#واحد_سلامت
۵
https://t.me/elmoparvazsch1

#واحد_سلامت
۶
https://t.me/elmoparvazsch1

🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
🍁🍁🍁🍁🍁🍁
🍁🍁🍁🍁
🍁🍁
🍁
با سلام و احترام

فردا دوشنبه ۸ آذر ساعت ۱۰/۱۵ دقیقه مانور سراسری زلزله در مدرسه برگزار می شود .


راس این ساعت آژیر زلزله در کانالهای کلاسی قرار داده می شود دانش آموزان در منزل لطفا اقدامات لازم جهت پناه گیری را انجام داده از خود یک دقیقه فیلم تهیه کنند و برای ما ارسال کنند .

https://t.me/elmoparvazsch1

🍁
🍁🍁
🍁🍁🍁🍁
🍁🍁🍁🍁🍁🍁
🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁

#حضرت_زینب #ولادت_حضرت_زینب


گفتم از کوه بگویم قدمم می‌لرزد
از تو دم می‌زنم اما قلمم می‌لرزد

هیبت نام تو یک عمر تکانم داده‌ست
رسم مردانگی‌ات راه نشانم داده‌ست

پی نبردیم به یکتایی نامت زینب
کار ما نیست شناسایی نامت زینب

من در ادراک شکوه تو سرم می‌سوزد
جبرئیلم همۀ بال و پرم می‌سوزد

من در اعماق خیالم... چه بگویم از تو
من در این مرحله لالم چه بگویم از تو

چه بگویم؟! به خدا از تو سرودن سخت است
هم علی بودن و هم فاطمه بودن سخت است

چه بگویم که خداوند روایتگر توست
تار و پود همه افلاک نخ معجر توست

روبروی تو که قرآن خدا وا می‌شد
لب آیات به تفسیر شما وا می‌شد

آمدی شمس و قمر پیش تو سوسو بزنند
تا که مردان جهان پیش تو زانو بزنند

چشم وا کردی و دنیای علی زیبا شد
باز تکرار همان سورۀ «اَعطینا» شد

عشق عالم به تو از شوق مکرر می‌گفت
به گمانم به تو آرام پیمبر می‌گفت:

بی‌تو دنیای من از شور و شرر خالی بود
جای تو زیر عبایم چقدر خالی بود

🔸شاعر:
#سید_حمیدرضا_برقعی

https://t.me/elmoparvazsch1
_______________________

آموزش حرکات کششی

https://t.me/elmoparvazsch1

راه های مراقبت از ستون فقرات

https://t.me/elmoparvazsch1

آموزش فعالیت بدنی وتاثیر آن بر جسم
وذهن👆



https://t.me/elmoparvazsch1

فوائد ورزش و فعالیت بدن

https://t.me/elmoparvazsch1