برای ادامه روزتون این ویس دلی رو گوش بدین و با آرامش کارتونو ادامه بدین♥️✨

#انگیزشی

اینستامون:
https://instagram.com/ghiasi_zistto?utm_medium=copy_link

💫زیست تُ،زیست💯برای تو💫
09149285452

کانالمون:
🆔: @zisttestghiassi

اینستامون:
https://instagram.com/ghiasi_zistto?utm_medium=copy_link

💫زیست تُ،زیست💯برای تو💫
09149285452

کانالمون:
🆔: @zisttestghiassi

چطوری فورا حس بهتری داشته باشیم؟ 🧘🏻‍♀

1- اضطراب : مدیتیشن.
2- نشخوار فکری : نوشتن.
3- غمگین بودن : ورزش کردن.
4- خستگی : چرت زدن.
5- استرس : قدم زدن.
6- عصبانیت : گوش دادن به موسیقی.
7- فرسودگی ذهنی : خواندن.
8- تنبلی : محدود کردن کار با موبایل

اینستامون:
https://instagram.com/ghiasi_zistto?utm_medium=copy_link

💫زیست تُ،زیست💯برای تو💫
09149285452

کانالمون:
🆔: @zisttestghiassi

از جات بلند شو🙌🏻
و بهترینِ خودت باش
‌مهم نیست که چقدر مونده
تا رسیدن به هدفت
مهم نیست که چقدر
از دیگران عقب افتادی🚶‍♂
‌اصلا مهم نیست که چه
جایگاهی در مقایسه با مردم داری‌🦦
‌زندگی که مسابقه نیست🚴‍♂
‌زندگی همین لحظست❄️
‌پس همین حالا بلند شو و بهترین
کاری رو که می‌تونی انجام بده

‌پر انرژی روی کارِت تمرکز کن
و انجامش بده👊

‌بخند شاد باش بدرخش
و از اینکه فرصت زندگی به تو داده شده :)))

لذت ببر . . .

اینستامون:
https://instagram.com/ghiasi_zistto?utm_medium=copy_link

💫زیست تُ،زیست💯برای تو💫
09149285452

کانالمون:
🆔: @zisttestghiassi

سلام صبح بخیر:)

اینستامون:
https://instagram.com/ghiasi_zistto?utm_medium=copy_link

💫زیست تُ،زیست💯برای تو💫
09149285452

کانالمون:
🆔: @zisttestghiassi

امتحان ریشه ها🌳

اینستامون:
https://instagram.com/ghiasi_zistto?utm_medium=copy_link

💫زیست تُ،زیست💯برای تو💫
09149285452

کانالمون:
🆔: @zisttestghiassi

استمرار مهم‌ترینه ؛

در ایجاد یک عادت یا یک مسیر برای رسیدن به هدفی که مشخص کردیم استمرار و نظم مهم‌تر از همه‌ی فاکتورهاست.
و این حرف انگیزشی نیست !
علم میگه انجام دادن متوالی و استمرار داشتن حتی اگر کیفیت در بعضی روزها‌ کم باشه کمیت کار خودش رو میکنه .
مسیر‌های نورونی تقویت میشن و نتیجه مثبت خواهد بود🧠.

🦋فوروارد واسه دوستات یادت نره
اینستامون:
https://instagram.com/ghiasi_zistto?utm_medium=copy_link

💫زیست تُ،زیست💯برای تو💫
09149285452

کانالمون:
🆔: @zisttestghiassi

پمپ خون در داخل قلب🫀


اینستامون:
https://instagram.com/ghiasi_zistto?utm_medium=copy_link

💫زیست تُ،زیست💯برای تو💫
09149285452

کانالمون:
🆔: @zisttestghiassi

بیماری کلیه پلی کیستیک🫘


اینستامون:
https://instagram.com/ghiasi_zistto?utm_medium=copy_link

💫زیست تُ،زیست💯برای تو💫
09149285452

کانالمون:
🆔: @zisttestghiassi

DNA🧬:)


اینستامون:
https://instagram.com/ghiasi_zistto?utm_medium=copy_link

💫زیست تُ،زیست💯برای تو💫
09149285452

کانالمون:
🆔: @zisttestghiassi

🩸


اینستامون:
https://instagram.com/ghiasi_zistto?utm_medium=copy_link

💫زیست تُ،زیست💯برای تو💫
09149285452
کانالمون:
🆔: @zisttestghiassi

http://yaghanebato.blogfa.com/?



اینستامون:
https://instagram.com/ghiasi_zistto?utm_medium=copy_link

💫زیست تُ،زیست💯برای تو💫
09149285452

کانالمون:
🆔: @zisttestghiassi