🔰 #نکات_تربیتی(۱۱۷)
💠 پیامدهای اختلال در خواب

0⃣1⃣ به هم ریختگی رفتاری
به تعبیری می‌توان گفت خودشان هم
نمی‌دانند چه می‌کنند و مثل آدم‌های
سردرگم هستند. مثلاً از مدرسه که می‌آید
با خود می‌گوید می‌روم‌تکالیفم را انجام
دهم!! نه بروم ناهار بخورم!! الان حمام
کنم؟! و ... این یعنی قدرت تنظیم
رفتاری‌شان کاهش پیدا می‌کند.

#خواب_به_موقع
#مدیریت_زمانی_خواب
#افزایش_قدرت_تصمیم_گیری

📝 «استاد تراشیون»
🚨ادامه دارد ...

🌐 پایگاه‌ حفظ‌‌و‌نشر آثار"استاد تراشیون"

🆔 @tarashiun_ir
🌐 www.tarashiun.ir