ (معنا درمانگر!)
@kamrankhoshnoudi

عيد واقعي از آن کسي است،
که آخر سالش را جشن بگيرد نه اول سال را (پارانویا)

یادت باشه تعطیلات بزودی تموم میشه و بعدش سرکار رفتنه که انتظار تورو میکشه.
بازم یک سال کاروخستگی! (سادیسم)

هر روزتان نوروز، نوروزتان پیروز، نوروزتان امروز، امروزتان دیروز، دیروزتان پیروز، پیروزتان هر روز، اسگول شدی امروز! (بوردرلاین )

نزدیک عیده،
@kamrankhoshnoudi

توی خونه تکونیه دلت،
مارو بیرون نکنی! (دیپندنت پرسونالیتی)

با آرزوی 12ماہ شادی ، 52 ھفته خندہ ، 365 روز سلامتی، 8760 ساعت عشق ، 525600 دقیقه برکت ، 315300 ثانیه دوستی (وسواسی!)

@kamrankhoshnoudi
#جدول_مزاج_شناسی/آشنایی با سودا مزاج‌ها

بخش اول
🔹کسانی که دچار این نوع طبع می شوند اکثرا به یاس و نا امیدی و ناراحتی‌های فکری و روحی مبتلا هستند.
🔹مدام در خود فرو می روند، خود خوری می کنند و برای آرامش خود گریه می کنند.
🔹این افراد (مثلا کسانی که احساس گزگز دست و پا می کنند) باید از خوردن غذاهای چرب، شور، مانده و بیات به خصوص گوشت ، ماهی دودی، شیرینی جات مصنوعی، ادویه جات و به خصوص چای و نیز خوردن قرص ضدبارداری، خودداری نمایند.
🔹این افراد باید بیشتر از مسهل های گیاهی مانند قدومه شیرازی، بارهنگ، تخم ریحان و مرو استفاده کنند.

@kamrankhoshnoudi
💠بیماری #اوتیسم چیست؟

🔹اوتیسم، یک اختلال رشد است که در سه سال اول زندگی ظاهر می گردد. این #بیماری با تاثیر بر روی مغز کودک، رفتارهای اجتماعی و مهارت ارتباط برقرار کردن را مختل می کند.
🤔علت واقعی این بیماری هنوز مشخص نیست، اما مطالعاتی در رابطه با دلیل بروز این بیماری در حال انجام است.

🔴ناتوانی های کودکان اوتیسمی کدامند؟
1- سندرم Asperger : بیماری است که در طی سال های اول مدرسه ظاهر می گردد و شامل تداخلات اجتماعی، دقت زیاد در صحبت کردن و اشتیاق به کارهای غیرمعمول است.
2- سندرم Rett : این یک بیماری سیستم عصبی است که برگشت را ایجاد می کند، به خصوص در استفاده از زبان و دست ها. تفاوت زیادی با اوتیسم دارد و تنها در زنان دیده شده است.
3- ناتوانی در یادگیری : نادر است و این در مواردی رخ می دهد که به بچه یک چیز را یاد می دهیم و آن بچه در 10 سالگی آن را از یاد می برد.
4- ناتوانی در پیشرفت

▪️همچنین اوتیسم می تواند تداخلاتی را در مغز ایجاد کند و بیماری های دیگری را نیز بوجود آورد از قبیل:
🔺 Fragile X syndrome
🔺 Mental retardation
(عقب ماندگی ذهنی)
🔺 Tuberous sclerosis(تصلب بافت ها)
🔺 Seizures(صرع)

🔸این Fragile X syndrome یک بیماری ارثی می باشد که از کم هوشی ناشی می شود. در این بیماری ژن ها قادر نیستند پروتئین کافی را برای سلول (به خصوص سلول مغز) تولید کنند
.
🔵علائم بیماری اوتیسم چیست؟
بیشتر والدین اوتیسمی، هنگامی که بچه آنها 18 ماهه تا 2 ساله می شود، کمک می خواهند. بچه های اوتیسمی مشکلاتی دارند، از قبیل:
تداخل در روابط اجتماعی، وانمود کردن به بازی و ارتباط کلامی و غیر کلامی
.
بیشتر کودکان اوتیسمی، در سن 1 یا 2 سالگی معمولی هستند، ولی ناگهان زبان گفتاری و مهارت های اجتماعی را از دست می دهند.

🐬تداخلات اجتماعی :
روابط دوستانه ندارند.
بازی های کلامی را دوست ندارند.
تنهایی را ترجیح می دهند.
بدون توجه به لبخند هستند.

😡رفتار های نامناسب :
خشونت
تکرار یک نقش یا فکر
بی دقت
بی علاقه و بدون احساس
پرتحرک و یا کم تحرک
تمایل به خود و یا دیگران
تکرار حرکات بدن

⭕️نشانه ها و آزمایشات :
اگر نوزاد شما دچار مشکلات زیر بود، حتما او را نزد پزشک ببرید:
در 12 ماهگی، هنوز چیزی نمی گوید (منظور گفتن همان کلمات ناواضح است)
در 12 ماهگی، اشاره نمی کند و یا "بای بای" نمی کند.
در 16 ماهگی، یک لغت هم نمی گوید.
در 24 ماهگی، دو لغت نمی گوید.
از دست دادن تکلم و یا مهارت های اجتماعی در
هر سنی
@kamrankhoshnoudi
شماره #پلاک_ماشین ها، استان و شهرهای مربوط به هر کدام :
برا اینکه بدونید مسافرا مال کجان🧐


ایران 10 #تهران

ایران 11 #تهران

ایران 12 #مشهد

ایران 13 #اصفهان

ایران 14 #اهواز

ایران 15 #تبریز

ایران 16 شهر #قم

ایران 17 #ارومیه

ایران 18 #همدان

ایران 19 #کرمانشاه

ایران 21 #کرج (حرف و برای کرج و بقیه حروف حومه کرج)

ایران 21 #ورامین (حرف س)

ایران 22 #تهران

ایران 23 – حومه #اصفهان

ایران 24 – حومه #خوزستان

ایران 25 _ استان #آذربایجانشرقی_حومه

ایران 26 _ استان خراسان شمالی – حومه #بجنورد(ب ج د س)شیروان(ص)اسفراین(ط)آشخانه(ل)جاجرم و گرمه(ق) فاروج(م) (این پلاک قدیم برای قم بود)

ایران 27 _استان #آدربایجانغربی_حومه

ایران 28 استان #همدان_حومه

ایران 29 استان #کرمانشاه_حومه

ایران 30 استان البرز #کرج

ایران 31 _استان لرستان #خرم آباد

ایران 32 _استان #خراسان – حومه

ایران 33 _استان تهران #تهران

ایران 34 _استان #خوزستان_حومه

ایران 35 _استان آذربایجان شرقی – #تبریز

ایران 36 _استان خراسان رضوی، #مشهد_حومه (ب، ج، د ، س، ص، ط، ه) (این پلاک قدیم برای قم بود) – حرف ق کاشمر، حرف ل نیشابور، حرف م سبزوار، حرف ن تربت حیدریه

ایران 37 _استان #آذربایجانغربی_حومه

ایران 38 _استان البرز #کرج

ایران 39 _استان #کرمان_حومه

ایران 41 _استان #لرستان_حومه

ایران 42 _استان #خراسان_حومه

ایران 43 _استان #اصفهان_حومه

ایران 44 _استان تهران #تهران

ایران 45 _استان کرمان #کرمان

ایران 46 _استان گیلان #رشت

ایران 47 _استان مرکزی #اراک

ایران 48 _استان بوشهر #بوشهر

ایران 49 _استان کهکلویه و بویر احمد – #یاسوج_حومه

ایران 51 _استان کردستان #سنندج

ایران 52 _استان #خراسان_جنوبی

ایران 53 _استان اصفهان #اصفهان

ایران 54 _استان یزد #یزد

ایران 55 _استان تهران #تهران

ایران 56 _استان #گیلان_حومه

ایران 57 _استان #مرکزی_حومه

ایران 58 _استان #بوشهر_حومه

ایران 59 _استان گلستان #گرگان

ایران 61 _استان #کردستان_حومه

ایران 62 _استان مازندران #ساری

ایران 63 _استان فارس#شیراز

ایران 64 _استان #یزد_حومه

ایران 65 _استان #کرمان_حومه

ایران 66 _استان تهران #تهران

ایران 67 _استان #اصفهان

ایران 68 _استان البرز #کرج

ایران 69 _استان #گلستان_حومه

ایران 71 _استان #چهارمحال و بختیاری – شهر کرد

ایران 72 _استان #مازندران _حومه

ایران 73 _استان #فارس _حومه

ایران 74 استان خراسان #رضوی

ایران 75 _استان #کرمان – حومه

ایران 76 استان #گیلان – حومه

ایران 77 _استان #تهران – تهران

ایران 78 _استان #تهران – لواسان،
پاکدشت، ورامین و شهرستانهای حومه

ایران 79 _استان قزوین #قزوین

ایران 81 _استان #چهارمحال و بختیاری – حومه

ایران 82 _استان #مازندران – حومه

ایران 83 _استان #فارس – حومه

ایران 84 _استان هرمزگان #بندرعباس

ایران 85 _استان سیستان و بلوچستان #زاهدان

ایران 86 _استان سمنان #سمنان

ایران 87 _استان زنجان#زنجان

ایران 88 _استان تهران #تهران

ایران 89 _استان #قزوین – حومه


ایران 91 _استان اردبیل #اردبیل و حومه

ایران 92 _استان #مازندران – حومه

ایران 93 _استان فارس، #شیراز – حومه

ایران 94 استان #هرمزگان – حومه

ایران 95 استان #سیستان و بلوچستان – حومه

ایران 96 استان #سمنان – حومه

ایران 97 استان #زنجان – حومه

ایران 98 _استان ایلام #ایلام و حومه

ایران 99 _استان تهران #تهران

حروف بین اعداد در پلاکها به معنی زیر می باشد

نکته: حروفی که توضیح ندارد برای سایر خودروهاست

الف (ویژه خودروهای دولتی)

پ (پلیس)

ت (تاکسی‌ها)

ث (سپاه )

ش (ارتش)

د (خودرو دیپلمات)

ژ خودرو معلولین و جانبازان( اگر عدد دو رقمی پلاک کمتر از ۵۰ باشد جانباز و اگر بیشتر باشد معلول)

ک (ویژه خودروهای کشاورزی)

ع (ویژه خودروهای عمومی)

ارزش خواندن و نگه داری شو داره👌

@kamrankhoshnoudi
با مصرف این نوشیدنی کبدتان را بیمه کنید

🔺چند عدد برگ نعنا تازه
🔺آب لیمو ترش تازه
🔺مقدار کمی پوست لیمو رنده شده
🔺آب پرتقال
🔺یک لیتر آب
🔺عسل 

⬅️ روش تهیه

آب را در ظرفی ریخته و بجوشانید سپس برگ های نعناع را به آن اضافه کرده و پنج دقیقه درهمین دما بجوشد حال ظرف را از روی حرارت برداشته و صبر کنید سرد شود اکنون آب لیمو و پرتقال را همراه با پوست لیمو رنده شده و عسل به آن اضافه کنید، حال معجون معجزه آسا پاکسازی کبد ما آماده است

@kamrankhoshnoudi
📛عصبانی نشوید!

ﺑﻌﺪﺍﺯ ﺣﺎﺩﺛﻪ 11 ﺳﭙﺘﺎﻣﺒﺮ
ﻋﺪﻩ ﺍﯼ ﺍﺯ ﮐﺎﺭﮐﻨﺎﻥ ﺑﺮﺟﻬﺎﯼ ﺩﻭﻗﻠﻮ ﺯﻧﺪﻩ ﻣﺎﻧﺪﻧﺪ.

👩ﯾﮑﯽ از آنها ﺧﺎﻧﻤﯽ ﺑﻮﺩ که اون روز
ﺑﺎطرﯼ ﺳﺎﻋﺘﺶ ﺗﻤﺎﻡ ﺷﺪﻩ ﻭ ﺯﻧﮓ ﻧﺰﺩﻩ ﺑﻮﺩ
ﻭ ﺩﯾﺮ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﺷﺪﻩ ﺑﻮﺩ!
ه
👴یه ﻧﻔﺮ دیگه ﭼﻨﺪ ﻗﻄﺮﻩ ﻗﻬﻮﻩ ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ
ﺭﻭﯼ ﻟﺒﺎﺳﺶ ﺭﯾﺨﺘﻪ ﺑﻮﺩ ﻭ ﺑﺨﺎﻃﺮ ﻋﻮض ﮐﺮﺩﻥ
ﻟﺒﺎﺳﺶ ﺩﯾﺮﺵ ﺷﺪﻩ ﺑﻮﺩ!

🚘اتومبیل ﯾﮑﯽ ﺍﺯ آنها
ﻫﺮﭼﻘﺪﺭ ﺍﺳﺘﺎﺭﺕ ﺯﺩﻩ ﺑﻮﺩ؛ ﺭﻭﺷﻦ ﻧﺸﺪﻩ ﺑﻮﺩ ،

👞و ﻧﻔﺮ بعدی ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﺩﻟﯿﻞ ﺩﯾﺮ ﺭﺳﯿﺪﻩ ﺑﻮﺩ ﮐﻪ
ﯾﮏ ﺟﻔﺖ ﮐﻔﺶ ﻧﻮ ﺧﺮﯾﺪﻩ ﺑﻮﺩ ﻭ ﺍﻧﮕﺸﺖ ﭘﺎﯾﺶ ﺑﻪ ﺩﻟﯿﻞ ﻧﻮ ﺑﻮﺩن ﮐﻔﺶ ﺗﺎﻭﻝ ﻣﯿﺰﻧﺪ و ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺩﻟﯿﻞ
ﻣﺠﺒﻮﺭ ﻣﯿﺸﻮﺩ، ﺑﻪ ﺩﺍﺭﻭﺧﺎﻧﻪ ﺭﻓﺘﻪ ﻭ ﭼﺴﺐ ﺯﺧﻢ ﺧﺮﯾﺪﺍﺭﯼ ﮐﻨﺪ ﻭ ﻫﻤﯿﻦ ﺍﻣﺮ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﯿﺸﻮﺩ
ﺩﯾﺮ ﺑﻪ ﻣﺤﻞ ﮐﺎﺭﺵ ﺑﺮﺳﺪ
ﻭ این ﺑﺎﻋﺚ ﻣﯿﺸﻮﺩ ﺯﻧﺪﻩ ﺑﻤﺎﻧﺪ!

ﻫﺮﮔﺎﻩ ﺩﺭ ﺗﺮﺍﻓﯿﮏ ﮔﯿﺮ می کنید،
آﺳﺎﻧﺴﻮﺭﯼ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ می دهید،
ﻓﺮﺯﻧﺪﺗﺎﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﺭﻓﺘﻦ ﺩﯾﺮ ﺁﻣﺎﺩﻩ ﻣﯿﺸﻮﺩ،
ﺳﭙﺮ ﻣﺎﺷﯿﻦ ﻋﻘﺒﯽ ﺑﻪ ﺳﭙﺮ ﻣﺎﺷﯿﻦ ﺷﻤﺎ
ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﻭ یا ﻣﺠﺒﻮﺭ ﻣﯿﺸﻮﯾﺪ ﻣﺘﻮﻗﻒ ﺷﻮﯾﺪ،

⛔️ﻋﺼﺒﺎﻧﯽ ﻧﺸﻮﯾﺪ
😄آﺭﺍﻡ ﺑﺎﺷﯿﺪ
👈ﻭ ﺑﺪﺍﻧﯿﺪ
👇ﺍﯾﻨﺠﺎ ﻫﻤﺎﻧﺠﺎﺳﺖ،
👌ﮐﻪ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻟﺤﻈﻪ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﺪ
😍ﺷﻤﺎ ﺍﯾﻨﺠﺎ ﺑﻮﺩﻩ
❤️ﻭ ﺟﺎﯼ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﻧﺒﺎﺷﯿﺪ،

و ﺍﯾﻨﮕﻮﻧﻪ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﻣﺮﺍﻗﺒﺖ ﺍﺯ ﺷﻤﺎﺳﺖ

اين همان حكمت خداوند است كه در تك تك ذرات هستى جاريست...

سعی کن در همه حال اجازه افکار منفی و ناراحتی و عصبانیت رو به خودت راه ندی چون با داشتن افسوس و عصبانیت هیچ چیزی درست که نمیشه تازه بدترم میشه!
شاد باش و همیشه چیزای مثبت و نقاط قوت اطراف تون رو ببینید و جذب کنید بعد از مدتی شادابی به عادت های خوب تون تبدیل میشه ...😊👌

لبخند فراموش نشه

@kamrankhoshnoudi
توی این عکس هیچ رنگ قرمزی وجود نداره و همش سیاه و سفید و آبیه؛
مغز تصمیم می‌گیره که اون بخش رو قرمز ببینه. زوم کنید متوجه می‌شید

@kamrankhoshnoudi