●مجله تندرستی کارن●
846 subscribers
415 photos
9 videos
6 files
89 links
Download Telegram
👇باور غلط :
@health_karen

🔴شکر قهوه ای نوعی شکر رژیمی است که چاق کننده نیست.

🔹#شکر_قهوه_ای همان #شکر_سفید است که در پروسه تولید آن #ملاس #نیشکر جدا نشده است. تنها مزیت شکر قهوه ای در مقایسه با شکر سفید وجود مقدار محدودی از ریزمغذی هایی نظیر #پتاسیم، #منیزم، #کلسیم و ویتامین های گروه B در ملاس آن است.

🔹هر دو نوع شکر به یک میزان #کالری دارند و زیاده روی در مصرف شکر قهوه ای احتمال #چاقی، #دیابت نوع 2، #سندروم_متابولیک و .... را افزایش می دهد.

مجله تندرستی کارن
♦️♦️♦️با ما در ارتباط باشید : 22036396-021
👇باور غلط :
@health_karen

🔴شکر قهوه ای نوعی شکر رژیمی است که چاق کننده نیست.

🔹#شکر_قهوه_ای همان #شکر_سفید است که در پروسه تولید آن #ملاس #نیشکر جدا نشده است. تنها مزیت شکر قهوه ای در مقایسه با شکر سفید وجود مقدار محدودی از ریزمغذی هایی نظیر #پتاسیم، #منیزم، #کلسیم و ویتامین های گروه B در ملاس آن است.

🔹هر دو نوع شکر به یک میزان #کالری دارند و زیاده روی در مصرف شکر قهوه ای احتمال #چاقی، #دیابت نوع 2، #سندروم_متابولیک و .... را افزایش می دهد.

مجله تندرستی کارن
♦️♦️♦️با ما در ارتباط باشید : 22036396-021
🔺️#سندروم_متابولیک نام یک اختلال است که برای بسیاری از افراد ناآشناست اما کم نیستند افرادی که با آن دست و پنجه نرم می کنند.
🔻پیامد سندروم متابولیک چیزی جز ابتلا به بیماری هایی نظیر بیماری های قلبی، دیابت نوع۲، کبدچرب و ... نیست.
🔺️از آنجایی که روند این اختلال در ایران روبه افزایش است، مقاله این هفته را به این سندروم اختصاص داده ایم.
🔵آنچه در این مقاله می خوانید:
🔹️سندروم متابولیک چیست و چه علائمی دارد؟
🔸️راه های درمان و پیشگیری از سندروم متابولیک
🔹️مکمل درمانی در سندروم متابولیک

جهت مطالعه مقاله بر روی لینک کرده و برای عزیزانی که به این سندروم مبتلا هستند، ارسال نمایید🌷

https://bit.ly/2ZUD4Zz