#مهارت_دستورالعمل‌_نویسی

گاهی نیاز است تا طرز اجرای یک فرآیند، فعالیت، آیین‌نامه در قالب یک دستورالعمل تدوین شود. به گونه‌ای که هر فردی با مطالعه آن، بتواند به درستی با انجام آن به هدف مربوطه دست یابد.

در این ویدئو پدر از فرزندانش می‌خواهد که طرز تهیه ساندویچ کره و مربا را برایش بنویسند. سپس، او بر اساس نوشته‌های آنان جزء به جزء دستورالعمل را اجرا می‌کند. اما، نتیجه گاهی خنده دار است. او سعی دارد تا به فرزندان خود بیاموزد که چگونه یک دستورالعمل خوب بنویسند.

💡#تفکر_نیازمند_یادگیری_ست

#در_خانه_میمانیم 🏠
#زندگیتو_رنگ_کن
#سلام_سبز
🟢 @salamsabzhighschool
🟢 sabz.salamsch.com/hschool
🟢 instagram.com/salamsabzhighschool

✅دو راهکار برای حل خجالتی بودن:

📙ا📘ا📕ا📗
مجموعه مدارس سلام

1️⃣تمرین و تقویت مهارت‌های اجتماعی:
🔸خجالتی بودن ممکن است ناشی از عدم اعتماد به نفس و کم‌توانی در برقراری ارتباط با دیگران باشد.
🔹با تمرین و تقویت مهارت‌های اجتماعی می‌توانید اعتماد به نفس خود را افزایش بدهید. مثلاً می‌توانید با شرکت در گروه‌ها و فعالیت‌های اجتماعی، مهارت‌های مذاکره، ارتباط و گفت‌وگو را تمرین کنید و با تکرار آنها، خجالتی بودن خود را کاهش دهید.

2️⃣تغییر نگرش و افکار منفی:
🔸خجالتی بودن ممکن است ناشی از افکار و نگرش‌های منفی درباره خود و ترس از قضاوت دیگران باشد. با تغییر نگرش و افکار منفی به مثبت و سازنده، می‌توانید آن را مدیریت کنید.
🔹به جای انداختن خود در مواقع نامطلوب، از خوبی‌ها و مهارت‌های خود آگاهی پیدا کنید و به خودتان اعتماد کنید. همچنین می‌توانید با تمرین‌های آرامش و افزایش اعتماد به نفس، افکار و احساسات منفی را کاهش داده و خجالتی بودن خود را کاهش دهید.


#مهارت
#زندگی_به_رنگ_سلام
#مجموعه_مدارس_سلام

@salamsch
.