@Neginns
پانزده نشانه که به شما میگوید کمبود #ویتامین دارید

1- درد در انگشت ها، پشت ساق پا وکف پا (کلسیم، پتاسیم منیزیم)
2- شکاف در گوشه لب ها (گروه ویتامین B)
3- احساس خستگی (B2)
4- خواب رفتن و کرخی دست و پا (B6و B12)
5- جوشهای قرمز در بازوها و گونه ها (AوD)

6- افسردگی (D)
7- ریزش موی شدید (B)
8- اختلالات دید شبانه (A)
9- بی اشتهایی (B)
10- حالت تهوع، یبوست و نفخ (B12)

11- خونریزی لثه و زخمهایی که دیر خوب میشن (C)
12- سردرد و سر گیجه (B3)
13- اسهال (B9)
14- بی خوابی (B5)
15- خشکی پوست (A وB)
@Neginns

‍ كودكتان را با دكتر و آمپول نترسانيد
ارزش این شغل بیش از این حرف هاست.و نگرش کودک به این شغل و این افراد عوض می‌شود.و احساس می‌کند آنها برای آزار و اذیت این کار گرانقدر را انجام می‌دهند.

بلکه بگوییم آنها برای بهبود حال ما و مبارزه با میکروب ها آمپول می‌زنند، که ممکن است آن لحظه مقداری درد داشته باشد که من مطمئن هستم تو می توانی تحمل کنی.
@Neginns

هفته سلامت مبارک
خدمات پرستاری در منزل نگین
@Neginns

هفته سلامت گرامی باد.
@Neginns

هفته سلامت گرامی باد
@Neginns

آنگاه که دردمندی سلامت خود را باز یابد،
آنگاه که دستی به نشان شکر به آسمان بلند شود،
ملائک تو را می‌ستایند...

۱۲ می روز جهانی پرستار گرامی 🌺


@Neginns

شربت خاکشیر و تخم شربتی در رمضان

این دانه ها چندین برابر وزن خود آب جذب میکنند که در طول روز از ذخیره آنها استفاده میکنید، تشنه نمی شوید و سر حال تر می مانید.

@Neginns

برای پیشگیری از خشکی پوست به علت روزه داری در ماه مبارک رمضان از منابع غذایی حاوی ویتامین A بیشتر استفاده نمایید.

@Neginns

زولبیا و بامیه چون با روغن و شکر فراوان تهیه شده به هیچ عنوان برای شروع افطار توصیه نمیشود
زولبیا و بامیه نه تنها عطش را زیاد میکند بلکه مشکلات گوارشی و غلظت خون را هم افزایش میدهد.

@Neginns

22766080
22766090
09123100635
شبانه روزی
در خدمت شهروندان تهرانی
طرف قرارداد با بیمه بانکها
با مجوز از وزارت بهداشت
نشانی اینستاگرام
https://www.instagram.com/home_care_negin/
وبسایت مرکز
www.negin-ns.com

«فعالیت صنفی در بستر تلگرام ممنوع و باید فعالیت‌ها به شبکه‌های اجتماعی داخلی منتقل شود.» آن‌گونه که عبدالصمد خرم‌آبادی، معاون قضائی دادستان کل کشور اعلام کرده، در جلسه‌ای که در معاونت امور فضای مجازی دادستانی کل کشور برگزار شده، مقرر شده که اگر واحدهای صنفی به فعالیت صنفی یا تبلیغاتی در تلگرام ادامه دهند، وزارت صنعت و مراجع صنفی اقدامات قانونی لازم را به عمل آورند.

✍فواید روزه گرفتن از نظر علم پزشکی

🔹در شش روز نخست ماه مبارک رمضان حرارت بدن 5/1 درجه پایین می آید که افرادی که دارای عفونت هستند، عفونت بدن کاهش پیدا می کند.

🔸از روز ششم ماه مبارک رمضان تا دهم عفونت های بدن دفع پیدا می کنند و همچنین کلسیم مازاد از بدن خارج می شود، معده شروع به پاکسازی می کند و مواد زائد را خارج می کند.

🔹از روز دهم تا چهاردهم ماه مبارک رمضان پاکسازی سیستم عصبی و تقویت سیستم عصبی انجام می گیرد. از روز چهاردهم تا بیست و یکم ماه مبارک رمضان پاکسازی عروق و قلب انجام می گیرد. غلظت خون در این روز ها پاکسازی و تخلیه می شود.

🔸بیست و یکم تا سی ام ماه مبارک رمضان تمامی عفونتها و مواد زائد از بدن بیرون می رود.

🌱در پایان ماه مبارک رمضان با بدنی سالم و تصفیه شده از مواد زائد روبرو هستیم به شرط تغذیه ای صحیح در ماه رمضان

@Neginns

همراه «میوه» آب ننوشید
ميوه ‌ها رطوبتی دارند که اگر همراه یا بعد از خوردن میوه، آب میل شود، هضم میوه مختل می‌شود.
مثلا اگر انگور را همراه آب بخورید، اسهالهای شدید ایجاد می‌کند.

@Neginns