حقوق بين الملل مهرپارسيان
3.51K subscribers
2.36K photos
163 videos
51 files
1.35K links
ارتباط با ما:
+98-2188663925
+98-2188663926
+98-2188663927

ارائه مشاوره حقوقى توسط وكلاى پايه يك دادگسترى، قضات بازنشسته و كارشناسان ارشدحقوق بين الملل
Download Telegram
🔴کانادا
میزان درآمد و حقوق متوسط یک مهندس کشاورزی در کانادا ماهانه حدود ۵ هزار دلار کانادا است که این رقم می تواند در برخی از مواقع بسیار بالاتر نیز برود. البته میزان افزایش حقوق ارتباط کاملی با نوع شغل، جایگاه و تخصص شما خواهد داشت.

🔴استرالیا
به دلیل آن که استرالیا به عنوان یکی از برترین تولید کننده‌های مواد غذایی و دامی در سراسر کشور به شمار می‌آید، می‌توان بازار کار مناسبی را برای دانشجویان رشته مهندسی کشاورزی در این کشور در نظر گرفت. میزان درآمد یک مهندس کشاورزی در استرالیا سالانه حدود ۹۵ الی ۱۱۰ هزار دلار است که این رقم می‌تواند بر اساس تخصص، شرایط کاری و… متغییر می‌باشد.

🔴اتریش
اتریش توجه ویژه ای به بخش کشاورزی دارد و برای مهندسان جوان و خلاق خود حقوق‌های مناسبی را در نظر گرفته است، از این رو شما می‌توانید با مهاجرت به اتریش و فعالیت در این زمینه در سال حدود ۸۰ الی ۹۰ هزار دلار درآمد کسب کنید که این رقم در مقایسه با هزینه‌های زندگی موجود در اتریش رقم مناسب و ایده‌آلی است.
🔴آیا مهاجرت تحصیلی بدون مدرک زبان امکان‌پذیر است؟

در حالت کلی در برخی کشورها و بعضی دانشگاه‌ها، اگر شرایط دیگرتان مانند معدل و ریزنمرات خوب باشد، می‌توانید بدون مدرک زبان پذیرش گرفته و آنگاه ملزم به طی کردن دوره‌های زبان در کشور مقصد پیش از شروع تحصیل خواهید بود.

🔴مهاجرت تحصیلی بدون مدرک زبان به کدام کشورها امکان‌پذیر است؟

شما تقریبا برای اکثر کشورها حتی استرالیا و کانادا نیز می‌توانید از این مزیت استفاده نمایید اما عموما کشورهای قبرس، فرانسه، اتریش، اسپانیا و چین از جمله کشورهایی هستند که مهاجرت تحصیلی بدون مدرک زبان به آن‌ها دارای گزینه‌های پیش روی بیشتری هستند.
مراحل مهاجرت کادر درمان به عمان

🔴ترجمه مدارک

ترجمه رسمی مدارک گام نخست مهاجرت است.

🔴دیتا فلو (DataFlow)

اهمیت بالای این مرحله به این دلیل است که در این مرحله، اصلی‌ترین مدارک شخص متقاضی مورد بررسی و صحت سنجی می‌شود. مدارکی که در این مرحله مورد بررسی قرار میگیرد، مدارک هویتی، مدارک تحصیلی و سوابق شغلی هستند.

🔴آزمون پرومتریک

گام دوم آزمون پرومتریک است. اصلی‌ترین آزمون سنجش تخصص و مهارت نیروی کادر درمان برای مهاجرت به عمان قبولی در آزمون پرومتریک است. این آزمون در بر گیرنده سوالات مختص رشته...
ادامه در:
https://www.instagram.com/reel/Ckv9VzuqSWu/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
دوست داری بری قبرس؟
میخوای خانوادتم با خودت ببری؟
این مطلبو از دست نده👇🏼

https://www.instagram.com/reel/Ck3rTPvo9Y_/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
🔵اقامت خودحمایتی یا اقامت تمکن مالی به دسته‌ای از اقامت‌ها گفته می‌شود که فرد تنها با نشان دادن شرایط مالی مناسب و داشتن درآمد کافی در کشور خود می‌تواند برای اخذ اقامت کشور مقصد بدون سرمایه‌گذاری اقدام نماید.

میزان دارایی و شرایط فرد و خانواده وی برای اخذ اقامت خودحمایتی در هر کشور متفاوت است و شرایط کشور مقصد شرایط اقامتی خاصی را به فرد ارائه می‌نماید.

📌به طور معمول در اکثر کشورها با اخذ اقامت می‌توان پس از ۵ سال به پاسپورت و اقامت دائم رسید.

در اکثر کشورهایی که خودحمایتی را به عنوان یک روش اقامتی به متقاضیان از دیگر کشورها ارائه می‌نمایند معمولاً شش ماه شرط حضور و نداشتن اجازه کار جزء اصلی‌ترین موارد است. البته استثناء نیز در برخی موارد وجود دارد که در مطالب بعدی به طور مفصل مورد بررسی قرار خواهند گرفت.

🔵به طور کلی هشت کشور دارای ویزای خود حمایتی هستند، این کشورها شامل موارد زیر می‌شوند:

یونان
قبرس
پرتغال
اسپانیا
فرانسه
ایتالیا
سوئیس
اتریش

در مطالب آینده به بررسی دقیق ویزای خود حمایتی این کشورها می‌پردازیم.
مقایسه ترکیه و امارات به چه صورت است؟

🔵درآمد سرانه و هزینه‌های زندگی در امارات بیشتر از ترکیه می‌باشد.

🔴نرخ بیکاری در امارات به میزان قابل توجهی کم‌تر از ترکیه است.

🔵تعداد سال‌های امید به زندگی در امارات بیش‌تر از ترکیه است، متوسط امید به زندگی در ترکیه برای مردان ۷۳ سال و برای زنان ۷۸ سال گزارش شده است. درحالیکه متوسط امید به زندگی در امارات برای مردان ۷۸ سال و برای زنان ۸۰ سال است.

🔴دسترسی به مراقبت‌های بهداشتی و پزشکی در ترکیه نسبت به امارات بیشتر و ارزان‌تر است. برای افردی که تحت پوشش بیمه هستند مراقبت‌های درمانی در برخی بیمارستان‌های دولتی ترکیه رایگان است.

🔵آب و هوای دبی گرمسیری و بیابانی است؛ به طوری که تابستان‌ها بسیار گرم و مرطوب و زمستان‌ها هم گرم است. روزها بلند و هوا در اغلب روزهای سال آفتابی است. بارندگی در این منطقه به طور معمول در ماه‌های آذر تا اسفند رخ میدهد. در مقابل، آب و هوا در شهرهای...

ادامه را در لینک زیر بخوانید:
https://www.instagram.com/reel/ClRbn1yKQSG/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
مزایای اقامت دائم استرالیا چیست؟

🔴بعد از ۴ سال امکان دریافت شهروندی استرالیا وجود دارد.

🔵اقامت استرالیا به شما این امکان را می‌دهد که به‌صورت آزاد و بدون محدودیت در هر زمینه‌ای که خواستید کار و یا تحصیل کنید.

🔴با اقامت شما حق زندگی به‌ صورت همیشگی را در استرالیا خواهید داشت.

🔵هزینه‌های پزشکی شما رایگان است.

🔴به شما این امکان را می‌دهد که بعد از ۲ سال اگر کاری پیدا نکردید از مزایای اقامت خود استفاده کنید و از دولت حقوق بیکاری دریافت کنید.

🔵می‌توانید برای تحصیل در استرالیا تا...

ادامه در:
https://www.instagram.com/reel/ClbpZMnKlhU/?igshid=ZmVmZTY5ZGE=
همانطور که در پست‌های قبل دیدیم، اکسپرس انتری جزء روش‌های بسیار پرطرفدار مهاجرت به کاناداست.

🔵اولین مزیت آن این است برای دریافت ورود به خاک کانادا نیاز به داشتن شغل و کارفرما نیست.

🔵از همان ابتدا به علت داشتن کارت اقامت دائم، دارای حقوق کامل یک شهروند کانادا هستید و از تمامی مزایا برخوردارید مانند خدمات بهداشت و درمان، تحصیل رایگان و...، صرفا تا زمان اخذ پاسپورت امکان شرکت در رای گیری و به دست آوردن مشاغل سیاسی و نظامی رده بالا را ندارید و این تنها محدودیت شماست.

🔵میتوانید به همراه همسر و فرزندان خود و به شکل همزمان مهاجرت کنید.

🔵اگر سه سال به شکل ناپیوسته یا پیوسته در خاک کانادا حاضر باشید میتوانید تابعیت کانادایی به دست آورید.
حسابداری، نرم افزار و IT جزو مشاغلی هستند که نسبت به دیگر شغل‌ها شانس بیشتری در پرتغال دارند. همچنین رشته‌های مهندسی و فنی از جمله مشاغل پردرآمد و قابل پیشرفت در این کشور هستند.

با افزایش چشمگیر ورود توریست‌ها به پرتغال، مشاغلی مانند گردشگری، هتلداری، رستوران داری، املاک، خدمات پزشکی و… رونق زیادی در چند سال اخیر داشته‌اند و یکی از منابع اصلی درآمدزایی در پرتغال است.

هزینه زندگی با توجه به اینکه کدام منطقه پرتغال را برای زندگی انتخاب می‌کنید متفاوت است. اما معمولاً رقمی در حدود ۶۵۰ تا ۸۵۰ یورو در ماه را باید برای زندگی در پرتغال در نظر بگیرید.

🔴اجاره  آپارتمان یک خوابه در مرکز شهر: میانگین ۶۰۰ یورو ماهانه

🔴اجاره  آپارتمان یک خوابه در خارج شهر: میانگین ۴۵۰ یورو ماهانه

🔵اجاره آپارتمان ۳ خوابه در مرکز شهر: میانگین ۱۰۰۰ یورو ماهانه

🔵اجاره آپارتمان ۳ خوابه در خارج شهر: میانگین ۷۵۰ یورو ماهانه

میانگین حقوق ماهانه خالص (بعد از مالیات): ۸۵۰ یورو
مزایای خرید ملک در ترکیه چیست؟

🔴امکان تحصیل رایگان و کم هزینه متقاضی و فرزندان وی در مدارس و دانشگاه‌های دولتی ترکیه
🔵امکان دریافت وام بانکی با سود پایین و خرید قسطی ملک در ترکیه
🔴روند سریع و نسبتاً آسان دریافت کارت اقامت و حق شهروندی ترکیه
🔵امکان کسب درآمد ارزی از آپارتمان خریداری شده در کشور ترکیه
🔴بهره‌مندی از خدمات درمانی رایگان و دولتی این کشور
🔵بهره مندی همسر و فرزندان زیر ۱۸ سال خریدار از مزایای حق شهروندی و پاسپورت ترکیه (برای خرید یک یا چند خانه با مجموع ارزش ۴۰۰ هزار دلار آمریکا)
🔴امکان افتتاح حساب بانکی و دریافت ویزاکارت و مسترکارت بین المللی
🔵امکان دریافت کد مالیاتی
🔴دسترسی سریع و آسان به انواع سفارت‌های خدمات ویزا
🔵بالا رفتن شانس موفقیت در اخذ انواع ویزای شنگن و کانادا با پاسپورت ترکیه
🔴هزینه‌های بسیار مناسب زندگی و تحصیل در ترکیه
🔵نبود الزام به حضور تمام وقت در این کشور
🔴امکان داشتن دو تابعیت به صورت همزمان
🔵امکان اخذ مجوز کار در کشور ترکیه
🔴امکان استفاده از خدمات رفاهی و اجتماعی دولتی و مزایایی نظیر حق رای و بازنشستگی
🔵امکان فروش ملک پس از گذشت ۳ سال
کدام یک از این دو کشور برای سرمایه‌گذاری مناسب‌تر است؟

🔴با سرمایه گذاری در کشور قبرس می‌توانید بلافاصله پاسپورت این کشور را دریافت نمایید و با داشتن این پاسپورت به آمریکا بدون ویزا سفر کنید و در کل کشورهای اتحادیه اروپا بدون هیچ محدودیتی زندگی کنید اما در یونان شما بعد از ۵ سال اقامت دائم این کشور را خواهید گرفت و حداقل بعد از حداقل ۶ سال می‌توانید درخواست پاسپورت این کشور را دهید. در واقع سرمایه‌گذاری در کشور قبرس در زمان کوتاه‌تری شما می‌توانید به پاسپورت برسید.

درست است که اخذ پاسپورت قبرس به شکل مستقیم با خرید املاک قابل حصول می‌باشد، اما در نظر داشته باشید بسیار گران‌تر است.

🔵از طرفی، یونان در حال حاضر پاسپورت قدرتمندتری نسبت به قبرس دارد.
مهم‌ترین انواع شرکت‌های قابل ثبت در یونان

در یونان دو نوع اصلی شرکت وجود دارد. شرکت‌های سهامی و شرکت‌های با مسئولیت محدود

🔴شرکت‌های سهامی

برای ثبت شرکت سهامی، حداقل باید یک سهامدار حقیقی و یا حقوقی وجود داشته باشد.
حداقل سرمایه به میزان ۶۰۰۰۰ یورو است که مسئولیت سهامداران محدود به میزان سرمایه‌گذاری آن‌ها می‌باشد. شرکت‌های سهامی که به شرکت‌های سهامی محدود هم شهرت دارند دارای شخصیت حقوقی کاملا مستقل و صاحب همه دارایی خود می‌باشند و در صورت بدهی باید از میزان دارایی شرکت در ابتدا دیون شرکت پرداخت شود. (یعنی دارایی‌های شرکت با دارایی‌های شخصی افراد با هم مجزا هستند).
این قالب شرکت، برای شرکت‌های بزرگ بسیار مناسبند و به دلیل داشتن سرمایه بالا از اعتبار بالایی در نزد بانک‌ها و موسسات مالی برخوردارند.

🔴شرکت با مسئولیت محدود

این شرکت، از محبوب‌ترین و پر طرفدارین نوع شرکت در یونان است. برای ثبت شرکت در این قالب حداقل یک...

ادامه در لینک زیر:
https://www.instagram.com/reel/CmE5zHkIA-t/?igshid=ZmRlMzRkMDU=
زندگی در ترکیه بهتر است یا یونان؟

🔴مزایای ترکیه

زندگی و هوای مناسب
قیمت مسکن مناسب
درآمد مناسب
خدمات اجتماعی کم هزینه
داشتن محصولات کشاورزی به صورت چهار فصل
نرخ پایین مصرف مواد مخدر
ارائه خدمات پرشکی با قیمت مناسب
قیمت مناسب نیازهای اولیه افراد
راحت بودن دریافت اقامت
دانشگاه های برتر با آزمون های راحت
اعطای مدرک بین المللی به  دانشجویان
راه اندازی راحت کسب و کار
امکانات رفاهی گسترده
هزینه کم زندگی
سرمایه گذاری در ترکیه و اخذ اقامت

🔴معایب ترکیه

مهم ترین مسئله ای که افرادی که به ترکیه مهاجرت می کنند با آن درگیر هستند، مسئله یافتن کار است. مشکل دیگر این است که کشور ترکیه مهاجر پذیر نیست و این یعنی افرادی که به ترکیه مهاجرت کنند قطعا با مشکلات جدی رو به رو خواهند بود.

در مناطق محلی افراد قواعد راهنمایی و رانندگی را رعایت نمی کنند و این می تواند برای افرادی که به ترکیه مهاجرت کرده اند و با این وضعیت آشنا نیستند، مشکل ساز باشد.

تنوع غذایی کشور ترکیه محدود می باشد و به راحتی نمی توانید غذای...

ادامه در:
https://www.instagram.com/reel/CmZlYn_qibp/?igshid=MDJmNzVkMjY=
🔵مزایای اقامت تمکن مالی فرانسه

🔴عدم نیاز به سرمایه‌گذاری، صرفا ارائه مدرک تمکن مالی به سفارت فرانسه کافی است.
🔴نداشتن شرط حضور در فرانسه
🔴نداشتن هیچگونه هزینه و خرج دولتی بعد از دریافت اقامت

🔴برای اخذ اقامت تمکن مالی فرانسه نیازی به مدرک زبان نیست
🔴سرعت صدور اقامت تمکن مالی فرانسه بالاست (حدود ۳ تا ۴ ماه)
🔴تمدید اقامت تمکن مالی فرانسه و رسیدن به شهروندی راحت است
🔴برخورداری از استانداردهای بالای زندگی و تحصیل رایگان

🔵برای اقامت خود حمایتی فرانسه چه میزان سرمایه مورد نیاز است؟

🔴نفر اصلی ۴۰ هزار یورو
🔴همسر ۲۰ هزار یورو
🔴هر فرزند ۱۰ هزار یورو
📌شرایط مورد نیاز برای اخذ اقامت از طریق خرید ملک

حداقل قیمت خرید ملک در ترکیه برای اخذ پاسپورت ۴۰۰ هزار دلار آمریکا است. 

برای حفظ پاسپورت ترکیه ملک خریداری شده به مدت ۳ سال نباید فروخته شود. 

با خرید ملک به ارزش حداقل ۶۰ هزار دلار آمریکا نیز می‌توان اقامت توریستی ۳ ساله این کشور را کسب نمود. 

علاقه‌مندان به سرمایه‌گذاری در ترکیه باید بدانند که در ابتدا باید هدف خود را از خرید ملک در ترکیه مشخص کنند زیرا از طرفی به سرمایه‌گذاران در خرید ملک می‌تواند تابعیت کشور ترکیه داده شود و از طرفی اقامت ترکیه با خرید ملک به فرد متقاضی می‌تواند داده شود. در واقع تفاوت این دو تنها در قیمت خرید خانه در ترکیه است. اگر متقاضی می‌خواهد تنها اقامت موقت در کشور ترکیه داشته باشد، می‌تواند ملکی با ارزش پایین‌تر از ۴۰۰ هزار دلار در ترکیه خریداری کند.
این نکته را در نظر داشته باشید املاک خریداری شده با این قیمت املاک کوچکتر مانند آپارتمان‌های یک خوابه و یا سوئیت هستند.
🔵کالج

مدارک برای پذیرش از دبیرستان شامل دیپلم و ریز نمرات به صورت ترجمه شده، مدرک زبان و انگیزه نامه است.
برای پذیرش با مدرک دانشگاه باید مدرک دانشگاه و ریز نمرات ترجمه شده، انگیزه‌نامه و مدرک زبان آماده شوند.
تحصیل در کالج‌های کانادا همراه با شهریه است.

🔵کارشناسی

دانش‌آموزان پس از اتمام دوره دبیرستان و با اخذ دیپلم ۱۲ ساله خود، می‌توانند وارد دانشگاه شده و ۳ تا ۴ سال به تحصیل در مقطع کارشناسی بپردازند. از ملزوماتی که افراد باید برای اخذ ویزای تحصیلی مقطع کارشناسی به همراه داشته باشند دیپلم معتبر، مدارک زبان، مدارک مربوط به پذیرش مانند انگیزه‌نامه، رزومه و… است. لازم به ذکر است که تحصیل در کانادا در مقطع کارشناسی، به‌عنوان یکی از گران‌ترین مقاطع این کشور شناخته‌شده و هزینه آن به چیزی حدود ۵ هزار تا ۳۰ هزار دلار در سال می‌رسد. احتمال اخذ کمک مالی در این مقطع بسیار نادر است.

🔵کارشناسی ارشد

متقاضیان مقطع کارشناسی ارشد برای...

ادامه در:

https://www.instagram.com/reel/Cm1yf0CuqEq/?igshid=Yzg5MTU1MDY=
رده‌بندی جدید ناک شغلی

سیستم ناک کانادا رده‌بندی جدید خود را اعلام کرده است. بخشی از مشاغل مورد نیاز این کشور عبارتند از:

مدیر
معلم
پرستار
مهندس کامپیوتر
فیزیوتراپ
روانشناس
داروساز
دندانپزشک
دامپزشک
صنایع هوایی
مهندسی مکانیک
مهندسی عمران
کشاورزی و جنگلداری
زمین‌شناس
متخصص معدن
مهندس نفت
مهندس هوا و فضا
مهندس برق
امنیت اطلاعات
دانشمند داده (هوش مصنوعی)
معمار

📌آدرس
تهران، ونک، گاندی جنوبی، خیابان ۱۴، پلاک ۱۴، واحد ۹
📱واتس اپ
٠٩١٢٠٠٦٧٦٦١
٠٩١٢٠٠٦٧٦٦٤
٠٩١٢٠٠٦٧٦٦٥
٠٩١٢٠٠٦٧٦٦۹
☎️تماس در ساعات اداری:
٠٢١٨٨٦٦٣٩٢٥
٠٢١٨٨٦٦٣٩٢٦
٠٢١٨٨٦٦٣٩٢٧
٠٢١٨٨٦٦٣٦٢٨
📱تماس در ساعات غیراداری:
٠٩١٢٠٠٦٧٦٦١
٠٩١٢٠٠٦٧٦٦٢
٠٩١٢٠٠٦٧٦٦٣
٠٩١٢٠٠٦٧٦٦٤
٠٩١٢٠٠٦٧٦٦٥
🖥️سایت های موسسه:
www.mehrilaw.com
www.vakilenoline.com
www.mehrilawco.com
www.mehrilawfirm.com
www.mohajeratmehr.com
چرا پرتغال؟

اقامت خود حمایتی پرتغال سبب بهره‌مندی از اقامت در کشورهای عضو شنگن و همچنین همراهی خانواده و فرزندان شما در مهاجرت به پرتغال می‌شود. امکان اشتغال و اجازه کار، برخورداری از خدمات شهروندی و خدمات اجتماعی، معافیت‌های مالی برای چند سال، امکان سرمایه‌گذاری و ایجاد بیزینس در پرتغال و نهایتا اخذ اقامت و تابعیت پرتغال برای خود و خانواده شامل همسر و فرزندان زیر ۲۲ سال، از مزایای اقامت تمکن مالی پرتغال هستند.

🔴شرایط دریافت اقامت تمکن مالی پرتغال

متقاضی باید مبلغ حدود ۱۰ هزار یورو به عنوان سپرده بانکی نشان دهد. در صورت تاهل، حدود ۶ هزار یورو به مبلغ مذکور اضافه می‌شود.

از الزامات دیگر اقامت تمکن مالی، داشتن درآمد ماهانه حدود ۷۵۰ یورو برای متقاضی، ۵۰۰ یورو به ازای همسر و ۳۰۰ یورو به ازای هر فرزند است.

به منظور عدم ایجاد اخلال در تمدید کارت اقامت پرتغال، متقاضی بایستی حداقل ۱۸۳ روز در سال را در این کشور حضور داشته باشد.
علوم پایه در کانادا

در علوم پایه تحصیل کرده‌اید و هیچ امیدی به مهاجرت به کانادا و پیدا کردن کار ندارید؟ می‌دانستید علوم پایه جزء مشاغل مورد نیاز کانادا محسوب می‌شوند؟ اگر اسم تخصص‌تان در فهرست زیر موجود است به سادگی می‌توانید به کانادا مهاجرت کنید. فقط کافی‌ست با ما تماس بگیرید.

🔴متخصص ریاضی
🔵متخصص علم آمار
🔴متخصص داده
🔵شیمی‌دان (تمام گرایش‌ها)
🔴زمین‌شناس (تمام گرایش‌ها)
🔵زیست‌شناس (تمام گرایش‌ها)
🔴فیزیک‌دان (تمام گرایش‌ها)
🔵متخصص نجوم
🔴اقیانوس‌شناس
انگیزه نامه (SOP) چیست؟

🔴انگیزه نامه یکی از کلیدی ترین مدارک مورد نیاز برای اپلای تحصیلی به کاناداست.

🔵برنامۀ مطالعاتی یا انگیزه نامه که شامل توضیحات و دلایل شما برای ادامه‌ تحصیل در کانادا می‌شود.

🔴معمولا شما به سه انگیزه نامه احتیاج دارید:
الف) برای استاد
ب) برای دانشگاه
پ) برای آفیسر سفارت

📌انگیزه نامه ای که برای مصاحبه با آفیسر و متقاعد کردن او برای تایید ویزا نوشته می‌شود باید بسیار خلاصه باشد. آفیسر می‌خواهد جواب بعضی سوالات مانند سوالات زیر را بداند:

چرا می‌خواهید در کانادا تحصیل کنید؟
چرا در کشور خودتان ادامه‌ تحصیل نمی‌دهید؟
برنامۀ شما برای بعد از فارغ‌التحصیلی چیست؟
چرا این رشته و این دانشگاه را انتخاب کرده‌اید؟
چگونه تحصیل در این کشور می‌تواند شرایط شما را بعد از برگشتن به وطن بهتر کند؟

📌در انگیزه نامه شما جواب همه این...

ادامه در:
https://www.instagram.com/reel/CncnlKMLWIp/?igshid=Yzg5MTU1MDY=