■Tai Chi Mood■
Dedicated to Shifu "Hamed Katoozi"

▪︎Composer & Pianist: Sam Esfahani
▪︎Calligrapher & Cover Art: Hamed Katoozi
▪︎Record Engineer: Marjan Masoumi
▪︎Mix & Mastering: Kaveh Abedin
▪︎Recorded at Saba Studio (2025)

■تایچی مود■
"تقدیم به حامد کاتوزی"
▪︎ آهنگساز و پیانیست: سام اصفهانی
▪︎ کالیگرافی و طراحی کاور: حامد کاتوزی
▪︎ضبط: مرجان معصومی
▪︎میکس و مستر: کاوه عابدین (استودیو صبا ۱۴۰۴)

بر پایه‌ی آموزه‌های کهنِ دائو، نظامِ پنج‌عنصر (ووشینگ / wŭxíng) بازتابِ نظمِ پویایِ کیهان بر سوژه‌ی شناساست؛ سِیری پنج‌گانه از ساحتِ اندام‌های تَن، احساس و عاطفه، رنگ، طعم و بو، فصول تا خاستگاهِ جغرافیایی و اصوات. در چرخه‌ی آواییِ این نظامِ پنج‌فازی، هر صوت، لحن، بیان و کارکردِ مختص به خود را دارد که با ریتمِ درونی و منظمِ کیهان هم‌صداست. «تایچی‌مود» حاصلِ مواجهه‌ای فردی و شهودی‌ست، در میانه‌ی سیالیتِ فرمِ تایچی و کارکردِ ذهنیِ اصوات؛ تاملی‌ست میانِ تَن و طنین، حرکت و صدا. هر نُت از این اثر، بنا بر خاستگاهش در منظومه‌ی پنج‌عنصر، هویت، دینامیک، فاصله، کشش و هارمونیِ ویژه‌ای به خود گرفته که در بسترِ مدِ پنتاتونیک، با ریتمی آزاد و مدور، همچون گردشِ نرم، یک‌پارچه و بی‌انقطاعِ فرمِ تایچی، در هم می‌آمیزد و از دلِ چرخه‌ی صوتی سر برمی‌آورد. با آن‌که آغاز و پایانش قابی مشخص دارد، اما از هر کجایِ قطعه می‌توان به آن پیوست؛ چون دایره‌ای که هر نقطه‌اش آغازِ مسیر است...
سام اصفهانی/ آبان ۱۴۰۴

□ "Now available on global music streaming: platforms: spotify,youtube,Amazon,Apple Music, Itunes ....etc)□

https://youtu.be/olb3b8B4SaU?si=bnScnWwik3zYlp2S

@Samesfahani1984 ✨

ویدیوی کامل جلسه کتاب ذهن چینی

با حضور حامد کاتوزی
محمدمهدی اردبیلی
و سحر اعلایی
دبیر نشست
علی سهرابی
@qoqnoispub

مجموعه درس‌گفتارهای مبانی علوم اعصاب برای آشنایی علاقه‌مندان با حوزه‌ی علوم اعصاب شناختی، در کانال یوتیوب قرار گرفته است.

https://youtube.com/playlist?list=PLdTzWzFK2lHidUviHu-V8e4peMQ5c1wp6&si=zjkebR41cJtEWU8C

🔴دوره‌ی جامع چی‌کُنگ
مبانی و تمرینات خود‌تنظیمیِ‌ِ طب‌چینی

از سرآغاز در باش‌گاه
مدرس: حامد کاتوزی

کلاس آموزشی-تمرینی
حضوری /آن‌لاین /آف‌لاین

⭕️کلاس روز‌های یک‌شنبه ساعت ۱۵-۱۶ از بهمن ماه ۱۴۰۳ در باش‌گاه[آکادمی هنرهای رزمی و مراقبه ره‌سان-لاهیجان] به صورت حضوری برگزار خواهد شد همین‌طور شرکت‌کنند‌گانِ آن‌لاین می‌توانند هم‌زمان از طریق اسکای‌روم در کلاس شرکت کنند و یا از فایلهای ضبط شده استفاده کنند.

⭕️شیوه‌ی ثبت‌نام: متقاضیان گرامی می بایست فرم ثبت‌نام را تکمیل کرده و لینک عضویت در کانال تلگرامی دوره را دریافت کنند. لینکِ جلسات آن‌لاین و فایل ضبط شده‌ی ‌کلاس در کانال تلگرام دوره در دسترس قرار خواهد گرفت.

⭕️شهریه: donation-base بر اساس دَهِش داوطلبانه از آن‌جایی که این دوره برای طیف‌های مختلفی از افراد جامعه می‌تواند مفید باشد شهریه‌ی کلاس به صورت اهدا به میزانِ دل‌خواه(دهش داوطلبانه) در نظر گرفته شده است.

📌لینک ثبت‌نام دوره:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfEnVfaBxt_v-ibHFSA39x8C1eyZ4T50pmwA4KalB3Cz4stTg/viewform?usp=preview


در صورت نیاز به پشتیبانی:
پیام تلگرام به @arsalanhn

⭕️تقویم زمستان باش‌گاه
کارگاه‌های کوتاه‌مدت

تمامی این کارگاه‌ها به صورت حضوری در باش‌گاه واقع در لاهیجان برگزار خواهند شد.

هماهنگیِ ثبت‌نام و اطلاعات بیشتر:
پیامک‌: ۰۹۱۲۶۸۹۰۱۶۴
پیام تلگرام: @arsalanhn

درباره ی سیرِ نَفْس و روان در غرب
در این ویدئو به شکل خیلی مختصر به سیر تکوین مفهومِ نفْس و تعاریف کلاسیک مربوط به حوزه‌ی نَفْس‌شناسی (یا روان‌شناسی) پرداخته‌ شده است.
این ویدئو، جلسه‌ی نهم از دوره‌ی «مبانی روان‌شناسی در طب‌چینی» است که، به جهت ایجادِ فهمِ کافی در تطابق مفاهیم روان‌شناسیِ غرب، در نسبت با روان‌شناسی طب‌چینی، ارائه شده است. بدیهی است که تبیینِ مفهومِ نفْس به طور جامع و روایتِ این تاریخ کهن، به هیچ‌‌عنوان در یک جلسه نمی‌گُنجد. بلکه قصد این ویدئو دعوت به بازگشت به تعاریف اساسی و سیر تاریخیِ مفاهیمِ روان‌شناختی است که امروزه اغلب، تبارشناسیِ آن‌ها نادیده گرفته می‌شود.
بنابراین مخاطبین محترم برای پی‌گیری این گفت‌مان می‌بایست به مطالعاتِ مفصل و چند وجهی بپردازد. از همین جهت این قسمت از کلاس به صورت آزاد در یوتیوب قرارگرفته است تا روان‌شناسانِ محترم را به مطالعه‌ی سرفصل‌های اصلی حوزه‌ی «نفس‌شناسی» در غرب دعوت کند و در عین حال خطوط کلیِ مطالعه‌ را نیز پیش‌نهاد دهد.

برای اطلاعات بیشتر درباره‌ی دوره‌ی «مبانی روان‌شناسی طب‌چینی» لطفاً با مرکز مشاوره‌ی سلامت هانا تماس بگیرید:
واتساپ 09361672197
تلفن 02126204795
منبع ارائه: Maciocia, Giovanni (2009).
“The Psyche in Chinese Medicine” .UK: Elsevier


https://youtu.be/GmvdQTewEb0?si=F-Xlte6LWHa2HVIR

🔘 درس‌گفتار‌های آف‌لاین، ضبط شده در کلینیک هانا‌‌‌:

• خودکاوی فصل اول و فصل دوم
• طراحی شیوه‌ی زنده‌گی سالم
• مبانی روان‌شناسی در طب چینی سطح اول و سطح دوم

دوستان گرامی،
کلاس‌های فوق در سال گذشته برگزار شده‌اند و به صورت آف‌لاین در دسترس هستند. علاقه‌مندان عزیز می‌توانند با ملحق شدن به این دوره‌ها، در کانال و گروه تلگرامی کلاس‌ها عضو شده و به فایل‌های تصویری و صوتی آن‌ها دسترسی داشته باشند. امکان پرسش و پاسخ در گروه تلگرامی فراهم است.

حامد کاتوزی

برای اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام
لطفا فقط با کلینیک هانا تماس بگیرید:

تلفن: 02126204795 - 02122023170
تلگرام: 09191672181

🔴 کلاس آموزشی و تمرینی ووشو گرایش تخصصی تای‌چی‌چوان
با روی‌کرد رزمی

به صورت حضوری در [باش‌گاه]
مدرس: حامد کاتوزی

هدف از تشکیل این کلاس، تمرکز روی بخش رزمیِ تای‌چی و پرورش تمرین‌کننده‌گانی است که با جدیت و ظرافت، میراث رزمی تای‌چی‌چوان (کُنگ‌فوی سیزده‌ الگو) را درک و دریافت کنند.
⭕️نحوه‌ی تشکیل کلاس:
علاقه‌مندانی که فرم ثبت‌نام را تکمیل کردند، به گروه تلگرامی اطلاع رسانی دوره ملحق شده و اطلاعیه‌های مربوطه در آن‌جا بارگزاری خواهند شد.
شرکت‌کننده‌گان از تمامی شهرهای ایران می‌توانند در بازه‌های زمانی مختلف در کلاس شرکت کنند و سرمشق‌های تمرینی خود را دریافت کنند.

⭕️شهریه: به شکل «دَهِش داوطلبانه» «Donation based»
از آن‌جایی که این دوره برای اقشار اقتصادی مختلفی می‌تواند مفید باشد، شهریه‌ی این دوره به شکل «دهش داوطلبانه» یا «اهدا به میزان توان و تشخیص» درنظر گرفته شده است و شرکت‌کننده‌گان ملزم به پرداخت مبلغ مشخصی به عنوان شهریه نیستند.

📌لینک ثبت‌نام دوره:
https://forms.gle/hzhXDZgUMk4RhZnd8

زیستن در میانه‌ی فاجعه

بررسی شیوه‌های امکانِ زیستنِ معنادار و موجه برای تاب‌آوری در میانه‌ی فاجعه و مطالعه‌ی روش‌های مواجهه با ترومای فردی و جمعی


مجموعه جلساتی برای گفتگو و مطالعه درباره‌ی امکانات زیستن معنادار و موجه در میان فاجعه
به مناسبت فاجعه‌ی قتل‌عام ۱۸ و ۱۹ دی‌ماه ۱۴۰۴

حضور در این جلسات برای عموم آزاد و رایگان است.

این‌ جلسات در بستر Google Meet برگزار خواهند شد.
و منابع آن در همین کانال در دسترس قرار خواهند گرفت.

https://t.me/livingindisaster

⭕️ وب‌سایت اطلاع‌‌رسانی [باش‌گاه]
آکادمی هنرهای رزمی و مراقبه ‌ره‌سان-لاهیجان

لطفا برای اطلاع از تقویم روی‌داد‌های جاری،
به سایت باش‌گاه مراجه فرمایید :

https://baashgaah.ir

گفت و گویی با رسانه‌ی «مرور»
درباره‌ی ایده‌ی [باش‌گاه]

لطفا این مطلب را در لینک زیر مطالعه نمایید:


https://moroor.org/از-کوهستان-های-چین-تا-قلب-جنگلهای-هیر/

دوره‌ی مراقبه - سطح اول
آغازگریِ مراقبه

ترم تابستان ۱۴۰۵
حضوری در [باش‌گاه] و آف‌لاین

این دوره در ۶ سطح طراحی شده است: که هر سطح در قالب ترم‌های ۶ جلسه‌ای (یک روز در هفته) برگزار خواهد شد.
سرفصل‌های کلی هر سطح:
سطح اول- آغازگریِ مراقبه
سطح دوم- استقرار در بدن
سطح سوم- ذهنِ هم‌گرا
سطح چهارم -مدیریت تخیلات تصویری
سطح ‌پنجم -روی‌آورنده‌گی و اراده‌ورزی
سطح ششم- برساختنِ یک ریزکیهان

مدرس: حامد کاتوزی
پژوهش‌گرِ علوم‌اعصابِ شناختی و فلسفه‌ی ذهن
مدرسِ چی‌کُنگ‌، ذِن و فلسفه‌ی طبِ‌چینی

مکان: لاهیجان- سوخته‌کوه- باش‌گاه [آکادمی هنرهای رزمی و مراقبه ره‌سان]


زمان: روز‌های پنج‌شنبه ساعت ۱۲:۳۰- ۱۴

شهریه‌‌ی به صورت دهش داوطلبانه (donation based) در نظر گرفته شده‌اند.

عزیزانی که امکان حضور در کلاس را ندارند، می‌توانند از فایل‌های ظبط شده‌ی کلاس و منابع این دوره، به صورت آف‌لاین استفاده کنند و پرسش‌های خود را در گروه کلاس مطرح کنند.

برای اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام:
تلفن تماس : ۰۹۰۲۵۵۵۵۳۲۶
تلگرام : @Baashgaah_lahijan⁩
https://baashgaah.ir

🟥 دوره‌ی جامع
«مبانی نظری تای‌چی‌چوان»
Taijiquan Theory
太极拳
فصل اول: تبار تای‌چی‌چوان
مفاهیم، رساله‌ها و متون «کُنگ‌فوی سیزده اُلگو»

▪️دوره‌ای پژوهشی و نظری درباره‌ی چیستیِ تای‌چی چوان و مطالعه‌ی متون مهم باقی‌مانده درباره‌‌ی تای‌چی. هر چند حضور در این دوره برای همه‌‌گان آزاد است، اما این دوره می‌تواند مکمل تمرینات باش‌گاهی تای‌چی باشد و به تمرینات عملی کمک کند. تای‌چی فراتر از کارکرد رزمی در معنای عام، هنری برای مهار حرکت و بدن در مواجهه‌ی ظریف و پویاست که در‌ کنار سایر مفاهیم و متون دائوئیستی معنای عمیق و کامل خود را می‌یابد.

مدرس: حامد کاتوزی

مکان: باش‌گاه [آکادمی هنرهای رزمی و مراقبه ره‌سان-لاهیجان]

فایل‌های صوتی و تصویری در کانال دوره بارگزاری‌خواهند شد تا شرکت‌کننده‌گان آف‌لاین بتوانند از آن استفاده کنند.

شروع دوره : سوم شهریور ۰۵

شهریه:
به شکل «دَهِش داوطلبانه»
«اهدا به میزان توان و تشخیص»
«Donation based»

📌فرم ثبت‌نام
برای ورود به کانال دوره، لطفا فرم ثبت‌نام را تکمیل کنید.

تلفن : ۰۹۰۲۵۵۵۵۳۲۶
@Baashgaah_lahijan⁩
https://baashgaah.ir

⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ▫️ برنامه‌ی هفته‌گی تابستان و پاییز ۰۵
[باش‌گاه] آکادمی هنرهای رزمی و مراقبه ره‌سان- لاهیجان

▪️دوره‌های فوق به شکل حضوری، آن‌لاین یا آف‌لاین برگزار می‌شوند.

▪️باتوجه به شرایط اقتصادی جامعه و در عین‌حال لز‌وم حفظ سلامتی فردی، شهریه‌‌ی تمامی کلاس‌های باش‌گاه در فصل تابستان به صورت دهش داوطلبانه (donation based) در نظر گرفته شده‌اند. علاقه‌مندان گرامی می‌توانند در کلاس‌ مورد نظر خود ثبت‌نام کرده و شهریه‌ی کلاس را بر اساس توان و تشخیص خود پرداخت نمایند و الزامی به پرداخت مبلغ معیّنی نیست.

▪️مکان: لاهیجان- سوخته‌کوه- خیابان چای‌چی-بندبن پایین- باش‌گاه [آکادمی هنرهای رزمی و مراقبه]

▪️تلفن تماس : ۰۹۰۲۵۵۵۵۳۲۶
تلگرام : @Baashgaah_lahijan ⁩
‏https://baashgaah.ir⁩⁩⁩⁩⁩

🟥 فهرست دوره‌های آن‌لاین/آف‌لاین
به هم‌راه لینکِ ثبت‌نام و کانال دوره‌ها

۱- دوره‌ی خودکاوی Self Analysis
فصل اول، معرفت‌شناسی و باز‌سازیِ مفهوم نفْس(خود) Psyche در فلسفه‌ی غرب
📌لینک ثبت‌نام

۲- دوره‌ی مراقبه Meditation
فصل اول، آغازگریِ مراقبه
📌لینک ثبت‌نام

۳- دوره‌ی چی‌کُنگ پایه Basic Qigong
فصل اول تا ششم مبانی تمرینات خودتنظیمی و سلامتی بخش طب چینی
📌لینک ثبت‌نام

۴- چی‌کنگِ طبی Medical Qigong
فصل اول، مبانی بنیادین در طب چینی
📌لینک ثبت‌نام

۵- مبانی نظری تای‌چی Taijiquan Theory
فصل اول: تبارِ تای‌چی چوان
📌لینک ثبت‌نام

۶- مبانی علوم اعصاب شناختی
Basics of cognitive neuroscience
فصل اول: آشنایی با عصب‌شناسی شناختی و سیستم عصبی انسان
📌لینک دوره در وب‌سایت

🔺برای ورود به هر‌ دوره، لطفا فرم ثبت‌نام را تکمیل کرده و در پایان فرم، لینک کانال تلگرامی هر دوره را دریافت خواهید کرد.
پس از ورود به کانال، طبق دستورالعمل هر دوره به محتوای ضبط شده، گروه پرسش و پاسخ و منابع دوره دسترسی خواهید داشت.

▫️شهریه‌‌ی تمامی دوره‌‌های باش‌گاه به صورت دَهش داوطلبانه یا پرداخت به میزان توان و تشخیص فردی (Donation Based) هستند.


تلفن : ۰۹۰۲۵۵۵۵۳۲۶
کانال تلگرام باش‌گاه:
@Baashgaah_lahijan
وب‌سایت باش‌گاه:
https://baashgaah.ir