مشخصات یک روانشناس خوب

مشخصات یک روانشناس خوب

ترکیبی از مهارت‌ها و ویژگی‌هایی که یک روان‌ شناس خوب باید داشته باشد برای فراهم کردن یک محیط امن و پشتیبان‌کننده برای مشاوره و رسیدن به نتایج مثبت برای مشاوران حیاتی است. در این مقاله، به بررسی و تبیین این ویژگی‌ها می‌پردازیم تا افرادی که به دنبال مشاوره روانشناسی هستند بتوانند…

https://mnamdar.com/مشخصات-یک-روانشناس-خوب/

خود مراقبت روانی را یاد بگیرید

خود مراقبت روانی را یاد بگیرید

مراقبت روانی خود یکی از ضروری‌ترین چیزهایی است که می‌توانیم برای خود انجام دهیم. این مقاله به بررسی اهمیت مراقبت از خود و روش‌های عملی آن می‌پردازد.

با توجه به فشارهای روزمره زندگی، مراقبت از سلامت روانی بسیار اهمیت دارد. در این بخش به معرفی مفهوم مراقبت روانی و…

https://mnamdar.com/خود-مراقبت-روانی-را-یاد-بگیرید/

دلایل افت تعامل و نارضایتی‌ها در روابط

دلایل افت تعامل و نارضایتی‌ها در روابط

در هر رابطه‌ای، اختلافات و نارضایتی‌ها ممکن است به وجود بیایند. این امر برای رشد و پیشرفت رابطه از اهمیت بسیاری برخوردار است. در این مقاله، به بررسی عواملی که می‌توانند منجر به اختلاف و نارضایتی در روابط شوند، خواهیم پرداخت.

عدم ارتباط:

ارتباط ناقص:

همه روابط بر…

https://mnamdar.com/دلایل-افت-تعامل-و-نارضایتیها-در-رواب/

چرا رابطه جنسی در یک رابطه بلند مدت مشکل ساز است؟

چرا رابطه جنسی در یک رابطه بلند مدت مشکل ساز است؟

ایجاد و حفظ یک رابطه عاطفی و جنسی سالم در طولانی مدت چالش‌های خود را دارد. هر گونه رابطه، با پیشرفت زمان و تغییرات در رابطه ها ، ممکن است با چالش‌های جدید روبرو شود. اما چرا رابطه جنسی در یک رابطه بلند مدت…

https://mnamdar.com/چرا-رابطه-جنسی-در-یک-رابطه-بلند-مدت-مشکل/

موانع رشد شخصی در روابط: ناامیدی و عدم تطابق در رابطه

موانع رشد شخصی در روابط: ناامیدی و عدم تطابق در رابطه

وقتی به مسیر رشد شخصی در روابط فکر می‌کنیم، گاهی اوقات فقط به مسیرهای مثبت و پیشرفت فکر می‌کنیم. اما واقعیت این است که همه چیز به طور مطلق به این شکل نیست. در بسیاری از مواقع، موانع و چالش‌ها نیز وجود دارند که…

https://mnamdar.com/موانع-رشد-شخصی-در-روابط-ناامیدی-و-عدم-ت/

باز کردن درب خوشبختی زناشویی: الگویی برای یافتن شوهر ایده‌آل

باز کردن درب خوشبختی زناشویی: الگویی برای یافتن شوهر ایده‌آل

در جستجوی شریک زندگی و همسری مناسب، شناخت مشخصاتی که یک مرد ایده‌آل باید داشته باشد، امری بسیار مهم است. در این ادامه، به بررسی ویژگی‌هایی که یک مرد خوب برای ازدواج باید داشته باشد، می‌پردازیم.

احترام و‌محبت :

به عنوان احترام و محبت، نه…

https://mnamdar.com/باز-کردن-درب-خوشبختی-زناشویی-الگویی-بر/

راه های مدیریت خلق و خوی چیست؟

راه های مدیریت خلق و خوی چیست؟

حال بد را می‌توان به شکلی کلی به عدم رضایت یا خوشحالی از وضعیت فعلی تعریف کرد. این احساس می‌تواند از تنش‌های روزمره گرفته تا مسائل جدی تر مانند اختلالات روانی متفاوت باشد. در اینجا به بررسی علل متداول حال بد و راه‌های مدیریت آن می‌پردازیم.

احساسات حال…

https://mnamdar.com/مدیریت-خلق-و-خوی/

زمانی که بهتر است از یک روان‌شناس کمک بگیرید

زمانی که بهتر است از یک روان‌شناس کمک بگیرید

زمانی که افراد با مشکلات روانی روبه‌رو می‌شوند، اغلب ممکن است احساس بی‌راهه و تنهایی کنند. با این حال، شناخت علایم و نشانه‌هایی که به وجود آمده‌اند می‌تواند قدمی مهم در مسیر بهبودی باشد. در ادامه ، به بررسی علایم مشکلات روانی و زمانی که بهتر…

https://mnamdar.com/روانشناس/

اگر این علائم را دارید، در حال حاضر ازدواج نکنید

اگر این علائم را دارید، در حال حاضر ازدواج نکنید

ازدواج اغلب به عنوان هدف نهایی در روابط عاشقانه تصویر شده است، نمادی از تعهد و عشق جاودانه. اما ورود به ازدواج بدون درنظرگرفتن با دقت می‌تواند منجر به چالش‌ها و دشواری‌های غیرمنتظره شود. در ادامه ، علائم و علت‌هایی را که نشان دهنده این…

https://mnamdar.com/ازدواج-2/

چگونه باید با فرزندان بزرگترمان رفتار کنیم؟

چگونه باید با فرزندان بزرگترمان رفتار کنیم؟

در دوران بزرگسالی، فرزندان ما نیاز به حمایت و هدایت بیشتری دارند تا به رشد و تکامل خود ادامه دهند. در ادامه ، به بررسی روش‌هایی که ما می‌توانیم از آن‌ها برای تربیت فرزندان بزرگترمان استفاده کنیم، خواهیم پرداخت.

توجه به نیاز فرزندان

فرزندان در دوره بزرگسالی با…

https://mnamdar.com/فرزندان-بزرگتر/

چگونه باید با فرزندان بزرگترمان رفتار کنیم؟

چگونه باید با فرزندان بزرگترمان رفتار کنیم؟

در دوران بزرگسالی، فرزندان ما نیاز به حمایت و هدایت بیشتری دارند تا به رشد و تکامل خود ادامه دهند. در ادامه ، به بررسی روش‌هایی که ما می‌توانیم از آن‌ها برای تربیت فرزندان بزرگترمان استفاده کنیم، خواهیم پرداخت.

توجه به نیاز فرزندان

فرزندان در دوره بزرگسالی با…

https://mnamdar.com/فرزندان-بزرگتر/

map

نوشته‌ها

- چگونه باید با فرزندان بزرگترمان رفتار کنیم؟ (فوریه 17, 2024)
- اگر این علائم را دارید، در حال حاضر ازدواج نکنید (فوریه 16, 2024)
- زمانی که بهتر است از یک روان‌شناس کمک بگیرید (فوریه 15, 2024)
- راه های مدیریت خلق و خوی چیست؟ (فوریه 15, 2024)
- باز کردن درب خوشبختی…

https://mnamdar.com/map/

آیا ایده‌آل است که کسی را تحسین کنیم؟

آیا ایده‌آل است که کسی را تحسین کنیم؟

مقدمه:

تحسین یکی از جوانب مهم روابط انسانی است که در انواع مختلفی ظاهر می‌شود. از دیدگاه روانشناسی اجتماعی تحسین نقش مهمی در افزایش اعتماد به نفس و بهبود روابط انسانی دارد. از طرف دیگر، در فرهنگ‌های مختلف، مفهوم تحسین ممکن است با تفاوت‌هایی روبرو شود که…

https://mnamdar.com/آیا-ایدهآل-است-که-کسی-را-تحسین-کنیم؟/

پذیرش رشد: “تقویت انعطاف‌پذیری در کودکان”

پذیرش رشد: “تقویت انعطاف‌پذیری در کودکان”

این که بتوانید با فرزندان خود صمیمی باشید تاثیر بزرگی در رشد او دارید در ادامه به مواردی اشاره می کنیم که بسیار تاثیر گذار هستند.

به علاقه ها و اعتقادات هم احترام بگذاریم

مناسب ترین برنامه‌های تربیتی، آن‌هایی هستند که به فرزندان اجازه می‌دهند تا شخصیت و عقاید…

https://mnamdar.com/پذیرش-رشد-تقویت-انعطافپذیری-در-کودک/

چرا نباید از کسی که دوستش داریم در ذهنمان بت بسازیم؟

چرا نباید از کسی که دوستش داریم در ذهنمان بت بسازیم؟

مقدمه:

بت ساختن در ذهن از طرف مقابل یک پدیده روان‌شناختی است که ممکن است در روابط مختلف ایجاد شود. وقتی که ما کسی را دوست می‌داریم، ممکن است متمایل باشیم تا او را به شکلی ایده‌آل و بی‌نقص تصور کنیم. اما آیا این…

https://mnamdar.com/ذهنمان-بت/

تاثیر زخم های عاطفی بر روابط والدین و فرزندان

تاثیر زخم های عاطفی بر روابط والدین و فرزندان

این احساسات می‌توانند ناشی از زخم‌های عاطفی گذشته والدین باشند و باعث ایجاد استرس و اضطراب در روابط خانوادگی شود. والدینی که زخم‌های عاطفی دارند، ممکن است به دلیل تجربه‌های نامطلوب در گذشته، احساس ناتوانی و توانمندی در تامین نیازهای فرزندان خود داشته باشند و از…

https://mnamdar.com/زخم-های-عاطفی/

تاثیر زخم های عاطفی بر روابط والدین و فرزندان

تاثیر زخم های عاطفی بر روابط والدین و فرزندان

این احساسات می‌توانند ناشی از زخم‌های عاطفی گذشته والدین باشند و باعث ایجاد استرس و اضطراب در روابط خانوادگی شود. والدینی که زخم‌های عاطفی دارند، ممکن است به دلیل تجربه‌های نامطلوب در گذشته، احساس ناتوانی و توانمندی در تامین نیازهای فرزندان خود داشته باشند و از…

https://mnamdar.com/زخم-های-عاطفی/

۵ سوالی که قبل از ترک یک رابطه باید از خود بپرسید

۵ سوالی که قبل از ترک یک رابطه باید از خود بپرسیدبت

زمانی که فکر به ترک یک رابطه می‌کنیم، معمولاً با یک سری احساسات مختلف مواجه می‌شویم. این تصمیم می‌تواند بسیار چالش‌برانگیز باشد و نیازمند مراجعه به ابزارهایی مثل خوداندیشی و تجزیه و تحلیل می‌شود. در ادامه ، به بررسی سوال های مهم پیش…

https://mnamdar.com/ترک-یک-رابطه/

چه علایمی به ما می‌گویند که زمان مناسبی برای ترک یک رابطه است؟

چه علایمی به ما می‌گویند که زمان مناسبی برای ترک یک رابطه است؟

در مقاله قبلی ۵ سوال اساسی را مطرح کردیم که قبل از ترک رابطه باید از خودتان بپرسید تا در این مسیر سرنوشت ساز به درستی قدم بردارید در ادامه به زمان مناسب ترک رابطه و ۵ سوال دیگر که باید از…

https://mnamdar.com/رابطه/