یادتان باشدکه تصمیم باشماست

خیلی مهم است بدانید که شما انتخاب‌های زیادی دارید.
شما تصمیم می‌گیرید و شمااجرا می‌کنید.

پس تصمیم بگیرید که زندگی فوق العاده داشته باشید

زندگی شمامال شماست حق دارید زندگی‌تان را با
کارهایی بگذرانید که دوست دارید وچیزهایی را تجربه کنید
که به شمالذت می‌دهد.

شما نعمت‌ها و استعدادهایی
دارید که شاید دیگران از آن بی‌بهره باشند.

خیلی از کارها را شاید کسی نتواند مثل
شما انجام دهد. شما تنها کسی روی
کره‌زمین هستید که می‌توانید از
توانایی‌هایتان استفاده کنید.

#نوشته_242
#سینا_یاوریان

@SinaYavarian
https://t.me/joinchat/AAAAAEDkKYzBHAq2Izm76Q

✍تغییر ؛ کیفیت آگاهی

آگاهی ،کیفیت متفاوتی را به زندگی ات می آورد.
با آگاهی چیزها شروع به تغییر می کنند،
به شکل قابل توجهی تغییر می کنند.
نه اینکه تو تلاشی کنی ،
تا تغییرشان بدهی؛ نه ، اصلاً!

انسان آگاه ،هیچ چیزی را تغییر نمی دهد ،
انسان ناآگاه ، همواره سعی می کند ،
تا همه چیز را تغییر بدهد.
اما انسان ناآگاه هیچگاه ،
در تغییر دادن چیزها موفق نمی شود ؛

برای انسان آگاه تغییر به سادگی اتفاق می افتد ،
تغییر قابل توجهی رخ می دهد.
این آگاهی است که ،
تغییر به وجود می آورد ، نه تلاش تو!

چرا آگاهی تو را تغییر می دهد ؟
زیرا وقتی تو متفاوتی ،
کل دنیا متفاوت خواهد بود ؛
مسأله ،ایجاد دنیایی متفاوت نیست،
تنها مسأله، ایجاد تویی متفاوت است.
تو دنیای خودت هستی!

پس اگر تغییر کنی ؛
دنیا تغییر می کند.
اگر تغییر نکنی ،
می توانی بروی تا کل دنیا را تغییر بدهی!
اما چیزی تغییر نخواهد کرد ؛
تو همان دنیا را بارها و بارها ایجاد می کنی.
تو دنیای خودت را به وجود می آوری.
دنیایی که مشاهده می کنی، انعکاس توست.

تانترا می گوید :
آگاهی کلید است ،
شاه کلیدی که تمام درهای زندگی را می گشاید.


#نوشته_243
#سینا_یاوریان

@SinaYavarian
https://t.me/joinchat/AAAAAEDkKYzBHAq2Izm76Q

نشست معارفه کارگاه معماری رابطه 3 دی ماه برگزار شد... مژده به اونایی که نتونسته بودن تشریف بیارن...دهم دی ماه دوباره برگزار خواهد شد... این کارگاه برای عموم هست ... .
جهت رزرو؛ نام و نام خانوادگی و عدد ۳ را به ۰۹۱۰۰۲۰۰۴۹۵ ارسال کنید...
تهران - کلینیک آرامش .

www.yavarian.ir
.
@SinaYavarian
#سینا_یاوریان
#سخنران_مدرس_مشاور_روانشناسی
#مربی_زندگی#ارتقا#هوش_هیجانی#کنترل#مدیریت#ذهن#زندگی#تعالی#رشد#تغییر#بهبود_فردی#موفقیت#روانشناسی#اندیشه_مثبت#انتقاد#مذاکره#ارتباط#معماری_رابطه#شادکامی#رابطه#انگیزه

#طرحواره های ذهنمون رو جدی بگیریم. اونها رو بشناسیم و تحت کنترلشون داشته باشیم و به اونها اجازه ندیم که ما رو تحت کنترل بگیرند.
در مورد همسرمون با خود می گیم؛
۱_ چرا به من کم توجهی می کنه؟!
۲_چرا باید من اینقدر به اون نیاز داشته باشم؟!
بعد خشمگین می شیم و رابطه رو قطع می کنیم.
این فرایند از یک طرحواره که در درون ماست ناشی می شه.
انتخاب همسرمون رو هم یک طرحواره هدایت کرده و در رها کردنش هم پای یک طرحواره در میان بوده.
طرحواره هامون رو به خاطر خودمون و فرزندانمون جدی بگیریم.

#طرحواره

#شماره_۱۹۶

#سینا_یاوریان

@SinaYavarian

https://t.me/joinchat/AAAAAEDkKYzBHAq2Izm76Q

بخشی از معرفی کتاب و نظریه "هوش سلامت" در نمایشگاه بین المللی کتاب تهران - اردیبهشت ۱۴۰۲

همهمه زیادی در نمایشگاه بود و انتقال مطلب رو سخت می کنه....
#sina_yavarian
#سینا_یاوریان