Besonders heilkräftig mit starker Entgiftungswirkung – gekochte Emmer-Vollkornspaghetti mit gekochten Bataten, sortenreinem, extra nativem #Olivenöl und naturbelassenem #Steinsalz.
Diese einfache Mahlzeit kann wegen ihrer Kombination von wenig hochwertigen pflanzlichen Lebensmitteln starke Heilwirkungen entfalten und den Körper relativ stark entgiften.
Damit dies geschieht, sollten die Vollkornspaghetti mindestens 30 bis maximal 60 Minuten gekocht, nur eine rohe oder gekochte Gemüsesorte neben dem Olivenöl und Salz dazu gegessen, jeder Bissen sehr gut gekaut und nur Wasser dazu getrunken werden. Derart lange Kochzeiten sind mit Emmer-, Kamut-, Dinkel- und Weizen-Vollkornspaghetti möglich (mehr dazu im Buch "Die Grundregeln der Methusalem-Ernährung", siehe www.methusalem-ernaehrung.de/grundregeln-me.html).
Tipp: Für einen optimalen Geschmack und möglichst geringe Nährstoffverluste geben Sie nur so viel Wasser zu den Vollkornspaghetti dazu, dass dieses nach dem Kochen vollständig aufgesogen ist.
Diese einfache Mahlzeit kann wegen ihrer Kombination von wenig hochwertigen pflanzlichen Lebensmitteln starke Heilwirkungen entfalten und den Körper relativ stark entgiften.
Damit dies geschieht, sollten die Vollkornspaghetti mindestens 30 bis maximal 60 Minuten gekocht, nur eine rohe oder gekochte Gemüsesorte neben dem Olivenöl und Salz dazu gegessen, jeder Bissen sehr gut gekaut und nur Wasser dazu getrunken werden. Derart lange Kochzeiten sind mit Emmer-, Kamut-, Dinkel- und Weizen-Vollkornspaghetti möglich (mehr dazu im Buch "Die Grundregeln der Methusalem-Ernährung", siehe www.methusalem-ernaehrung.de/grundregeln-me.html).
Tipp: Für einen optimalen Geschmack und möglichst geringe Nährstoffverluste geben Sie nur so viel Wasser zu den Vollkornspaghetti dazu, dass dieses nach dem Kochen vollständig aufgesogen ist.