#نکته
#حافظه

♦️چرا باید تخم مرغ بخوریم ( صبحانه )

🔸 کاهش #وزن و چربی سوزی
🔹 تخم مرغ بیشتر #سیرتان میکند
🔸 تقویت بینایی، رشد مغز و #حافظه

✅تخم مرغ حاوی #اسید_چرب امگا3،روی،ویتامین Bو ید است که به از بین رفتن حالتهای بد و خستگی کمک میکند.

🔰عنصر کولین موجود در تخم مرغ هم باعث بهبود عملکرد #حافظه میشود
تلگرام:@Farnazfaridi
اينستاگرام:farnazfaridi6
مطب:09014020479