لقمه اسفناج سوخاری 🙈😍

👈👈👈با کانال میدیا سبک زندگی خود را بسازید👉👉👉
@midea_ir

کاپ کیک شکلاتی ۳ طبقه😋

👈👈👈با کانال میدیا سبک زندگی خود را بسازید👉👉👉
@midea_ir

پیتزا بدون خمیر با نان باگت خرد شده😋

👈👈👈با کانال میدیا سبک زندگی خود را بسازید👉👉👉
@midea_ir

دانه بامبو۵ سال زیر خاک می ماند و رشدش دیده نمی شود.اما در سال پنجم، ۲۵ متر رشد می کند!!!

همیشه یادتون باشه برای رسیدن به موفقیت اول باید زیرساخت هاشو مهیا کنید حالا هرچقدر میخواد طول بکشه

@midea_ir

صبحانه های مفید
بیماران #دیابتی: #چای_سبز و پنیر
بیماران #کلیوی: #عسل
بیماران #قلبی: #شیر کم چرب و خرما
بیماران دارای #درد_مفاصل: #تخم_مرغ وشیر


***با کانال میدیا سبک زندگی خود را بسازید***
@midea_ir

#ساندویچ مرغ سوخاری..🌯🌭🍗🍖

***با کانال میدیا سبک زندگی خود را بسازید***
@midea_ir

توت فرنگی
دندان ها را سفید می کند.
به کاهش وزن کمک می کند.
موها را درخشان می کند.
استخوان ها را تقویت می کند.
اشتها را کاهش می دهد.
استرس را کم می کند.

*کانال میدیا*
@midea_ir

کیک سیب وارونه 🍎🍏

👈👈👈با کانال میدیا سبک زندگی خود را بسازید👉👉👉
@midea_ir

از نان لواشم میتونین به جای تاکو استفاده کنین☺️

👈👈👈با کانال میدیا سبک زندگی خود را بسازید👉👉👉
@midea_ir

یه صبحانه راحت 😊😊

***با کانال میدیا سبک زندگی خود را بسازید***
@midea_ir

#اسموتی
آووکادو+موز+دارچین و عسل و وانیل+بادام+یخ+آب نارگیل
همه مواد را در #مخلوط_کن_میدیا با هم میکس و سرو کنید

👈👈👈با کانال میدیا سبک زندگی خود را بسازید👉👉👉
@midea_ir

بادمجان سوخاري 😍

👈👈👈با کانال میدیا سبک زندگی خود را بسازید👉👉👉
@midea_ir

ما اومدیم با یه پیراشکی باحال و راحت و پر از خوراکیای رنگی رنگی و خوشمزه.. 😋😋

***با کانال میدیا سبک زندگی خود را بسازید***
@midea_ir

هلو سوخاری 😍🙈

👈👈👈با کانال میدیا سبک زندگی خود را بسازید👉👉👉
@midea_ir

#نکات_ریز_خانه_داری

معجزه نشاسته

اگرمقداری نشاسته رادر کمی آب حل کنیم و باقلم موبه اشیای گچی و مرمری بزنیم در پاکیزگی آنها معجزه میکند.

👈👈👈با کانال میدیا سبک زندگی خود را بسازید👉👉👉
@midea_ir

بیف استروگانف😋

👈👈👈با کانال میدیا سبک زندگی خود را بسازید👉👉👉
@midea_ir

5 علامت کمبود آب در بدن:

✅ هوس کردن شیرینی
✅ سر درد
✅ گرفتگي عضلات
✅ خشكي پوست
✅ بوی بد دهان

👈👈👈با کانال میدیا سبک زندگی خود را بسازید👉👉👉
@midea_ir

کلافوتی😋
یه دسر آسون و خوشمزه

***با کانال میدیا سبک زندگی خود را بسازید***
@midea_ir

کیک خامه و شکلات..🍰🍫

👈👈👈با کانال میدیا سبک زندگی خود را بسازید👉👉👉
@midea_ir

برای كساني كه عمل جراحي کرده اند اب انگور ببریداب انگور تقویت کننده بدن است روزي يك يا دو ليوان میل کنند 10 صبح و 5 عصر

👈👈👈با کانال میدیا سبک زندگی خود را بسازید👉👉👉
@midea_ir