https://www.instagram.com/p/B9Uj3AZpQ1O/?igshid=1rsrfyhc7f9a
#تمرینات_فیزیوتراپی عالی برای افراد #پشت_میز_نشین 👆👆👆
نشر دهید🙏
#تمرینات_فیزیوتراپی عالی برای افراد #پشت_میز_نشین 👆👆👆
نشر دهید🙏
Instagram
محمدرضا جان پور | Mr Janpour
💫Desk Life Mobility💫 سلام همراهان عزیزم،شبتون خوش♥️ در این پست تعدادی از تمرینات #فیزیوتراپی مفید برای افراد #پشت_میز_نشین را نشان داده ایم این تمرینات را بطور منظم و روزانه یک مرتبه انجام دهید خوبه که هر تمرین حداقل بیست مرتبه تکرار بشه این پست را برای این…