This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#حرکات
نام حرکت : شنا دست جمع با شیب منفی
عضله هدف : #پشتبازو
عضله کمک کننده: سینه ، دلتوئید
@mohammadshahedi
نام حرکت : شنا دست جمع با شیب منفی
عضله هدف : #پشتبازو
عضله کمک کننده: سینه ، دلتوئید
@mohammadshahedi