#انگیزشی
اگه از من بپرسن قشنگ‌ترین واژه‌ای که یاد گرفتی چیه؟ می‌گم پذیرش.
پذیرفتن شرایط با تمام سختی‌هاش، پذیرفتن آدما با تمام نقص‌هاشون،
پذیرفتن اینکه مشکلات هست ولی باید ادامه داد،
پذیرفتن اینکه گاهی اشتباه میکنم،
پذیرفتن اینکه من کامل نیستم،
پذیرفتن تموم فقدان‌ها،
پذیرش تمام از دست دادن‌ها، شکست خوردن‌ها، رها شدن‌ها...
داشتن پذیرش یعنی پایان دادن تمام دعواها و اختلاف‌ها، پایان حال بد و جنگ اعصاب و شروع آرامش...
بپذیرید ؛ همه چیز رو بپذیرید و رها کنید.
اگر کسی دوستون نداره، اگر کسی باهاتون ارتباطش رو کم میکنه، اگر کسی ازتون متنفره، اگر کسی ازتون دور میشه، اگر زندگی اون‌طور که می‌خواستین پیش نمیره..
هیچی جز پذیرش و گذشتن نشون نمی‌ده چقدر بالغ هستین..
@MER30TV👈💯
اگه از من بپرسن قشنگ‌ترین واژه‌ای که یاد گرفتی چیه؟ می‌گم پذیرش.
پذیرفتن شرایط با تمام سختی‌هاش، پذیرفتن آدما با تمام نقص‌هاشون،
پذیرفتن اینکه مشکلات هست ولی باید ادامه داد،
پذیرفتن اینکه گاهی اشتباه میکنم،
پذیرفتن اینکه من کامل نیستم،
پذیرفتن تموم فقدان‌ها،
پذیرش تمام از دست دادن‌ها، شکست خوردن‌ها، رها شدن‌ها...
داشتن پذیرش یعنی پایان دادن تمام دعواها و اختلاف‌ها، پایان حال بد و جنگ اعصاب و شروع آرامش...
بپذیرید ؛ همه چیز رو بپذیرید و رها کنید.
اگر کسی دوستون نداره، اگر کسی باهاتون ارتباطش رو کم میکنه، اگر کسی ازتون متنفره، اگر کسی ازتون دور میشه، اگر زندگی اون‌طور که می‌خواستین پیش نمیره..
هیچی جز پذیرش و گذشتن نشون نمی‌ده چقدر بالغ هستین..
@MER30TV👈💯
#انگیزشی
همین امروز همین لحظه درست وقتش رسیده که پاشی اتاقت رو تمیز کنی، فیلم‌های تو لیستت رو ببینی، کتاب‌های نخونده‌ات که تو طبقه منتظر خونده شدنن رو بخونی،
کیک محبوبت رو درست کنی، یه لیوان قهوه بخوری. از آفتاب لذت ببری یا شنیدن صدای بارون روحت رو جلا بده. به انسان موردعلاقه‌ت زنگ بزنی و هر چقدر خواستی باهاش حرف بزنی...
ورزش کنی ، ویتامین‌ها یا قرصات رو بخوری، به کسی که کمک لازم داره کمک کنی. بخندی و از خودت بودن لذت ببری! هرجور که شده با تک‌تک ذرات وجودت هر لحظه از زندگیت رو غنیمت بشمر و به بهترین شکل ممکن ازش استفاده کن؛ چون دست دست کردن چیزی جز حسرت برات به‌جا نمیذاره 🤍
@MER30TV👈💯
همین امروز همین لحظه درست وقتش رسیده که پاشی اتاقت رو تمیز کنی، فیلم‌های تو لیستت رو ببینی، کتاب‌های نخونده‌ات که تو طبقه منتظر خونده شدنن رو بخونی،
کیک محبوبت رو درست کنی، یه لیوان قهوه بخوری. از آفتاب لذت ببری یا شنیدن صدای بارون روحت رو جلا بده. به انسان موردعلاقه‌ت زنگ بزنی و هر چقدر خواستی باهاش حرف بزنی...
ورزش کنی ، ویتامین‌ها یا قرصات رو بخوری، به کسی که کمک لازم داره کمک کنی. بخندی و از خودت بودن لذت ببری! هرجور که شده با تک‌تک ذرات وجودت هر لحظه از زندگیت رو غنیمت بشمر و به بهترین شکل ممکن ازش استفاده کن؛ چون دست دست کردن چیزی جز حسرت برات به‌جا نمیذاره 🤍
@MER30TV👈💯
#انگیزشی
اگر ایمان داشته باشید که موفق
می شويد ، حتما موفق خواهید شد .
نیروی ایمان نه چیزی سحر انگیز است
و نه اسرارآمیز .
ایمان به این شکل عمل می کند :
اعتقاد به اینکه " من از عهده این
کار بر می آیم " ، قدرت ، مهارت
و انرژی لازم را برای موفقیت در
اختیارمان می گذارد...
هرگاه باور داشته باشیم که می توانیم
کاری را انجام دهیم ، روش انجام دادن آن کار پیدا می شود.
@MER30TV👈💯
اگر ایمان داشته باشید که موفق
می شويد ، حتما موفق خواهید شد .
نیروی ایمان نه چیزی سحر انگیز است
و نه اسرارآمیز .
ایمان به این شکل عمل می کند :
اعتقاد به اینکه " من از عهده این
کار بر می آیم " ، قدرت ، مهارت
و انرژی لازم را برای موفقیت در
اختیارمان می گذارد...
هرگاه باور داشته باشیم که می توانیم
کاری را انجام دهیم ، روش انجام دادن آن کار پیدا می شود.
@MER30TV👈💯
#انگیزشی
تغيير كردن و جوانه زدن را به فردا موكول نكنيم!
هر صبح كه از خواب بيدار مى‌شويم، امروز است!
يكى از همين امروز هاست كه بايد خواست، ايستاده ، نشسته، سينه خيز ... !
بايد قدم گذاشت در مسيرى كه سالهاست ما را صدا مى زند و ما نديده اش مى گيريم ...
اکنون همه ی درها گشوده شده اند و خیر و برکت
بی پایان نزدم آمده است.
❤خداوندا سپاسگزارم❤
@MER30TV👈💯
تغيير كردن و جوانه زدن را به فردا موكول نكنيم!
هر صبح كه از خواب بيدار مى‌شويم، امروز است!
يكى از همين امروز هاست كه بايد خواست، ايستاده ، نشسته، سينه خيز ... !
بايد قدم گذاشت در مسيرى كه سالهاست ما را صدا مى زند و ما نديده اش مى گيريم ...
اکنون همه ی درها گشوده شده اند و خیر و برکت
بی پایان نزدم آمده است.
❤خداوندا سپاسگزارم❤
@MER30TV👈💯
#انگیزشی
هشت سخن ناب که هر روز شما را با انگیزه نگه می‌دارد:
✅ هیچکس شما را به جلو هل نمی‌دهد به جز خودتان.
✅ همیشه باور داشته باشید که اتفاق فوق‌العاده ای رخ خواهد داد.
✅ هیچ چیز در دنیا دائمی نیست؛ حتی مشکلاتمان.
✅ امیدتان را از دست ندهید. شما هرگز نمی‌دانید که فردا ممکن است چه چیزی به همراه داشته باشد.
✅ زندگی سرسخت است اما شما هم همین طور.
✅ از فکر کردن به اتفاقات ناگوار دست کشیده و به اتفاقات خوب فکر کنید.
✅ در سکوت به سختی کار کنید. بگذارید موفقیت، صدای شما باشد.
✅ رها کردن، آسان نیست اما ضروری است.
@MER30TV👈💯
هشت سخن ناب که هر روز شما را با انگیزه نگه می‌دارد:
✅ هیچکس شما را به جلو هل نمی‌دهد به جز خودتان.
✅ همیشه باور داشته باشید که اتفاق فوق‌العاده ای رخ خواهد داد.
✅ هیچ چیز در دنیا دائمی نیست؛ حتی مشکلاتمان.
✅ امیدتان را از دست ندهید. شما هرگز نمی‌دانید که فردا ممکن است چه چیزی به همراه داشته باشد.
✅ زندگی سرسخت است اما شما هم همین طور.
✅ از فکر کردن به اتفاقات ناگوار دست کشیده و به اتفاقات خوب فکر کنید.
✅ در سکوت به سختی کار کنید. بگذارید موفقیت، صدای شما باشد.
✅ رها کردن، آسان نیست اما ضروری است.
@MER30TV👈💯
#انگیزشی
هر کس هر جای جهان خوبی کند،
نبضِ زمین بهتر می زند،
خون در رگ های خاک، بیشتر می دود
و چیزی به زندگی اضافه می شود...
و هر کس هر جای جهان بدی کند،
تکه ای از جانِ جهان کنده می شود،
گوشه ای از تنِ زمین زخمی می شود
و چیزی از زندگی کم می شود...
هر روز از خودت بپرس:
امروز بر زندگی افزودم یا از آن کاستم؟
نپرس امروز خوب بود یا بد؟
بپرس امروز خوب بودم یا بد؟
زیرا زندگی؛
پاسخِ هر روزه ی همین پرسش است...
@MER30TV👈💯
هر کس هر جای جهان خوبی کند،
نبضِ زمین بهتر می زند،
خون در رگ های خاک، بیشتر می دود
و چیزی به زندگی اضافه می شود...
و هر کس هر جای جهان بدی کند،
تکه ای از جانِ جهان کنده می شود،
گوشه ای از تنِ زمین زخمی می شود
و چیزی از زندگی کم می شود...
هر روز از خودت بپرس:
امروز بر زندگی افزودم یا از آن کاستم؟
نپرس امروز خوب بود یا بد؟
بپرس امروز خوب بودم یا بد؟
زیرا زندگی؛
پاسخِ هر روزه ی همین پرسش است...
@MER30TV👈💯
#انگیزشی
🙏یکی‌یکی دعایشان کنید...
📿 همۀ کسانی را که از آنها گله دارید، مثل دانۀ تسبیح ردیف کنید و یکی‌یکی دعایشان کنید. نخستین اثر این دعا این است که حبۀ آتشی را که در دلتان بوده، بیرون می‌اندازید.
- قدیم‌‌ها که قلیان کشیدن مرسوم بود، گاهی ذغال گداخته از سر قلیان روی قالی می‌افتاد و فرصت اینکه بروند و اَنبُر بیاورند، نبود؛ ناچار آن آتش را با دستشان برمی‌داشتند و دور می‌انداختند.
- اگر کسی از تو غیبتی کرده یا نسبت ناروایی به تو داده، این آتش افتاده روی دلت که از قالی گران‌بهاتر است. تا بخواهی برایش ثابت کنی که تو تقصیرکار نبوده‌ای، سوخته‌ای!
🌷پس دعایش کن. اول خودت را نجات بده تا دلت بیشتر از این تاول نزند، بعدش خدا خودش می‌داند که چطور مسئله را حل کند.
@MER30TV👈💯
🙏یکی‌یکی دعایشان کنید...
📿 همۀ کسانی را که از آنها گله دارید، مثل دانۀ تسبیح ردیف کنید و یکی‌یکی دعایشان کنید. نخستین اثر این دعا این است که حبۀ آتشی را که در دلتان بوده، بیرون می‌اندازید.
- قدیم‌‌ها که قلیان کشیدن مرسوم بود، گاهی ذغال گداخته از سر قلیان روی قالی می‌افتاد و فرصت اینکه بروند و اَنبُر بیاورند، نبود؛ ناچار آن آتش را با دستشان برمی‌داشتند و دور می‌انداختند.
- اگر کسی از تو غیبتی کرده یا نسبت ناروایی به تو داده، این آتش افتاده روی دلت که از قالی گران‌بهاتر است. تا بخواهی برایش ثابت کنی که تو تقصیرکار نبوده‌ای، سوخته‌ای!
🌷پس دعایش کن. اول خودت را نجات بده تا دلت بیشتر از این تاول نزند، بعدش خدا خودش می‌داند که چطور مسئله را حل کند.
@MER30TV👈💯
#انگیزشی
به خودم قول دادم هیچوقت غصه‌ی گذشته رو نخورم، غصه‌ی اتفاق افتاده...
بدترین روزی رو که داشتم یادمه، اما فقط یادمه...
مثل اون روز درد نمیکشم، مثل اون روز اشک نمیریزم...
یه شبایی تو زندگیم اومدن که فکر کردم این آدم مچاله شده دیگه تا صبح دووم نمیاره ولی صبح شد...
یه روزایی تو زندگیم اومدن که فک کردم عقربه ها دیگه قراره تکون نخورن ولی گذشت، رد شد، تموم شد...
اگه باور کنیم که هیچ چیزی توی زندگی دائمی نیست دیگه هیچوقت غصه نمیخوریم...
چه اشک بریزی و خودتو به درو دیوار بکوبی، چه بخندی و قدم بزنی، دیگه نمیتونی زمان رو به عقب برگردونی،
همه چی میگذره...
پس غصه‌ی اتفاقی که افتاده رو هیچوقت نخور...
@MER30TV👈💯
به خودم قول دادم هیچوقت غصه‌ی گذشته رو نخورم، غصه‌ی اتفاق افتاده...
بدترین روزی رو که داشتم یادمه، اما فقط یادمه...
مثل اون روز درد نمیکشم، مثل اون روز اشک نمیریزم...
یه شبایی تو زندگیم اومدن که فکر کردم این آدم مچاله شده دیگه تا صبح دووم نمیاره ولی صبح شد...
یه روزایی تو زندگیم اومدن که فک کردم عقربه ها دیگه قراره تکون نخورن ولی گذشت، رد شد، تموم شد...
اگه باور کنیم که هیچ چیزی توی زندگی دائمی نیست دیگه هیچوقت غصه نمیخوریم...
چه اشک بریزی و خودتو به درو دیوار بکوبی، چه بخندی و قدم بزنی، دیگه نمیتونی زمان رو به عقب برگردونی،
همه چی میگذره...
پس غصه‌ی اتفاقی که افتاده رو هیچوقت نخور...
@MER30TV👈💯
#انگیزشی
تکرار کن تکرار کن تکرار کن دوست قشنگم!
من نه از کسی جلوترم!
و نه از کسی عقب ترم!
من در زمان خودم زندگی میکنم
تجربیاتی داشتم،
انتخاب هایی داشتم،
تربیتی داشتم،
جامعه ای داشتم....
که باعث شده
من امروز در این نقطه باشم
پس مقایسه رو رها میکنم،
درست و غلط ها و تحلیل های
بی نتیجه رو کنار میگذارم و تلاش میکنم تا
خودمو زندگی کنم
و مسیر دلخواهم رو جوری
که دوست دارم بسازم...
+ با خودت تکرار کن دوست قشنگم:)
@MER30TV👈💯
تکرار کن تکرار کن تکرار کن دوست قشنگم!
من نه از کسی جلوترم!
و نه از کسی عقب ترم!
من در زمان خودم زندگی میکنم
تجربیاتی داشتم،
انتخاب هایی داشتم،
تربیتی داشتم،
جامعه ای داشتم....
که باعث شده
من امروز در این نقطه باشم
پس مقایسه رو رها میکنم،
درست و غلط ها و تحلیل های
بی نتیجه رو کنار میگذارم و تلاش میکنم تا
خودمو زندگی کنم
و مسیر دلخواهم رو جوری
که دوست دارم بسازم...
+ با خودت تکرار کن دوست قشنگم:)
@MER30TV👈💯
#انگیزشی
باشخصیت بودن اصلا سخت نیست
همین که کلی جواب داری ولی جلوی یه آدم نادان سکوت میکنی
یعنی با شخصیتی...
آدمی که تو رو تحقیر میکنه
تا با کوچیک کردن و آزار دادنت
احساس قدرت کنه
آدم سالم و نرمالی نیست
چون کسی که شخصیت درستی داره
نیازی نداره تا با خرد کردن دیگران و از بین بردن اعتماد به نفس به اونها رشد کنه و بالا بره..
@MER30TV👈💯
باشخصیت بودن اصلا سخت نیست
همین که کلی جواب داری ولی جلوی یه آدم نادان سکوت میکنی
یعنی با شخصیتی...
آدمی که تو رو تحقیر میکنه
تا با کوچیک کردن و آزار دادنت
احساس قدرت کنه
آدم سالم و نرمالی نیست
چون کسی که شخصیت درستی داره
نیازی نداره تا با خرد کردن دیگران و از بین بردن اعتماد به نفس به اونها رشد کنه و بالا بره..
@MER30TV👈💯
#انگیزشی
واما "اعتماد به نفس" زمانی ساخته میشه که:
•از یادگیری چیزای جدید استقبال میکنی
•به قول‌هایی که روزانه به خودت میدی، عمل میکنی
•با وجود ترس و تردید، دست به اقدام می‌زنی
•توی اشتباه و شکستت دنبال درس می‌گردی
•اطرافت رو با آدمهای حامی و فعال پُر میکنی
•وقتی چیزی طبق برنامه پیش نمیره،به‌جای سرزنش با خودت مهربونی
•چالش‌هایی روبرعهده می‌گیری که به توانمندیت اضافه کنه
•به‌جای مقایسه بادیگران،روی خودت تمرکزمی‌کنی
•به نظرخودت بیشتراهمیت میدی تادیگران
•متوجه میشی که درچه کاری علاقه ومهارت داری
•برای هردستاوردکوچکی،به خودت پاداش میدی
@MER30TV👈💯
واما "اعتماد به نفس" زمانی ساخته میشه که:
•از یادگیری چیزای جدید استقبال میکنی
•به قول‌هایی که روزانه به خودت میدی، عمل میکنی
•با وجود ترس و تردید، دست به اقدام می‌زنی
•توی اشتباه و شکستت دنبال درس می‌گردی
•اطرافت رو با آدمهای حامی و فعال پُر میکنی
•وقتی چیزی طبق برنامه پیش نمیره،به‌جای سرزنش با خودت مهربونی
•چالش‌هایی روبرعهده می‌گیری که به توانمندیت اضافه کنه
•به‌جای مقایسه بادیگران،روی خودت تمرکزمی‌کنی
•به نظرخودت بیشتراهمیت میدی تادیگران
•متوجه میشی که درچه کاری علاقه ومهارت داری
•برای هردستاوردکوچکی،به خودت پاداش میدی
@MER30TV👈💯
#انگیزشی
قانون 15 دقیقه موفقیت ژاپنی ها :
اگر روزی ۱۵ دقیقه مطالعه کنید و سلول های خاکستری مغزتون رو درگیر کنید، به پیشرفت بزرگی در یادگیری دست پیدا می کنید.
اگر روزی ۱۵ دقیقه از کارهای بی اهمیتتون کم کنید، ظرف مدت چند سال موفقیت چشمگیری نصیبتون میشه
اگر روزی ۱۵ دقیقه رو صرف خودسازی کنید در پایان سال تغییر ایجاد شده رو به خوبی حس میکنید
زیبایی قانون ۱۵ دقیقه به اینه که
انقدر به زمان کمی نیاز داره که هیچ وقت به بهونه وقت نداشتن اون رو به تاخیر نمی اندازید.
@MER30TV👈💯
قانون 15 دقیقه موفقیت ژاپنی ها :
اگر روزی ۱۵ دقیقه مطالعه کنید و سلول های خاکستری مغزتون رو درگیر کنید، به پیشرفت بزرگی در یادگیری دست پیدا می کنید.
اگر روزی ۱۵ دقیقه از کارهای بی اهمیتتون کم کنید، ظرف مدت چند سال موفقیت چشمگیری نصیبتون میشه
اگر روزی ۱۵ دقیقه رو صرف خودسازی کنید در پایان سال تغییر ایجاد شده رو به خوبی حس میکنید
زیبایی قانون ۱۵ دقیقه به اینه که
انقدر به زمان کمی نیاز داره که هیچ وقت به بهونه وقت نداشتن اون رو به تاخیر نمی اندازید.
@MER30TV👈💯
#انگیزشی
گاهی برای رها شدن از زخم‌های
زندگی باید بخشید و گذشت
میدانم که بخشیدن کسانی که
از آنها زخم خورده ایم،
سخت ترین کار دنیاست....
ولی تا زمانی‌که هر صبح
چشمان خود را با کینه باز کنیم و
آدمهای،خاطرات تلخ را زنده نگهداریم
و در ذهن خود هر روز محاکمه‌شان کنیم
رنگ آرامش را نخواهیم دید
گاه چشم ها را باید بست و
از کنار تمام بد بودن‌ها گذشت
@MER30TV👈💯
گاهی برای رها شدن از زخم‌های
زندگی باید بخشید و گذشت
میدانم که بخشیدن کسانی که
از آنها زخم خورده ایم،
سخت ترین کار دنیاست....
ولی تا زمانی‌که هر صبح
چشمان خود را با کینه باز کنیم و
آدمهای،خاطرات تلخ را زنده نگهداریم
و در ذهن خود هر روز محاکمه‌شان کنیم
رنگ آرامش را نخواهیم دید
گاه چشم ها را باید بست و
از کنار تمام بد بودن‌ها گذشت
@MER30TV👈💯
#انگیزشی
ذهن‌زیبـا
بهترین طبیب شماست
اگر می خواهید
جسم خود را تقویت کنید
ذهنتان را تقویت کنید
اگر می‌خواهید
جسم خود را احیا کنید
ذهنتان را زیبـا کنید ...
هیچ طبیبی مانند اندیشه‌ای
شادی آفرین برای از بین بردن
بیماریهای جسمانی نیست ...
و هیچ داروی آرام بخشی
مانند محبت و مهربانی و نیت‌خیر
برای کاهش غم و اندوه وجود ندارد...
@MER30TV👈💯
ذهن‌زیبـا
بهترین طبیب شماست
اگر می خواهید
جسم خود را تقویت کنید
ذهنتان را تقویت کنید
اگر می‌خواهید
جسم خود را احیا کنید
ذهنتان را زیبـا کنید ...
هیچ طبیبی مانند اندیشه‌ای
شادی آفرین برای از بین بردن
بیماریهای جسمانی نیست ...
و هیچ داروی آرام بخشی
مانند محبت و مهربانی و نیت‌خیر
برای کاهش غم و اندوه وجود ندارد...
@MER30TV👈💯
#انگیزشی
🔻چیکار کنیم که سرحال و مثبت باشیم؟
🔹لبخند بزنید(تو هرشرایطی که هستید لبخند بزنید)
🔹ورزش کنید
🔹استرس رو از خودتون دور کنید
🔹ساعت خوابتون رو تنظیم کنید
🔹هر صبح که از خواب بیدار میشید شکرگزار باشید
🔹کسی رو قضاوت نکنید
🔹هدفاتونو مرور کنید
🔹آهنگ های شاد گوش بدید
🔹برقصید
🔹جملات مثبت و انگیزشی بخونید
🔹ریسک کنید و کارهای جدید انجام بدید
🔹کینه ای نباشید
🔹دیگران رو تشویق کنید
🔹از اینکه از دیگران کمک بگیرید هراس نداشته باشید
🔹عاشق زندگی باشید و از تمام لحظاتش لذت ببرید!
@MER30TV👈💯
🔻چیکار کنیم که سرحال و مثبت باشیم؟
🔹لبخند بزنید(تو هرشرایطی که هستید لبخند بزنید)
🔹ورزش کنید
🔹استرس رو از خودتون دور کنید
🔹ساعت خوابتون رو تنظیم کنید
🔹هر صبح که از خواب بیدار میشید شکرگزار باشید
🔹کسی رو قضاوت نکنید
🔹هدفاتونو مرور کنید
🔹آهنگ های شاد گوش بدید
🔹برقصید
🔹جملات مثبت و انگیزشی بخونید
🔹ریسک کنید و کارهای جدید انجام بدید
🔹کینه ای نباشید
🔹دیگران رو تشویق کنید
🔹از اینکه از دیگران کمک بگیرید هراس نداشته باشید
🔹عاشق زندگی باشید و از تمام لحظاتش لذت ببرید!
@MER30TV👈💯
#انگیزشی
لطفا لبخند بزنین🙏❤️
لبخندبزن: وقتی با خانواده ات دور هم جمع شده اید،
خیلی ها هستند آرزوی داشتن خانواده را دارند.
لبخندبزن: وقتی داری سرکارت میروی
خیلی ها هستند دربدر بدنبال کار وشغل هستند.
لبخندبزن: چون تو صحیح و سالم هستی، خیلی ها هستند دارند بخاطر بازگشت سلامتی شان میلیونها
خرج میکنند
لبخندبزن: چون تو زنده ای وروزی داده میشوی وهنوزفرصت برای جبران زمان داری.
لبخندبزن: چون تو"خدا"را داری و اورا می پرستی وازاو طلب کمک میکنی.
لبخندبزن: چون "تو"خودت هستی.
وخیلی ها آرزو دارند که چون"تو"باشند.
همیشه فرهنگ لبخند را درمحیط زندگی خودت منتشرکن.
@MER30TV👈💯
لطفا لبخند بزنین🙏❤️
لبخندبزن: وقتی با خانواده ات دور هم جمع شده اید،
خیلی ها هستند آرزوی داشتن خانواده را دارند.
لبخندبزن: وقتی داری سرکارت میروی
خیلی ها هستند دربدر بدنبال کار وشغل هستند.
لبخندبزن: چون تو صحیح و سالم هستی، خیلی ها هستند دارند بخاطر بازگشت سلامتی شان میلیونها
خرج میکنند
لبخندبزن: چون تو زنده ای وروزی داده میشوی وهنوزفرصت برای جبران زمان داری.
لبخندبزن: چون تو"خدا"را داری و اورا می پرستی وازاو طلب کمک میکنی.
لبخندبزن: چون "تو"خودت هستی.
وخیلی ها آرزو دارند که چون"تو"باشند.
همیشه فرهنگ لبخند را درمحیط زندگی خودت منتشرکن.
@MER30TV👈💯
#انگیزشی
آرزو میکنم یک خبر خوب بشنوی از اونایی که بعدش آهنگ میذاری و کلی میرقصی.
آرزو میکنم برات یک معجزه پیش بیاد، از اونا که باورت نمیشه داره اتفاق می‌افته.
آرزو میکنم اونی که دوسش داری اندازه تو دوست داشته باشه.
آرزو میکنم به هدفی که داری خیلی زود برسی و مشکلاتت حل بشن.
آرزو میکنم یک روز پاشی و ببینی حس مثبت داری و احساس آزادی کنی.
آرزو میکنم فکرت رها باشه، آرامش داشته باشی و شبا زود و خوب خوابت ببره. برات همه ی چیزای قشنگ و آرزو میکنم، چون تو انسانی، قشنگی و حق رسیدن به همشونو داری
@MER30TV👈💯
آرزو میکنم یک خبر خوب بشنوی از اونایی که بعدش آهنگ میذاری و کلی میرقصی.
آرزو میکنم برات یک معجزه پیش بیاد، از اونا که باورت نمیشه داره اتفاق می‌افته.
آرزو میکنم اونی که دوسش داری اندازه تو دوست داشته باشه.
آرزو میکنم به هدفی که داری خیلی زود برسی و مشکلاتت حل بشن.
آرزو میکنم یک روز پاشی و ببینی حس مثبت داری و احساس آزادی کنی.
آرزو میکنم فکرت رها باشه، آرامش داشته باشی و شبا زود و خوب خوابت ببره. برات همه ی چیزای قشنگ و آرزو میکنم، چون تو انسانی، قشنگی و حق رسیدن به همشونو داری
@MER30TV👈💯
#انگیزشی
برای رسیدن به آرامش کافیه به خودت قول بدی:
قول بده نزاری آدمی که لیاقت نداره ارامشتو بهم بریزه.
قول بده اولویت زندگی خودت باشی؛اول به خودت کمک کنی بعد اگر تونستی به بقیه کمک کنی.
قول بده بخاطر احترام به خودت از همه ی خاطراتی که بهت آسیب زدن بگذری.
قول بده از این به بعد هرکسی هر چیزی گفت و هر کاری نتونه روت تاثیر منفی بزاره.
قول بده از این به بعد بیشتر از توانت برای کسی تلاش نکنی؛خوبی زیاد تبدیل به وظیفه میشه.
@MER30TV👈💯
برای رسیدن به آرامش کافیه به خودت قول بدی:
قول بده نزاری آدمی که لیاقت نداره ارامشتو بهم بریزه.
قول بده اولویت زندگی خودت باشی؛اول به خودت کمک کنی بعد اگر تونستی به بقیه کمک کنی.
قول بده بخاطر احترام به خودت از همه ی خاطراتی که بهت آسیب زدن بگذری.
قول بده از این به بعد هرکسی هر چیزی گفت و هر کاری نتونه روت تاثیر منفی بزاره.
قول بده از این به بعد بیشتر از توانت برای کسی تلاش نکنی؛خوبی زیاد تبدیل به وظیفه میشه.
@MER30TV👈💯
#انگیزشی
ریشه انسانها ، فهم آنهاست ...
یک سنگ به اندازه ای بالا می رود ،
که نیرویی پشت آن باشد …
با تمام شدنِ نیرو ،
سقوط و افتادن سنگ طبیعی است!
ولی یک گیاه کوچک را نگاه کن که چطور از زیر خاک ها
و سنگ ها سر بیرون می آورد و حتی آسفالت ها و سیمان ها را
می شکند و سربلند می شود …
هر فردی به اندازه این گیاه کوچک ،
ریشه داشته باشد ،
از زیر خاک و سنگ ،
از زیر عادت و غریزه !
و از زیر حرف ها و هوس ها ،
سر بیرون می آورد و افتخار می آفرینید …
ریشه ما ، همان « فهم » ما است ..
@MER30TV👈💯
ریشه انسانها ، فهم آنهاست ...
یک سنگ به اندازه ای بالا می رود ،
که نیرویی پشت آن باشد …
با تمام شدنِ نیرو ،
سقوط و افتادن سنگ طبیعی است!
ولی یک گیاه کوچک را نگاه کن که چطور از زیر خاک ها
و سنگ ها سر بیرون می آورد و حتی آسفالت ها و سیمان ها را
می شکند و سربلند می شود …
هر فردی به اندازه این گیاه کوچک ،
ریشه داشته باشد ،
از زیر خاک و سنگ ،
از زیر عادت و غریزه !
و از زیر حرف ها و هوس ها ،
سر بیرون می آورد و افتخار می آفرینید …
ریشه ما ، همان « فهم » ما است ..
@MER30TV👈💯
#انگیزشی
ﺧﯿﺮ ﺩﺭ ﭼﯿﺰﯼ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﻣﯽﺍﻓﺘﺪ؛
ﺑﺎﯾﺪ ﺗﺴﻠﯿﻢ ﺑﻮﺩ...
ﮔﺎﻫﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﻤﺎ ﺣﺎﺩﺛﻪﺍﯼ ﺭﺥ ﻣﯽﺩﻫﺪ ﻭ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﻏﺼﻪﺩﺍﺭ ﻣﯽﮐﻨﺪ؛
ﺍﻣﺎ ﭘﺲ ﺍﺯ ﻣﺪﺗﯽ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﻣﯽﺷﻮﯾﺪ ﺩﺭ ﺩﻝ ﺍﯾﻦ ﺑﺤﺮﺍﻥ،
ﺑﺮﮐﺎﺗﯽ ﻧﻬﻔﺘﻪ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﺩﺭ ﯾﮏ ﺑﺴﺘﻪﺑﻨﺪﯼ ﺗﻠﺦ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻫﺪﯾﻪ ﻣﯽﺩﻫﺪ!
ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺑﺎﺵ:
"ﺳﺎﻗﯽ ﻫﺮ ﭼﻪ ﺭﯾﺰﺩ ﺍﺯ ﻟﻄﻒ ﺍﻭﺳﺖ..."
ﺧﺪﺍﯾﺎ؛
ﺫﺭﻩ ﺍﯼ ﺷﮏ ﻧﺪﺍﺭﻡ ﮐﻪ ﺁﻧﭽﻪ ﺗﻮ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﻨﺪﻩﺍﺕ ﺑﺨﻮﺍﻫﯽ، ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺍﺳﺖ...
ﻭ ﺍﯾﻦ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺗﻤﺎﻡ ﻭﺟﻮﺩ ﺑﻪ ﻣﻦ ﭼﺸﺎﻧﺪﯼ...
@MER30TV👈💯
ﺧﯿﺮ ﺩﺭ ﭼﯿﺰﯼ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﻣﯽﺍﻓﺘﺪ؛
ﺑﺎﯾﺪ ﺗﺴﻠﯿﻢ ﺑﻮﺩ...
ﮔﺎﻫﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﻤﺎ ﺣﺎﺩﺛﻪﺍﯼ ﺭﺥ ﻣﯽﺩﻫﺪ ﻭ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﻏﺼﻪﺩﺍﺭ ﻣﯽﮐﻨﺪ؛
ﺍﻣﺎ ﭘﺲ ﺍﺯ ﻣﺪﺗﯽ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﻣﯽﺷﻮﯾﺪ ﺩﺭ ﺩﻝ ﺍﯾﻦ ﺑﺤﺮﺍﻥ،
ﺑﺮﮐﺎﺗﯽ ﻧﻬﻔﺘﻪ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﺩﺭ ﯾﮏ ﺑﺴﺘﻪﺑﻨﺪﯼ ﺗﻠﺦ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻫﺪﯾﻪ ﻣﯽﺩﻫﺪ!
ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺑﺎﺵ:
"ﺳﺎﻗﯽ ﻫﺮ ﭼﻪ ﺭﯾﺰﺩ ﺍﺯ ﻟﻄﻒ ﺍﻭﺳﺖ..."
ﺧﺪﺍﯾﺎ؛
ﺫﺭﻩ ﺍﯼ ﺷﮏ ﻧﺪﺍﺭﻡ ﮐﻪ ﺁﻧﭽﻪ ﺗﻮ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﻨﺪﻩﺍﺕ ﺑﺨﻮﺍﻫﯽ، ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺍﺳﺖ...
ﻭ ﺍﯾﻦ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺗﻤﺎﻡ ﻭﺟﻮﺩ ﺑﻪ ﻣﻦ ﭼﺸﺎﻧﺪﯼ...
@MER30TV👈💯