دکتر محمد رادفر-متخصص تغذيه و رژيم درماني
126 subscribers
80 photos
27 videos
1 file
261 links
متخصص تغذیه و رژیم درمانی
عضو انجمن تغذیه ایران_عضو انجمن داروسازان ایران
شنبه.یکشنبه.دوشنبه.چهارشنبه ۱۶ الی ۲۱
📞0313 32247934 & +989330555154

https://drradfar.org
www.drradfar.com
http://instagram.com/dr.mohammad.radfar
Download Telegram
💢آشنایی با خام گیاه خواری💢
💥خام گیاه خواری چیست؟ انسان ها در مناطق مختلف جهان در طول سالیان دراز تمایل به استفاده از منابع گیاهی و فراورده‌های حاصل از آن داشته‌اند. امروز گیاه خواری و خام گیاه خواری به عنوان یک نوع الگوی رژیم غذایی طرفداران زیادی در دنیا دارد. سوال اینجاست که: مفهوم گیاه خواری و خام گیاه خواری چیست؟ آیا استفاده از این الگوهای غذایی برای افراد سودمند می باشد؟ پیروی از این...💥

💎https://drradfar.org/?p=2740

🆔@drradfartaghzie

03132240893
📱09330555154
آدرس: اصفهان، خیابان آمادگاه، بعد از مجتمع گلدیس، ساختمان پزشکان آژند، جنب داروخانه الزهرا، بلوک اداری، طبقه دوم، واحد ۲۱

فوروارد یادتون نره👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
💬https://t.me/drradfartaghzie

💥https://drradfar.org

💚از حمایت و همراهی شما متشکریم🌹🌺🙏🏻
💢۹ نوع کربوهیدرات را هیچگاه از رژیم تان حذف نکنید💢
💥۹ نوع کربوهیدرات را هیچگاه از رژیم تان حذف نکنید!( بهترین منابع کربوهیدرات ) برخی افراد بنا به دلایل مختلف از جمله کاهش وزن، کربوهیدرات را به طور کامل از رژیم شان حذف می کنند و یا به حداقل می رسانند. این در حالی است که برخی کربوهیدرات ها را تحت هیچ شرایطی نباید از رژیم حذف کرد. در اینجا بهترین منابع کربوهیدرات که به هیچ وجه نباید از رژیم...💥

💎https://drradfar.org/?p=2745

🆔@drradfartaghzie

03132240893
📱09330555154
آدرس: اصفهان، خیابان آمادگاه، بعد از مجتمع گلدیس، ساختمان پزشکان آژند، جنب داروخانه الزهرا، بلوک اداری، طبقه دوم، واحد ۲۱

فوروارد یادتون نره👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
💬https://t.me/drradfartaghzie

💥https://drradfar.org

💚از حمایت و همراهی شما متشکریم🌹🌺🙏🏻
💢خوراکی‌های ضروری در رژیم غذایی زنان💢
💥آشنایی با خوراکی‌های ضروری در رژیم غذایی زنان خوراکی‌های ضروری در رژیم غذایی زنان : نوع مواد غذایی مصرفی و متنوع بودن آنها نقش تعیین کننده‌ای در وضعیت سلامت بدن دارد و به همین دلیل همواره مصرف خوراکی‌های سرشار از انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی و مغذی از سوی متخصصان تغذیه توصیه می‌شود. همچنین در انتخاب نوع مواد غذایی مصرفی برای زنان و مردان باید تفاوت‌هایی در نظر گرفت چرا که مردان نسبت...💥

💎https://drradfar.org/?p=2747

🆔@drradfartaghzie

03132240893
📱09330555154
آدرس: اصفهان، خیابان آمادگاه، بعد از مجتمع گلدیس، ساختمان پزشکان آژند، جنب داروخانه الزهرا، بلوک اداری، طبقه دوم، واحد ۲۱

فوروارد یادتون نره👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
💬https://t.me/drradfartaghzie

💥https://drradfar.org

💚از حمایت و همراهی شما متشکریم🌹🌺🙏🏻
💢باورهای تغذیه ای نادرست | بخش اول💢
💥باورهای تغذیه‎ ای که درست نیستند! باورهای تغذیه ای نادرست : گاهی اوقات از اطرافیان توصیه‌های تغذیه‌ای را می‌شنویم. که چنان با اطمینان آنها را گوشزد می‌کنند که گویی حتما درست و مفید هستند. اما باید توجه داشت که همه آنچه از دوستان و آشنایان با تخصص‌های غیر مرتبط می‌شنویم صحیح نیستند و حتی گاهی به جای فایده، برای فرد ضررهایی را هم ایجاد می‌کنند. در این مقاله به نمونه‌هایی از...💥

💎https://drradfar.org/?p=2749

🆔@drradfartaghzie

03132240893
📱09330555154
آدرس: اصفهان، خیابان آمادگاه، بعد از مجتمع گلدیس، ساختمان پزشکان آژند، جنب داروخانه الزهرا، بلوک اداری، طبقه دوم، واحد ۲۱

فوروارد یادتون نره👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
💬https://t.me/drradfartaghzie

💥https://drradfar.org

💚از حمایت و همراهی شما متشکریم🌹🌺🙏🏻
?باور های تغذیه ای نادرست | بخش دوم?
?باور های تغذیه ای نادرست چیست؟ باور های تغذیه ای نادرست : این مطلب ادامه مطلب باورهای تغذیه ای نادرست می باشد تا پاپان همراه ما باشید مصرف انواع میوه ‎ها تاثیری در افزایش وزن ندارد *مصرف انواع میوه ‎ها تاثیری در افزایش وزن ندارد و افرادی که از رژیم‎های غذایی کم کالری پیروی می‎کنند می‎توانند به میزان دلخواه از انواع میوه استفاده کنند بعضی از افراد بر این باور...?

?https://drradfar.org/?p=2750

?@drradfartaghzie

03132240893
?09330555154
آدرس: اصفهان، خیابان آمادگاه، بعد از مجتمع گلدیس، ساختمان پزشکان آژند، جنب داروخانه الزهرا، بلوک اداری، طبقه دوم، واحد ۲۱

فوروارد یادتون نره??????????
?https://t.me/drradfartaghzie

?https://drradfar.org

?از حمایت و همراهی شما متشکریم????
?رژیم غذایی و اختلال دوقطبی?
?ارتباط بین رژیم غذایی و اختلال دوقطبی چیست؟ در سال‌های اخیر شواهد مبنی بر اینکه رژیم غذایی / تغذیه در بیماری‌زایی، دوره و اثربخشی درمان اختلالات روانی مختلف اهمیت دارد، افزایش یافته است. بیشتر تحقیقات منتشر شده تاکنون بر نقش مواد مغذی و ریزمغذی‌ها در توسعه افسردگی تمرکز داشته‌اند. مطالعات کمی بر روی ارتباط بین رژیم غذایی و اختلال دوقطبی انجام شده است. اگر چه فرض شده است که مشاهداتی...?

?https://drradfar.org/?p=2766

?@drradfartaghzie

03132240893
?09330555154
آدرس: اصفهان، خیابان آمادگاه، بعد از مجتمع گلدیس، ساختمان پزشکان آژند، جنب داروخانه الزهرا، بلوک اداری، طبقه دوم، واحد ۲۱

فوروارد یادتون نره??????????
?https://t.me/drradfartaghzie

?https://drradfar.org

?از حمایت و همراهی شما متشکریم????
The account of the user that owns this channel has been inactive for the last 11 months. If it remains inactive in the next 29 days, that account will self-destruct and this channel will no longer have an owner.
?تغذیه‌درمانی در سیستیک فیبروزیس?
?اهمیت تغذیه‌درمانی در سیستیک فیبروزیس تغذیه‌درمانی در سیستیک فیبروزیس  : سیستیک فیبروزیس (CF) بیماری پیچیده‎ای است که به فرم اتوزومال مغلوب به ارث می‎رسد.  در گذشته CF یک بیماری کودکان در نظر گرفته می‎شد، اما تعداد بیماران زنده مانده یا تشخیص داده شده در 18 سالگی یا سنین بالاتر حدود 42 درصد است. طول عمر این بیماران به دلیل پیشرفت‎های علمی و بهتر شدن پروتکل‎های درمانی و تشخیصی و تغذیه...?

?https://drradfar.org/?p=2770

?@drradfartaghzie

03132240893
?09330555154
آدرس: اصفهان، خیابان آمادگاه، بعد از مجتمع گلدیس، ساختمان پزشکان آژند، جنب داروخانه الزهرا، بلوک اداری، طبقه دوم، واحد ۲۱

فوروارد یادتون نره??????????
?https://t.me/drradfartaghzie

?https://drradfar.org

?از حمایت و همراهی شما متشکریم????
?مکانیزم عمل داروهای لاغری?
?مکانیزم عمل داروهای لاغری و عواقب آن چیست؟ در این بخش مکانیزم عمل داروهای لاغری  و عواقب آن را مورد بررسی قرار میدهیم. داروهایی که جهت لاغری مصرف می‌شوند، با چند مکانیزم ممکن است موجب کاهش وزن شوند: 1- افزایش متابولیسم در بدن 2- دفع چربی‌ها از بدن 3- داروهای ملین 4- داروهایی که بر مرکز اشتها تأثیر کرده و موجب کم‌اشتهایی می‌شوند. 5- داروهای دیورتیک که باعث افزایش دفع...?

?https://drradfar.org/?p=2777

?@drradfartaghzie

03132240893
?09330555154
آدرس: اصفهان، خیابان آمادگاه، بعد از مجتمع گلدیس، ساختمان پزشکان آژند، جنب داروخانه الزهرا، بلوک اداری، طبقه دوم، واحد ۲۱

فوروارد یادتون نره??????????
?https://t.me/drradfartaghzie

?https://drradfar.org

?از حمایت و همراهی شما متشکریم????
The account of the user that owns this channel has been inactive for the last 11 months. If it remains inactive in the next 10 days, that account will self-destruct and this channel will no longer have an owner.
?مکانیزم عمل داروهای لاغری?
?مکانیزم عمل داروهای لاغری و عواقب آن چیست؟ در این بخش مکانیزم عمل داروهای لاغری  و عواقب آن را مورد بررسی قرار میدهیم. داروهایی که جهت لاغری مصرف می‌شوند، با چند مکانیزم ممکن است موجب کاهش وزن شوند: 1- افزایش متابولیسم در بدن 2- دفع چربی‌ها از بدن 3- داروهای ملین 4- داروهایی که بر مرکز اشتها تأثیر کرده و موجب کم‌اشتهایی می‌شوند. 5- داروهای دیورتیک که باعث افزایش دفع...?

?https://drradfar.org/?p=2777

?@drradfartaghzie

03132240893
?09330555154
آدرس: اصفهان، خیابان آمادگاه، بعد از مجتمع گلدیس، ساختمان پزشکان آژند، جنب داروخانه الزهرا، بلوک اداری، طبقه دوم، واحد ۲۱

فوروارد یادتون نره??????????
?https://t.me/drradfartaghzie

?https://drradfar.org

?از حمایت و همراهی شما متشکریم????
?تغذیه‌درمانی در سیستیک فیبروزیس?
?اهمیت تغذیه‌درمانی در سیستیک فیبروزیس تغذیه‌درمانی در سیستیک فیبروزیس  : سیستیک فیبروزیس (CF) بیماری پیچیده‎ای است که به فرم اتوزومال مغلوب به ارث می‎رسد.  در گذشته CF یک بیماری کودکان در نظر گرفته می‎شد، اما تعداد بیماران زنده مانده یا تشخیص داده شده در 18 سالگی یا سنین بالاتر حدود 42 درصد است. طول عمر این بیماران به دلیل پیشرفت‎های علمی و بهتر شدن پروتکل‎های درمانی و تشخیصی و تغذیه...?

?https://drradfar.org/?p=2770

?@drradfartaghzie

03132240893
?09330555154
آدرس: اصفهان، خیابان آمادگاه، بعد از مجتمع گلدیس، ساختمان پزشکان آژند، جنب داروخانه الزهرا، بلوک اداری، طبقه دوم، واحد ۲۱

فوروارد یادتون نره??????????
?https://t.me/drradfartaghzie

?https://drradfar.org

?از حمایت و همراهی شما متشکریم????
?رژیم غذایی و اختلال دوقطبی?
?ارتباط بین رژیم غذایی و اختلال دوقطبی چیست؟ در سال‌های اخیر شواهد مبنی بر اینکه رژیم غذایی / تغذیه در بیماری‌زایی، دوره و اثربخشی درمان اختلالات روانی مختلف اهمیت دارد، افزایش یافته است. بیشتر تحقیقات منتشر شده تاکنون بر نقش مواد مغذی و ریزمغذی‌ها در توسعه افسردگی تمرکز داشته‌اند. مطالعات کمی بر روی ارتباط بین رژیم غذایی و اختلال دوقطبی انجام شده است. اگر چه فرض شده است که مشاهداتی...?

?https://drradfar.org/?p=2766

?@drradfartaghzie

03132240893
?09330555154
آدرس: اصفهان، خیابان آمادگاه، بعد از مجتمع گلدیس، ساختمان پزشکان آژند، جنب داروخانه الزهرا، بلوک اداری، طبقه دوم، واحد ۲۱

فوروارد یادتون نره??????????
?https://t.me/drradfartaghzie

?https://drradfar.org

?از حمایت و همراهی شما متشکریم????
?باور های تغذیه ای نادرست | بخش دوم?
?باور های تغذیه ای نادرست چیست؟ باور های تغذیه ای نادرست : این مطلب ادامه مطلب باورهای تغذیه ای نادرست می باشد تا پاپان همراه ما باشید مصرف انواع میوه ‎ها تاثیری در افزایش وزن ندارد *مصرف انواع میوه ‎ها تاثیری در افزایش وزن ندارد و افرادی که از رژیم‎های غذایی کم کالری پیروی می‎کنند می‎توانند به میزان دلخواه از انواع میوه استفاده کنند بعضی از افراد بر این باور...?

?https://drradfar.org/?p=2750

?@drradfartaghzie

03132240893
?09330555154
آدرس: اصفهان، خیابان آمادگاه، بعد از مجتمع گلدیس، ساختمان پزشکان آژند، جنب داروخانه الزهرا، بلوک اداری، طبقه دوم، واحد ۲۱

فوروارد یادتون نره??????????
?https://t.me/drradfartaghzie

?https://drradfar.org

?از حمایت و همراهی شما متشکریم????
?باورهای تغذیه ای نادرست | بخش اول?
?باورهای تغذیه‎ ای که درست نیستند! باورهای تغذیه ای نادرست : گاهی اوقات از اطرافیان توصیه‌های تغذیه‌ای را می‌شنویم. که چنان با اطمینان آنها را گوشزد می‌کنند که گویی حتما درست و مفید هستند. اما باید توجه داشت که همه آنچه از دوستان و آشنایان با تخصص‌های غیر مرتبط می‌شنویم صحیح نیستند و حتی گاهی به جای فایده، برای فرد ضررهایی را هم ایجاد می‌کنند. در این مقاله به نمونه‌هایی از...?

?https://drradfar.org/?p=2749

?@drradfartaghzie

03132240893
?09330555154
آدرس: اصفهان، خیابان آمادگاه، بعد از مجتمع گلدیس، ساختمان پزشکان آژند، جنب داروخانه الزهرا، بلوک اداری، طبقه دوم، واحد ۲۱

فوروارد یادتون نره??????????
?https://t.me/drradfartaghzie

?https://drradfar.org

?از حمایت و همراهی شما متشکریم????
?خوراکی‌های ضروری در رژیم غذایی زنان?
?آشنایی با خوراکی‌های ضروری در رژیم غذایی زنان خوراکی‌های ضروری در رژیم غذایی زنان : نوع مواد غذایی مصرفی و متنوع بودن آنها نقش تعیین کننده‌ای در وضعیت سلامت بدن دارد و به همین دلیل همواره مصرف خوراکی‌های سرشار از انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی و مغذی از سوی متخصصان تغذیه توصیه می‌شود. همچنین در انتخاب نوع مواد غذایی مصرفی برای زنان و مردان باید تفاوت‌هایی در نظر گرفت چرا که مردان نسبت...?

?https://drradfar.org/?p=2747

?@drradfartaghzie

03132240893
?09330555154
آدرس: اصفهان، خیابان آمادگاه، بعد از مجتمع گلدیس، ساختمان پزشکان آژند، جنب داروخانه الزهرا، بلوک اداری، طبقه دوم، واحد ۲۱

فوروارد یادتون نره??????????
?https://t.me/drradfartaghzie

?https://drradfar.org

?از حمایت و همراهی شما متشکریم????
?۹ نوع کربوهیدرات را هیچگاه از رژیم تان حذف نکنید?
?۹ نوع کربوهیدرات را هیچگاه از رژیم تان حذف نکنید!( بهترین منابع کربوهیدرات ) برخی افراد بنا به دلایل مختلف از جمله کاهش وزن، کربوهیدرات را به طور کامل از رژیم شان حذف می کنند و یا به حداقل می رسانند. این در حالی است که برخی کربوهیدرات ها را تحت هیچ شرایطی نباید از رژیم حذف کرد. در اینجا بهترین منابع کربوهیدرات که به هیچ وجه نباید از رژیم...?

?https://drradfar.org/?p=2745

?@drradfartaghzie

03132240893
?09330555154
آدرس: اصفهان، خیابان آمادگاه، بعد از مجتمع گلدیس، ساختمان پزشکان آژند، جنب داروخانه الزهرا، بلوک اداری، طبقه دوم، واحد ۲۱

فوروارد یادتون نره??????????
?https://t.me/drradfartaghzie

?https://drradfar.org

?از حمایت و همراهی شما متشکریم????
?آشنایی با خام گیاه خواری?
?خام گیاه خواری چیست؟ انسان ها در مناطق مختلف جهان در طول سالیان دراز تمایل به استفاده از منابع گیاهی و فراورده‌های حاصل از آن داشته‌اند. امروز گیاه خواری و خام گیاه خواری به عنوان یک نوع الگوی رژیم غذایی طرفداران زیادی در دنیا دارد. سوال اینجاست که: مفهوم گیاه خواری و خام گیاه خواری چیست؟ آیا استفاده از این الگوهای غذایی برای افراد سودمند می باشد؟ پیروی از این...?

?https://drradfar.org/?p=2740

?@drradfartaghzie

03132240893
?09330555154
آدرس: اصفهان، خیابان آمادگاه، بعد از مجتمع گلدیس، ساختمان پزشکان آژند، جنب داروخانه الزهرا، بلوک اداری، طبقه دوم، واحد ۲۱

فوروارد یادتون نره??????????
?https://t.me/drradfartaghzie

?https://drradfar.org

?از حمایت و همراهی شما متشکریم????
?نیازهای مواد غذایی زنان باردار گیاهخوار?
?نیازهای مواد غذایی زنان باردار گیاهخوار در بخش قبل درباره ی رژیم غذایی مناسب برای زنان باردار گیاه خوار صحبت کردیم در این بخش نیازهای مواد غذایی زنان باردار گیاهخوار مورد بررسی قرار میدهیم تا پایان همراه ما باشید پروتئین: پروتئین به ندرت در رژیم زنان گیاهخوار کم می‌‌باشد. در صورتیکه زنان گیاهخوار در این دوران دریافت انرژی خود را افزایش دهند. می‌‌توانند به سطح مطلوب دریافت پروتئین در این...?

?https://drradfar.org/?p=2731

?@drradfartaghzie

03132240893
?09330555154
آدرس: اصفهان، خیابان آمادگاه، بعد از مجتمع گلدیس، ساختمان پزشکان آژند، جنب داروخانه الزهرا، بلوک اداری، طبقه دوم، واحد ۲۱

فوروارد یادتون نره??????????
?https://t.me/drradfartaghzie

?https://drradfar.org

?از حمایت و همراهی شما متشکریم????
?گیاه خواری در دوران بارداری?
?رژیم گیاه خواری در دوران بارداری فرد گیاهخوار گوشت، مرغ، ماهی و یا فراورده‌‌هایی را که شامل این موارد باشد را مصرف نمی‌‌کند که دلیل این امر می‌‌تواند بسته به نظر افراد و نیز ملاحظات سلامتی، محیطی و مذهبی باشد. رژیم گیاه خواری در دوران بارداری : تعریف و انواع گروه‌‌های گیاهخواری فرد گیاهخوار گوشت، مرغ، ماهی و یا فراورده‌‌هایی را که شامل این موارد باشد را مصرف نمی‌‌کند که...?

?https://drradfar.org/?p=2730

?@drradfartaghzie

03132240893
?09330555154
آدرس: اصفهان، خیابان آمادگاه، بعد از مجتمع گلدیس، ساختمان پزشکان آژند، جنب داروخانه الزهرا، بلوک اداری، طبقه دوم، واحد ۲۱

فوروارد یادتون نره??????????
?https://t.me/drradfartaghzie

?https://drradfar.org

?از حمایت و همراهی شما متشکریم????