psoriasiscure
آیا پسوریازیس با بیماری فیبرومیالژیا ارتباطی دارد؟ @psoriasiscure
✅ ممکن است بعضی افراد در بعضی مواقع در بدن خود احساس درد داشته باشند و هیچ توضیحِ قطعی برای این پدیده نداشته باشند. این نوع بیماری، بیماری فیبرومیالژیا نامیده می شود. پزشکان بسیاری معتقد هستند که این یک اختلال روانی است. با این حال، مطالعات برای یافتن علت فیبرومیالژیا و عواقب آن ادامه دارد. اطلاعاتی که ما در حال حاضر بدست آورده ایم این است که این شرایط برای بیماران مبتلا به آرتریت بسیار معمول است. این علائم برخی از علائم پسوریازیس را به یاد می آورد.
✅ فیبرومیالژیا (Fibromyalgia) یکی از شایعترین اختلالات عضلانی و اسکلتی در بزرگسالان است. این بیماری یک سندرم درد مزمن با علت ناشناخته است که با دردهای مزمن منتشر، وجود نقاط دردناک در معاینه و علایمی نظیر خستگی، خشکی مفاصل، سردرد و اختلالات خلقی و شناختی همراه است.
✅ شایعترین شکایت بیماران مبتلا به فیبرومیالژی در زمان مراجعه به پزشک، احساس درد در همه جای بدن است. بر اساس معیارهای طبقهبندی کالج روماتولوژی آمریکا جهت تشخیص فیبرومیالژی، درد در بیشتر اوقات شبانه روز و طی حداقل ۳ ماه باید وجود داشته باشد.
✅ مطالعات مبتنی بر جامعه نشان میدهند که سندرم فیبرومیالژی تقریبا ۲% جامعه و حدود ۷% زنان را مبتلا میکند. در تصویر بالا نقاط درد در فیبرومیالژیا مشخص شده است.
❔ آیا برای درمان فیبرومیالژی نیاز به فیزیوتراپی است؟ اگرچه درمان قطعی برای فیبرومیالژی وجود ندارد ولی فیزیوتراپی به بهبود شرایط و کاهش درد و افزایش عملکرد شما کمک بخصوصی میکند.
@psoriasiscure
✅ فیبرومیالژیا (Fibromyalgia) یکی از شایعترین اختلالات عضلانی و اسکلتی در بزرگسالان است. این بیماری یک سندرم درد مزمن با علت ناشناخته است که با دردهای مزمن منتشر، وجود نقاط دردناک در معاینه و علایمی نظیر خستگی، خشکی مفاصل، سردرد و اختلالات خلقی و شناختی همراه است.
✅ شایعترین شکایت بیماران مبتلا به فیبرومیالژی در زمان مراجعه به پزشک، احساس درد در همه جای بدن است. بر اساس معیارهای طبقهبندی کالج روماتولوژی آمریکا جهت تشخیص فیبرومیالژی، درد در بیشتر اوقات شبانه روز و طی حداقل ۳ ماه باید وجود داشته باشد.
✅ مطالعات مبتنی بر جامعه نشان میدهند که سندرم فیبرومیالژی تقریبا ۲% جامعه و حدود ۷% زنان را مبتلا میکند. در تصویر بالا نقاط درد در فیبرومیالژیا مشخص شده است.
❔ آیا برای درمان فیبرومیالژی نیاز به فیزیوتراپی است؟ اگرچه درمان قطعی برای فیبرومیالژی وجود ندارد ولی فیزیوتراپی به بهبود شرایط و کاهش درد و افزایش عملکرد شما کمک بخصوصی میکند.
@psoriasiscure
psoriasiscure
✅ ممکن است بعضی افراد در بعضی مواقع در بدن خود احساس درد داشته باشند و هیچ توضیحِ قطعی برای این پدیده نداشته باشند. این نوع بیماری، بیماری فیبرومیالژیا نامیده می شود. پزشکان بسیاری معتقد هستند که این یک اختلال روانی است. با این حال، مطالعات برای یافتن علت…
❔ علائم فیبرومیالژی در بدن چیست؟ مهمترین علائم فیبرومیالژی در بدن عبارت است از درد،خستگی و اختلال خواب که در ادامه هر کدام را بررسی مینماییم.
⬅️ درد: درد یکی از علائم فیبرومیالژی و مهمترین علت مراجعه این بیماران است. اکثرا دردهای گسترده در تمام بدن دارند. معمولا درد با هوای سرد و مرطوب، اضطراب و استرسهای روانی و بدخوابی تشدید میشود. برای بیان درد از اصطلاحات دردهای گنگ، دردهای فرورونده (مثل فرو رفتن سوزن در بدن)، دردهای ضربان دار، دردهای نافذ و سوراخ کننده و سوزش بدن استفاده میکنند.
⬅️ خستگی: از دیگر علایم مهم فیبرومیالژیا خستگی است و گاهی در تمام مدت روز وجود دارد و گاهی بسیار شدید میشود. تعدادی فقط به علت خستگی به پزشک مراجعه میکنند. خستگی با فعالیت بدنی تشدید میشود و بسیاری از بیماران میگویند من ضعیف تر از آن هستم که بتوانم کوچکترین کاری انجام دهم. برای بیان خستگی از اصطلاحات من همیشه خستهام، همیشه حالت کوفتگی دارم، من انرژی ندارم استفاده میکنند.
⬅️ اختلال خواب: اختلال خواب جزء علایم شایع بیماری فیبرومیالژی است. بیمارانی که خستگی صبحگاهی آنها بیشتر است از اختلال بیشتری در خوابیدن رنج میبرند که به آنها بدخواب گفته میشود. درد و حالت خشکی خصوصا در هنگام صبح و گاهی عصرها وجود دارد.
✅ سایر علائم بیماری فیبرومیالژیا شامل موارد زیر میشود:
1️⃣ سردردهای فراوان که از نوع سردردهای میگرنی و عضلانی هستند.
2️⃣ اختلالات شناختی پارستزی شامل کم شدن قدرت تمرکز، کم شدن حافظه کوتاه مدت، عدم توانایی کافی در فکر کردن که همه اینها میتواند مربوط به کمبود خواب باشد.
3️⃣ سندرم روده تحریک پذیر با علایم درد شکمی، نفخ، یبوست و اسهال متناوب
سندرم مفصل گیجگاهی فکی
4️⃣ حساسیت به صداهای بلند، نور زیاد و بو، و حساسیت به مواد شیمیایی
5️⃣ سندرم پای بیقرار
❔ آیا میشود از این آسیب جلوگیری کرد؟ متأسفانه، مکانیسمهای واقعی فیبرومیالژیا کاملاً شناخته نشده است. به همین دلیل، هیچ راهی برای پیشبینی یا جلوگیری از شروع آن وجود ندارد. با این حال، تشخیص زود هنگام علائم و نشانههای مربوط به فیبرومیالژیا به شما و ارائهدهندگان خدمات پزشکی شما کمک میکند تا مدیریت زودهنگام را شروع کنند.
@psoriasiscure
⬅️ درد: درد یکی از علائم فیبرومیالژی و مهمترین علت مراجعه این بیماران است. اکثرا دردهای گسترده در تمام بدن دارند. معمولا درد با هوای سرد و مرطوب، اضطراب و استرسهای روانی و بدخوابی تشدید میشود. برای بیان درد از اصطلاحات دردهای گنگ، دردهای فرورونده (مثل فرو رفتن سوزن در بدن)، دردهای ضربان دار، دردهای نافذ و سوراخ کننده و سوزش بدن استفاده میکنند.
⬅️ خستگی: از دیگر علایم مهم فیبرومیالژیا خستگی است و گاهی در تمام مدت روز وجود دارد و گاهی بسیار شدید میشود. تعدادی فقط به علت خستگی به پزشک مراجعه میکنند. خستگی با فعالیت بدنی تشدید میشود و بسیاری از بیماران میگویند من ضعیف تر از آن هستم که بتوانم کوچکترین کاری انجام دهم. برای بیان خستگی از اصطلاحات من همیشه خستهام، همیشه حالت کوفتگی دارم، من انرژی ندارم استفاده میکنند.
⬅️ اختلال خواب: اختلال خواب جزء علایم شایع بیماری فیبرومیالژی است. بیمارانی که خستگی صبحگاهی آنها بیشتر است از اختلال بیشتری در خوابیدن رنج میبرند که به آنها بدخواب گفته میشود. درد و حالت خشکی خصوصا در هنگام صبح و گاهی عصرها وجود دارد.
✅ سایر علائم بیماری فیبرومیالژیا شامل موارد زیر میشود:
1️⃣ سردردهای فراوان که از نوع سردردهای میگرنی و عضلانی هستند.
2️⃣ اختلالات شناختی پارستزی شامل کم شدن قدرت تمرکز، کم شدن حافظه کوتاه مدت، عدم توانایی کافی در فکر کردن که همه اینها میتواند مربوط به کمبود خواب باشد.
3️⃣ سندرم روده تحریک پذیر با علایم درد شکمی، نفخ، یبوست و اسهال متناوب
سندرم مفصل گیجگاهی فکی
4️⃣ حساسیت به صداهای بلند، نور زیاد و بو، و حساسیت به مواد شیمیایی
5️⃣ سندرم پای بیقرار
❔ آیا میشود از این آسیب جلوگیری کرد؟ متأسفانه، مکانیسمهای واقعی فیبرومیالژیا کاملاً شناخته نشده است. به همین دلیل، هیچ راهی برای پیشبینی یا جلوگیری از شروع آن وجود ندارد. با این حال، تشخیص زود هنگام علائم و نشانههای مربوط به فیبرومیالژیا به شما و ارائهدهندگان خدمات پزشکی شما کمک میکند تا مدیریت زودهنگام را شروع کنند.
@psoriasiscure
psoriasiscure
آیا عسل مانوکا میتواند پسوریازیس را شکست دهد؟ @psoriasiscure
✅ زندگی با پسوریازیس کار آسانی نیست. این بیماری مزمن پوستی نه تنها باعث بروز ناراحتیهای جسمانی میشود، بلکه میتواند استرسزا نیز باشد. این بیماری هیچ درمان قطعی ندارد. اما داروها و روشهای درمانی مختلفی وجود دارند که میتوانند از شدت علائم آن بکاهند.
✅ هزاران سال است که از عسل، برای درمان بیماریها استفاده میشود. عسل مانوکا برای درمان بسیاری از بیماری ها کاربرد دارد، از این جهت محققان عقیده دارند عسل مانوکا به دلیل خواص ويژهای که دارد میتواند به بهبود پسوریازیس نیز کمک کند.
✅ عسل مانوکا از شهد گلهای درختی با همین نام تهیه میشود که بومی نیوزلند و استرالیا میباشد. عسل خام و نیمه خام به طور طبیعی حاوی مقادیر کمی هیدروژن پراکسید (hydrogen peroxide) است که برای درمان زخمهای عفونی عملکرد مؤثری دارد.
✅ هیچ داروی مؤثری برای درمان پسوریازیس یا اگزما وجود ندارد. اما تعدادی از بیماران مبتلا به پسوریازیس بعد از خوردن عسل و برخی دیگر بعد از مالیدن آن روی پوست خود احساس بهتری را تجربه کردهاند. اما در حقیقت باعث بهبودی زخم میشود. مواد و ترکیبات بسیاری وجود دارند که با وجود آزمایش شدن، نتایج خوبی را به همراه داشتهاند. عسل مانوکا نیز از آن دسته است.
@psoriasiscure
✅ هزاران سال است که از عسل، برای درمان بیماریها استفاده میشود. عسل مانوکا برای درمان بسیاری از بیماری ها کاربرد دارد، از این جهت محققان عقیده دارند عسل مانوکا به دلیل خواص ويژهای که دارد میتواند به بهبود پسوریازیس نیز کمک کند.
✅ عسل مانوکا از شهد گلهای درختی با همین نام تهیه میشود که بومی نیوزلند و استرالیا میباشد. عسل خام و نیمه خام به طور طبیعی حاوی مقادیر کمی هیدروژن پراکسید (hydrogen peroxide) است که برای درمان زخمهای عفونی عملکرد مؤثری دارد.
✅ هیچ داروی مؤثری برای درمان پسوریازیس یا اگزما وجود ندارد. اما تعدادی از بیماران مبتلا به پسوریازیس بعد از خوردن عسل و برخی دیگر بعد از مالیدن آن روی پوست خود احساس بهتری را تجربه کردهاند. اما در حقیقت باعث بهبودی زخم میشود. مواد و ترکیبات بسیاری وجود دارند که با وجود آزمایش شدن، نتایج خوبی را به همراه داشتهاند. عسل مانوکا نیز از آن دسته است.
@psoriasiscure
psoriasiscure
نانوساختارهایی که با پسوریازیس مقابله میکنند @psoriasiscure
✅ پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود، نانوساختارهایی ارائه دادهاند که میتوانند با تقویت سیستم ایمنی بدن، به مقابله با التهاب کمک کنند.
✅ به گزارش سایت درمانی پسوریازیس و به نقل از نانومگزین، درمان با پادتن مونوکلونال، مزایای قابل توجهی را برای افراد مبتلا به طیف گستردهای از اختلالات خودایمنی ایجاد میکند، اما عوارضی را نیز به همراه دارد. مهندسان در حال حاضر به ابداع درمانهای مبتنی بر نانوالیاف مشغول هستند که بدن را برای انجام دادن حمله بیولوژیکی خود در برابر اختلالات ایمنی تقویت میکند.
✅ درمانهای بیولوژیکی برای بیماریهای خودایمنی، پادتنهای مونوکلونال را در بر دارند که به جستجوی عوامل آسیب در سیستم ایمنی بدن میپردازد که از روی اشتباه به حمله در برابر بدن منجر میشوند و به بروز بیماریهای جدی و مزمن مانند بیماری کرون، روماتیسم مفصلی و پسوریازیس میانجامند.
✅ پژوهشگران دانشگاه دوک، از یک روش شیمیایی موسوم به "supramolecular self-assembly" استفاده کردند. اگرچه این روش، پیچیده به نظر میرسد اما به سادهتر شدن کارها کمک میکند. این روش برای ساختن رونوشت مولکولهای پیچیده به کار میرود که بخشهای متفاوتی دارند و عملکرد هر کدام از بخشهای آنها متفاوت است.
✅ پژوهشگران در این پروژه، نوعی نانوالیاف ابداع کردند. این نانوالیاف، ساختاری شبیه به یک ستون فقرات مرکزی دارد که از واحدهای تکراری پروتئین تشکیل شده است. از این ستون فقرات برای افزودن بخشهایی استفاده شد که با سیستم ایمنی بدن در تعامل هستند. یکی از اصلیترین بخشها، قطعهای از فاکتور نکروز توموری آلفا است. بخش دیگر، قطعهای از پروتئینی موسوم به "C3dg" بود که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند.
✅ هنگامی که پژوهشگران، نانوالیاف را در بدن موشهای مبتلا به پسوریازیس قرار دادند، این ماده مانند درمان با پادتن مونوکلونال عمل کرد. به کار بردن نانوالیاف به همراه قطعات فاکتور نکروز توموری آلفا موجب شد که سیستم ایمنی موشها، به ایجاد پادتنهایی علیه آن منجر شود. پژوهشگران دریافتند که افزودن C3dg، به تقویت درمان کمک میکند، زیرا واکنش سلولهای B را افزایش میدهد و بدین ترتیب، مقدار بیشتری از پادتنهای خنثیکننده فاکتور نکروز توموری آلفا تولید میشوند.
✅ "جوئل کولیر"(Joel Collier)، سرپرست این پروژه گفت: ما نانومواد را به کار میبریم تا سیستم ایمنی بدن را به کارخانه تولید پادتن ضد التهاب تبدیل کنیم. این اساسا یک واکسن ضد التهاب است.
@psoriasiscure
✅ به گزارش سایت درمانی پسوریازیس و به نقل از نانومگزین، درمان با پادتن مونوکلونال، مزایای قابل توجهی را برای افراد مبتلا به طیف گستردهای از اختلالات خودایمنی ایجاد میکند، اما عوارضی را نیز به همراه دارد. مهندسان در حال حاضر به ابداع درمانهای مبتنی بر نانوالیاف مشغول هستند که بدن را برای انجام دادن حمله بیولوژیکی خود در برابر اختلالات ایمنی تقویت میکند.
✅ درمانهای بیولوژیکی برای بیماریهای خودایمنی، پادتنهای مونوکلونال را در بر دارند که به جستجوی عوامل آسیب در سیستم ایمنی بدن میپردازد که از روی اشتباه به حمله در برابر بدن منجر میشوند و به بروز بیماریهای جدی و مزمن مانند بیماری کرون، روماتیسم مفصلی و پسوریازیس میانجامند.
✅ پژوهشگران دانشگاه دوک، از یک روش شیمیایی موسوم به "supramolecular self-assembly" استفاده کردند. اگرچه این روش، پیچیده به نظر میرسد اما به سادهتر شدن کارها کمک میکند. این روش برای ساختن رونوشت مولکولهای پیچیده به کار میرود که بخشهای متفاوتی دارند و عملکرد هر کدام از بخشهای آنها متفاوت است.
✅ پژوهشگران در این پروژه، نوعی نانوالیاف ابداع کردند. این نانوالیاف، ساختاری شبیه به یک ستون فقرات مرکزی دارد که از واحدهای تکراری پروتئین تشکیل شده است. از این ستون فقرات برای افزودن بخشهایی استفاده شد که با سیستم ایمنی بدن در تعامل هستند. یکی از اصلیترین بخشها، قطعهای از فاکتور نکروز توموری آلفا است. بخش دیگر، قطعهای از پروتئینی موسوم به "C3dg" بود که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند.
✅ هنگامی که پژوهشگران، نانوالیاف را در بدن موشهای مبتلا به پسوریازیس قرار دادند، این ماده مانند درمان با پادتن مونوکلونال عمل کرد. به کار بردن نانوالیاف به همراه قطعات فاکتور نکروز توموری آلفا موجب شد که سیستم ایمنی موشها، به ایجاد پادتنهایی علیه آن منجر شود. پژوهشگران دریافتند که افزودن C3dg، به تقویت درمان کمک میکند، زیرا واکنش سلولهای B را افزایش میدهد و بدین ترتیب، مقدار بیشتری از پادتنهای خنثیکننده فاکتور نکروز توموری آلفا تولید میشوند.
✅ "جوئل کولیر"(Joel Collier)، سرپرست این پروژه گفت: ما نانومواد را به کار میبریم تا سیستم ایمنی بدن را به کارخانه تولید پادتن ضد التهاب تبدیل کنیم. این اساسا یک واکسن ضد التهاب است.
@psoriasiscure
psoriasiscure
کپسول کراکوتان درمان پسوریازیس شدید، ایكتیوزیس مادرزادی شدید @psoriasiscure
✅ کپسول کراکوتان در درمان پسوریازیس شدید، ایكتیوزیس مادرزادی شدید و بیماری داریر مصرف می شود. مشتقات ویتامین A که به رتینوئیدها معروف هستند با کاستن تکثیر سلولهای پوست، باعث بهبودی پسوریازیس میشوند.
✅ هشدارهای مصرف کراکوتان:
1️⃣ زنان باید حداقل ۳-۲ سال پس از درمان با این دارو از بارداری خودداری كنند
2️⃣ پس از قطع مصرف دارو، از اهدای خون به مدت ۳-۱ سال خودداری شود.
⚠️ تداخل های دارویی کراکوتان:
1️⃣ حداقل دو هفته پیش از شروع مصرف دارو، احتمال بارداری در خانم مصرف كننده دارو بررسی گردد.
2️⃣ کنترل عملكرد كبدی بایستی پیش از شروع درمان، هر ۲-۱ هفته طی ۲ ماه اول درمان و سپس هر ۳ ماه یك بار صورت گیرد.
3️⃣ طی درمان طولانی مدت با این دارو، غلظت سرمی قند و چربی مورد پایش قرار گیرند.
4️⃣ از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور آفتاب خودداری شود.
@psoriasiscure
✅ هشدارهای مصرف کراکوتان:
1️⃣ زنان باید حداقل ۳-۲ سال پس از درمان با این دارو از بارداری خودداری كنند
2️⃣ پس از قطع مصرف دارو، از اهدای خون به مدت ۳-۱ سال خودداری شود.
⚠️ تداخل های دارویی کراکوتان:
1️⃣ حداقل دو هفته پیش از شروع مصرف دارو، احتمال بارداری در خانم مصرف كننده دارو بررسی گردد.
2️⃣ کنترل عملكرد كبدی بایستی پیش از شروع درمان، هر ۲-۱ هفته طی ۲ ماه اول درمان و سپس هر ۳ ماه یك بار صورت گیرد.
3️⃣ طی درمان طولانی مدت با این دارو، غلظت سرمی قند و چربی مورد پایش قرار گیرند.
4️⃣ از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور آفتاب خودداری شود.
@psoriasiscure
psoriasiscure
ژل ناژو - بت برای پسوریازیس نواحی مودار بدن @psoriasiscure
✅ ژل موضعی ناژو - بت برای درمان پلاک پسوریازیس بخصوص در مناطق مودار بدن کاربرد دارد. بتامتازون یک داروی کورتیکواستروئیدی و کلسیپوتریول از مشتقات ویتامین دی است.
✅ موارد مصرف:
درمان پلاک پسوریازیس (قابل استفاده در مناطق مودار بدن)
✅ ترکیبات:
1️⃣ کلسی پوتریول 0.005 %
2️⃣ بتامتازون 0.05 %
✅ روش مصرف:
1️⃣ روزی یکبار ژل را مصرف نمایید و بهتر است مصرف دارو بعد از ظهر باشد.
2️⃣ طول دوره درمان اولیه برای پسوزیاریس ناحیه سر ۴ هفته و برای سایر نواحی غیر از سر ۸ هفته است.
3️⃣ ممکن است پزشک معالج دوره درمان متفاوتی برای شما تجویز نماید.
4️⃣ ممکن است پزشک معالج تصمیم به تکرار دوره درمان بگیرد.
5️⃣ از مصرف بیش از ۱۵ گرم ژل در در روز خودداری نمایید.
6️⃣ در صورتی که از داروهای دیگری که حاوی کلسی پرتویول است استفاده میکنید، کل میزان مصرفی کلسی پوتریول نباید از ۱۵ گرم در روز تجاوز نماید و ناحیه تحت درمان نیز نباید از ۳۰ درصد سطح کل بدن بیشتر باشد.
@psoriasiscure
✅ موارد مصرف:
درمان پلاک پسوریازیس (قابل استفاده در مناطق مودار بدن)
✅ ترکیبات:
1️⃣ کلسی پوتریول 0.005 %
2️⃣ بتامتازون 0.05 %
✅ روش مصرف:
1️⃣ روزی یکبار ژل را مصرف نمایید و بهتر است مصرف دارو بعد از ظهر باشد.
2️⃣ طول دوره درمان اولیه برای پسوزیاریس ناحیه سر ۴ هفته و برای سایر نواحی غیر از سر ۸ هفته است.
3️⃣ ممکن است پزشک معالج دوره درمان متفاوتی برای شما تجویز نماید.
4️⃣ ممکن است پزشک معالج تصمیم به تکرار دوره درمان بگیرد.
5️⃣ از مصرف بیش از ۱۵ گرم ژل در در روز خودداری نمایید.
6️⃣ در صورتی که از داروهای دیگری که حاوی کلسی پرتویول است استفاده میکنید، کل میزان مصرفی کلسی پوتریول نباید از ۱۵ گرم در روز تجاوز نماید و ناحیه تحت درمان نیز نباید از ۳۰ درصد سطح کل بدن بیشتر باشد.
@psoriasiscure
psoriasiscure
جلوگیری از اگزما و پسوریازیس با چای بابونه @psoriasiscure
✅ چای بابونه ۱۰۰ درصد گیاهی و بدون کافئین می باشد. از مهمترین خواص این دمنوش میتوان به درمان آکنه، درمان جوش های پوستی، جلو گیری از پیری زودرس، درمان خشکی پوست، درمان اگزما و پسوریازیس اشاره کرد.
✅ مزایای احتمالی دمنوش بابونه که بیشترین شواهد در آن وجود دارد، شامل موارد زیر است:
1️⃣ درمان دیابت و کاهش قند خون
2️⃣ کاهش سرعت یا جلوگیری از پوکی استخوان
3️⃣ کاهش التهاب
4️⃣ درمان و پیشگیری از سرطان
5️⃣ کمک به خواب و آرامش
6️⃣ درمان شرایط خفیف پوستی
✅ طرز تهیه چای بابونه: چای بابونه یک چای نسبتا سالم برای مصرف عموم مردم است که برای تهیه آن باید بابونه خشک شده را در یک فنجان آب جوش ریخته و اجازه دهید ۵ دقیقه بماند تا دم بکشد. میتوانید روی آن را بپوشانید تا زودتر و بهتر دم شود یا اگر از لیوانهای مخصوص دمنوش استفاده میکنید درِ آن را بگذارید. سپس به کمک چای صاف کن آن را در فنجان بریزید.
⚠️ مصرف دمنوشها و داروهای گیاهی نیز مانند هرچیز دیگر مقدار و اندازه معین دارد. مصرف بیش از حد دمنوش بابونه ممکن است موجب ناراحتی معده و اسهال شود. در حال حاضر فرآوردههای مختلفی از بابونه به اشکال دمنوش بابونه، روغن بابونه، کرم بابونه، لوسیون بابونه و قطره خوراکی آن در بازار وجود دارد.
@psoriasiscure
✅ مزایای احتمالی دمنوش بابونه که بیشترین شواهد در آن وجود دارد، شامل موارد زیر است:
1️⃣ درمان دیابت و کاهش قند خون
2️⃣ کاهش سرعت یا جلوگیری از پوکی استخوان
3️⃣ کاهش التهاب
4️⃣ درمان و پیشگیری از سرطان
5️⃣ کمک به خواب و آرامش
6️⃣ درمان شرایط خفیف پوستی
✅ طرز تهیه چای بابونه: چای بابونه یک چای نسبتا سالم برای مصرف عموم مردم است که برای تهیه آن باید بابونه خشک شده را در یک فنجان آب جوش ریخته و اجازه دهید ۵ دقیقه بماند تا دم بکشد. میتوانید روی آن را بپوشانید تا زودتر و بهتر دم شود یا اگر از لیوانهای مخصوص دمنوش استفاده میکنید درِ آن را بگذارید. سپس به کمک چای صاف کن آن را در فنجان بریزید.
⚠️ مصرف دمنوشها و داروهای گیاهی نیز مانند هرچیز دیگر مقدار و اندازه معین دارد. مصرف بیش از حد دمنوش بابونه ممکن است موجب ناراحتی معده و اسهال شود. در حال حاضر فرآوردههای مختلفی از بابونه به اشکال دمنوش بابونه، روغن بابونه، کرم بابونه، لوسیون بابونه و قطره خوراکی آن در بازار وجود دارد.
@psoriasiscure