⭕️📣
بیست درصد تخفیف ثبت نام زود هنگام⭕️
دکتر ویلیام گلسر در کتاب «تئوری
انتخاب و مدیریت زندگی» با نشان دادن راه های رهایی از تهدیدهای روانشناسی کنترل بیرونی و گام های منتهی به آزادی درونی، به ما می گوید که این مسیر به طور عجیبی ساده است. گام نهادن در این راه شهامت و اعتماد می خواهد تا بتوانیم شیوۀ تفکرمان را تغییر دهیم و سعی کنیم مسئولانه کنترل زندگی خویش را بدست بگیریم.
سعی میکنیم در این دوره و بر اساس این کتاب ارزشمند، اصول پایه و اساسی تئوری کارآمد و زیبای انتخاب را آموزش دهیم و اجرای آن در حوزه های مختلف زندگی را تمرین کنیم.
🌱جهت اثربخشی بیشتر این‌دوره برخی از تکنیکهای ذهن آگاهی نیز تدریس داده می شود. این روش به ما کمک می کند تا بین خود و واکنش های خود فاصله بیندازیم و پاسخ های شرطی خود را از بین ببریم.
با این ابزار می توانیم بهتر افکار و احساسات خود را مدیریت کنیم.🌱
🌱برای خود من آشنایی با این تفکر و تلاش برای استفاده آن در حوزه های مختلف زندگیم ، بسیار مفید و اثر بخش بوده و در مدت آموزش این مفاهیم به دوستان ، مخاطبان و مراجعانم ، شاهد اثر بخشی و کاربردی بودن بسیار زیاد آن ، خصوصا برای انسانهایی که آماده پذیرش مسئولیت خود بودند ، بوده ام.
به شخصه فکر میکنم این دوره میتواند سرآغاز بسیار مفید و موثری برای بهبود مدیریت تمام بخشهای زندگیمان و حل بسیاری از مشکلات ارتباطی با خود، همسر ، فرزند، همکار و سایر انسانهای مهم زندگیمان باشد و کمک میکند بیاموزیم چگونه میتوانیم نیازهای اساسی خود رابهتر بشناسیم و به آنها موثرتر پاسخ دهیم ، تا زندگی خوب ، خوش و اخلاقی تری داشته باشیم.🌱
همچنین بدلیل ظرفیت محدود هر کارگاه (حداکثر۲۰ نفر) فرصت مناسبی است تا هرکدام از ما بتوانیم این مفاهیم را مطابق با شرایط شخصی خود بکار بندیم و از گفتگوهای مفید در کارگاه بهره
بجوییم.
💬
من و آپامه شکوری دوست عزیز و همکارم این دوره را در ۵ جلسه ۲ساعت و نیم در ماه June و July برگزار می کنیم.
🌱با توجه به محدودیت ظرفیت هر دوره لطفا در صورت علاقه مندی از طریق دایرکت اینستاگرام یا تلفن مذکور نسبت به ثبت نام و اعلام آن به ما اقدام فرمایید.🌱
بیست درصد تخفیف ثبت نام زود هنگام⭕️
دکتر ویلیام گلسر در کتاب «تئوری
انتخاب و مدیریت زندگی» با نشان دادن راه های رهایی از تهدیدهای روانشناسی کنترل بیرونی و گام های منتهی به آزادی درونی، به ما می گوید که این مسیر به طور عجیبی ساده است. گام نهادن در این راه شهامت و اعتماد می خواهد تا بتوانیم شیوۀ تفکرمان را تغییر دهیم و سعی کنیم مسئولانه کنترل زندگی خویش را بدست بگیریم.
سعی میکنیم در این دوره و بر اساس این کتاب ارزشمند، اصول پایه و اساسی تئوری کارآمد و زیبای انتخاب را آموزش دهیم و اجرای آن در حوزه های مختلف زندگی را تمرین کنیم.
🌱جهت اثربخشی بیشتر این‌دوره برخی از تکنیکهای ذهن آگاهی نیز تدریس داده می شود. این روش به ما کمک می کند تا بین خود و واکنش های خود فاصله بیندازیم و پاسخ های شرطی خود را از بین ببریم.
با این ابزار می توانیم بهتر افکار و احساسات خود را مدیریت کنیم.🌱
🌱برای خود من آشنایی با این تفکر و تلاش برای استفاده آن در حوزه های مختلف زندگیم ، بسیار مفید و اثر بخش بوده و در مدت آموزش این مفاهیم به دوستان ، مخاطبان و مراجعانم ، شاهد اثر بخشی و کاربردی بودن بسیار زیاد آن ، خصوصا برای انسانهایی که آماده پذیرش مسئولیت خود بودند ، بوده ام.
به شخصه فکر میکنم این دوره میتواند سرآغاز بسیار مفید و موثری برای بهبود مدیریت تمام بخشهای زندگیمان و حل بسیاری از مشکلات ارتباطی با خود، همسر ، فرزند، همکار و سایر انسانهای مهم زندگیمان باشد و کمک میکند بیاموزیم چگونه میتوانیم نیازهای اساسی خود رابهتر بشناسیم و به آنها موثرتر پاسخ دهیم ، تا زندگی خوب ، خوش و اخلاقی تری داشته باشیم.🌱
همچنین بدلیل ظرفیت محدود هر کارگاه (حداکثر۲۰ نفر) فرصت مناسبی است تا هرکدام از ما بتوانیم این مفاهیم را مطابق با شرایط شخصی خود بکار بندیم و از گفتگوهای مفید در کارگاه بهره
بجوییم.
💬
من و آپامه شکوری دوست عزیز و همکارم این دوره را در ۵ جلسه ۲ساعت و نیم در ماه June و July برگزار می کنیم.
🌱با توجه به محدودیت ظرفیت هر دوره لطفا در صورت علاقه مندی از طریق دایرکت اینستاگرام یا تلفن مذکور نسبت به ثبت نام و اعلام آن به ما اقدام فرمایید.🌱
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌱
همه ما از صبح تا شب در تلاشیم تا حالمون رو بهتر کنیم،
خیلی از مواقع انتخابها و تصمیمهای موثر و مسئولانه ای میگیریم، گاهی هم راه حلهای مخرب و موقتی رو انتخاب میکنیم. توی این ویدئو کوتاه کنی راجع به این موضوع توضیح دادم.
📎در ضمن ویدیو کامل این لایو هم در همین صفحه به اسم« جهان انسان شاد،
جهان انسان غمگین» ذخیره شده.
💬
شما بهم بگید برای بهتر شدن حالتون چکار میکنید؟
چه رفتارها و راه حلهای موقت و مخربی رو گاها تجربه میکنید؟
آیا این اقدامات به بهتر شدن حالتون در درازمدت کمک میکنه؟
چه کار دیگری میتونید انجام بدید که برای بهتر شدن حالتون موثرتر و مسئولانه تر باشه؟
______________________
http://www.instagram.com/parhammehdian
@parhammehdian_coaching
همه ما از صبح تا شب در تلاشیم تا حالمون رو بهتر کنیم،
خیلی از مواقع انتخابها و تصمیمهای موثر و مسئولانه ای میگیریم، گاهی هم راه حلهای مخرب و موقتی رو انتخاب میکنیم. توی این ویدئو کوتاه کنی راجع به این موضوع توضیح دادم.
📎در ضمن ویدیو کامل این لایو هم در همین صفحه به اسم« جهان انسان شاد،
جهان انسان غمگین» ذخیره شده.
💬
شما بهم بگید برای بهتر شدن حالتون چکار میکنید؟
چه رفتارها و راه حلهای موقت و مخربی رو گاها تجربه میکنید؟
آیا این اقدامات به بهتر شدن حالتون در درازمدت کمک میکنه؟
چه کار دیگری میتونید انجام بدید که برای بهتر شدن حالتون موثرتر و مسئولانه تر باشه؟
______________________
http://www.instagram.com/parhammehdian
@parhammehdian_coaching
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
سری لایو معنا و ماموریت زندگی من
▫️گفتگو با دوست خوبم دکتر شهاب اناری
▫️چشم انداز دکتر شهاب اناری :
تلاش من خلق جهانی است که انسانها در آن به شکوفایی همه جانبه رسیده
http://www.instagram.com/parhammehdian
@parhammehdian_coaching
▫️گفتگو با دوست خوبم دکتر شهاب اناری
▫️چشم انداز دکتر شهاب اناری :
تلاش من خلق جهانی است که انسانها در آن به شکوفایی همه جانبه رسیده
http://www.instagram.com/parhammehdian
@parhammehdian_coaching
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
سهم من و تو از زندگی آرامش مطلق نیست !
ولی میتونیم یک آرامش نسبی برای زندگیمون رقم بزنیم
و این کــافـیـه....
🌱
http://www.instagram.com/parhammehdian
@parhammehdian_coaching
ولی میتونیم یک آرامش نسبی برای زندگیمون رقم بزنیم
و این کــافـیـه....
🌱
http://www.instagram.com/parhammehdian
@parhammehdian_coaching
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
یکی از چالشهای مهم مهاجرت ، پیدا کردن و ساختن هویت جدید
خصوصا هویت شغلی و حرفه ای جدید در مهاجرت هست
.
اینکه بتونم شغل مناسبی رو که با توانمندیها ، ویژگیها، علائق و مهارتهای من سازگار باشه پیدا کنم و به اون سمت حرکت کنم.
@parhammehdian_coaching
خصوصا هویت شغلی و حرفه ای جدید در مهاجرت هست
.
اینکه بتونم شغل مناسبی رو که با توانمندیها ، ویژگیها، علائق و مهارتهای من سازگار باشه پیدا کنم و به اون سمت حرکت کنم.
@parhammehdian_coaching
کارگاه حضوری و آنلاین بهم رسیدن و باهم ماندن
راهکار های عملی بهبود رابطه با شریک عاطفی در مهاجرت،
بر اساس آموزه های تئوری انتخاب و
NVC
ازدواج(رابطه دو عضوی) یکی از مهم‌ترین نقاط عطف زندگی افراد است. به این معنی که لازم است در قلب خود برای حضور فردی دیگر جایی برای همیشه باز کنیم و متعهد شویم که به او عشق میورزیم ، در خوشی ها و سختی ها کنار هم باشیم و تلاش کنیم تا فرصتی برابر برای ارضای نیازهایمان فراهم کنیم .در غیر این صورت عشق و محبت و صمیمت در طی سالها رنگ می بازد و رابطه، شادمانی نشاط و طراوت خود را از دست می دهد و برای طرفین نه تنها کسالت آور بلکه آزاردهنده نیز خواهد شد
در این دوره با کمک آموزه ها و یافته های دکتر ویلیام گلسر در تئوری انتخاب و دکتر مارشال روزنبرگ که در حیطه ی روابط، فعالیت و تحقیقات گسترده ای داشته اند، می خواهیم به صورت عملی و کاربردی به این موضوع بپردازیم و با نگاه از پنجره ی رویکرد تئوری انتخاب
و مدل NVC به رابطه و تعارضات چسبیده
به آن نگاه کرده و اقدامات عملی برای حل تعارضاتمان برداریم و به سمت بهبود رابطه و داشتن شادمانی و رضایت بیشتر از رابطه و زندگیمان حرکت کنیم✔️
راهکار های عملی بهبود رابطه با شریک عاطفی در مهاجرت،
بر اساس آموزه های تئوری انتخاب و
NVC
ازدواج(رابطه دو عضوی) یکی از مهم‌ترین نقاط عطف زندگی افراد است. به این معنی که لازم است در قلب خود برای حضور فردی دیگر جایی برای همیشه باز کنیم و متعهد شویم که به او عشق میورزیم ، در خوشی ها و سختی ها کنار هم باشیم و تلاش کنیم تا فرصتی برابر برای ارضای نیازهایمان فراهم کنیم .در غیر این صورت عشق و محبت و صمیمت در طی سالها رنگ می بازد و رابطه، شادمانی نشاط و طراوت خود را از دست می دهد و برای طرفین نه تنها کسالت آور بلکه آزاردهنده نیز خواهد شد
در این دوره با کمک آموزه ها و یافته های دکتر ویلیام گلسر در تئوری انتخاب و دکتر مارشال روزنبرگ که در حیطه ی روابط، فعالیت و تحقیقات گسترده ای داشته اند، می خواهیم به صورت عملی و کاربردی به این موضوع بپردازیم و با نگاه از پنجره ی رویکرد تئوری انتخاب
و مدل NVC به رابطه و تعارضات چسبیده
به آن نگاه کرده و اقدامات عملی برای حل تعارضاتمان برداریم و به سمت بهبود رابطه و داشتن شادمانی و رضایت بیشتر از رابطه و زندگیمان حرکت کنیم✔️
جهت ثبت نام در این کارگاه به صورت حضوری و آنلاین به شماره واتس اپ زیر پیام بدید👇🏼💬
+989916717823
+989916717823
Audio
فایل صوتی گفتگو دکتر سروش دباغ و پرهام مهدیان در خصوص “زندگی کم حسرت”
در این گفتگو به تعریف حسرت، تفاوت آن با پشیمانی و آرزو، نگاه مولانا به مفهوم حسرت، حسرت سازنده و حسرت اندوهناک و بسیاری از نکات ارزشمند دیگر میپردازیم
@parhammehdian_coaching
http://www.instagram.com/parhammehdian
در این گفتگو به تعریف حسرت، تفاوت آن با پشیمانی و آرزو، نگاه مولانا به مفهوم حسرت، حسرت سازنده و حسرت اندوهناک و بسیاری از نکات ارزشمند دیگر میپردازیم
@parhammehdian_coaching
http://www.instagram.com/parhammehdian
Audio
زندگی کم حسرت در گفتگو با استاد عزیزم ، دکتر علی صاحبی گرانقدر
در این گفتگوی مفید و ارزشمند راجع به تعادل زندگی، اهمیت داشتن چشم اندازو فلسفه زندگی، رسیدگی به چهار نوع از نیازهای ما برای داشتن زندگی کم حسرت تر پرداختیم.
Having needs
Doing needs
Loving needs
Becoming needs
امیدوارم همه تلاش کنیم برای داشتن زندگی کم حسرت تر قدمهای موثر و مسئولانه ای برداریم.
@parhammehdian_coaching
http://www.instagram.com/parhammehdian
در این گفتگوی مفید و ارزشمند راجع به تعادل زندگی، اهمیت داشتن چشم اندازو فلسفه زندگی، رسیدگی به چهار نوع از نیازهای ما برای داشتن زندگی کم حسرت تر پرداختیم.
Having needs
Doing needs
Loving needs
Becoming needs
امیدوارم همه تلاش کنیم برای داشتن زندگی کم حسرت تر قدمهای موثر و مسئولانه ای برداریم.
@parhammehdian_coaching
http://www.instagram.com/parhammehdian
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
“من توانمند در مسیر زندگی”
سلیگمن بر این باور بود که روانشناسی، بیش از آن‌چه که باید، بر بیماری‌ها، اختلال‌ها و ناهنجاری‌ها متمرکز شده است. اما ظرفیت‌های روانشناسی بیشتر از این‌هاست و باید بتوان دستاوردهای روانشناسی را برای ارتقاء کیفیت زندگی همه‌ی انسانها (نه فقط بیماران) به کار گرفت.
او نهایتاً با همکاری پترسون کتابی با عنوان Character Strengths and Virtues نوشتند و بر اهمیت شناسایی و تمرکز بر فضیلتها و توانمندیهای منشی، برای افزایش کیفیت زندگی ما تاکیید کردند و بر این اساس تحول بزرگی را در روانشناسی رقم زدند.
“من توانمند در مسیر زندگی”
سلیگمن بر این باور بود که روانشناسی، بیش از آن‌چه که باید، بر بیماری‌ها، اختلال‌ها و ناهنجاری‌ها متمرکز شده است. اما ظرفیت‌های روانشناسی بیشتر از این‌هاست و باید بتوان دستاوردهای روانشناسی را برای ارتقاء کیفیت زندگی همه‌ی انسانها (نه فقط بیماران) به کار گرفت.
او نهایتاً با همکاری پترسون کتابی با عنوان Character Strengths and Virtues نوشتند و بر اهمیت شناسایی و تمرکز بر فضیلتها و توانمندیهای منشی، برای افزایش کیفیت زندگی ما تاکیید کردند و بر این اساس تحول بزرگی را در روانشناسی رقم زدند.
📌👇🏼
در این کارگاه میاموزیم
و تمرین میکنیم؛
در این کارگاه ما توانمندیهای اساسی خود را طی پرسشنامه و تمرینهای متعدد شناسایی می کنیم و می آموزیم چگونه با استفاده از آنها کیفیت زندگی خود را در قلمروهای مختلف مانند، کار و‌حرفه، روابط و رشد فردی به شکلی موثرتر و کم هزینه تر بهبود بخشیم. شناسایی و بکارگیری توانمندیهای فردی، مانند استفاده از یک جعبه ابزار کامل و کارامد به افزایش کیفیت زندگی ما کمک شایانی میکند.
زمان برگزاری دوره:
31MAR 2024
11:00 AM - 13:30 PM (TORONTO)
محل برگزاری دوره:
Unit 706- 7191 Yonge Street
👇🏼💸 💳
هزینه کارگاه حضوری:
60 دلار کانادا
ایمیل جهت پرداخت از طریق e-Transfer :
choicetheoryworkshop@gmail.com
❗️ مهم: ❗️
. چنانچه ثبت نام خود را از طریق سایت انجام داده اید جهت تکمیل روند ثبت نام لطفا رسید خود را به همین شماره واتس اپ ارسال کنید
+98 991 671 7823
در این کارگاه میاموزیم
و تمرین میکنیم؛
در این کارگاه ما توانمندیهای اساسی خود را طی پرسشنامه و تمرینهای متعدد شناسایی می کنیم و می آموزیم چگونه با استفاده از آنها کیفیت زندگی خود را در قلمروهای مختلف مانند، کار و‌حرفه، روابط و رشد فردی به شکلی موثرتر و کم هزینه تر بهبود بخشیم. شناسایی و بکارگیری توانمندیهای فردی، مانند استفاده از یک جعبه ابزار کامل و کارامد به افزایش کیفیت زندگی ما کمک شایانی میکند.
زمان برگزاری دوره:
31MAR 2024
11:00 AM - 13:30 PM (TORONTO)
محل برگزاری دوره:
Unit 706- 7191 Yonge Street
👇🏼💸 💳
هزینه کارگاه حضوری:
60 دلار کانادا
ایمیل جهت پرداخت از طریق e-Transfer :
choicetheoryworkshop@gmail.com
❗️ مهم: ❗️
. چنانچه ثبت نام خود را از طریق سایت انجام داده اید جهت تکمیل روند ثبت نام لطفا رسید خود را به همین شماره واتس اپ ارسال کنید
+98 991 671 7823
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📌👇🏼
در این کارگاه میاموزیم
و تمرین میکنیم؛
در این کارگاه ما توانمندیهای اساسی خود را طی پرسشنامه و تمرینهای متعدد شناسایی می کنیم و می آموزیم چگونه با استفاده از آنها کیفیت زندگی خود را در قلمروهای مختلف مانند، کار و‌حرفه، روابط و رشد فردی به شکلی موثرتر و کم هزینه تر بهبود بخشیم. شناسایی و بکارگیری توانمندیهای فردی، مانند استفاده از یک جعبه ابزار کامل و کارامد به افزایش کیفیت زندگی ما کمک شایانی میکند.
زمان برگزاری دوره:
31MAR 2024
11:00 AM - 13:30 PM (TORONTO)
محل برگزاری دوره:
Unit 706- 7191 Yonge Street
👇🏼💸 💳
هزینه کارگاه حضوری:
60 دلار کانادا
ایمیل جهت پرداخت از طریق e-Transfer :
choicetheoryworkshop@gmail.com
❗️ مهم: ❗️
. چنانچه ثبت نام خود را از طریق سایت انجام داده اید جهت تکمیل روند ثبت نام لطفا رسید خود را به همین شماره واتس اپ ارسال کنید
+98 991 671 7823
در این کارگاه میاموزیم
و تمرین میکنیم؛
در این کارگاه ما توانمندیهای اساسی خود را طی پرسشنامه و تمرینهای متعدد شناسایی می کنیم و می آموزیم چگونه با استفاده از آنها کیفیت زندگی خود را در قلمروهای مختلف مانند، کار و‌حرفه، روابط و رشد فردی به شکلی موثرتر و کم هزینه تر بهبود بخشیم. شناسایی و بکارگیری توانمندیهای فردی، مانند استفاده از یک جعبه ابزار کامل و کارامد به افزایش کیفیت زندگی ما کمک شایانی میکند.
زمان برگزاری دوره:
31MAR 2024
11:00 AM - 13:30 PM (TORONTO)
محل برگزاری دوره:
Unit 706- 7191 Yonge Street
👇🏼💸 💳
هزینه کارگاه حضوری:
60 دلار کانادا
ایمیل جهت پرداخت از طریق e-Transfer :
choicetheoryworkshop@gmail.com
❗️ مهم: ❗️
. چنانچه ثبت نام خود را از طریق سایت انجام داده اید جهت تکمیل روند ثبت نام لطفا رسید خود را به همین شماره واتس اپ ارسال کنید
+98 991 671 7823