⁠🔵 ⁣پوکی استخوان

🔹 بر طبق تعریف سازمان بهداشت جهانی، پوکی استخوان اختلال عمومی اسکلتی است که در آن استحکام استخوان کاهش پیدا کرده و تحلیل ⁣می‌رود و فرد در معرض خطر شکستگی قرار ⁣می‌گیرد.

🔹 در این بیماری استخوان نسبت به یک استخوان عادی تراکم کمتری دارد.

🔹 در این بیماری ⁣استخوان‌ها به قدری ضعیف ⁣می‌شوند که در اثر زمین خوردن یا حتی فشارهای خفیفی مثل خم شدن یا سرفه کردن ⁣می‌شکنند.

⁣🔹 شکستگی‌های ناشی از بیماری پوکی استخوان عموماً در نواحی باسن، لگن، مچ دست یا ستون فقرات ایجاد ⁣می‌شوند.

🔹 شکستگی هم ⁣می‌تواند به صورت ترک (مثل شکستگی لگن) باشد و هم شکستگی خرد و له شده (مانند شکستگی فشاری ستون فقرات)

#پوکی_استخوان

⁣⁣⁣💜 داروسازی دکتر عبیدی
💠 @dr_abidipharma

⁠🔵 پوکی استخوان، بیماری خاموش

🔹 ⁣از هر دو خانم با سن بالای ۶۵ سال، یکی دچار شکستگی ناشی از پوکی استخوان می‌‌‏‌شود. این نسبت در مردان با همین سن یک به پنج است.

🔹 پوکی استخوان در بیش از نیمی از افراد بالای ۵۰ سال وجود دارد.

🔹 نیمی از زنان در طول عمر خود دچار شکستگی‌‏های ناشی از پوکی استخوان می‌‏شوند.

🔹 پوکی استخوان معمولاٌ بتدریج پیشرفت می‏‌کند و هیچ علامتی از خود بروز نمی‌‏دهد تا وقتی که شکستگی بوجود میاید. بنابراین مهم‌ترین اهمیت پوکی استخوان در عارضه اصلی آن یعنی شکستگی است.

⁣#پوکی_استخوان

⁣⁣⁣💜 داروسازی دکتر عبیدی
💠 @dr_abidipharma

⁠🔵 علائم بیماری پوکی استخوان

🔹 ⁣بیماری پوکی استخوان ممکن است تا چندین دهه بدون هیچ علائمی باشد، زیرا تا زمانی که استخوانی نشکند، این بیماری باعث بوجود آمدن هیچ نشانه‏‌ای نمی‌‏شود. از این رو، ممکن است بیماران تا زمانی که از یک شکستگی استخوان دردناک رنج نبرند، متوجه پوکی استخوان نشوند.

🔹 نشانه‏‌ای که عموماً با این شکستگی‏‌ها ظاهر می‏‌شود، درد است.

🔹 درد مهمترین علامت پوکی استخوان است. محل درد به محل شکستگی بستگی دارد. از طرف دیگر این شکستگی‏‌های ریز موجب تورم یا تغییر شکل استخوان هم نمی‌‏شوند. پس تنها علامت آن درد است.

🔹 علائم پوکی استخوان در بین مردان مشابه علائم پوکی استخوان در بین زنان است.

🔹 شکستگی ستون فقرات (مهره‌‏ها) باعث دردی منتشر شونده است که از کمر تا پهلوها گسترش پیدا می‏‌کند.

🔹 با گذشت زمان، شکستگی‌‏های متوالی ستون فقرات منجر به کمردرد مزمن و همچنین کاهش قد و خمیدگی ستون فقرات به دلیل له و خرد شدن مهره‏‌ها می‌‏شود.

🔹 بیمار می‏‌بیند که به دنبال یک فعالیت بدنی دچار درد کمر یا لگن یا دنده شده است و هیچ علامت دیگری هم ندارد.

⁣⁣#پوکی_استخوان

⁣⁣⁣💜 داروسازی دکتر عبیدی
💠 @dr_abidipharma

⁠⁠🔵 ⁣در مورد بیماری پوکی استخوان چه می دانید؟

🔹 ⁣به مرور زمان که سن بیمار بالاتر رفته و استخوان فرد پوک‏تر می‏‌شود تعداد و تکرر این شکستگی‏‌ها بیشتر می‏‌شوند.

🔹 هر بار بیمار می‌‏بیند که دچار درد کمر یا لگن یا دنده یا مچ دست شده و بعد از چند هفته خوب می‏‌شود. در مراحل بعدی این بیماری، درد به صورت تیر کشیدن ممکن است به صورت گاه و بی‏گاه در اعضای بدن احساس شود و معمولاً در طول یک هفته فروکش می‏‌کند.

🔹 به هر حال گاهی اوقات این درد می‏‌تواند برای بیشتر از سه ماه دوام داشته باشد.

🔹 قوز کمر که به سن ارتباط دارد اغلب پس از پوکی استخوان ایجاد می‏‌شود و منجر به ضعف استخوان‏‌های ستون فقرات شده، تا حدی که استخوان‌‏ها یا ترک بر می‏‌دارند و یا فشرده می‌‏شوند. در موارد پیشرفته پوکی استخوان، انحنای کمر افزایش یافته و بیمار قوز می‏‌کند.

🔹 کنترل درد پوکی استخوان ممکن است نیازمند استفاده از داروهای ضد التهاب غیر استروئید (NSAIDs)، یا داروهای موضعی تسکین دهنده درد، مسدود کننده عصب، یا حذف عصب باشد.

🔹 در صورتی که این داروها نتوانند درد بیمار را کنترل نماید، می‌‏توان با متخصصان درد در این رابطه ملاقات کرد.

⁣⁣⁣#پوکی_استخوان

⁣⁣⁣💜 داروسازی دکتر عبیدی

💠 @dr_abidipharma

⁠🔵 جلوگیری از پوکی استخوان

🔹 ⁣به منظور جلوگیری از پوکی استخوان عواملی که برای سالم نگه داشتن استخوان‌ها در طول عمر ضروری هستند را رعایت کنید، این عوامل از قرار زیر می‏‌باشند:

◽ مصرف کلسیم کافی

◽ مصرف ویتامین D کافی

◽ ورزش منظم

⁣⁣⁣#پوکی_استخوان

⁣⁣⁣💜 داروسازی دکتر عبیدی

💠 @dr_abidipharma

🔹نیاز مادر به کلسیم در دوران بارداری و شیردهی چگونه تامین می شود؟

🔸آیا مادر در دوران بارداری و پس از زایمان نیاز به مصرف مکمل کلسیم دارد؟

🔹جواب این سوالات را در این ویدیو بشنویم.

#بون_آرکو #مکمل_کلسیم #بارداری #شیردهی #پوکی_استخوان #استئوپروز #استخوان_درد #دندان_درد

💠وبسایت داروسازی دکتر عبیدی

💠تلگرام داروسازی دکتر عبیدی