امسا احمدی مروج
127 subscribers
427 photos
81 videos
25 files
941 links
تلنگرهای اخلاقی/ یاداشت های معارفی/ قمر در عقرب
فعال فرهنگی و محقق حوزه اخلاق اسلامی
عضو پایگاه اهل قلم

آدمین @rohdarmani

پیامک:
۳۰۰۰۵۰۹۰۵۰۰۴۹۲
Download Telegram
📖«بِسْمِ اللهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ»

#رجبیه

💠ذکری برای کسانی که نمی‌توانند در ماه رجب روزه بگیرند

🍀از آنجایی که #روزه در #ماه_رجب #ثواب فراوانی دارد اما شاید یک عده #توان جسمی و لازم برای گرفتن روزه را نداشته باشند و یا به هر عللی نتوانند روزه بگیرند با اینکه روزه در ماه رجب #اهمیت خاصی دارد در روایتی راه #جبران و #جایگزینی برای روزه آورده شده که همین جایگزین نشان می‌دهد که روزه در این ماه چقدر اهمیت دارد که اگر نتوانستید روزه بگیرید با این کار از ثواب آن محروم نشوید.

🍀شیخ صدوق در #ثواب‌الاعمال روایتی از #پیامبر (صلی‌الله‌علیه‌وآله) درباره ثواب #سی روز روزه ماه رجب را نقل نموده که بعد از اینکه حضرت ثواب آن را فرمودند از حضرت پرسیدند: هر کسی که به دلیل #ضعف یا #درد نتواند تمام روزهای ماه رجب را روزه بگیرد، یا زنانی که در ایام #حیض هستند چه کنند تا به این ثواب‌ها برسند؟

🍀حضرت فرمودند: هر روز مقداری #نان به افراد نیازمند #صدقه دهند. قسم به جان کسی که جانم به دست او است، هر کسی هر روز از ماه، چنین صدقه‌ای بدهد، به ثواب آنچه که گفتم و به بیشتر از آن خواهد رسید. اگر همه خلایق از اهل آسمان‌ها و زمین جمع شوند که ثواب او را اندازه بگیرند نمی‌توانند ثواب آن را بشمارند.

🍀باز عرض شد یا رسول اللّٰه! اگر کسی قادر بر این #صدقه هم نباشد، او چه کند تا به این ثواب برسد؟! پیامبر (صلی‌الله‌علیه‌وآله) فرمودند: در تمام سی روز رجب، هر روز #صد بار این #تسبیح را بگوید:

🔻«سُبحانَ الْاِلهِ الْجَلیلِ، سُبحانَ مَنْ لا یَنْبَغِی التَّسبیحُ إِلاّ لَهُ. سُبحانَ الْأَعَزُّ الَاَکْرِمِ، سُبحانَ مَن لَبِسَ العِزَّ وَ هُوَ لَهُ أَهْلٌ».
«پاک و منزّه است خدای باجلالت پاک؛ و منزّه است آن خدایی که تسبیح جز برای او سزاوار نیست؛ پاک و منزّه است خدای عزیز بااکرام؛ پاک و منزّه است آن خدایی که جامۀ عزّت بر اوست و او اهل عزّت است»

🍀خلاصه کلام اینکه اگر کسی به خاطر #بیماری و #ناتوانی و #بانوان نتوانند سی روز ماه رجب یا روزی از روزهای ماه رجب را #روزه بگیرد برای اینکه از #ثواب روزه آن روز محرم نشود مسکینی را #طعام دهند یا هزینه‌اش را #صدقه دهند و اگر توان دادن این صدقه را هم ندارند این #ذکر را صد مرتبه بگویند تا ثواب روزه آن روز که نتوانستند روزه بگیرند را دریابند.

🔗soltanahmadi.ir/
🆔 @soltanahmadi_ir
📖«بِسْمِ اللهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ»

#رجبیه

💠زیارت رجبیه و اهمیت تشرف به اماکن زیارتی در ماه رجب

🍀#ماه_رجب ماه #حرکت و سیر به‌سوی خدا است و یکی از وسایل حرکت به‌سوی خدا #توسل به #اهل‌بیت (ع) است که خداوند نیز در قرآن توصیه کرده با وسیله به‌سوی من بیایید؛ بنابراین یکی از راه‌های توسل و ارتباط با معصومین رفتن به #حرم مطهر آنها و یا #زیارت از راه دور است.

🍀به همین دلیل #زیارت معصومین و حتی فرزندان و نوادگانشان در #ماه_رجب از اهمیت خاصی برخوردار است و در #سیر معنوی ما و بهره از ماه مبارک #رمضان و درک لیالی قدر #کمک زیادی می‌کند.

🍀از آنجا که ماه رجب ماه #حرکت به‌سوی ضیافت عظیم الهی است و این حرکت نیاز به رفتن به #زیارت مشاهده مشرفه در ماه رجب دارد به همین دلیل یکی از #دعاهای مهم رجب اختصاص به #دعای #زیارت‌نامه مخصوص اماکن زیارتی در ماه رجب دارد که همین دعای اختصاصی نشان از #اهمیت رفتن به #زیارت در ماه رجب است.

🍀از جناب ابوالقاسم حسین بن روح، نائب خاص #امام_زمان (عج) روایت‌شده که در #ماه_رجب به هر زیارتگاهی که مشرف شدید، صاحب آن را با این زیارت بخوانید: «الْحَمْدُ لِلّٰهِ الَّذِی أَشْهَدَنا مَشْهَدَ أَوْلِیائِهِ فِی رَجَبٍ،..» (به مفاتیح رجوع شود). به گفته شیخ طوسی این زیارت‌نامه از ناحیه امام عصر (عج) صادر شده است.

🍀اصلاً بدون #زیارت و توسل به ائمه معصومین نمی‌شود به #خدا رسید! #حتماً از زیارت امامان در ماه رجب از #دور و #نزدیک #غافل نشوید و در داخل کشور هم هرطورشده حتماً به زیارت امام رضا علیه‌السلام در #مشهد و خواهرشان حضرت معصومه سلام‌الله علیها در #قم مشرف شوید.

🍀این از جا کنده شدن و رفتن به زیارت خیلی مهم و اثر گذار است اما اگر #توان رفتن به زیارت مرقد مطهر ائمه اطهار (ع) را ندارید، در همان شهر و #محل_سکونت خود به #نزدیک‌ترین امکنه زیارتی و #امامزاده که منسوب به فرزندان و ذریه فاطمه زهرا (س) است به نیت زیارت ائمه(ع) بروید و از ثواب توصیه‌شده رفتن به زیارت اماکن زیارتی در ماه رجب محروم نشوید.

🍀همچنین برای ایجاد ارتباط بهتر حتما هر روز از #زیارت_راه_دور هم غافل نشوید و از دور حضرات معصومین را زیارت کنید.

🆔 @soltanahmadi_ir
✍️بسم الله الرحمن الرحیم

#رجبیه

💠اهمیت استغفار در ماه رجب و مداومت همیشگی آن

🍀یکی از #مهم‌ترین #ذکرهای #ماه_رجب ذکر #استغفار است که #سالک باید وجود خود را از #کثافات پاک کند و حتی #افکار و خیال خود را نیز #پاکیزه کند که بتواند با یک پاکیزگی کامل جسمی و روحی و ذهنی به #ضیافت الله برود تا بتوانید بهترین تقدیرات الهی را در #لیالی_قدر دریافت کند.

🍀به همین دلیل #استغفار در ماه #رجب #اهمیت زیادی دارد و در اعمال این ماه نیز اذکار مختلفی با موضوع استغفار آمده است که نشان‌دهنده اهمیت آن دارد.

🍀از آنجایی که در ماه مبارک رمضان باید #اعمالی را انجام داد و انجام این اعمال نیاز به یک #توان جسمی و روحی و حتی #آمادگی قبلی دارد به همین دلیل این استغفار برای #حمل این بار به انسان کمک می‌کند که بتواند این بار عملی را بردارد و در #ظرف وجود بریزد و آن را انجام دهد، اما اگر این ظرف وجود پر باشد یا #آلوده باشد این توان را ندارد، به همین دلیل نیاز به استغفار دارد که استغفار کار #پاک‌سازی ظرف نفس و روح را برای ورود به #ضیافت الله انجام می‌دهد.

🍀از نشانه‌ها و #علائم اینکه روح و نفس ما #آلوده است و ظرف وجودی پر شده و امکان دریافت #معنویت را ندارد، #کسالت روحی است و فرد بیشتر #غمگین و #آشفته و سرگردان است و خُلق تند و #عصبی دارد و شب‌ها خواب #آشفته می‌بینید که این نشان‌دهنده غبار و آلودگی روحی است و این روح نیازمند به پاک‌سازی و آزادسازی درونی دارد تا از این فشار و غبار پاک و# آزاد و #تخلیه شود.

🍀با #استغفار باید این #کثافات درونی را پاک و تخلیه کرد که اگر #تخلیه نکنید #نمی‌توانید معنویتی #دریافت کنید و #هارد درون شما مانند هارد تلفن همراه می‌ماند که #ویروسی یا #پر شده و هر کار می‌کنید اگر بخواهید یک برنامه مفید را هم #نصب کنید امکانش نیست و باید فضای هارد را پاک‌سازی و آزاد کنید، در اینجا نیز نیاز است که هارد درون را پاک‌سازی کنید و موارد غیرمفید و ویروسی و کثیف را #پاک کنید تا فضای هارد درونتان #آزاد شود و بتوانید برنامه‌های مفید را نصب کنید.

🍀اما به‌طورکلی سالک الی الله باید #دائم و #همیشه هر #روز و هر #شب #استغفار کند و هر چه استغفارش بیشتر و در مراتب عالی‌تر باشد این روح پاک‌تر و آزادتر و آماده #دریافت #فیوضات بیشتر می‌شود، اما الان که در سیر سلوک رمضانی قرار گرفته این فرصت زمانی ماه رجب برای این پاک‌سازی جهت بهره از ضیافت الله خیلی مهم است.

🍀پس از #فرصت قیمتی ماه رجب برای پاک‌سازی #درونتان استفاده کنید و خودتان را در چشمه‌های زلال رجبیه #پاک کنید و حتی خداوند نیز خودش هر شب بندگانش را در این ماه با ندای ملک داعی دعوت به بازگشت و #توبه نموده است و بدانید به‌سرعت این رحم زمانی ماه رجب هم به پایان می‌رسد و دیگر فرصتی نخواهد بود.

🍀بنابراین #حتماً در برنامه عملی روزانه از #اذکار #استغفار که مخصوص ماه رجب است، استفاده کنید و با رعایت #آداب ذکر با دقت و فهم آن ذکر آن را بگویید.

🍀همچنین علاوه بر این #اذکار در این ماه، همیشه صبح و شب ذکر #یا_غفور را صد مرتبه با خلوص و توجه و آداب ذکر بگویید و بر این استغفار مداومت کنید و به‌ هیچ‌ وجه استغفار #شبانه‌روزی را ترک نکنید؛ چون هر روز در این #غبار مادیات و آلودگی‌ها خواسته یا نخواسته #آلوده می‌شوید و گردی از کثافات روی شما می‌نشیند و نیازمند این هستید که در #حمام استغفار روح و وجودتان را #پاکیزه و تمیز کنید و اگر بر این ذکر مداومت کنید همیشه تمیز هستید و ظرف تمیز وجودتان آماده دریافت فیوضات الهی می‌شوید.
🆔 @soltanahmadi_ir
✍️بسم الله الرحمن الرحیم

#شعبانیه

💠تقویت مراقبه همراه با محاسبه سه مرحله‌ای

🍀#مراقبه و #محاسبه در ماه #شعبان بسیار مهم است و باید شدت مراقبه از ماه رجب بیشتر شود چون در چند #قدمی ورود به #ضیافت الله هستیم، از این رو محاسبه نیز برای #سالک در این ماه اهمیت زیادتری دارد، به همین دلیل اساتید و بزرگان اهل معنا و معرفت در #دستورات اشهر ثلاثه ضمن تاکید بر #محاسبه و حسابرسی دقیق، دستور داده‌اند که در طول روز سالک سه بار محاسبه داشته باشد و در #دفتر محاسباتش رفتار خود را ثبت و سپس بررسی کند.

🍀این #سه وعده محاسبه در طول روز بدین نحو است که سالک بعد از نماز #ظهر و عصر محاسبه اول و بعد از نماز #مغرب و عشاء محاسبه دوم و قبل از #خواب محاسبه سوم را انجام دهد. با این تقسیم بندی فاصله برای بررسی رفتار و اعمالش کمتر ولی دقیق‌تر است و سالک باید #محاسبه این مقدار فاصله زمانی رفتار و اعمالش را انجام دهد ولی اینطور نیست که مثل سایر ایام محاسبه را در شب انجام دهد.

🍀سه بار محاسبه در طی روز باعث می‌شود سالک #سریع و با فوریت در بررسی خود به نقاط #ضعف و خطاهای خود پی ببرد و سریع عمل جبرانی و اصلاحی را انجام دهد که در منزلگاه ماه شعبان پرونده او سیاه نشود بلکه با پاکسازی کامل بتواند با طهارت و پاکی وارد ماه مبارک رمضان شود.

🍀به طور مثال در مرحله اول وقتی سالک #صبح را شروع نمود و به ظهر رسید و فریضه ظهر و عصر را اقامه نمود، سریع بعد از نماز، این فرصت زمانی که طی شده است را محاسبه و #بررسی می‌کند و سپس همانطور که سابق بیان شد طبق شیوه محاسبه نتیجه را بررسی و بر اساس نتیجه اقدام کند و مرحله دوم و سوم هم به همین نحوه آن فاصله زمانی را بررسی کند.

🍀بنابراین با این حسابرسی در میانه روز #کنترل بیشتر صورت گرفته و وقتی که به غروب و نماز مغرب و عشاء می‌رسد باز مجدد محاسبه دوم را انجام می‌دهد به این معنا که از فاصله زمانی محاسبه اول که ظهر بود تا مغرب را بررسی می‌کند و سپس به امورات جاری می‌پردازد تا اینکه به زمان خواب می‌رسد و این فاصله مغرب و عشاء تا خواب را هم در این مرحله سوم بررسی می‌کند و اینگونه #نظارت و دقت بیشتری بر رفتار و اعمالش دارد و خطاهایش دقیق‌تر زیر #ذربین محاسبه و حسابرسی قرار میگیرد و راحت‌تر خطاها کشف و می‌تواند جبران کند.

🍀با توجه به #اهمیت این سه ماه خصوصاً ماه رجب و ماه شعبان این #سه_مرحله #محاسبه را تا #پایان ماه شعبان انجام دهید و هر چه به ماه مبارک نزدیکتر می‌شوید شدت و دقت آن را بیشتر کنید.
🆔 @soltanahmadi_ir
✍️بسم الله الرحمن الرحیم

💠شب نیمه شعبان، شب قدر سالکین الی الله

🍀شب نیمه شعبان یکی از مهمترین و با فضیلت‌ترین فرصت‌های زمانی عبادت در طول سال بعد از #لیالی_قدر است که توصیه به احیای این شب شده است و اصلا برای اهل معرفت #شب_قدر است. احیای این شب هم به معنای عبادت و خلوت و مناجات با خداوند است.

🍀امیرالمؤمنین (علیه السلام) در طول سال چهار #شب را وقف #عبادت می‌کردند که شب نیمه شعبان یکی از آن چهار شب است. حتی #مقدرات یکساله ما در لیالی قدر از شب نیمه شعبان رقم خواهد خورد و اصل این کار در #شب_نیمه_شعبان صورت می‌گیرد که در روایتی امام رضا (علیه السلام) فرمودند: «امیر المؤمنین علیه السلام سه شب نمی‌خوابید: شب بیست و سوم ماه رمضان، شب عید فطر و شب نیمه ماه شعبان؛ در این شبها روزی‌ها تقسیم و مدت عمر و هر آنچه در آن سال رخ خواهد داد، تعیین می‌شود».

🍀از این رو شب نیمه شعبان خیلی با #اهمیت است و به نحوی آخرین منزلگاه قبل از ورود به ماه مبارک رمضان است که #سالکین الی الله باید در این شب با توسل به #مولود نیمه شعبان تمام تلاش خود را برای کسب #توشه معنوی و #تقدیرات عالی به کار ببندند.

🍀شب نیمه شعبان برای اهل #سلوک و معرفت شبی نیست که وقت و زمان خود را در مجالس #شربت و شیرینی‌خوری #عوام صرف کنند! هر چند این مجالس برای اهل آن خوب است، اما برای اهل سلوک که در مراتب خاص سلوکی هستند نباید این #سرگرمی‌ها آن‌ها را از #اصل عبودیت این شب دور و #غافل نماید، بلکه در این شب باید دنبال کارهای عملی و مستند و معتبر عبادی بروید و #توشه و بار خود را ببندید و هرگز عوام گونه عمل نکنید و بدانید که #سالک الی الله سیری نموده و دیگر او عوام نیست که مثل سابق در منازل مهم معنوی عوامانه رفتار کند و این فرصت معنوی را از دست بدهد. این #جشن‌ها و هلهله کردن‌ها و شربت و شیرینی پخش کردن‌ها را به عوام بسپارید و از ثانیه‌های آن برای کسب توشه آخرت استفاده کنید.

🍀شیخ مناجاتیان در #المراقبات آورده است که اولین کاری که سالک باید در این شب انجام دهد این است که از #لذت و آسایش دنیا در این شب چشم پوشی نماید. و آنگاه برای استفاده بیشتر از آن و تصحیح اعمال خود باید فرض کند که شب خداحافظی او با این دنیا و تمام اعمال بوده و فردای آن روز قیامت است.

🍀از طرفی شب #استجابت دعا نیز هست که حضرت صادق علیه السلام فرمود: از حضرت باقر علیه السلام در مورد فضیلت شب نیمه شعبان سؤال شد. آن حضرت فرمود: خداوند به ذات مقدّسش قسم خورده است كه هيچ #سائلي را در شب نیمه شعبان از درگاه خود دست خالي برنگرداند مادامي كه خواسته‌ي او معصيت نباشد.

🍀ضمنا برخی از بزرگان توصیه به عملی مجرب برای برآورده شدن #حوائج در شب نیمه شعبان نمودند که در شب نیمه شعبان #سوره_یس #سه مرتبه قرائت شود؛ اولی را به نیت حیات و بقاء عمر تا پایان سال، دومی را به نیت صحت و عافیت و سومی را به نیت وسعت رزق و نقل است که مرحوم آیت الله کشمیری در شب نیمه شعبان چنین تاکیدی داشتند و خودشان نیز می‌خواندند.

🍀همچنین از جمله اعمال این شب #غسل و خواندن دعای #کمیل و صلوات شعبانیه و گفتن #اذکار تسبیحات اربعه هر کدام صد مرتبه و #زیارت سید الشهدا (علیه السلام) از دور و نزدیک است و چند نماز نیز برای این شب در اعمال نیمه شعبان ذکر شده که به #مفاتیح رجوع شود و از نظر زمانی شب نیمه شعبان از اذان مغرب تا اذان صبح است که از این فاصله زمانی به نحو احسن و پر بهره استفاده کنید.
🆔 @soltanahmadi_ir
✍️بسم الله الرحمن الرحیم

#آمادگی_مهمانی

💠نکاتی درباره تهیه آذوقه پاک و حلال برای ماه مبارک رمضان

🍀 #خوردن و #آشامیدن به هنگام #افطار و #سحر در ماه مبارک #رمضان، جان‌مایه جسمی روزه‌دار است و روزه‌دار باید قبل از ورود به مهمانی آداب خوردن و آشامیدن را مرور نموده و آن را رعایت کند. چون خوردن و آشامیدن در ماه مبارک در میزان بهره روزه‌دار از روزه #نقش بسیار #مهم و اساسی دارد و بر #دستاوردهای #روزه‌دار از این ماه مبارک خصوصاً از لیالی قدر تأثیر زیادی دارد.

🍀از #مهم‌ترین آداب و شروط خوردن و نوشیدن، #حلال و #پاک بودن است که غذای #حرام و حتی غذای #شبهه‌ناک تأثیرات #منفی و #تخریبی زیادی ایجاد می‌کند تا حدی که تبدیل به #آفتی می‌شود که همه عبادات روزه‌دار ماه مبارک را از بین می‌برد.

🍀 #پیامبر اعظم صلی الله علیه و آله در روایتی فرمودند: «کُلُوا الحَلالَ یَتِمَّ لَکُم صَومُکُم؛ غذای #حلال بخورید تا روزه برای شما کامل گردد.» (کنز العمّال، ج۱۵، ص ۸۴۴، ح ۴۳۳۵۶)
و در روایتی دیگر فرمودند: «العِبادَةُ مَعَ أکلِ الحَرامِ کالبِناءِ عَلَی الرَّملِ، و قیلَ: عَلَی الماءِ؛ عبادتِ توأم با #حرام‌خواری، چون ساختمانی است بر روی شن، و به قولی بر روی آب.» (عدّة الداعی: ۱۴۱.) بنابراین برای سالک روزه‌دار #حلال و #پاک بودن خوردنی‌ها و نوشیدنی‌ها در این ماه #اهمیت فوق‌العاده‌ای دارد.

🍀#توصیه برخی از اساتیدی که از محضرشان کسب فیض بردم این بود که #قبل از ورود به ماه مبارک #رمضان از #کسب‌وکاری #حلال #هزینه آذوقه ماه مبارک را به طور دقیق و خاص تهیه کنید و #احتیاطاً همان لحظه #خمس آن را هم بدهید و مبلغی را هم #صدقه و خیرات جهت تهیه افطاری مؤمنین بدهید و سپس از آن #مال_حلال و پاک از #کاسبی مسلمان و حلال‌خور و پاک، آذوقه‌ای حلال و پاک برای این یک ماه #تهیه کنید و از این #آذوقه حلال و پاک سحری و افطاری درست کنید؛ خصوصاً روزه‌دار افطارش را با این آذوقه پاک و حلال باز کند.

🍀ضمناً خوب است که برای تهیه این آذوقه از #یارانه‌های نقدی یا غیرنقدی باب شده استفاده نکنید. هنگام #خرید نیز #کیسه‌ای یا پلاستیکی #مشکی با خود ببرید و خریدتان را در آن بگذارید که در طول مسیر #چشم کسی به مواد غذایی شما نیفتد و در خرید هم از مواد غذایی در #معرض_دید که چشم عموم به آن افتاده خرید نکنید.

🍀اکنون که آذوقه را پاک و حلال تهیه کردید اینک در هنگام #پخت نیز با #وضو و #عشق و عطوفت به خانواده، همراه با #ذکر هنگام آشپزی آن را تهیه کنید و سعی شود هر روز به #نیت یک #امام یا معصوم آن را بپزید و بخورید و #ثواب آن را به ایشان تقدیم کنید. در هنگام #سفره نیز #آداب اسلامی آن را انجام دهید تا سفره پربرکت و غذا نورانی شود.

🍀نکته دیگر اینکه در #آشامیدن، سعی شود هزینه آب را از همین درآمد #حلال و پاک کسب شده در این ماه #پرداخت کنید و به‌ندرت هم پیش می‌آید که برخی در مجتمع‌ها یا آپارتمان‌هایی زندگی می‌کنند که به‌خاطر مشاعات یا پرداخت هزینه بهای آب گاهی دچار شبهه هستند، سعی کنند از #آب‌معدنی استفاده کنند. بهتر است در این ماه، هزینه گاز و برق را نیز از همین منبع درآمدی پرداخت کنید.

🍀و نکته آخر درباره پاک بودن آذوقه است که شاید کمتر مورد دقت و توجه باشد و آن اینکه در تهیه #گوشت و #مرغ به پاک بودن آن حتماً دقت شود که #ذبح_شرعی شده باشد خصوصاً مرغ و حتماً گوشت و مرغ را هم خوب #بشورید و آب بکشید که از #خون پاک شود که #نجس نباشد. ضمناً سعی کنید گوشت #چرخ‌کرده آماده از بیرون تهیه نکنید چرا که احتمال دارد که گوشت را خوب نشسته باشند و با آثار خون آن را چرخ‌کرده باشند.

🍀اکنون که یک آذوقه پاک و حلال تهیه کردید مراقب باشید که در این ماه مبارک سر هر #سفره‌ای #ننشینید و از هر جایی و هر کسی غذایی #نخورید و #نخرید و به‌هیچ‌وجه از #فرآورده‌های_گوشتی همچون کالباس، سوسیس، همبرگر و حتی #عصاره گوشت استفاده نکنید. هر چند که این چکیده‌ای از نکات تغذیه‌ای برای سالکین در تمام طول سال است؛ اما برای کسب #فیض و #بهره از ماه مبارک #رمضان خصوصاً لیالی #قدر، #رعایت آن در این ماه مبارک تأثیر زیادی برای عموم مراقبین دارد و در پایان از آنجایی که از نیمه ماه مبارک به بعد فرصت مناسبی برای #انعقاد_نطفه است، #زوجین این موارد را حتماً رعایت کنند.
🆔 @soltanahmadi_ir