دليل تمام استرس،
اضطراب و
افسردگى هایمان
اين است كه:
وجود خودمان را
ناديده ميگيريم
و براى راضی كردن
ديگران زندگى ميكنيم ...!


ارتباط با ما با حس خوبِ 😊🙂☺️

📲 👉 0939-826-7113

🆔 👉👉 @way4you1

✅ https://t.me/way4you

هر چه بیشتر اجازه
دهیم تغییرات در جهت
نیروی برتر روی دهد،
بیشتر اعتماد پیدا می کنیم
این تغییرات به
صلاح ما هستند.
ایمان جایگزین ترس خواهد شد
و ما از صمیم قلب می دانیم
همه چیز به خوبی پیش می رود.
‏

وقتی از ایجاد تغییری
در زندگی خود واهمه دارم،
با دانستن اینکه اراده خداوند
برای من خوب است،
آرامش پیدا می کنم. 


ارتباط با ما با حس خوبِ 😊🙂☺️

📲 👉 0939-826-7113

🆔 👉👉 @way4you1

✅ https://t.me/way4you

هنگامی که
رنج ها از حد میگذرند،
سعادت قریب الوقوع میشود.
بنابراین،
هرگز تلاش نکن از رنجها فرار کنی،
رنجها میعادگاه تو با لطافت هستند.

اشو


ارتباط با ما با حس خوبِ 😊🙂☺️

📲 👉 0939-826-7113

🆔 👉👉 @way4you1

✅ https://t.me/way4you

رنج، از چهار روش ايجاد مي شود:

1.اعمال مضر
علیه دیگران ( مانند شایعه و سخن چینی،کشتن، دزدی )
علیه خودمان ( مانند خودکشی، اعتیاد، تنفر از خود)

2. گفتار مضر
علیه دیگران ( صحبت بد و ناشایسته درباره دیگران)
علیه خودمان ( صحبت بد و ناشایسته درباره خودمان)

3.افکار مضر
علیه دیگران ( آرزو برای رنج بردن فرد دیگری)
علیه خودمان ( آرزو برای رنج خودمان در تصادف یا مرگ)

4.عمل نکرديم، هنگامیکه می توانستیم عمل کنیم.
(ما برای کارهای خوب در کلام، فکر یا عمل که می توانستیم انجام دهیم، اما انجام ندادیم، کارما کسب می کنیم.)

كتاب: كارما؛ قابل مذاكره است.
نويسنده: نيكياس آنناس
مترجم:ف.مهدي پور


ارتباط با ما با حس خوبِ 😊🙂☺️

📲 👉 0939-826-7113

🆔 👉👉 @way4you1

✅ https://t.me/way4you

وسوسه
جنگ بین
ذهن بیمار من
با ذهن بهبود یافتهٔ
من است.

تنها زمانی
وسوسه وجود دارد
که بخش بیمار ذهن من
هنوز فعال باقی مانده باشد.


ارتباط با ما با حس خوبِ 😊🙂☺️

📲 👉 0939-826-7113

🆔 👉👉 @way4you1

✅ https://t.me/way4you

.
#قهرمانان_مربی_دارند
ساعاتی پیش تیم #محبوب و #دوست_داشتنی #پرسپولیس #موفق شد در یک پیکار #شگفت_انگیز ، با ده نفره شدن از دقایق ابتدایی بازی و در زمین حریف شادی وصف ناپذیری را به هم وطنان عزیزمون هدیه دهد.

#ناخودآگاه توی ذهنم به بازی #ایران _ #استرالیا فکر می کردم، تلاشی که بچه های #تیم_ملی از خودشون نشون دادند، #علی_دایی ، #خداداد_عزیزی #کریم_باقری #عابدزاده و هممون یادمونه که اسطوره های تیم ملی چطور قلب هزاران ایرانی رو شاد کردند و #شگفتی آفریدند.

اما یک #سوال ؛ مگه همه اسطوره های ورزشی از #فوتبال گرفته تا #کشتی و سایر ورزشها به رشته هاشون مسلط نیستند؟
حتما جواب هممون بله هست.
پس اونها #مربی رو می خوان چکار؟
سوال جالبیه نه؟
همراهان عزیزم؛ همه ما، توی زندگی هامون مثل اون ورزشکارها، حتی در روزهایی که در اوج هستیم، نیاز به #مربی داریم. #نیاز به بالا نگه داشتن شرایط روحی داریم و نیاز داریم که درسهامونو بهش پس بدیم و یکی همیشه تواناییهامونو بهمون #یادآوری کنه.
#پس بگردیم مربی خوبی رو برای مسیر زندگی پر از فراز و نشیبمون پیدا کنیم.

جا داره در اینجا از همه مربی های زندگی خودم تشکر کنم و از خدای بزرگ براشون بهترینها رو بخوام.

اما، سهم من و شما در شاد کردن دل هم وطنانمون چقدره؟ به چه کاری باید دست بزنیم؟ چطور باید شروع کنیم؟ به چه سمتی باید بریم؟ چقدر باید تغییر کنیم؟ به این سوالها خوب فکر کنیم، هر کدام از ما هم می تونیم قهرمان نام آوری توی زندگی هامون باشیم.

ایران عزیز، #مهد_شیران عزیز، امروز بیش از پیش چشم انتطار برخواستن و دست بکار شدن فرزندان خودش هست.

پس بیاییم بیشتر از این منتطرش نگذاریم. ایران به دست من و تو ساخته می شه.

#محسن_مقصودی

#کانال_راهی_برای_تو 👇👇
T.me/Way4You
👭👬 #واسه_دوستاتم_بفرس 👍

Telegram.me/way4you
تنها دو روز در سال است ک تو نمیتونی اون روز کاری انجام بدی...
دیروز و فردا!!!!

🌹🌹🌹🌹🌹❤️❤️🌹🌹🌹🌹🌹

ﺍﮔﺮ ﻗﻄﺮﻩ ﺍﯼ ﺁﺏ، ﺩﺭﻭﻥ ﺩﺭﯾﺎﭼﻪ ﺍﯼ ﺑﯿﻔﺘﺪ، ﻫﯿﭻ ﺍﺛﺮﯼ ﺍﺯ ﺁﻥ ﻧﻤﯽ ﻣﺎﻧﺪ! ﺍﻣﺎ ﺍﮔﺮ ﻫﻤﯿﻦ ﻗﻄﺮﻩ ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﺑﺮﮔﯽ ﺍﻓﺘﺪ، ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﺁﻥ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺩﺭﺧﺸﯿﺪ:::


ﭘﺲ، ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻣﮑﺎﻥ ﺭﺍ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﮐﻨﯿﺪ ﺗﺎ ﺑﺪﺭﺧﺸﻴﺪ! ﺳﺮﻧﻮﺷﺖ ﺗﻮﺳﻂ ﮐﻔﺶ ﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﭘﻮﺷﯿﺪﻩ ﺍﯾﻢ، ﺭﻗﻢ ﻧﻤﻴﺨﻮﺭﺩ، :::

ﺑﻠﮑﻪ ﺑﻪ ﻗﺪﻡ
ﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺑﺮ ﻣﯽ ﺩﺍﺭﯾﻢ ﻭﺍﺑﺴﺘﻪ ﺍﺳﺖ...!!!
Telegram.me/way4you

دکتر وین دایر⭐️☀️⭐️👌💪👅

‍ ☸️ تفاوت عزت نفس و اعتماد بنفس چیست؟

⁣🔸⁣عزت نفس یعنی اینکه خودتان را چگونه می‌بینید و چه تصوری از خودتان دارید یا بهتر بگوییم: عزت نفس یعنی اینکه خودتان را چقدر دوست می‌دارید و چقدر برای خودتان ارزش قائلید.

⁣🔸⁣اعتماد بنفس یعنی اینکه در تحقق هدف یا کاری خاص به توانمندی‌های خودتان باور و اطمینان داشته باشید.

⁣👈 ⁣⁣افرادِ دارای اعتماد بنفس بالا لزوما از عزت نفس بالا برخوردار نیستند. عزت نفس یعنی اینکه ارزش خودتان را چگونه ارزیابی می‌کنید. درواقع، عزت نفس، بنیانی احساسی محسوب می‌شود که تعیین‌کننده‌ی تفکر منطقی، نوع احساسات و طرز رفتار هر شخص است. اما اعتماد بنفس به باور فردی درمورد انجام کاری خاص یا دستیابی به اهداف دلخواه اشاره دارد.

━━━🌸✨🍂✨🌸━━━

#راهی_برای_تو 👇👇
t.me/joinchat/AAAAADyKoUPQlH9HMsT5Cg

#تلنگر
#انگیزشی
@Way4You
#اسب_پیر

کشاورزی جوان یک اسب پیر داشت یک روز هنگام برگشتن به خانه چون مراقبش نبود داخل چاهی بدون آب افتاد.

کشاورز جوان هر چه سعی کرد نتوانست اسب را از چاه در آورد از طرفی دلش هم به حال اسب پیر میسوخت که آن طور درد بکشد پس برای اینکه اسب زجر نکشد فکری به ذهنش رسید با بیلی که در دست داشت خاکهای اطراف چاه را داخل چاه ریخت به این نیت که اسبش زیر خاکها مدفون شود و بمیرد.!

اما اسب پیر هر بار که خاک روی بدنش می ریخت با دمش و تکان دادن بدنش خاکها را پایین می ریخت و در عین حال خاکها را روی هم کپه میکرد و چند سانتی متر بالاتر می آمد.

این کار همچنان ادامه پیدا کرد .کشاورز جوان خاک میریخت و اسب پیر خاکها را زیر پایش جمع میکردو....

تا بالاخره ارتفاع خاک به لبه چاه رسید و اسب پیر در حالی که یک کوزه پر از سکه طلا را به دندان گرفته بود از چاه خارج شد و کشاورز جوان تبدیل به مردی ثروتمند شد.
مشکلات زندگی مانند تلی از خاک بر سر ما میریزند .

انسانها نیز دو انتخاب پیش رو دارند :
اول اینکه اجازه دهند مشکلات آنها را زنده به گور کند!
دوم آنکه از مشکلات سکویی بسازند برای رسیدن به خوشبختی!

و اینجاست که اهمیت توجه به ایجاد #تغییر در نگرش و افکارمان بسیار مشهود می گردد.

#لینک_دعوت_شما 👇👇
telegram.me/joinchat/AAAAADyKoUPQlH9HMsT5Cg

انگیزشی

☯کنترل ذهن و تسلط بر نفس با کنترل کلام آغاز می شود.
انديشه نيز همان کلام است
و مهار اندیشه در حقیقت مهار کلام است
و وقتى مهار اندیشه در اختیار ما باشد کنترل ذهن نیز به سادگی میسر می شود
چرا که جهان ما جهان اصوات است.


♋️یعنی با کنترل کلام زمینه تسلط بر ذهن و بر نفس
و سپس فرمانرایی بر جهانهای درون
و سپس جهانهای بیرون میسر
خواهد شد.

ارتباط با ما با حس خوبِ 😊🙂☺️

📲 👉 0939-826-7113

🆔 👉👉 @way4you1

✅ https://t.me/way4you

🫁 تست ریه در بیمارستان‌ انگلیس :

نفستان را نگه دارید تا توپ قرمز بچرخد تعداد دورها را چک کنید
2 دور : نرمال
5 دور : قوی
10 دور : عالی
هوایی که نفس می کشیم، عشق الهی است
هر چه ریه های قویتر و سالمتری داشته یاشیم، آرامش و عشق بیشتری را تجربه می کنیم

بیماریهای ریوی ، به ما درس رها کردن و غصه نخوردن بابت از دست دادنها را می آموزند

https://t.me/mohsenmaqsoudi

#کتاب
#توان_بی_پایان
نوشته؛ #آنتونی_رابینز

#لینک_دعوت_شما 👇👇

https://t.me/+PIqhQ9CUf0cyxPkK

📕 کتاب : عشق هرگز کافی نیست
✍️ اثر : #آرون_تی_بک



🇮🇷لینک کانال جهت اشتراک🇮🇷

https://t.me/MohsenMaqsoudi

حیرت خواهی کرد، که اگر خود را دوست بداری، دیگران نیز دوستت خواهند داشت.

هیچکس کسی را که خود را دوست نمیدارد، دوست ندارد.
T.me/MohsenMaqsoudi

اگر نمی توانی به خود عشق بورزی، چه کس دیگری به این کار اهمیت خواهد داد؟

📙 #پيوند
✍🏻 #اشو

با افکار زیبا، زندگی‌تان را تغییر دهید:🌿

⓵ تصمیم بگیرید که شاکر و قدردان باشید. بارها و بارها این کار را انجام دهید

⓶ بیش از حد نگران اتفاقات پیش رو نباشید. شاید مدام فکر کنید که در گذشته باید کار دیگری انجام می دادید, اما به یاد داشته باشید نباید در این افکار غرق شوید و از لحظه اکنون غافل شوید.

⓷ شما نمی‌دانید که آینده چه چیزی برایتان به ارمغان دارد, پس بهترین کار این است که بهترین استفاده را از زمان حال داشته باشید

⓸ دو چیز بیش از بقیه روزتان را می‌سازد، صبر و شکیبایی و دومی دیدگاه شما به زندگی.

⓹ صبر کردن به معنای انتظار کشیدن نیست بلکه به این معنی است که در هنگام تلاش کردن برای رسیدن به خواسته خود، همواره نگرشتان را مثبت نگه دارید.

🌸

https://t.me/mohsenmaqsoudi

شازده کوچولو: به نظر میرسه آدم چیزای زیادی برای خوشبخت بودن لازم داره.

گفتم: نه اینطور نیست. خوشبختی از بودن میاد نه از داشتن؛ از تقدیر و قدردانی بابت هر آنچه الان داری، نه عجله برای بدست آوردن چیزایی که نداری.

آسون‌ترین و مستقیم‌ترین راهِ خوشبختی خوشحال کردن آدم‌هایی هست که در اطرافمون هستن. عشق رو باید با عشق ورزیدن یاد گرفت. همه‌ی ما توانایی عشق ورزیدن داریم، حتی با یه لبخند، چون این‌کار به همون اندازه به خود ما انرژی میده که به کسی که بهش لبخند زدیم.

https://t.me/mohsenmaqsoudi

‌‌‌‌‎

❣” و اگر خدا بخواهد خیری به تو برساند هیچ‌کس نمی‌تواند فضل و لطف او را از تو برگرداند... ”🍃🍃🍃

  https://t.me/mohsenmaqsoudi

🍃🌸🍃
بهار باش

بهار اتفاقی نیست که در تقویم‌ها بیافتد و روی کاغذها صورت گیرد..
بهار ماجرایی نیست که در گوشی‌های موبایل رخ دهد و با پیام‌هایی نوروزی که هزاران بار دست به دست می‌گردد، انجام گیرد..
بهار اتفاقی‌ست که در دل می‌افتد و در جان و روح، و در رفتار و در زندگیِ هرآنچه زنده است، رخ می‌دهد..

هیچ درختی پیام تبریکی برای کسی نمی‌فرستد و نمی‌گیرد. اما می‌شکفد، جوانه می‌زند، شکوفه می‌دهد، سبز می‌شود..، ازاینرو ما باخبر می‌شویم که بهار است و ما می‌فهمیم که این چنین بودن مبارک است..

درختی که از شاخه‌ها و شانه‌هایش برف و یخ و قندیل‌های زمستانی آویزان است، و هنوز نتوانسته گرد سرما و زمستان را از خود بتکاند، اگر هزاران تقویم بهارانه نیز بر خود بیاویزد، کیست که باور کند، بهار آمده است؛ چنین درختی غمنامه‌ای طنز آلود است..

پس تو نیز با نو روز و نو شدن سال و قرن، نو شو..! از درون نو شو و خود را احیا کن..! شکوفا کن، بهار کن..! دگرگون کن، استحاله کن..! برویان و سبز شو..!

بهار شو و بهار باش
نه بهــار تقــویم
که بهــار تصمیم

☘☘

https://t.me/mohsenmaqsoudi