@limoome 🍋
یادت نره
تو این روزای آخر سال که سخت مشغول خونه تکونی هستی، به دلت نگاه بندازی.
گاهی دلت هم به خانه تکانی نیاز دارد...
هيچ غمی ارزش آن را ندارد که خانه زیبای دل تو را زشت و بهم ریخته کند.
یادت نره زندگی کوتاهه!
پس صادقانه عاشق باش👌
و بدون کنترل بخند…
💕🌸
یادت نره
تو این روزای آخر سال که سخت مشغول خونه تکونی هستی، به دلت نگاه بندازی.
گاهی دلت هم به خانه تکانی نیاز دارد...
هيچ غمی ارزش آن را ندارد که خانه زیبای دل تو را زشت و بهم ریخته کند.
یادت نره زندگی کوتاهه!
پس صادقانه عاشق باش👌
و بدون کنترل بخند…
💕🌸
برای گرفتن سرویس لیموپلاس + یک دوره رژیم مزوبولیک الان هیچ پولی پرداخت نمیکنی.
فقط کافیه این مراحل ساده رو انجام بدی:
۱. روی دکمه زیر کلیک کن و اپلیکیشن تارا رو نصب کن.
۲. با اعتبارسنجی زیرنظر بانک مرکزی و چند مرحله ساده، بدون چک و سفته بین ۵۰۰ هزار تومن تا ۵ میلیون تومن اعتبار از تارا می‌گیری.
۳. بعد از گرفتن اعتبار برات پیامک می‌فرستیم تا بری رژیمت رو با تخفیف و اعتباری که تارا بهت داده بگیری.
فقط طی دو ماه، هر ماه ۲۲,۵۰۰ تومن به تارا قسط میدی و تمام.
نکته بسیار مهم: با این روش، رژیم لیموپلاس که قیمت اصلش ۵۹۹ هزار تومن هست رو فقط و فقط با
"۴۵ هزار تومن "
دریافت می‌کنی.
دریافت فقط از لینک زیر
👇👇👇
https://limoo.me/tt34
فقط کافیه این مراحل ساده رو انجام بدی:
۱. روی دکمه زیر کلیک کن و اپلیکیشن تارا رو نصب کن.
۲. با اعتبارسنجی زیرنظر بانک مرکزی و چند مرحله ساده، بدون چک و سفته بین ۵۰۰ هزار تومن تا ۵ میلیون تومن اعتبار از تارا می‌گیری.
۳. بعد از گرفتن اعتبار برات پیامک می‌فرستیم تا بری رژیمت رو با تخفیف و اعتباری که تارا بهت داده بگیری.
فقط طی دو ماه، هر ماه ۲۲,۵۰۰ تومن به تارا قسط میدی و تمام.
نکته بسیار مهم: با این روش، رژیم لیموپلاس که قیمت اصلش ۵۹۹ هزار تومن هست رو فقط و فقط با
"۴۵ هزار تومن "
دریافت می‌کنی.
دریافت فقط از لینک زیر
👇👇👇
https://limoo.me/tt34
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
5 راه برای لاغری شکم بدون ورزش
همه آدم‌ها حداقل یکبار به فکر آب کردن شکمشون افتادن.
هر کسی هم راهکار متفاوتی رو برای لاغری شکمش امتحان میکنه. اما معمولا 9٠ درصدشون، بعد از چند روز خسته میشن و عطاش رو به لقاش میبخشن.
ما اینجا 5 تا راهکار براتون آوردیم که اگه به طور مستمر ازشون استفاده کنید، قطعا بعد چند ماه، نتیجه‌اش رو میبینید.
@limoome
همه آدم‌ها حداقل یکبار به فکر آب کردن شکمشون افتادن.
هر کسی هم راهکار متفاوتی رو برای لاغری شکمش امتحان میکنه. اما معمولا 9٠ درصدشون، بعد از چند روز خسته میشن و عطاش رو به لقاش میبخشن.
ما اینجا 5 تا راهکار براتون آوردیم که اگه به طور مستمر ازشون استفاده کنید، قطعا بعد چند ماه، نتیجه‌اش رو میبینید.
@limoome
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
خواص سویق جوی دو سر برای لاغری
اگه دغدغه‌تون رژیم لاغری و کاهش وزنه، حتما به فکر استفاده از خوراکی‌های طبیعی افتادید؛ خوراکی‌هایی که مهم‌ترین خواصشون، کمک به لاغریه. اما می‌دونستید بین این همه ماده غذایی، سویق جوی دو سر یکی از بهترین‌هاست؟
چرا میگیم بهترین؟
این 3 تا خاصیت سویق جوی دو سر برای لاغری شگفت‌زده‌تون میکنه.
@limoome
اگه دغدغه‌تون رژیم لاغری و کاهش وزنه، حتما به فکر استفاده از خوراکی‌های طبیعی افتادید؛ خوراکی‌هایی که مهم‌ترین خواصشون، کمک به لاغریه. اما می‌دونستید بین این همه ماده غذایی، سویق جوی دو سر یکی از بهترین‌هاست؟
چرا میگیم بهترین؟
این 3 تا خاصیت سویق جوی دو سر برای لاغری شگفت‌زده‌تون میکنه.
@limoome
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
برای معده درد چی بخوریم؟ 6 غذای مفید برای معده درد
معده درد از اون دسته مشکلات شایعیه که خیلی از افراد باهاش دست و پنجه نرم می‌کنند. این مشکل میتونه دلایل مختلفی داشته باشه، بعضی مواقع ریشه عصبی داره و گاهی به مسمومیت غذایی یا زخم معده برمیگرده.
اگه معده درد زیاد سراغتون میاد، باید بیشتر به تغذیه‌تون دقت کنید. تو این ویدیو راجع به 6 ماده غذایی مفید برای معده درد صحبت می‌کنیم.
@Limoome
معده درد از اون دسته مشکلات شایعیه که خیلی از افراد باهاش دست و پنجه نرم می‌کنند. این مشکل میتونه دلایل مختلفی داشته باشه، بعضی مواقع ریشه عصبی داره و گاهی به مسمومیت غذایی یا زخم معده برمیگرده.
اگه معده درد زیاد سراغتون میاد، باید بیشتر به تغذیه‌تون دقت کنید. تو این ویدیو راجع به 6 ماده غذایی مفید برای معده درد صحبت می‌کنیم.
@Limoome
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
7 دمنوش معجزه آسا برای دوران پریود
دوران پریود برای خیلی از خانم‌ها، با درد و خونریزی شدیدی همراهه. به طوری که فعالیت‌های روتین زندگی رو مختل میکنه و شما رو چند روزی از کار و زندگی عقب میندازه.
این دوران رو میتونید با دمنوش‌های گیاهی راحت‌تر پشت سر بذارید.
تو این ویدیو 7 تا دمنوش عالی برای این دوران رو معرفی کردیم.
@limoome
دوران پریود برای خیلی از خانم‌ها، با درد و خونریزی شدیدی همراهه. به طوری که فعالیت‌های روتین زندگی رو مختل میکنه و شما رو چند روزی از کار و زندگی عقب میندازه.
این دوران رو میتونید با دمنوش‌های گیاهی راحت‌تر پشت سر بذارید.
تو این ویدیو 7 تا دمنوش عالی برای این دوران رو معرفی کردیم.
@limoome
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
کدام نان‌ها رژیمی هستند؟
اگه میخواید لاغر شید، باید حتما نان‌های رژیمی رو جایگزین نان معمولی بکنید. نان‌های رژیمی کالری و کربوهیدرات کمتری دارن و برای رژیم‌های غذایی مناسب‌ترن.
فیبر موجود در این نان‌ها، شما رو سیر نگه میدارن و باعث میشن بین وعده‌های غذاییتون، کمتر سراغ تنقلات و خوراکی‌های مختلف برید.
تو این 5 نان رژیمی رو معرفی کردیم.
@limoome
اگه میخواید لاغر شید، باید حتما نان‌های رژیمی رو جایگزین نان معمولی بکنید. نان‌های رژیمی کالری و کربوهیدرات کمتری دارن و برای رژیم‌های غذایی مناسب‌ترن.
فیبر موجود در این نان‌ها، شما رو سیر نگه میدارن و باعث میشن بین وعده‌های غذاییتون، کمتر سراغ تنقلات و خوراکی‌های مختلف برید.
تو این 5 نان رژیمی رو معرفی کردیم.
@limoome
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
6 راه موثر برای لاغری بازو
تا حالا براتون پیش اومده که جایی دعوت بشید و بخواید لباس خاصی بپوشید، اما به خاطر چاقی بازوهاتون از پوشیدنش صرف نظر کنید؟
تو دنیایی که همه دنبال تناسب اندام هستن، چاقی بازو میتونه خیلی ناخوشایند باشه.
تو این ویدیو، 6 روش موثر برای لاغری بازو رو معرفی کردیم.
@limoome
تا حالا براتون پیش اومده که جایی دعوت بشید و بخواید لباس خاصی بپوشید، اما به خاطر چاقی بازوهاتون از پوشیدنش صرف نظر کنید؟
تو دنیایی که همه دنبال تناسب اندام هستن، چاقی بازو میتونه خیلی ناخوشایند باشه.
تو این ویدیو، 6 روش موثر برای لاغری بازو رو معرفی کردیم.
@limoome
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
برای لاغری چی بخوریم؟ 8 خوراکی مفید برای لاغری
بعضی از آدم‌ها تا اسم رژیم رو میشنون، یاد گرسنگی و خوراکی‌های بی‌مزه میفتن. اما در واقعیت، هزاران خوراکی خوشمزه وجود دارن که به دلیل ترکیباتشون، برای لاغری مفیدن.
این خوراکی‌ها معمولا برای همه در دسترسن و میتونن تجربه شما رو از رژیم گرفتن، تغییر بدن.
تو این ویدیو 8 تا از این خوراکی‌ها رو معرفی کردیم.
@limoome
بعضی از آدم‌ها تا اسم رژیم رو میشنون، یاد گرسنگی و خوراکی‌های بی‌مزه میفتن. اما در واقعیت، هزاران خوراکی خوشمزه وجود دارن که به دلیل ترکیباتشون، برای لاغری مفیدن.
این خوراکی‌ها معمولا برای همه در دسترسن و میتونن تجربه شما رو از رژیم گرفتن، تغییر بدن.
تو این ویدیو 8 تا از این خوراکی‌ها رو معرفی کردیم.
@limoome
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
رژیم مدیترانه‌ای؛ سفری به دنیای سلامتی و لاغری
رژیم مدیترانه‌ای از عادت‌های غذایی ساکنین حاشیه دریای مدیترانه الهام گرفته شده.
این رژیم به عنوان یکی از سالم‌ترین رژیم‌های غذایی
شناخته میشه و محبوبیت خاصی داره.
تو این ویدیو صفر تا صد این رژیم رو توضیح دادیم.
@limoome
رژیم مدیترانه‌ای از عادت‌های غذایی ساکنین حاشیه دریای مدیترانه الهام گرفته شده.
این رژیم به عنوان یکی از سالم‌ترین رژیم‌های غذایی
شناخته میشه و محبوبیت خاصی داره.
تو این ویدیو صفر تا صد این رژیم رو توضیح دادیم.
@limoome
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
۶ غذای مناسب برای اسهال کودکان
اسهال یکی از مشکلات رایج در بچه هاست که میتونه دلایل مختلفی داشته باشه. دلایلی مثل عفونت های ویروسی، مسمویت غذایی یا حتی حساسیت به یک نوع غذای خاص.
تو این ویدیو راجع به ۶ غذای مفید برای اسهال کودکان صحبت کردیم.
@limoome
اسهال یکی از مشکلات رایج در بچه هاست که میتونه دلایل مختلفی داشته باشه. دلایلی مثل عفونت های ویروسی، مسمویت غذایی یا حتی حساسیت به یک نوع غذای خاص.
تو این ویدیو راجع به ۶ غذای مفید برای اسهال کودکان صحبت کردیم.
@limoome
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
7 داروی گیاهی برای لاغری صورت
بعضی از خانم‌ها دوست دارند صورت پُری داشته باشن، در حالی که بعضی دیگه، میونه خوبی با این موضوع ندارن و دنبال صورت لاغر و استخونی هستن.
استفاده از داروهای گیاهی، یک راهکار بی‌خطر و مطمئن برای از بین بردن چربی های بدن و صورته.
تو این ویدیو میخوایم بریم سراغ 10 داروی گیاهی برای لاغری صورت. البته ناگفته نمونه که این داروها، به لاغری کل بدن هم کمک میکنه.
@limoome
بعضی از خانم‌ها دوست دارند صورت پُری داشته باشن، در حالی که بعضی دیگه، میونه خوبی با این موضوع ندارن و دنبال صورت لاغر و استخونی هستن.
استفاده از داروهای گیاهی، یک راهکار بی‌خطر و مطمئن برای از بین بردن چربی های بدن و صورته.
تو این ویدیو میخوایم بریم سراغ 10 داروی گیاهی برای لاغری صورت. البته ناگفته نمونه که این داروها، به لاغری کل بدن هم کمک میکنه.
@limoome
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
برای چاقی چی بخوریم؟!
این روزها همه دنبال لاغر شدن هستند. اما همچنان افرادی زیادی رو میبینیم که به جای لاغر شدن، دغدغه چاقی دارن و انواع و اقسام قرص‌های چاقی رو امتحان میکنن.
شاید باورش براتون سخت باشه، اما چاق شدن سخت‌تر و زمان‌برتر از لاغر شدنه و شما نمیتونید فقط با غذا خوردنِ زیاد یا مصرف یک سری قرص چاق بشید. برای افزایش وزن، باید طبق اصول پیش برید و صبور باشید.
اینجا براتون 7 خوراکی چاق‌کننده رو معرفی کردیم که به افزایش وزن شما کمک میکنن:
@limoome
این روزها همه دنبال لاغر شدن هستند. اما همچنان افرادی زیادی رو میبینیم که به جای لاغر شدن، دغدغه چاقی دارن و انواع و اقسام قرص‌های چاقی رو امتحان میکنن.
شاید باورش براتون سخت باشه، اما چاق شدن سخت‌تر و زمان‌برتر از لاغر شدنه و شما نمیتونید فقط با غذا خوردنِ زیاد یا مصرف یک سری قرص چاق بشید. برای افزایش وزن، باید طبق اصول پیش برید و صبور باشید.
اینجا براتون 7 خوراکی چاق‌کننده رو معرفی کردیم که به افزایش وزن شما کمک میکنن:
@limoome
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
5 خاصیت چای کرک برای لاغری + طرز تهیه
چای کَرَک یک نوشیدنی محبوب در کشورهای عربی و شهرهای جنوب ایرانه.
این چای که منشأ اصلیش کشور هنده، از برگ‌های چای سیاه، زنجبیل، فلفل سیاه، هل، دارچین، رازیانه و میخک تهیه میشه و معمولا شیرینی بالایی داره.
چای کرک 5 تا خاصیت فوق‌العاده داره که به لاغری کمک میکنه.
@limoome
چای کَرَک یک نوشیدنی محبوب در کشورهای عربی و شهرهای جنوب ایرانه.
این چای که منشأ اصلیش کشور هنده، از برگ‌های چای سیاه، زنجبیل، فلفل سیاه، هل، دارچین، رازیانه و میخک تهیه میشه و معمولا شیرینی بالایی داره.
چای کرک 5 تا خاصیت فوق‌العاده داره که به لاغری کمک میکنه.
@limoome
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
رژیم کانادایی چیست؟
رژیم کانادایی یک نوع رژیم لاغری شناخته شده است که براساس رژیم مدیترانه‌ای، طراحی شده.
این برنامه غذایی، به دو دسته کلی 7 روزه و 15 روزه تقسیم میشه و شوک عمیقی به بدن وارد میکنه.
@limoome
رژیم کانادایی یک نوع رژیم لاغری شناخته شده است که براساس رژیم مدیترانه‌ای، طراحی شده.
این برنامه غذایی، به دو دسته کلی 7 روزه و 15 روزه تقسیم میشه و شوک عمیقی به بدن وارد میکنه.
@limoome
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
۷ نوع رژیم غذایی محبوب دنیا
وقتی تو دورهمی ها و مهمونی‌ها صحبت رژیم میشه، هر کس اسم یک رژیم رو میاره. یکی میگه رژیم کتوژنیک خوبه، یکی دیگه از رژیم گیاهخواری تعریف میکنه.
تو دنیا، هزاران مدل رژیم مختلف وجود داره که هر کدوم محدودیت‌های خاص خودش رو داره. و البته با مزایا و معایبی هم همراهه.
تو این ویدیو سراغ 7 تا از معروف‌ترین رژیم‌های غذایی دنیا رفتیم تا ببینیم هر کدومشون چه ممنوعیاتی دارن و چقدر میتونن تو لاغری موثر باشن.
وقتی تو دورهمی ها و مهمونی‌ها صحبت رژیم میشه، هر کس اسم یک رژیم رو میاره. یکی میگه رژیم کتوژنیک خوبه، یکی دیگه از رژیم گیاهخواری تعریف میکنه.
تو دنیا، هزاران مدل رژیم مختلف وجود داره که هر کدوم محدودیت‌های خاص خودش رو داره. و البته با مزایا و معایبی هم همراهه.
تو این ویدیو سراغ 7 تا از معروف‌ترین رژیم‌های غذایی دنیا رفتیم تا ببینیم هر کدومشون چه ممنوعیاتی دارن و چقدر میتونن تو لاغری موثر باشن.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
5 میوه مفید برای معده درد
درد معده میتونه دلایل مختلفی داشته باشه؛ از استرس و نگرانی گرفته تا بیماری‌های گوارشی.
برای درمان معده‌درد، بعضی افراد سراغ انواع و اقسام قرص‌ها میرن.
بعضی‌ها هم یک راه سالم‌تر رو انتخاب میکنن و با تغییر عادت‌های غذایی‌شون، با معده‌درد خداحافظی میکنن.
تو این ویدیو سراغ ۵ میوه مفید برای معده درد رفتیم.
@limoome
درد معده میتونه دلایل مختلفی داشته باشه؛ از استرس و نگرانی گرفته تا بیماری‌های گوارشی.
برای درمان معده‌درد، بعضی افراد سراغ انواع و اقسام قرص‌ها میرن.
بعضی‌ها هم یک راه سالم‌تر رو انتخاب میکنن و با تغییر عادت‌های غذایی‌شون، با معده‌درد خداحافظی میکنن.
تو این ویدیو سراغ ۵ میوه مفید برای معده درد رفتیم.
@limoome
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
۶ فایده چای سیاه؛ این نوشیدنی جذاب
چای، محبوب‌ترین نوشیدنی دنیا است که 2 هزار سال پیش از چین و هند وارد ایران شد.
اون زمان، مردم از چایی به عنوان دارو استفاده می‌کردن، اما بعدها تبدیل به یک نوشیدنی جذاب شد. به طوری که بعضی‌ها حتی وسط روزهای گرم تابستان هم دست از سرش برنمیدارن.
اگه چای‌خور قهاری هستید، این ویدیو مخصوص شماست.
@limoome
چای، محبوب‌ترین نوشیدنی دنیا است که 2 هزار سال پیش از چین و هند وارد ایران شد.
اون زمان، مردم از چایی به عنوان دارو استفاده می‌کردن، اما بعدها تبدیل به یک نوشیدنی جذاب شد. به طوری که بعضی‌ها حتی وسط روزهای گرم تابستان هم دست از سرش برنمیدارن.
اگه چای‌خور قهاری هستید، این ویدیو مخصوص شماست.
@limoome