LimooMe | رژیم‌درمانی لیمومی
26K subscribers
3.92K photos
570 videos
68 files
4.99K links
🍋 لیمومی ارائه‌دهنده رژیم‌های مبتنی بر مزاج و متابولیسم توسط متخصصین تغذیه با سیستم انگیزشی ویژه

📸 اینستاگرام لیمومی:
www.instagram.com/limoo.me

⤵️⁩ دریافت رژیم از طریق سایت 👇
https://limoo.me/tele1
Download Telegram
@limoome 🍋

موفقیت شما

شکست خوردن یک وضعیت موقتیه
چیزی که اون رو دائمی می‌کنه
اینه که تسلیم بشی..!

😍🔥


🔗لینک_دریافت_رژیم_اختصاصی🍋

🆔 صفحه اینستاگرام ما👇🏻
www.instagram.com/limoo.me

🌐 وب‌سایت ما👇🏻
https://limoome.com/
برای گرفتن سرویس لیموپلاس + یک دوره رژیم مزوبولیک الان هیچ پولی پرداخت نمیکنی.

فقط کافیه این مراحل ساده رو انجام بدی:

۱. روی دکمه زیر کلیک کن و اپلیکیشن تارا رو نصب کن.

۲. با اعتبارسنجی زیرنظر بانک مرکزی و چند مرحله ساده، بدون چک و سفته بین ۵۰۰ هزار تومن تا ۵ میلیون تومن اعتبار از تارا می‌گیری.

۳. بعد از گرفتن اعتبار برات پیامک می‌فرستیم تا بری رژیمت رو با تخفیف و اعتباری که تارا بهت داده بگیری.
فقط طی دو ماه، هر ماه ۲۲,۵۰۰ تومن به تارا قسط میدی و تمام.



نکته بسیار مهم: با این روش، رژیم لیموپلاس که قیمت اصلش ۵۹۹ هزار تومن هست رو فقط و فقط با

"۴۵ هزار تومن "

دریافت می‌کنی.


دریافت فقط از لینک زیر

👇👇👇

https://limoo.me/tt34
📌به همراه غذا آب ننوشید:
نوشيدن آب به همراه غذا عوارض جانبی زیادی داره.
اگر سلامت دستگاه گوارشتون براتون اهميت داره پس بهتره اصلاً کنار غذاهاتون آب قرار ندید.

از عوارض مصرف آب همراه غذا: سوءهاضمه، نفخ، فساد در معده و ترش كردن هستش.

البته با توجه به مزاجِ افراد، در این مورد یک استثنا وجود داره و اون استثنا صفرا مزاج‌ها هستن که می‌تونن کمی آب همراه و بعد غذاشون میل کنن.



🆔 صفحه اینستاگرام ما👇🏻
www.instagram.com/limoo.me

🌐 وب‌سایت ما👇🏻
https://limoome.com/
برای گرفتن سرویس لیموپلاس + یک دوره رژیم مزوبولیک الان هیچ پولی پرداخت نمیکنی.

فقط کافیه این مراحل ساده رو انجام بدی:

۱. روی دکمه زیر کلیک کن و اپلیکیشن تارا رو نصب کن.

۲. با اعتبارسنجی زیرنظر بانک مرکزی و چند مرحله ساده، بدون چک و سفته بین ۵۰۰ هزار تومن تا ۵ میلیون تومن اعتبار از تارا می‌گیری.

۳. بعد از گرفتن اعتبار برات پیامک می‌فرستیم تا بری رژیمت رو با تخفیف و اعتباری که تارا بهت داده بگیری.
فقط طی دو ماه، هر ماه ۲۲,۵۰۰ تومن به تارا قسط میدی و تمام.



نکته بسیار مهم: با این روش، رژیم لیموپلاس که قیمت اصلش ۵۹۹ هزار تومن هست رو فقط و فقط با

"۴۵ هزار تومن "

دریافت می‌کنی.


دریافت فقط از لینک زیر

👇👇👇

https://limoo.me/tt34
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
۵ خاصیت بابونه که هیچکس به شما نگفته است

تو دنیای پُر تنش این روزها، همه ما به دنبال راهی هستیم تا کمی از استرسمون کم کنیم و آرامش بیشتری داشته باشیم.
بابونه یکی از چیزهاییه که میتونه آرامش رو به شما برگردونه.

@limoome
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
۵ اثر شگفت‌انگیز پیاده‌روی 🚶🏻‍♀

بقراط میگه، پیاده روی، بهترین داروست.

بقراط که پدر علم پزشکی شناخته می‌شود، معتقده پیاده روی، دوای همه دردهاست. یعنی برای حل مشکلات جسمی و روحی، به جای اینکه به سراغ انواع قرص و دارو برید، کافیه پیاده‌روی کنید.

اما چرا بقراط چنین نظری داره؟

@limoome
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
صفر تا صد رژیم کتوژنیک؛
این رژیم را بگیریم یا نه؟!


قطعا تا حالا اسم رژیم کتوژنیک رو شنیدید. همون رژیم سخت و معروفی که گاهی بهش «کتو» هم میگن.
اما شاید دقیقا ندونید این رژیم چیه و چه فرقی با بقیه داره.
تو این ویدیو درمورد رژیم کتوژنیک صحبت کردیم.

@limoome
@limoome 🍋

یادت نره

تو این روزای آخر سال که سخت مشغول خونه تکونی هستی، به دلت نگاه بندازی.
گاهی دلت هم به خانه تکانی نیاز دارد...
هيچ غمی ارزش آن را ندارد که خانه زیبای دل تو را زشت و بهم ریخته کند.
یادت نره زندگی کوتاهه!
پس صادقانه عاشق باش👌
و بدون کنترل بخند…
💕🌸
برای گرفتن سرویس لیموپلاس + یک دوره رژیم مزوبولیک الان هیچ پولی پرداخت نمیکنی.

فقط کافیه این مراحل ساده رو انجام بدی:

۱. روی دکمه زیر کلیک کن و اپلیکیشن تارا رو نصب کن.

۲. با اعتبارسنجی زیرنظر بانک مرکزی و چند مرحله ساده، بدون چک و سفته بین ۵۰۰ هزار تومن تا ۵ میلیون تومن اعتبار از تارا می‌گیری.

۳. بعد از گرفتن اعتبار برات پیامک می‌فرستیم تا بری رژیمت رو با تخفیف و اعتباری که تارا بهت داده بگیری.
فقط طی دو ماه، هر ماه ۲۲,۵۰۰ تومن به تارا قسط میدی و تمام.



نکته بسیار مهم: با این روش، رژیم لیموپلاس که قیمت اصلش ۵۹۹ هزار تومن هست رو فقط و فقط با

"۴۵ هزار تومن "

دریافت می‌کنی.


دریافت فقط از لینک زیر

👇👇👇

https://limoo.me/tt34
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
5 راه برای لاغری شکم بدون ورزش

همه آدم‌ها حداقل یکبار به فکر آب کردن شکمشون افتادن.
هر کسی هم راهکار متفاوتی رو برای لاغری شکمش امتحان میکنه. اما معمولا 9٠ درصدشون، بعد از چند روز خسته میشن و عطاش رو به لقاش میبخشن.
ما اینجا 5 تا راهکار براتون آوردیم که اگه به طور مستمر ازشون استفاده کنید، قطعا بعد چند ماه، نتیجه‌اش رو میبینید.

@limoome
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
خواص سویق جوی دو سر برای لاغری

اگه دغدغه‌تون رژیم لاغری و کاهش وزنه، حتما به فکر استفاده از خوراکی‌های طبیعی افتادید؛ خوراکی‌هایی که مهم‌ترین خواصشون، کمک به لاغریه. اما می‌دونستید بین این همه ماده غذایی، سویق جوی دو سر یکی از بهترین‌هاست؟

چرا میگیم بهترین؟

این 3 تا خاصیت سویق جوی دو سر برای لاغری شگفت‌زده‌تون میکنه.

@limoome
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
برای معده درد چی بخوریم؟ 6 غذای مفید برای معده درد

معده درد از اون دسته مشکلات شایعیه که خیلی از افراد باهاش دست و پنجه نرم می‌کنند. این مشکل میتونه دلایل مختلفی داشته باشه، بعضی مواقع ریشه عصبی داره و گاهی به مسمومیت غذایی یا زخم معده برمیگرده.
اگه معده درد زیاد سراغتون میاد، باید بیشتر به تغذیه‌تون دقت کنید. تو این ویدیو راجع به 6 ماده غذایی مفید برای معده درد صحبت می‌کنیم.

@Limoome
Audio
🎧 پادکست سال جدید، اهداف جدید - قدرتِ بدی
⏱️ مدت زمان حدودی: ۳۵ دقیقه


🎖️ لطفا این پادکست رو هنگام پیاده‌روی گوش کنین…



🎁 برای دریافت هدیه نوروزی لیمومی (پادکست‌های سال نو، اهداف نو) حتما کانال مجله سلامتی لیمومی رو دنبال کنین...
@LimooMe
🍋 لیمومی | تجربه سلامتی
Audio
🎧 پادکست سال جدید، اهداف جدید - قسمت دوم - فکر سالم
⏱️ مدت زمان حدودی: ۳۵ دقیقه


🎖️ لطفا این پادکست رو هنگام پیاده‌روی گوش کنین…



🎁 برای دریافت هدیه نوروزی لیمومی (پادکست‌های سال نو، اهداف نو) حتما کانال مجله سلامتی لیمومی رو دنبال کنین...
@LimooMe
🍋 لیمومی | تجربه سلامتی
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
7 دمنوش معجزه آسا برای دوران پریود

دوران پریود برای خیلی از خانم‌ها، با درد و خونریزی شدیدی همراهه. به طوری که فعالیت‌های روتین زندگی رو مختل میکنه و شما رو چند روزی از کار و زندگی عقب میندازه.
این دوران رو میتونید با دمنوش‌های گیاهی راحت‌تر پشت سر بذارید.

تو این ویدیو 7 تا دمنوش عالی برای این دوران رو معرفی کردیم.

@limoome
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
کدام نان‌ها رژیمی هستند؟

اگه میخواید لاغر شید، باید حتما نان‌های رژیمی رو جایگزین نان معمولی بکنید. نان‌های رژیمی کالری و کربوهیدرات کمتری دارن و برای رژیم‌های غذایی مناسب‌ترن.

فیبر موجود در این نان‌ها، شما رو سیر نگه میدارن و باعث میشن بین وعده‌های غذاییتون، کمتر سراغ تنقلات و خوراکی‌های مختلف برید.

تو این 5 نان رژیمی رو معرفی کردیم.
@limoome
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
6 راه موثر برای لاغری بازو

تا حالا براتون پیش اومده که جایی دعوت بشید و بخواید لباس خاصی بپوشید، اما به خاطر چاقی بازوهاتون از پوشیدنش صرف نظر کنید؟

تو دنیایی که همه دنبال تناسب اندام هستن، چاقی بازو میتونه خیلی ناخوشایند باشه.

تو این ویدیو، 6 روش موثر برای لاغری بازو رو معرفی کردیم.

@limoome
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
برای لاغری چی بخوریم؟ 8 خوراکی مفید برای لاغری

بعضی از آدم‌ها تا اسم رژیم رو میشنون، یاد گرسنگی و خوراکی‌های بی‌مزه میفتن. اما در واقعیت، هزاران خوراکی خوشمزه وجود دارن که به دلیل ترکیباتشون، برای لاغری مفیدن.

این خوراکی‌ها معمولا برای همه در دسترسن و میتونن تجربه شما رو از رژیم گرفتن، تغییر بدن.

تو این ویدیو 8 تا از این خوراکی‌ها رو معرفی کردیم.

@limoome
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
رژیم مدیترانه‌ای؛ سفری به دنیای سلامتی و لاغری

رژیم مدیترانه‌ای از عادت‌های غذایی ساکنین حاشیه دریای مدیترانه الهام گرفته شده.

این رژیم به عنوان یکی از سالم‌ترین رژیم‌های غذایی
شناخته میشه و محبوبیت خاصی داره.

تو این ویدیو صفر تا صد این رژیم رو توضیح دادیم.

@limoome
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
۶ غذای مناسب برای اسهال کودکان

اسهال یکی از مشکلات رایج در بچه هاست که میتونه دلایل مختلفی داشته باشه. دلایلی مثل عفونت های ویروسی، مسمویت غذایی یا حتی حساسیت به یک نوع غذای خاص.

تو این ویدیو راجع به ۶ غذای مفید برای اسهال کودکان صحبت کردیم.

@limoome