خود‌کاوی
دوره‌ی آن‌لاین

این دوره‌ی جامع در ۴ فصل تنظیم شده است:
فصل اول: معرفت‌شناسی/ پیش‌شرط‌های معرفت‌شناختی/موضع استقرار/بدیهیات و یاوه‌ها/ مسئولیت‌پذیری با‌ورها
فصل دوم: تجربیات روانی/روان‌تنی /احساس /عاطفه/ هیجان/تجربیات روان‌تنی/ گفتگو‌های درونی
فصل سوم: برعهده گرفتنِ بدن‌/فلسفه‌ی سلامتی
فصل چهارم: شیوه‌ی زندگی/اخلاقِ زیستی

در فصل اول از این دوره به این مباحث پرداخته می‌شود و تمریناتی ذهنی را در طول دوره تعریف و تمرین می‌کنیم:
⁃ معرفت‌شناسی و راستی‌آزماییِ باورها
⁃ موضع صحیح استقرار
⁃ فاعلیت و مفعولیت در رفتار
⁃ مغز چگونه ذهن را تصاحب می‌کند؟
⁃ خطاهای شناخت، چرایی و چگونه‌گی
⁃ سوگیری‌های شناختی
⁃ حافظه و اتصال به گذشته
⁃ مهارِ ذهن عاطفی.
⁃ خودآگاهی و معنای زمان
⁃ جای‌گاهِ مراقبه در زندگی

برای اطلاعات بیشتر و پیش‌ ثبت‌نام:
واتساپ 09361672197
تلفن 02126204795