✍️درشت بودن چه #میوه ها و سبزیجاتی خوب نیست⁉️

🧅#پیاز
🥔#سیب_زمینی
🥕#هویج
🫑#فلفل_دلمه‌ای

👈زیرا نیترات بیشتری دارند و یکی از عوارض نیترات ایجاد اختلالات عصبی است.


👉https://t.me/joinchat/AAAAAD-JmGNiBA9wS0LGfg