روانشناسی میگنا
5.02K subscribers
2.62K photos
650 videos
1.29K files
7.95K links
کانال روانشناسی با مطالب متنوع اجتماعی و ادبی برای ایجاد حال خوب شما +توئیت و دنیای سخن

وبسایت:

http://migna.ir




💚زیر هر پست کانال میتوانید کامنت بگذارید


لینک کانال ایتا
https://eitaa.com/Mignair
Download Telegram
#خبر
👤سخنگوی وزارت آموزش‌وپرورش:
▪️حدود ۶۷ هزار معلم شرایط بازنشستگی دارند
▪️تلاش می‌کنیم بخش‌ زیادی از بازنشستگان را نگه داریم!

پ ن: تربیت معلم متخصص و متعهد، مهمتر از تامین معلم بصورت عجولانه و رفع تکلیفی است.
#فکت

‏اگه فقط به مدت یه هفته کارتون جوری باشه که با مردم به صورت گسترده ارتباط داشته باشید دیگه از بداخلاقی کادر درمان، کارمندای ادارات و بانک ها و دانشگاه ها و هزاران چیز دیگه اپسیلونی تعجب نمیکنید.
واقعا ارتباط مداوم با عموم مردم سوهان روحه!

▪️موافقی؟
#توییت
اگر تمام جهان به تو پشت کرده هنوز نبض یک نفر تنها به خاطر تو می‌پتد.
همین یک نفر کافی ست تا تو فردای رویاهایت را با همت و همراهیش بسازی.
معجزه زندگی خودت و دیگران باش، بگذار خداوند با دستان تو یاری رسان بنده هایش باشد.

👤 #ایمان_سرورپور
📗#تمام_جهان_در_من_است

@MignaChannel
‎روز_معلم#
👤کارل فلینگر

شخصیت معلم مهم‌تر از درسی است که می‌دهد.

ما بیشترین اثر رو از طرز برخورد معلمان می‌گیریم.💯

🔹معمولاً کسی یادش نیست، معلم چقد مطالب را تکرار میکرد یا چقد در تدریس مسلط بود!

بیشتر از رابطه عاطفی/اجتماعی که با ما برقرار شده، صحبت می‌کنیم.

▪️موافقید؟
@MignaChannel
🔆 امروز پنجشنبه

📆 شمسی: ۱۴۰۳/۲/۱۳ ( ماه اردیبهشت )

📆 میلادی: ۲۰۲۴/۰۵/۰۲ ( ماه مه )
📆 قمری: ۱۴۴۵/۱۰/۲۳ ( ماه شَوّال )

☁️باسلام، روزتون بخیر و شادی و برکت🌹

@MignaChannel
یک‌وقت‌ها بلند شو، یک آبی به سر و صورتت بزن، موهات را شانه بزن، لباس محبوبت را بپوش و از خانه بزن بیرون و راه برو. خواهی‌دید که نیمی از اندوه و مشکلاتت برطرف خواهد شد.
همه چیز به وضعیت روحی آدم‌ها بستگی دارد. وضعیت روحی‌ات که بد باشد، در نظرت جهان تاریک است، مسیرها بن‌بست و مشکلات، لاینحل!
اما وقتی که بلند شوی و حال روحی‌ات را خوب کنی، تمام جهان در نظرت روشن می‌شود و می‌توانی انتهای تمام مسیرهای پیش‌رو را ببینی و پیش خودت بگویی: آنقدرها هم که به نظر می‌رسید، سخت نبود، این من بودم که امیدی نداشتم!
جهانت که روشن باشد، از هیچ چیز نمی‌ترسی و به خودت ایمان داری که از پس تمام مشکلاتت بر خواهی آمد.
پس قبل از هر تصمیم و پا پس کشیدنی، بلند شو، آبی به صورتت بزن و تمام چراغ‌های خاموش ذهنت را روشن کن. این مهم‌ترین قدمی‌ست که در جهت بهبود شرایط جهانت می‌توانی انجام بدهی.

👤 نرگس صرافیان طوفان
چیزهایی که در آشنایی های پیش از ازدواج بیشتر باید توجه کرد ؟

🔹تا حد امکان زمان های باهم بودن‌تون رو افزایش بدید تا از جنبه های مختلفی رابطه رو برانداز کنید.

🔹یه شناخت خوب به زمان طولانی (حداقل ۶ماه) احتیاج داره. وقتی به خودتون و شریک‌تون زمان بدید٬خواسته یا ناخواسته موقعیت هایی پیش میاد که الگوهای واقعی رفتار ، هیجان و تفکر خودش رو نشون میده

🔹سعی کنید تو موقعیت هایی که طرف مقابل هیجان بالایی رو تجربه میکنه با چشم باز عمل کنید😊مثلا موقع ترافیک یا وقتی از چیزی عصبیه چطوری این موقعیت ها رو هندل می‌کنه؟ آیا بددهنی میگنه، اون الگو الگوی حل مسائل در رابطه‌ با شما خواهد بود

🔹سعی کن سوالات دقیق واضح و مشخص بپرسی با رودروایسی و خجالت نمیتونی اطلاعات خوبی از پارتنرت کسب کنی

🔻چه سوال هایی بپرسم ؟
روابط ومرزبندی با دیگران به خصوص خانواده و دوستان و افراد همجنس و غیر همجنس ٬ مسائل مالی و نحوه خرج کردنتون ٬ جایگاه شغلی خودتون و پارتنرتون/شاغل باشین یا نه؟
🔹محیط های کاری مورد توافق ٬ خط قرمز های طرفین و خانواده ها چیا هستن برات قابل قبوله؟ همراهی میکنی؟ ٬اعتقادات مذهبیش چیه، ارزشها و باورهاش.... رو چی تعصب داره ...

@MignaChannel
مهم نيست فكر كنى چقدر آدم باحال با استعداد، تحصيل كرده و ثروتمندى هستى.

رفتارى كه با ديگران دارى همه چيز رو درباره تو ميگه.💯

#سبک_زندگی

📕#بنویس_تا_اتفاق_بیفتد
👤#هنریت_کلاوسر

@MignaChannel
به خاطر جایگاه آدما تو یک زمینه‌ خاص، به همه‌ دیدگاه هاشون تو زمینه های دیگه بها ندین،💯
یه جراح یا متخصّص خبره
میتونه سلیقه‌ مزخرفی تو موسیقی یا سینما داشته باشه!
#توئیت

▪️موافقی؟👍
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
مراسم روز معلم در یک دبیرستان دخترانه 🤔

تقدیر از معلمه
یا گوسفندای محلتون؟😳
آخه
چرا شان معلم رو اینهمه میارین پایین
سه قدرت بر جهان حکومت می‌کند:
ترس، طمع، نادانی...

👤آلبرت اَینشتَین

@MignaChannel
🔶چندمورد ازفرق های رابطه موفق وغیرموفق:

۱- کسایی که رابطه موفق دارن،وقتی یک اتفاقی میفته درموردش باهمدیگه صحبت میکنن نه بابقیه💯

۲- کسایی که رابطه موفق دارن تمرکزشون روی چیزای مثبت شریک عاطفیشون هست نه فقط چیزای منفیش و به جای این که دائمانقص های شریک عاطفیشون روبه روش بیارن کمک میکنن خودارزشمندیش تقویت بشه

۳- کسایی که رابطه موفق دارن،برای کاری که برای هم‌دیگه انجام میدن تشکر‌میکنن‌ و همیشه قدردان هم هستن  و از کلماتی مثل وظیفته، میخواستی ازدواج نکنی استفاده نمیکنن!!

۴- کسایی که رابطه موفق دارن،قبل ازاین که قضاوت اشتباه بکنن ازطرف طرف مقابل سوال میپرسن و خودشون قضاوت نمیکنن.

@MignaChannel
کودک درون همان بخش از وجود ماست که دوست دارد کودکی کند؛ درست مثل یک بچه سرزنده و با هیجان باشد. خلاقیت، شور و شوق، احساسات تند و تیز، قهر و آشتی، ترس، وحشت، عشق و تنفر همه و همه از کودک درون ما منشا می‌گیرد.

📕 کتاب:بازی ها
👤اثر: #اریک_برن


@MignaChannel
چند سالتون بود که فهمیدید وقتی دارید استراحت می‌کنید و حس هدر رفتن وقت و عذاب وجدان دارید، شما « اضطراب بهره وری» دارید؟

@MignaChannel
اگر انسان سرمایه‌اش را
در مغزش بگذارد نه در کیف پولش
هیچکس نمیتواند آن را از او برباید


👤 #بنجامین_فرانکلین

@MignaChannel
◼️چرا نباید #خودکشی کرد؟

📕کتاب «درباره‌ معنی زندگی»
از ویل دورانت


روزی مردی به نزد ویل دورانت رفت و از او خواست دلیلی به او بدهد که چرا نباید خودکشی کند. ویل دورانت در این خصوص به صد شخصیت معروف زمانش از هنرمندان تا سیاست مداران نامه‌ای نوشت و از آنها خواست معنا و مایه خرسندی و تسلی زندگی‌شان را برای او بگویند. جمع نامه‌های رسیده، این کتاب را شکل داده است. در زیر به بعضی از این جوابها اشاره می‌کنیم:

اچ ال منکن: من به کار و زندگی ادامه می‌دهم به همان دلیل که یک مرغ به نشستن روی تخم‌مرغ‌ها ادامه می‌دهد. زندگی، مقتضی زیستن است...

سینکلر لوئیس: من از زندگی لذت می‌برم، همانطور که از دیدن یک نمایش تئاتر لذت می‌برم، بدون آنکه برایم مهم باشد که این نمایش، آفرینش الهی دارد و تحت هدایت الهی است.

جان ارسکین: معتقدم زندگی یک هنر است و زندگی، هر آن چیزیست که باعث می‌شود زندگی‌ای داشته باشیم که شایسته‌ به یادآوردن، بی‌ضرر بودن برای دیگران و مفید  بودن برای آنهاست....

چارلز بیرد: زندگی خوب، غایتی است که باید بخاطر خودش آن را دوست داشت و از آن لذت برد و کار و تلاش فکری‌ام، در جهت رواج زندگی خوب است و این اندیشه، آسیاب کوچک ذهنم را در حرکت نگه می‌دارد....

جان کوپر: رهاکردن خویش از قساوتهای خودخواهی، اعتدال پیشه کردن و چون آب سیال بودن...

ادوین رابینسون: ظاهرا آدم کار زیادی در این مورد  نمی‌تواند بکند، جز اینکه نورِ خودش را دنبال کند، که چه بسا نور یک آتش واهی در یک باتلاق باشد....

چارلز اچ مایو: من آنقدر مشغول کارم که فرصت نمی‌کنم به معنا فکر کنم...

اوسیپ گاوریلوچ: هنر و خانواده‌ام....

استفانسون: آنچه احتمالا بی‌معنی است، این سوال است که آیا زندگی معنی دارد....

آزبرن: زندگی‌ام شلوغ‌تر از آن است که به من اجازه بدهد که درباره‌ معنی زندگی بحث کنم....

دریاسالار برد: عمل سالم‌تر از اندیشه است و قضیه با راه رفتن حل می‌شود. حتی پرسش‌های فلسفی را هم فقط با انجام کار می‌توان جواب داذ. گوته می‌گوید: هر اندیشه‌ای که به عمل منتهی نشود، مرض است...

کارل لمه: جواب من جوابیست که همه‌ی عقل کلها به آن می‌خندند: کار و تبدیل ایده‌ها به نتیجه، چیزی که باعث میشود بی‌نهایت کیف کنم....

آدولف آکس: دین و زندگی یهودی‌ام و حس می‌کنم خدا در درون من است، امری ناشناخته و وصف ناپذیر...

لعل نهرو: تلاش برای آزادی هند و هدف و آرمان بلند....

گاندی: تلاش برای نیل به حقیقت و کمال مرا سرپا نگه می‌دارد و تسلی و خوشبختی من، در خدمت به همه‌ زندگان نهفته است، زیرا ذات الهی، سرجمع و سرچشمه‌ همه‌ حیات است....

برتراند راسل: متاسفانه در حال حاضر مشغول‌تر از آنم که خاطر جمع باشم که زندگی هیچ معنایی دارد...به نظر نمی‌رسد که بتوانیم قضاوت کنیم که نتیجه‌ی حقیقت چه بوده، زیرا تا به حال هیچ حقیقتی کشف نشده است.

برنارد شاو: کوتاه‌ترین پاسخ را او داده: آخر من از کجا بدانم؟ آیا خود این سوال اصلا معنایی دارد؟

🍀پاسخ ویل دورانت به سوال خودش
: راه معناداشتن و با ارزش و رضایت زندگی کردن این است که به یک کل بپیوندیم و با همه‌ی ذهن و تن خود برای آن کار کنیم. معنی زندگی در فرصتی است که زندگی برای تولید یا یاری رساندن به چیزی بزرگتر از خودمان به ما می‌دهد. آن چیز لازم نیست خانواده باشد، اگرچه عریض‌ترین راه است.....و برای من معنی زندگی: خانواده و کارم است. پاتوق خوشبختی من، خانه، کتابهایم، جوهر و قلمم هستند.....

👤دکتر روح الله صدیق(روانپزشک)

@MignaChannel
🔆 امروز جمعه

📆 شمسی: ۱۴۰۳/۲/۱۴ ( ماه اردیبهشت )

📆 میلادی: ۲۰۲۴/۰۵/۰۳ ( ماه مه )
📆 قمری: ۱۴۴۵/۱۰/۲۴ ( ماه شَوّال )

⛅️باسلام، آدینه روزتون بخیر و شادی و برکت
🌹

@MignaChannel
«ما اجمل القلوب التى تتمنى الخير لغيرها…!»

چه زیبا هستند قلب‌هایی که برایِ غیرِ خودشان آرزویِ خیر می‌کنند…!

#توئیت_عربی
#تکست

اگر کسی بتواند معلم خوبی باشد، خیانت کرده است اگر به کار دیگری بپردازد!

چرا که معلمی مقام پیغمبری و تعلیم مقام خدایی است و اثر آن ماندگار در اعتلای یک جامعه.

▪️موافقید؟

@MignaChannel