شبکه تخصصی پزشکی
4.09K subscribers
7.98K photos
384 videos
75 files
7.09K links
بیش از ۲۳۰پزشک متخصص در تله ویزیت بصورت مستقیم ومحرمانه به سوالات پاسخ میدهند

⁉️نحوه پاسخگویی به سوالات:
@televisit_bot

روی آیدی بالا بزنید و روی دکمهSTART کلیک کنید

مطالب توسط پزشکان ارسال می شود
تبلیغات
teb_ads_admin

آدرس سایت
🌐 www.tebbook.com
Download Telegram
رایج ترین بیماری های کودکان در تابستان

کودکان در تابستان به بیماری هایی دچار می شوند که برخی از آن ها عبارتند از:

بیماری های دستگاه گوارش: از دیگر بیماری های کودکان در تابستان بیماری های گوارشی است. در فصل گرما کودکان به استخر می روند و ممکن است آب استخر را بخورند یا با مصرف غذا های بیرون دچار بیماری های گوارشی یا انتروویروس ها شوند. این موارد سبب مسمومیت غذایی می شود و این مسمومیت در کودکان به علت مقاومت بدنی کمتر نسبت به بزرگسالان، تأثیرپذیری بیشتری دارد. علائم این بیماری شامل: اسهال، استفراغ، تب، گرفتگی شکم و مشکل در تنفس است. در این شرایط مایعات و مواد معدنی از بدن کودک خارج می شود؛ بنابراین می توانید با استفاده از محلول های آبرسانی و داروهای ضد تب، این بیماری را درمان کنید.

اسهال: اسهال یک عفونت ویروسی است که بعد از گرمازدگی از شایع ترین بیماری های کودکان در تابستان به شمار می آید. زیرا این مشکل با خوردن غذا های آلوده به وجود می آید. شما می توانید با مصرف مایعات بیشتر، استفاده از رژیم غذایی، دوری از گوشت و چربی و مصرف غذا هایی که هضم راحت تری دارند و به روده فشار نمی آورند مانند ماست، این مشکل را برطرف کنید. اگر این مشکل بیش از دو هفته طول بکشد این اسهال مزمن است که انتریت نیز نامیده می شود. در این نوع از اسهال کودکان بسیاری از مایعات و مواد معدنی خود را از دست می دهند و دچار قولنج و گازهای معده بیش از حد می شوند. بنابراین کودک باید مایعات، سوپ و غذا های سبک بیشتری مصرف کند.

عفونت ویروسی: از دیگر بیماری های کودکان در تابستان عفونت های ویروسی است. همان طور که اشاره شد در تابستان ویروس ها و باکتری ها به شدت گسترش می یابند و افراد زیادی را درگیر خود می کنند. از مهم ترین ویروس هایی که در تابستان به شدت رواج دارد ویروس آنفولانزا است.

☘️ @tebbook

✍🏻 دكتر اميري متخصص كودكان و نوزادان

ادامه مطلب در لينك زير
👇🏻
https://khatneh.ir/children-diseases-summer/
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎙علت زانو درد در جوانان چیست؟

- سندرم پاتلوفمورال
- آرتریت
- نرمی کشکک زانو
- کشیدگی رباط ها در اثر وارد شدن ضربه

در مراحل اولیه شروع این درد، روش‌های درمان خانگی زانو درد به خوبی جواب می‌دهد. این روش‌ها عبارتند از:
- استراحت كردن
- پرهیز یا محدود کردن فعالیت های بدنی
- استفاده از کمپرس یخ یا گرم
- داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی
- انجام تمرینات کششی

☘️ @tebbook

✍🏻 دكتر سپهريان متخصص طب فيزيكي

ادامه مطلب در لينك زير
👇🏻
https://drmsepehrian.ir/knee-pain-young-people/
کمبود کدام ویتامین‌ها زمینه‌ساز ابتلا به آلزایمر است؟

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که داشتن حافظه ضعیف می‌تواند نشانه کمبود ویتامین B۱۲ باشد و رفع کمبود ویتامین B۱۲ با تغییر در رژیم غذایی یا مصرف مکمل‌ها نسبتا آسان است.

افراد مبتلا به کمبود ویتامین B۱۲ گاهی اوقات حافظه بدتری هم برای رویدادها و هم برای تصورات دارند. در واقع، سطوح پایین ویتامین B۱۲ و فولات هر دو با خطر بالاتر ابتلا به بیماری آلزایمر مرتبط هستند. فولات‌ها شامل ویتامین B۹، فولاسین و اسید فولیک هستند. در واقع مشکلات حافظه یکی از علائم کلیدی آلزایمر است.


☘️ @tebbook
🌐 www.tebbook.com
💟 http://instagram.com/tebbook
بهترین درمان آفتاب سوختگی چیست؟

آفتاب سوختگی یکی مشکلات از رایجی است که در تابستان اتفاق می افتد. این مورد به علت قرارگیری بیش از حد پوست در برابر نور خورشید ( به ویژه در برابر اشعه فرا بنفش خورشید) اتفاق می افتد. زمانی که تابش خورشید بسیار شدید باشد و افراد بدون محافظت از پوست خود، در معرض اشعه های مضر خورشید قرار بگیرند، بافت و سلول های پوستی آن ها تحریک می شود که در نتیجه باعث آسیب پوستی می شود. همچنین در صورتی که آفتاب سوختگی شدید باشد مناطق بیشتری از پوست را درگیر خود می کند و در نتیجه عوارض جانبی زیادی نیز در پی دارد. بنابراین توصیه می شود که در سریع ترین زمان ممکن به دکتر برای درمان این مشکل مراجعه کنید.

درمان‌های خانگی:
- خنک کردن پوست و استفاده از کیسه یخ
- پوشیدن لباس‌های نخی و گشاد
- استفاده از مرطوب‌کننده هایی که حاوی مواد طبیعی مانند آلوئه ورا، ژل بابونه و لوسیون های خنک کننده هستند
- استفاده از داروهای ضد التهاب مثل پماد هیدرو کورتیزون ۱٪

☘️ @tebbook
✍🏻 مرکز تخصصی طب کار آروان

ادامه مطلب در لینک زیر👇🏻
https://arvantebekar.com/best-treatment-sunburn/
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
امیدوارم این ویدیو حقیقت نداشته باشه.
تو هر شغلی آدم بی وجدان پیدا میشه ، ولی بی وجدانی در پزشکی یه چیز دیگه است.
پزشک هایی که با داروخانه خاصی زدوبند می کنند و داروهای اضافی می نویسند.
@tebbook
۶ علامت کمبود ویتامین که به راحتی قابل تشخیص است

▫️کمبود ویتامینC: (خونریزی لثه‌ها)

▫️کمبود ید: (چشم‌های پف آلود)

▫️کمبود امگا ۳: (خشکی پوست و افزایش چین و چروک)

▫️ کمبود بیوتین یا ویتامین B۷:(صورت پف کرده با توزیع چربی غیرطبیعی و راش‌های قرمز)

▫️کمبود آهن:(پوسته پوسته شدن لب‌ها)

▫️کمبود ویتامین B۱۲ :(تغییر رنگ پوست و رنگ پریدگی)

☘️ @tebbook
🌐 www.tebbook.com
💟 http://instagram.com/tebbook
مدیریت استرس را فرا بگیرید

قدم اول در مدیریت استرس، شناسایی عوامل استرس زا است. سرعت و چالش های زندگی مدرن، مدیریت استرس را برای همه ضروری می کند. برای نظارت بر استرس خود، ابتدا عوامل محرک استرس خود را شناسایی کنید. چه چیزی باعث می شود احساس عصبانیت، تنش، نگرانی یا تحریک پذیری کنید؟ آیا اغلب بدون دلیل پزشکی دچار سردرد یا ناراحتی معده می شوید؟ آیا تمرکز کردن سخت است یا در خواب شبانه مشکل دارید؟

برخی از عوامل استرس زا، مانند فشارهای شغلی، مشکلات روابط، برنامه شلوغ و یا نگرانی های مالی به راحتی قابل شناسایی هستند. اخیراً بسیاری از مردم....


@tebbook


✍🏻 بیمارستان فوق تخصصی تهران


ادامه مطلب در لینک زیر 👇🏻
https://tehran-hospital.com/stress-management/
مگه قوی تر از اونی که داره توی تنهایی با حال بدش می‌جنگه وُ بقیه فقط ازش یه لبخند می‌بینن هم داریم؟!

هرجا هستی بدون خیلی قدرتمند و قابل افتخاری که جا نزدی🤍

@tebbook
Join👆
بهترین درمان سیاتیک چیست؟
از دکتر آریاسب دارائی

بیماری سیاتیک درد و ناراحتی زیادی همراه خود دارد و کیفیت و نحوه زندگی کردن را به شدت تحت تاثیر قرار می دهد. دانستن علل و یافتن پاسخ این سوال که بهترین درمان سیاتیک چیست برای کسانی که به آن مبتلا هستند بسیار حائز اهیمت است. در این مقاله سعی داریم که با معرفی سیاتیک و نشانه های ابتلا به آن، راه های درمان این عارضه را نیز بررسی کنیم. با توجه به تغییر سبک زندگی در دنیای امروزه شاهد افزایش ابتلا به انواع بیماری های مربوط به ستون فقرات و عارضه های عصبی هستیم. با رعایت برخی نکات ساده به راحتی می توان از ابتلا به این بیماری ها جلوگیری کرد.
درد عصب سیاتیک ناشی از کشیدگی یا آسیب مستقیم به آن می باشد. در ادامه به بررسی علل اصلی آسیب و با معرفی راه های درمان به به این سوال پاسخ خواهیم داد که بهترین درمان سیاتیک چیست؟
روش‌های درمان سیاتیک

کاهش یا از بین بردن درد و همچنین افزایش دامنه حرکتی از اهداف روش های درمان سیاتیک است. روش های مختلفی برای درمان سیاتیک مورد استفاده قرار می گیرد که در این بخش به مهمترین آن ها خواهیم پرداخت
ادامه مطلب
فواید پلانک در لاغری شکم

حرکت پلانک حرکتی ایستاست که عضلات شکم را در حالت انقباض نگه می‌دارد و همین موضوع باعث تاثیر فوق‌العاده این حرکت در لاغری شکم می‌شود. همچنین این حرکت عضلات عمقی شکم را بیشتر درگیر می‌کند، اما باید توجه داشت که فقط انجام یک حرکت نمی‌تواند تاثیر خاصی در لاغری شکم شما داشته باشد.

نه‌تنها یک حرکت، بلکه حتی انجام مجموعه‌ای از حرکات شکمی نمی‌تواند به تنهایی باعث چربی‌سوزی شکم شما شوند. چرا؟ چون شکم ارتباط مستقیمی با تغذیه دارد. شاید این جمله را شنیده باشید که شکم در آشپزخانه ساخته می‌شود نه باشگاه!

پس اگر به دنبال شکم تخت یا سیکس پک هستید، ابتدا باید یک برنامه تغذیه اصولی داشته باشید و در کنار آن، از یک برنامه ورزشی مناسب برای کاهش درصد چربی‌تان پیروی کنید. ضمنا در هفته نباید بیشتر از سه بار حرکات شکم را بزنید.


☘️ @tebbook
سرطان خون یا لوسمی چیست؟

سرطان خون یا لوسمی نوعی سرطان است که در خون و مغز استخوان شما یافت می‌شود و در اثر تولید سریع گلبول‌های سفید غیرطبیعی ایجاد می‌شود. این گلبول‌های سفید غیرطبیعی قادر به مبارزه با عفونت نیستند و توانایی مغز استخوان برای تولید گلبول‌های قرمز و پلاکت‌ها را مختل می‌کنند. لوسمی می تواند حاد یا مزمن باشد. سرطان خون مزمن کندتر از لوسمی حاد پیشرفت می کند که نیاز به درمان فوری دارد.

علائم: ضعف یا خستگی، کبودی یا خونریزی به راحتی، تب یا لرز، عفونت هایی که شدید هستند یا مدام عود می کنند، درد در استخوان ها یا مفاصل شما، سردرد، استفراغ، تشنج، کاهش وزن، تعریق شبانه، تنگی نفس، تورم غدد لنفاوی یا اندام هایی مانند طحال

✍🏻 بیمارستان فوق تخصصی تهران

☘️ @tebbook

علل، عوامل خطر، روش‌های تشخیص و درمان سرطان خون را در لینک زیر بخوانید
👇🏻
https://tehran-hospital.com/world-blood-cancer-day1402/
کمبود ویتامین باعث سفيدي موهايتان مي شود.

موهای سفید و خاکستری ممکن است در هر سنی شروع به رشد کنند و ممکن است در اثر عوامل مختلفی ایجاد شود.

هرگونه نقص ویتامین B6 ، B12 ،بیوتین ، ویتامین D یا ویتامین E می تواند علت سفید شدن مو زودرس باشد.

کمبودهای غذایی روی رنگدانه تأثیر می گذارد، و این نشان می دهد که با مکمل ویتامین می توان باعث بازگشت رنگ مو و مانع افزایش آنها شد.


☘️ @tebbook
🌐 www.tebbook.com
💟 http://instagram.com/tebbook
وقتی طوفان تمام شد، یادت نمی آید چگونه از آن گذشتی، چطور جان به در بردی. حتی در حقیقت مطمئن نیستی، که طوفان واقعاً تمام شده باشد.
اما یک چیز مسلم است: وقتی از طوفان بیرون آمدی، دیگر آنی نیستی، که قدم به درون طوفان گذاشت…

#هاروکی_موراکامی

☘️ @tebbook
Join👆
اگر سیاتیک درمان نشود چه می شود؟

سیاتیک یک مشکل بسیار جدی است که در صورت درمان نشدن مشکلات و عوارض بسیار زیادی را به همراه دارد. اگر سریعاً برای درمان آن اقدام نکنید مشکلات و عوارض آن بیشتر و جدی تر می شود. درمان نشدن سیاتیک مشکلات زیر را به همراه دارد:

درد شدید: این دردها در قسمت پشت پا یا پشت زانو به پایین احساس می شوند؛ همچنین این درد ها به شکل شدید، تیز، سوزنی و استخوانی هستند.
ضعف عضلانی: فشار بر روی عصب سیاتیک می تواند باعث ضعف عضلات پا شود. ضعف عضلات پا شامل مشکلاتی در راه رفتن، تعادل و یا ناتوانی در استفاده از عضلات پا خواهد شد.
تنگ شدن عصب: در سیاتیک های شدید، اگر فشار بر روی عصب سیاتیک همچنان ادامه داشته باشد؛ امکان اینکه عصب تنگ و یا تضعیف شود وجود دارد. این مورد از عوارض تازه بیماری سیاتیک است و اگر این موضوع به عوارض دائمی تبدیل شود ممکن است احساس ناتوانی و بی حسی پا به صورت دائمی تبدیل شود. این امر ...

☘️ @tebbook

✍🏻 کلینیک پیشگام

ادامه مطلب را در لینک زیر بخوانید 👇
https://drmsepehrian.ir/if-sciatica-is-not-treated/
هشدار فلج شدن با مرغ نپخته

یک باکتری‌ در مرغ خوب پخته نشده وجود دارد که میتواند سبب بروز سندروم گیلن باره شود.

سندروم گیلن باره (نشانگان گیلن باره) یک بیماری نادر خودایمنی است که در آن سیستم ایمنی فرد بخش هایی از دستگاه عصبی محیطی خود را مورد حمله قرار می دهد. ضعف عضلات و خارش در اندام ها از علائم شایع این بیماریست. بیماری گیلن می‌تواند به سرعت در کل بدن پخش و باعث فلجی فرد شود. درمان شناخته شده‌ای برای بیماری نادر گیلن وجود ندارد.

به طور کلی، علائم سندروم گیلن باره را می‌توان در موارد زیر خلاصه کرد:
- احساس خارش و مورمور شدن درانگشتان، پنجه و مچ پا
- ضعف در پاها که به اندام فوقانی هم منجر می شود
- بی ثباتی در راه رفتن یا ناتوانی در بالا رفتن از پله ها
- اختلال در حرکات صورت از قبیل صحبت کردن، جویدن، بلعیدن
- دو بینی یا ناتوانی در حرکت دادن چشم
- درد های شدید که در شب افزایش یابد
- مشکلات گوارشی و اختلال در عمکلرد روده یا کنترل ادرار
- افزایش ضربان قلب
- کاهش یا افزایش فشار خون
- دشواری در تنفس

☘️ @tebbook
🌐 www.tebbook.com
💟 http://instagram.com/tebbook
سرطان پستان قابل پیشگیری و درمان است

این بیماری در سلول های سینه ایجاد می شود. سرطان پستان می تواند هم در مردان و هم در زنان رخ دهد، اما در زنان بسیار شایع تر است. حمایت قابل توجه از آگاهی از سرطان پستان و بودجه تحقیقاتی به ایجاد پیشرفت هایی در تشخیص و درمان سرطان سینه کمک کرده است. میزان بقای سرطان سینه افزایش یافته است و تعداد مرگ و میرهای مرتبط با این بیماری به طور پیوسته در حال کاهش است که عمدتاً به دلیل عواملی مانند تشخیص زودهنگام، رویکرد شخصی جدید برای درمان و درک بهتر بیماری است.

علائم سرطان پستان چیست؟
نشانه‌های سرطان سینه ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- توده یا ضخیم شدن سینه که احساس متفاوتی نسبت به بافت اطراف دارد
تغییر در اندازه، شکل یا ظاهر سینه
تغییرات در پوست روی سینه، مانند فرورفتگی
- برگشت نوک سینه
- پوسته پوسته شدن ناحیه رنگدانه ای پوست اطراف نوک پستان (آرئولا) یا پوست سینه
- قرمزی یا سوراخ شدن پوست روی سینه، مانند پوست پرتقال

✍🏻 بیمارستان فوق تخصصی تهران

☘️ @tebbook

ادامه مطلب در لینک زیر
https://tehran-hospital.com/world-breast-cancer-awareness-day1402/
اهمیت مصرف شیر و محصولات لبنی در دوره بلوغ

همه افراد باید در روز حداقل ۲ واحد لبنیات مصرف کنند. این موضوع در دوران بلوغ اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. چرا که مواد موجود در لبنیات تأثیر زیادی در رشد و تامین مواد مغذی بدن دارد. مصرف شیر و لبنیات ازاین‌جهت اهمیت بیشتری دارد که اگر میزان مصرف آن کمتر از حد طبیعی باشد، بدن دچار مشکلات عملکردی و ساختاری می‌شود.

لبنیات به دلیل داشتن کلسیم و دیگر مواد موردنیاز بدن، در حرکت و تنظیم فعالیت‌های هورمونی بدن نقش اساسی دارد و بهتر است نوجوانان برای جلوگیری از مشکلات جسمی، مصرف شیر و لبنیات را جدی بگیرند.

یکی دیگر از مزایای لبنیات و مخصوصا شیر جلوگیری از التهاب دردناک و سفتی مفاصل در سنین بزرگسالی است که اگر در نوجوانی به‌اندازه مصرف شود، ضمن تقویت استخوان‌ها و حفظ توده بدنی از ابتلا به بیماری‌های استخوان و مفاصل نیز جلوگیری می‌کند.

☘️ @tebbook

فواید مصرف لبنیات برای کودکان و بزرگسالان و میزان کلسیم مورد نیاز در هر رده سنی را در لینک زیر بخوانید

https://tehran-hospital.com/healthy-eating-with-dairy-products1402/
عوارض بی‌توجهی به مصرف نمک ید دار چیست؟

کمبود ید در دراز مدت می تواند باعث کاهش عملکرد تیروئید و در نهایت اختلالات ناشی از کمبود ید شود. این اختلالات، مجموعه ای از نقص ها و اختلالات رشدی و مغزی هستند که به دلیل نقش گسترده هورمون های تیروئیدی در بدن در دوره های مختلف زندگی، منجر به عوارض متفاوتی به شرح زیر است:
- گواتر و کم کاری تیروئید
- افزایش خطر سقط جنین در مادران باردار و افزایش مرگ و میر نوزادی
- اختلال رشد مغز جنین، تولد نوزاد مبتلا به عقب ماندگی شدید جسمی و مغزی و کریتینیسم
- ناشنوایی و اختلال در تکلم
- کوتاه قدی و کاهش رشد کودکان
- کاهش بهره هوشی، اختلال در قدرت یادگیری و افت تحصیلی
- خستگی و کاهش کارایی

منابع غذایی ید
مهمترین منبع طبیعی ید مواد غذایی دریایی مثل جلبک دریایی، میگو، صدف و ماهی آب های شور هستند، اما به علت کمی مصرف در رژیم غذایی معمول، سهم کمی در تأمین ید مورد نیاز دارند. گیاهانی که در سواحل دریا می رویند منابع خوب ید هستند، اما مواد غذایی که دور از دریا رشد می کنند و ماهی آب های شیرین، ید کمی دارند. ید موجود در گیاهان برخلاف سایر مواد معدنی به مقدار ید خاکی بستگی دارد که گیاه در آن رشد کرده است.

در کشور ما آب و خاک فاقد ید هستند، بنابراین هیچ کدام از محصولات غذایی قادر به تأمین ید مورد نیاز بدن نیستند. به دلیل میزان ید پایین موجود در مواد غذایی در مقایسه با میزان ید مورد نیاز روزانه بدن، مطمئن ترین راه برای تأمین ید کافی در کشور، استفاده از نمک یددار تصفیه شده است.

☘️ @tebbook

عوارض مصرف زیاد نمک و توصیه‌های بهداشتی مربوطه را در لینک زیر بخوانید
https://tehran-hospital.com/healthy-eating-with-iodized-salt1402/
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 تغذیه سالم با مصرف لبنیات و نمک ید دار
به مناسبت پویش ملی سلامت، اطلاع رسانی تغذیه سالم

☘️ @tebbook

کلیه پیام های بهداشتی را در سایت بیمارستان تهران بخوانید
👇🏻
https://tehran-hospital.com/healthy-eating-campaign-measures-1402/