🚩نکات تغذیه ای در رژیم های غذایی گیاهخواری:

🔸گیاهخواران Vegetarians به گروههایی از افراد با رویکرد خاص تغذیه ای اطلاق می شود که به دلایل ایدئولوژیک و یا حمایت از حق حیات حیوانات یا به دلیل بهره مندی از فواید سلامت بخش، از گوشت ها و فرآورده های گوشتی و بعضا فراورده های حیوانی استفاده نمی کنند.

🔰شامل چند دسته اند:

1-Lacto-Vegetarians:

از محصولات حیوانی فقط لبنیات را مصرف می کنند.

2-Lacto-Ovo-Vegetarians:

از محصولات حیوانی لبنیات و تخم مرغ را مصرف می کنند.
3-Vegans:

از هیچ نوع محصول با منشاء جانوری استفاده نمیکنند (گیاهخوار کامل)

4-Semi-vegetarians یا Flexitarians:

صرفا به دلایل سلامتی از رژیم گیاهخواری و تخم مرغ و لبنیات استفاده میکنند اما گاهی هم از گوشت ها مصرف میکنند و اعتقاد راسخی به گیاهخواری محض ندارند.

telegram.me/pasteurlab
www.instagram.com/pasteurlaboratory

دوستان عزیز پذیرش آگهی فقط در سایت آزمایشگاه پاستور اهواز👈 قسمت دعوت به همکاری و پر کرن فرم استخدام میسر می باشد و به هیچ عنوان پذیرش حضوری نخواهیم داشت

با تشکر

👇👇👇👇👇👇

http://pasteurlab.ir/4293-2/

برنج را آبکش نکنید❗️

وقتی برنج جوشانده و آب آن دور ریخته میشود،فقط یک بیستم ویتامین B1 در برنج باقی میماند

پخت برنج به روش کته کردن موجب میشود که ویتامین B1 آن باقی بماند 👌🏻
@pasteurlab

🔹محققان می گویند نوشیدن بالغ بر سه فنجان چای یا قهوه در روز برای کاهش تپش نامنظم قلب و ریسک سکته مفید است.

🔹یک فنجان قهوه حاوی حدود ۹۵ میلیگرم کافئین است. کافئین به عنوان محرک سیستم عصب مرکزی عمل می کند و موجب توقف تاثیرات آدنوزین می شود. آدنوزین یک ماده شیمیایی است که موجب فیبریلاسیون دهلیزی می‌شود.

🔹نتایج نشان می دهد مصرف بالغ بر ۳۰۰ میلیگرم کافئین در روز می تواند برای بیماران مبتلا به آریتمی قلب یا تپش نامنظم قلب مفید باشد.

🔹«پیتر کیستلر»، سرپرست تیم تحقیق از بیمارستان آلفرد در ملبورن استرالیا، در این باره می گوید: «یک باور اشتباه وجود دارد که کافئین موجب بروز مشکلاتی در تپش قلب می شود.»

🔹به گفته کیستلر، «نوشیدنی های کافئین دار نظیر قهوه و چای دارای خواص بلندمدت ضدتپش قلب همراه با تاثیرات ضداکسایشی و ضد آدنوزین هستند.»

@pasteurlab
www.instagram.com/pasteurlaboratory

👈آیا می دانستید؟!

آیا می دانستید که از هر 5 مورد ناباروری, یک مورد آن مربوط به مردان می باشد؟!
در این حالت معمولا یا نقص در تولید اسپرم است و یا در کیفیت اسپرم تولید شده.

این تشخیص در آزمایشگاه پاستور اهواز انجام می پذیرد

@pasteurlab
www.instagram.com/pasteurlaboratory

حجم منی در هر بار انزال حدود ۲ تا ۶ میلی‌لیتر بوده که قسمت اصلی آن مربوط به ترشحات وزیکول‌های سمینال (۶۰ درصد) و پروستات (۲۰ درصد) است.

ترشحات وزیکول سمینال حاوی فروکتوز، پروستاگلاندین‌ها، فسفوریل کولین و سوبسترهای انعقادی و ترشحات پروستات حاوی فسفولیپید، آنزیم‌های پروتئولیتیک، اسپرمین، فسفاتاز و عنصر روی است. PH منی تحت تاثیر ترشحات وزیکوسمینال قلیایی بوده و اثر محافظتی در برابر PH اسیدی واژن ایفا می‌کند.
@pasteurlab
www.instagram.com/pasteurlaboratory

یکی از اولین و مهم‌ترین اقدامات در ارزیابی زوجین نازا، آنالیز سمن است که معمولا بعد از ۲ تا ۳ روز (و ترجیحا ۵ روز) اجتناب از نزدیکی انجام می‌شود. مهم‌ترین مولفه‌های آنالیز سمن حجم منی، تعداد، درصد و کیفیت اشکال طبیعی و درصد تحرک اسپرم‌ها است:

۱- حجم منی: پس از ۲ روز امتناع از نزدیکی حجم طبیعی منی ۲ تا ۶ میلی‌لیتر خواهد بود و کاهش آن مطرح کننده انزال رتروگراد یا برخی از بیماری‌های غدد فرعی تناسلی بوده و افزایش آن ممکن است به دلیل خودداری طولانی مدت و یا بیماری‌های التهابی غدد فرعی باشد فقدان فروکتوز و افزایش شدید PH منی ممکن است به دلیل انسداد مجاری انزال و یا اختلال فعالیت وزیکول سمینال باشد.

۲- تعداد یا تراکم اسپرم‌ها: طبق توصیه WHO حداقل مقدار طبیعی اسپرم در منی میلیون در میلی‌لیتر (طبق آخرین توصیه ۱۳/۵m/ ml) است، اما برخی تا تعداد ۵ میلیون در میلی لیتر را نیز طبیعی تلقی می‌کنند (در این حالت میزان حاملگی از ۷۰ به ۳۷ درصد خواهد رسید).

۳- تحرک اسپرم‌ها: در حالت طبیعی حداقل بایستی ۵۰ درصد اسپرم‌ها دارای حرکات پیشرونده باشند. اما برخی مراکز علمی ۴۰ درصد را نیز طبیعی تلقی می‌کنند.

۴- اشکال طبیعی اسپرم: در حالت طبیعی بیش از ۳۰ درصد اسپرم‌ها شکل طبیعی (بیضی شکل با سایر مشخصات معمول) دارند (طبق آخرین توصیه who %9> غیر طبیعی تلقی می‌شود).

نکته: در افراد با حداقل ۱۵ درصد اسپرم طبیعی میزان باروری به طریق IVF تقریبا طبیعی خواهد بود. اما در صورت کاهش آن به ۴ درصد میزان باروری به روش IVF بسیار کاهش خواهد یافت.

۵- گلبول‌های سفید: به طور طبیعی تعداد گلبول‌های سفید منی کمتر از یک میلیون در میلی لیتر است. از آنجایی که افتراق سلول‌های زایا (germ cells) از گلبول‌های سفید مشکل است. لذا معمولا شمارش کمتر از ۵ میلیون در میلی لیتر سلول‌های گرد (round cells) را طبیعی تلقی می‌کنند (کمتر از ۵/ hpfسلول گرد).

@pasteurlab
www.instagram.com/pasteurlaboratory