کانال آکادمی سلامت نیوشامک
63 members
226 photos
7 videos
2 files
46 links
عرضه انواع چای و دمنوش های سلامتی نیوشا, پکیج های لاغری, افزایش وزن, میگرن, اعصاب و ..

تلفن تماس: 09163731775

آیدی تلگرام:
@makarizadeh

سایت اینترنتی:
https://www.newshamak.ir

پیج اینستاگرام:
https://www.instagram.com/newshamak
Download Telegram
to view and join the conversation
🌀 مصرف مقدار بالای‌ دگزامتازون‌ میتواند اختلالات‌ روانی‌ را تشدید كند.آب‌مروارید،آبله،كاهش‌ یا تاری‌ دید و تكرر ادرار و پرنوشی‌،آكنه‌ و افزایش‌ فشارخون‌ از عوارض‌ جانبی‌ آن هستند

🍎
https://www.newshamak.com


https://t.me/joinchat/BHdCGBboV-eA7M-rF2cqvg



https://t.me/newshamak
دمنوش ریز میوه های قرمز
تقویت مغز در صبح ها 🤯

▫️ حداقل 5 دقیقه ورزش کنیم.
▫️ حداقل 5 دقیقه کتاب بخوانیم.
▫️حداقل 5 دقیقه بازی فکری انجام دهیم.
▫️با آرامش صبحانه بخوریم.

https://www.newshamak.com


https://t.me/joinchat/BHdCGBboV-eA7M-rF2cqvg



https://t.me/newshamak
💠ترفند براق کردن انواع سینک

👈چدنی: جوش ‌شیرین + آب

👈سرامیکی یا فلزی: سرکه سفید

👈استیل ضد زنگ: محلول صابون

👈لکه های سمج: جوش شیرین + آب

👈شیر آب و دسته ها: سرکه یا نوشابه


🔝https://www.newshamak.com


https://t.me/joinchat/BHdCGBboV-eA7M-rF2cqvg



https://t.me/newshamak
ثبت سفارش پک دوم مشتری عزیز از آذرشهر ارومیه. https://www.newshamak.com


https://t.me/joinchat/BHdCGBboV-eA7M-rF2cqvg



https://t.me/newshamak
دمنوش زنجبیل برای پریود شدن وباز شدن قاعدگی👇

اگر شما دوست ندارید از داروهای شیمیایی برای باز کردن قاعدگی استفاده کنید ، می توانید از ” زنجبیل برای پریود شدن ” استفاده کنید

https://www.newshamak.com


https://t.me/joinchat/BHdCGBboV-eA7M-rF2cqvg



https://t.me/newshamak
چاق‌ها عرق نعناع بخورند

مصرف عرق نعناع باعث می‌شود تا حرارت معده افزایش یابد و در نتیجه هضم معده را بالا می‌برد.
‌از سوی دیگر، میزان چربی‌سازی را در بدن کاهش می‌دهد.

https://www.newshamak.com


https://t.me/joinchat/BHdCGBboV-eA7M-rF2cqvg



https://t.me/newshamak
Forwarded from baran
خانمها زردی ناخن را جدی بگیرند

🔸دلایل زردی ناخن:

بیماری کبد
بیماری های کلیه
کمبود انواع ویتامین ها
کمبود آهن و روی
بیماری های تیرویید
دیابت

🔝 https://t.me/newshamak
نشانه های کمبودمنیزیم در بدن

اسپاسم و گرفتگی عضلانی
میگرن های مکرر
ریتم نامنظم قلب
اضطراب و افسردگی
ازدست دادن اشتها
افزایش فشار خون
نداشتن خواب کافی

https://t.me/newshamak https://www.newshamak.com
انجیر حاوی مقادیر زیادی آهن و ویتامین C است؛ مخلوطی از این دو ماده ی مغذی، آن را به یک میوه ی فوق العاده برای کم خون ها مخصوصا افراد مبتلا به کم خونی فقرآهن تبدیل کرده است
https://www.newshamak.com

https://t.me/newshamak
✍️زعفران ضد درد است و در آلمان از آن بعنوان آرامبخش و مسکن استفاده میکنند.

✍️چند تار زعفران را در يك ليوان آبجوش بيندازيد اگر بعد از 5 دقيقه تارها سفیدشد زعفران تقلبیست.

https://www.newshamak.com

https://t.me/newshamak
افراد سردمزاج و افرادی که صبح ها با خستگی از خواب بر می خیزند در وعده ی صبحانه به جای مصرف پنیر و خیار و گوجه، از عسل، کره و ارده و شیره وخرما استفاده کنند.


@newshamak

@makarizadeh
هرصبح یک مشت کنجد سفید بخورید👌 چون این دانه‌ حاوی مقدار کافی منیزیم و کلسیم برای رشد مناسب موهاست
برای سلامت موها حتما هر روز ماست و لبنیات مصرف کنید


@newshamak

@makarizadeh
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
بهترین آرزویی
که میتونم امشب
براتون داشته باشم
اینه که
خدا آنقدرعاشقانه نگاهتون کنه
که حس کنید مهم ترین و
خوشبخت ترین موجود
کائنات هستید

شبتون بخیر❤️

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
 


@newshamak

@makarizadeh
🍝 ماکارونی، پاستا و لازانیا غذای غلیظ محسوب می شوند:

مصرف آنها در افرادی که دچار افزایش غلظت یا چربی خون هستند یا افرادی که مبتلا به ضعف هضم هستند توصیه نمی شود.

🔝 @newshamak

@makarizadeh

09163731775
بخاطر قلبتان لباس گرم بپوشید !🧥

▫️با سرد شدن هوا سکته قلبی هم بیشتر میشود، سرما میتواند موجب لرزیدن شما شود

+ ولی میتواند قلبتان راهم واقعا تکان بدهد و این کافی است تا سکته قلبی کنید
@newshamak

@makarizadeh

www.newshamak.com
🔰 عوارض رژیم های خودسرانه 🔰

1⃣ شلی و افتادگی پوست
2⃣ اختلالات عصبی
3⃣ پوکی استخوان
4⃣ اختلالات هورمونی
5⃣ اختلال تیروئیدی
6⃣ ریزش مو
7⃣ پیری زودرس
@newshamak

@makarizadeh

https://www.newshamak.com
دمنوش چای سیاه و وانیل ☕️☕️
آبرسان و خون رسان پوست
التیام بخشی و ترمیم پوست
تسریع رشد پوست
انسجام در فرآیند جذب آب و طراوت و تازگی پوست
درمان جوش های صورت و پر کردن صورت
@newshamak

@makarizadeh

https://www.newshamak.com
وانیل با تأثیر بر سیستم عصبی و مغز انسان موجب کاهش ترس، واهمه و افسردگی می شود.
این ادویه در علم آروماتراپی نیز طرفداران خاص خود را دارد. در طب معاصر هم از آن برای درمان تب و تقویت میل جنسی استفاده می شود و از آنجایی که دارای خواص آنتی اکسیدانی است، با رادیکال های آزاد بدن نیز مبارزه می کند.
– وانیل در درمان های سلامت پوست هم کاربرد دارد. در گذشته از وانیل تازه برای مراقبت های پوستی در مقابل نور خورشید استفاده می کردند. تحقیقات نشان می دهد که دانه های وانیل دارای مولکول هایی هستند که برای پوست خاصیت التیام بخشی و ترمیمی دارند.
بر اساس آزمایشات، مولکول های وانیل عملکرد پوست را تحریک می کند و باعث تسریع رشد پوست می شود. این مولکول ها در انسجام، فرآیند جذب آب، طراوت، تازگی و استحکام پوست نیز موثر هستند.
@newshamak
@makarizadeh

https://www.newshamak.com