♦️این روش را برای اطلاع از ابتلا به فشار خون امتحان کنید

▫️۳۳ درصد از افراد بالای ۱۸ سال در ایران به عارضه فشار خون بالا مبتلا هستند و بیش از نیمی از آنها از این موضوع خبر ندارند.

دکتر ناصر سیم‌فروش، فلوشیپ جراحی کلیه:

▫️بزرگ‌ترین اشتباه افراد این است که فشارخون خود را مرتب چک نمی‌کنند و تصور می‌کنند که وقتی بیمار شدند، باید آن را چک کنند. در حالی که فرد وقتی سالم است، باید از سلامتش مراقبت کند و بعدش دیگر فایده ندارد و همین فشار خون بالا می‌تواند منجر به عارضه‌های دیگری مثل نارسایی کلیه شود.

▫️ما پزشک داریم که خودش متخصص است اما متوجه فشار خون بالای خود نشده بود و درنتیجه کلیه‌هایش از کار افتاد. اگر فردی در ۳ یا ۴ روز متفاوت از خواب بیدار شود و مینیمم فشار خونش عدد ۱۴۰ روی ۹۰ میلیمتر جیوه (۱۴ روی ۹) یا بیشتر باشد، بداند که مبتلا به فشار خون بالا است.

▫️پس لازم است تقریبا ماهی یک بار فشار خون خود را چک کنیم. اگر فشار خون‌مان را در چند روز و نوبت مختلف گرفتیم و دیدیم بالا است، باید به پزشک مراجعه کنیم./ همشهری آنلاین

بزرگترین رسانه قیامدشت|خاوران👇
🟥 @QiamdashtNews 🟥

♦️طرح انسداد مرزهای شرقی کشور آغاز شد

فرمانده آماد و پشتیبانی منطقه شمال شرق نیروی زمینی ارتش:

🔹چهار گروه مهندسی مرز نیروی زمینی ارتش برای اجرای طرح انسداد مرزهای شرقی (افغانستان) وارد منطقه شده‌اند.
🔹اجرای دیوار بتنی چهار متری، سیم خاردار، فنس و جاده اصولی از مواردی است که در بازه زمانی سه ساله اجرا می‌شود./ تسنیم

بزرگترین رسانه قیامدشت|خاوران👇
🟥 @QiamdashtNews 🟥

🔺نحوه فریب مشتری توسط برخی املاکی‌ها بواسطه سایت دیوار!

بزرگترین رسانه قیامدشت|خاوران👇
🟥 @QiamdashtNews 🟥

اردیبهشت / حوالی ساعت ۱۴ بعد از خوردن ناهار و یک لیوان دوغ

بزرگترین رسانه قیامدشت|خاوران👇
🟥 @QiamdashtNews 🟥

🔴فوررررری 🔴 🔴 فوررررررری🔴


⛔️گروه تولیدی نیروی خانم می‌پذیرد


⛔️محیط کاملاااااااا زنانه


⛔️سه نفر خیاط یاچرخکارراسته دوزماهر یا نیمه ماهر


⛔️اتو کار ماهر یا نیمه ماهر


⛔️زیگزال دوز ماهر


⛔️09223400923 تماس


💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚

♦️علت صدور برگ جریمه رانندگی اشتباهی چیست؟

رئیس پلیس راهور فراجا:

🔹۵ درصد جرائم رانندگی اشتباهی ارسال می‌شود که برای رفع این خطا باید دوربین‌ها نوسازی شود البته دستکاری کردن پلاک توسط برخی از رانندگان در این اشتباه بی‌‌تاثیر نیست.

🔹سامانه رسیدگی غیرحضوری یا اینترنتی به اعتراضات در دست آماده‌سازی است و امیدواریم به‌زودی یعنی در سال ۱۴۰۳ بتوانیم از این سامانه رونمایی کنیم./باشگاه خبرنگاران

بزرگترین رسانه قیامدشت|خاوران👇
🟥 @QiamdashtNews 🟥

♦️شوخ‌طبعی یک هموطن در طعنه زدن به بی پولی/ بهترین انشای یک خطی برای موضوع علم بهتراست یا ثروت

بزرگترین رسانه قیامدشت|خاوران👇
🟥 @QiamdashtNews 🟥

#نیازمندی
💢 به چند نفر نیروی خانوم و جوان برای کار در تولیدی اورینگ یا همون واشر پلاستیکی و یک کمک انبار دار جوان  نیازمندیم با حقوق وزارت کار +پاداش +حق سرویس وبیمه
محل کا ر شهرک صنعتی عباس آباد علاقمند شهرک بهارستان

09367305143

♦️ مشکل زمین شهری قیامدشت به کجا رسید ؟

🔹پنجمین جلسه بررسی ماده ۱۲ زمین شهری امروز در بخشداری برگزار شد

🔹جلسه کمیته رصد نارضایتی با محوریت بررسی کمیسیون ماده ۱۲ (زمین شهری) شهر قیامدشت در محل سالن جلسات بخشداری خاوران تشکیل گردید.

🔹در این جلسه گزارشی توسط شهردار قیامدشت و رییس منابع طبیعی وآبخیزداری شهرستان ری و اداره راه و شهرسازی شهرستان ری در خصوص اقدامات بعمل آمده به اعضا ارائه شد.

🔹مقرر گردید تصمیمات گرفته شده در این خصوص و موارد مطروحه مصوب و پیگیری لازم جهت تحقق مصوبات توسط اعضا صورت پذیرد.


بزرگترین رسانه قیامدشت|خاوران👇
🟥 @QiamdashtNews 🟥

پروردگارا...
وعده دادی که شب را
برای آرامش ما آفریدی
پس آرامشی از جنس
سکوت پرواز فرشتگان
به دوستانم عطا کن
شبتون پر از آرامش🌸

شب بخیر🌸


بزرگترین رسانه قیامدشت|خاوران👇
🟥 @QiamdashtNews 🟥

#آگهی_استخدام

به یک کارگر ساده و جوان جهت کار در مفتول کاری در روستای سنگتراشان نیازمندیم

۰۹۱۹۰۴۸۸۴۸۰

🌸 سلامی گرم در این روز
زیبا تقدیم شما عزیزان💕

🌸 سلامی به زیبایی عشق و به لطافت دل مهربونتون💕

🌸 آرزو میکنم پنجره دلتون
همیشه رو به خوشبختی باز و تنتون سلامت باشه💕

صبحتون زیبا 🌸🌺


بزرگترین رسانه قیامدشت|خاوران👇
🟥 @QiamdashtNews 🟥